![开胃的手撕包菜如何做简单又好吃]( "开胃的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1颗辅料鸡精：22盐：22油：22具体步骤1.锅里倒入少量的油2.倒入撕好的包菜3.大火翻炒4.变色以后开始加入盐，鸡精5.最后把作料炒匀，起锅烹饪技巧不要炒的太熟，变色即可出锅，包菜不要用刀切，就一片片撕开成小...
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![手撕包菜的做法 简易素食版手撕包菜，只用一味调味料 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 简易素食版手撕包菜，只用一味调味料 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包心菜（1个）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、1.包菜洗净2、2.，用手撕成一片一片，不要撕的太小了.3、3.倒一些底油，放入花椒，慢慢烹出香味.4、4.倒入拍好的蒜瓣，干辣椒，姜丝炒香.倒入包菜翻...
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![自己做的手撕包菜如何做简单又好吃]( "自己做的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：300辅料盐：适量大豆油：适量葱姜：适量白醋：适量白糖：适量具体步骤1.圆白菜撕去外皮冲洗一下2.然后一层层的撕下来用冷水冲洗后浸泡20分3.将水分甩干然后用手撕成小块4.准备些葱姜片5.炒锅热了加油，油...
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![老爸做的手撕包菜如何做简单又好吃]( "老爸做的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：半个辅料辣椒：适量盐：适量酱油：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.包菜洗净撕成小块。2.锅里油热加入辣椒煸炒。3.加入包菜翻炒。4.加入味极鲜酱油翻炒。5.加入蚝油翻炒。6.最后加入盐调味出锅。烹饪技巧...
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![手撕包菜如何做简单又好吃-妈妈的味道]( "手撕包菜如何做简单又好吃-妈妈的味道")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1个辅料腊肉：50生抽：一勺木耳：25盐：半勺具体步骤1.包菜洗净，拜开撕片，木耳泡发好了2.腊肉煮熟切片备用3.热油爆炒腊肉微黄，下入包菜，木耳翻炒，加入适量盐，生抽4.装盘...
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![手撕包菜（家常菜）如何做简单又好吃]( "手撕包菜（家常菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：500辅料油：适量辣椒：适量味精：适量糖：适量盐：适量醋：适量蒜：适量具体步骤1.准备卷心菜2.卷心菜用手撕成小片。3.蒜切碎，辣椒切圈。4.锅中油热后，开小火放蒜、辣椒爆香。5.放入卷心菜，开大火炒至菜叶稍软，...
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![健康的手撕包菜如何做简单又好吃]( "健康的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：500培根：50蒜：20干辣椒：10辅料老抽：1/2大勺白糖：1小勺生抽：1大勺油：1大勺盐：1小勺耗油：1大勺具体步骤1.半颗圆白菜洗干净，将最外面一层撕掉不要。2.用手撕成小片。手撕的比刀切的更好吃~好大一盆啊！3.蒜剥...
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![易做的手撕包菜如何做简单又好吃]( "易做的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1个辅料鸡精：适量李锦记豆豉辣酱：适量盐：适量干红辣椒：适量酱油：1勺葱：适量具体步骤1.圆白菜洗净、剥开后撕成片；干红辣椒洗净切小段2.将圆白菜上锅蒸3.至稍软且水分流失一些后取出备用4.另起一锅烧热油...
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![色香味浓的手撕包菜如何做简单又好吃]( "色香味浓的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料卷心菜：200辅料油：适量盐：适量干红椒：适量泡菜：适量醋：适量味极鲜酱油：适量白糖：适量具体步骤1.卷心菜洗静撕开装盘2.辅料切好3.锅里热油下辅料翻炒然后迅速下卷心菜翻炒4.加盐翻炒5.淋醋少许，味极鲜少许翻炒后...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（半个）五花肉（100克）洋葱（半个）辅料食用油（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）香醋（2勺）调料蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜半个洗干净后切去底部的菜梗，用手掰成小块。2、五花肉切片。3、洋葱切丝。4、蒜瓣拍碎切末，小米椒切圈。5...
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![「DIY」手撕包菜如何做简单又好吃]( "「DIY」手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：300辅料盐：适量大葱：适量姜：适量辣椒：适量酱油：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.包菜切块，2.葱姜蒜切末，辣椒切碎，3.锅中倒油，中火加热，下葱姜蒜及辣椒爆香，4.下入包菜翻炒，5.加适量酱油，翻炒均匀，6.加少许蚝油，...
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![手撕包菜的做法 【花样包菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【花样包菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡萝卜和黑木耳后，其色泽更艳丽，可以增进食欲。因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，营养价值高，能增强人体的抵抗力。而黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。所以尤其上了年纪更...
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![手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “麻辣味，偶尔来下重口味。”食材明细主料包菜（一颗）干辣椒（10个）盐（适量）辅料花椒（一小把）蒸鱼豉油（少量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备原材料，辣椒和花椒的分量依据个人口味。我这个量炒出来个人觉得适中！2、包菜外皮洗净，然后直接手撕成小片。根茎处粗...
