![海鲜蛋羹怎么做-海鲜蛋羹的做法]( "海鲜蛋羹怎么做-海鲜蛋羹的做法")
- “这个是家常菜啦，女生都爱喝粥，这样做很鲜的，大家不妨试试。”食材明细主料鸡蛋（4个）蟹味菇（1个）辅料虾仁（10个）银杏果（100克）葱姜（适量）玉米淀粉（40克）水（适量）海鲜酱油（10ml）香油（10ml）鲍鱼汁（10ml）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋4个，打匀，过筛两次，放入盐和...
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![海鲜时蔬蛋花羹怎么做-海鲜时蔬蛋花羹的做法]( "海鲜时蔬蛋花羹怎么做-海鲜时蔬蛋花羹的做法")
- 食材明细主料章鱼（适量）海螺（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜时蔬蛋花羹的做法步骤1、海鲜我用的是海螺和章鱼刺身，分别切丁2、油菜择洗干净切碎3、锅中加水煮沸放入海鲜丁继续煮沸4、放...
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![番茄海鲜羹的做法 美肤养颜--番茄海鲜羹 番茄海鲜羹怎么做]( "番茄海鲜羹的做法 美肤养颜--番茄海鲜羹 番茄海鲜羹怎么做")
- “番茄被誉为维生素仓库；它富含多种维生素，而且还含糖、脂肪和蛋白质，还有柠檬酸和苹果酸；中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄，不仅汁多还相当酸甜，做汤味道浓郁；北方较多的是大粉红番茄，味道会淡些，生吃当水果味道清甜。”食材明细主料番茄（2个）小鱿鱼（1条）鲜虾（150克）白贝（200克）辅...
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![海参蛋羹怎么做-海参蛋羹的做法]( "海参蛋羹怎么做-海参蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）海参（1条）辅料香油（1勺）李锦记生抽（1勺）盐（3克）保鲜膜（1块）香葱（1段）香菜（1棵）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蛋羹的做法步骤1、鸡蛋2个加水，水蛋比例，1.5:1或者1:1，水越多越软依口味自己看着办，用手动打蛋器打散，挑出蛋白筋2、海参放入蛋液中，加盐搅拌均匀，勺子撇...
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![南瓜海鲜羹怎么做-南瓜海鲜羹的做法]( "南瓜海鲜羹怎么做-南瓜海鲜羹的做法")
- “南瓜含有丰富的果胶，有很强的吸附性，可解毒。具有保护胃黏膜，助消化，抗癌，防止糖尿病，降血糖，增强肝肾细胞再生等功效。总之，它对人体的好处颇多，我们就要换着花样来吃它。海鲜加了南瓜，更好的吸收了南瓜的鲜甜，使汤更加滑润鲜美。”食材明细主料南瓜（一块）鱿鱼头（2个）鲜虾（6个）蛤蜊（10个...
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![鲜奶蛋羹怎么做-鲜奶蛋羹的做法]( "鲜奶蛋羹怎么做-鲜奶蛋羹的做法")
- 食材明细主料牛奶（适量）鸡蛋（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里，拌匀。2、添加牛奶（1个鸡蛋配约2倍牛奶），拌匀后搁置一会儿,等待蛋奶溶合。拌匀后用漏子去除蛋奶液中的小泡泡（以保证奶蛋羹的嫩滑哦）。3、蒸锅内水烧开，隔水放入...
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![海鲜豆腐羹怎么做-海鲜豆腐羹的做法]( "海鲜豆腐羹怎么做-海鲜豆腐羹的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（适量）辅料鲜虾（适量）即食海参（适量）黄瓜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜豆腐羹的做法步骤1、准备材料2、将虾去头壳虾线，将材料统统切丁备用3、内酯豆腐压碎，放入一个鸡蛋，加适量盐和鸡精，...
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![南瓜海鲜浓汤羹怎么做-南瓜海鲜浓汤羹的做法]( "南瓜海鲜浓汤羹怎么做-南瓜海鲜浓汤羹的做法")
- “南瓜的健康功效就不用多提了，大家都知道是好东西。将南瓜煮熟打成汁，与海鲜一起做成浓汤，西餐里面比较常用。”食材明细主料南瓜（500克）蟹柳（100克）青豆（30克）黄油（50克）辅料虾仁（100克）鲜贝（100克）洋葱（100克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜海鲜浓汤羹的做法步骤1、备料：黄油，洋葱...
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![海鲜羹怎么做-海鲜羹的做法]( "海鲜羹怎么做-海鲜羹的做法")
- “好久好久没有写菜谱了，今天做了这个海鲜羹真的好鲜甜，就发上来与大家分享！😊😊”食材明细主料干贝丝（10~15克）胡萝卜（少量）蟹脚肉（10只）豆腐鱼（2条）金针菇（少量）鲜虾仁（8只）辅料鸡粉（半勺）味精（半勺）胡椒粉（0.3克或适量）油（1克）淀粉（5克）芹菜（1棵）鸡汤（1碗）鱼露（3克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![海参蒸蛋羹怎么做-海参蒸蛋羹的做法]( "海参蒸蛋羹怎么做-海参蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料海参（100克）鸡蛋（4个）香葱（5克）辅料蚝油（0.5勺）一品鲜酱油（0.5勺）糖（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参蒸蛋羹的做法步骤1、准备原材料鸡蛋、海参是处理好的备用2、鸡蛋打入容器中打散3、适量高汤温度最好是刚刚温和倒入蛋液中比例是1:14、放入适量盐搅拌均...
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![鲜鲍蛋羹的做法 谁会介意鲜上加鲜-----鲜鲍蛋羹 鲜鲍蛋羹怎么做]( "鲜鲍蛋羹的做法 谁会介意鲜上加鲜-----鲜鲍蛋羹 鲜鲍蛋羹怎么做")
- “周末没事就去逛了逛海鲜市场，买了一些鲍鱼、生蚝什么的回来，鲍鱼一部分用来烤，一部分做成了蛋羹，这次买的鲍鱼真的是有史以为最鲜的一次，从哪里体现呢，小熊把鲍鱼杀了后，过了一阵，我在上面淋蒸鱼豉油，没想到鲍鱼就缩起来了，把我吓坏了，看到还在动的鲍鱼，真是不忍心再往下做了，又等了...
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![嫩滑海鲜蛋羹怎么做-嫩滑海鲜蛋羹的做法]( "嫩滑海鲜蛋羹怎么做-嫩滑海鲜蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）鲜虾（2只）牛奶（220毫升）辅料盐（适量）酱油（适量）香油（少许）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑海鲜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋在碗中加盐打散，加入牛奶打至均匀。2、鲜虾去头去皮切碎放进鸡蛋碗中。如果老人小孩吃要剁成泥。3、锅中放水开后隔水蒸15分钟，为了不让水...
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![鱼肚海鲜羹怎么做-鱼肚海鲜羹的做法]( "鱼肚海鲜羹怎么做-鱼肚海鲜羹的做法")
- “鱼肚含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。前天做一品锅多泡发了鱼肚，用来做了鱼肚羹，非常鲜美好喝呢。”食材明细主料鱼肚（1碗泡发）香菇（5个）鸡蛋（1个）辅料什锦海鲜（半包）料酒（1茶匙）盐（1/2茶匙）鸡精（少许）淀粉水（适量）咸鲜（...
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![银丝海鲜羹的做法 【鲁菜】——银丝海鲜羹 银丝海鲜羹怎么做]( "银丝海鲜羹的做法 【鲁菜】——银丝海鲜羹 银丝海鲜羹怎么做")
- “海鲜羹是山东沿海群众爱吃的汤菜。银丝是指的内酯豆腐，切细丝（我切的粗了）。此菜造型美观，银丝入口即化，汤浓味美！”食材明细主料文蛤（适量）海参（适量）扇贝（适量）内酯豆腐（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银丝海鲜羹的做法步骤1、文蛤取肉，切...
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![干贝银鱼海米蛋羹的做法 鲜美无敌~春季养生汤羹~干贝银鱼海米蛋羹 干贝银鱼海米蛋羹怎么做]( "干贝银鱼海米蛋羹的做法 鲜美无敌~春季养生汤羹~干贝银鱼海米蛋羹 干贝银鱼海米蛋羹怎么做")
- “一年四季春夏秋冬，汤都是中国人餐桌上不可缺少的食物。这道蛋羹时在传统的蛋羹上提升了质量，里面的食材丰富；而且营养价值极高。纯天然的味道，不需要再加鸡精、味精等提鲜调味品。在膳食里补充一定量的海鲜对健康非常有益。当下，正是海鲜大行其道的时候，不妨尝试做春季养生汤...
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![海鲜芋艿羹怎么做-海鲜芋艿羹的做法]( "海鲜芋艿羹怎么做-海鲜芋艿羹的做法")
- “一道可以当主食的汤羹，味道鲜美，口感丰富。”食材明细主料芋头（1块）虾仁（100克）鱿鱼（100克）肉圆（4只）辅料生姜（1块）葱（适量）胡椒粉（少许）青蒜（适量）麻油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜芋艿羹的做法步骤1、准备的原料。2、去头去皮，切丁，虾仁，鱿鱼切丁，肉圆一切四。3、热锅...