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![一个人的手撕包菜如何做简单又好吃]( "一个人的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1个辅料酱油：适量盐：适量蒜：3粒蚝油：适量油：适量具体步骤1.包菜用手撕成小块洗干净2.锅热下油，然后再放蒜爆香！3.接着倒了洗好的包菜翻炒！炒得差不多就放盐，酱油，蚝油！再翻炒两分钟4.最后就可以了，我一般喜欢...
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![独特的手撕包菜如何做简单又好吃]( "独特的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：半个辅料蚝油：适量油：适量盐：适量辣椒干：3个大蒜：适量具体步骤1.将包菜手撕成小块，洗净，滤干水2.干辣椒，大蒜切碎备用3.锅烧热，下入干辣椒，大蒜干煸出香味4.淋入适量油5.将包菜下入锅中加适量盐炒至断生，6....
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![「美味可口」手撕包菜如何做简单又好吃]( "「美味可口」手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：200辅料蒜：适量油：适量盐：适量姜：适量辣椒：适量蚝油：适量具体步骤1.包菜选颜色绿点的，营养素含量更多，而且松一些的更好吃2.包菜整片的清洗干净，要先洗后撕，以免维生素流失3.手撕成小片4.姜、蒜、辣椒切碎5...
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![「首发」手撕包菜如何做简单又好吃]( "「首发」手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料卷心菜：200辅料油：适量蒜：适量盐：适量干红辣椒：适量具体步骤1.卷心菜用手撕开，洗净，控干；2.坐锅点火，加入蒜和干红辣椒；3.将卷心菜倒入锅中大火翻炒；4.加入盐；5.加入醋；6.出锅。烹饪技巧1、用手撕和用刀切味道是有...
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![DIY手撕包菜如何做简单又好吃]( "DIY手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：半个辅料葱段：适量干辣椒：适量大蒜：适量具体步骤1.手撕包菜的做法步骤1.圆白菜洗净,撕成4-5厘米大小,待用(手撕以便2.2.起油锅,放入油,热后,放入撕好的圆白菜3.3.快速炒,炒软不要糊锅4.4.放入盐，鸡精...
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![美味可口的手撕包菜如何做简单又好吃]( "美味可口的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：400辅料盐：适量干红椒：适量花椒：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.包菜洗净撕成块。2.干红椒用清水浸泡备用。3.坐锅热油，下花椒小火煸香后捞出。4.锅内留花椒油，下干红椒煸香。5.调大火烧热油，下包菜翻炒...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料圆包菜（半个）辅料干辣椒（3个）盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、圆白菜用手撕成均匀的片状,洗净沥干2、姜蒜干辣椒适量切末3、锅内油热后入姜蒜辣椒爆香4、随后大火放白菜翻炒1分钟5、加适量白醋与盐炒片...
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![家庭版手撕包菜-手撕包菜]( "家庭版手撕包菜-手撕包菜")
- 食材明细主料包菜（适量）咸肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）郫县豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版手撕包菜的做法步骤1、原料2、热锅冷油倒入咸肉煸炒3、加手撕包菜继续煸炒4、加郫县豆瓣酱加盐，味精煸炒出香。即可出锅。...
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![简单的手撕包菜如何做简单又好吃]( "简单的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：1个辅料豆瓣酱：1勺油：适量盐：适量胡椒粉：适量大蒜：2瓣具体步骤1.包菜洗净手撕之后用盐水泡10分钟沥水备好。2.大蒜切碎备好。3.坐锅烧热下油爆香大蒜出香味。4.放包菜下去大火快速翻炒均匀。5.调入适...
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![手撕包菜#简单版#如何做简单又好吃]( "手撕包菜#简单版#如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：500辅料油：适量姜：适量蒜：适量味精：半勺干辣椒：3个盐：适量花椒：半勺具体步骤1.准备一颗包菜。2.用手撕成大块，并清洗干净。3.切好姜蒜葱和干辣椒。4.锅热油，加入花椒炸香。5.放入姜蒜和干辣椒炒出香味。6....
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![十分诱人的手撕包菜如何做简单又好吃]( "十分诱人的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1颗辅料白糖：适量大蒜：3瓣醋：适量盐：适量鸡精：适量干红辣椒：适量油：适量具体步骤1.包菜一颗，辣椒适量，蒜瓣3个2.蒜瓣切片辣椒切丝3.包菜手撕一片一片，洗好控水4.锅里放油，小火放蒜片辣椒炸出香味5.待辣椒炸...
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![手撕包菜的做法 【简单的美味】——手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【简单的美味】——手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “炒这个菜之前，思想斗争了很久，想着加点豆豉一起炒可能会更香，但是想到某人老是说我炒菜杂七杂八，所以将豆豉放弃了。简简单单的，味道很纯正。”食材明细主料包菜（200克）辅料蒜头（200克）油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备包菜一小...
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味味甜