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![海鲜鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "海鲜鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料文蛤：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量味精：适量香油：适量具体步骤1.文蛤洗净，用水煮开，把肉和汤汁分开。2.取个盘子，里面放点文蛤肉和带皮的文蛤，将文蛤口朝上放置。3.鸡蛋打散，加入煮文蛤的汤汁（凉凉的），调散，加入盐、味...
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![鲜虾鸡蛋羹的做法 【东北】鲜虾鸡蛋羹 鲜虾鸡蛋羹怎么做]( "鲜虾鸡蛋羹的做法 【东北】鲜虾鸡蛋羹 鲜虾鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料凉白开（75g）大虾（3个）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）芝麻油（适量）海鲜酱油（2ml）料酒（2ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，大虾去壳去头2、虾放入料酒腌制5分钟去腥3、鸡蛋放入凉白开搅拌均匀4、盖上保鲜膜5、上蒸锅蒸7、8分钟左右6、鸡蛋羹表面...
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![三鲜蛋羹的做法 小策海鲜今日菜谱：三鲜蛋羹，小黄鱼鱼片，培根，芦笋，海鸭蛋 三鲜蛋羹怎么做]( "三鲜蛋羹的做法 小策海鲜今日菜谱：三鲜蛋羹，小黄鱼鱼片，培根，芦笋，海鸭蛋 三鲜蛋羹怎么做")
- “此菜中，小黄鱼我家有卖，海鸭蛋可以问我订货。我问微xin号：moce1010”食材明细主料小黄鱼（1条50g左右的）芦笋（2根）辅料培根（一片）海鸭蛋（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋羹的做法步骤1、准备材料2、海鸭蛋打散成蛋液，加少许盐，料酒3、小黄鱼洗干净，去掉鳞片，鱼鳃内脏。（我家...
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![海米鸡蛋羹怎么做-海米鸡蛋羹的做法]( "海米鸡蛋羹怎么做-海米鸡蛋羹的做法")
- “鸡蛋嫩滑，海米干香。”食材明细主料海米（适量）柴鸡蛋（2个）调料玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米鸡蛋羹的做法步骤1、柴鸡蛋加点盐打散。2、倒入适量温水，搅打均匀。3、撇去浮沫儿。4、过筛。5、过滤好的蛋液。6、水...
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![鲜美的海鲜蛋羹如何做简单又好吃-蛤蜊蒸蛋]( "鲜美的海鲜蛋羹如何做简单又好吃-蛤蜊蒸蛋")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：100鸡蛋：2只辅料味极鲜酱油：2香油：少许盐：少许具体步骤1.蛤蜊吐净沙后，放锅里添水，加入两片姜和葱，大火煮熟（蛤蜊一张嘴就关火，时间长了，肉就老了）；2.鸡蛋打散，将煮蛤蜊的水倒入和蛋液一起颤开，鸡蛋和水的比例1：1（煮...
- 25005
![海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做]( "海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做")
- “对于不会做饭的姑娘来说，在家也能轻轻松松做一碗美味的广参堂海参鸡蛋羹，只要准备简单的食材就十分钟左右就可以做出完美的美食啦。”食材明细主料海参（1支）生抽（10g）辅料鸡蛋（2个）芝麻油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入容器里，按照1比1的...
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![鲜藕蛋羹怎么做-鲜藕蛋羹的做法]( "鲜藕蛋羹怎么做-鲜藕蛋羹的做法")
- “生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益...
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![鲜虾蛋羹怎么做-鲜虾蛋羹的做法]( "鲜虾蛋羹怎么做-鲜虾蛋羹的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）鸡蛋（适量）辅料菠菜末（适量）配料儿童爽口酱油（适量）核桃油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蛋羹的做法步骤1、准备材料2、将鸡蛋液搅打均匀后倒入适量的凉开水，搅拌均匀3、用漏勺滤一遍4、放入切好的虾丁5、加盖保鲜膜，上笼屉蒸10-15分钟6、正好后...
- 16434
![海鲜鸡蛋羹怎么做-海鲜鸡蛋羹的做法]( "海鲜鸡蛋羹怎么做-海鲜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）辅料基围虾（八只）葱花（适量）配料海鲜酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜鸡蛋羹的做法步骤1、原料如图所示2、鸡蛋打散添加凉开水（1:1.5）放入蒸锅，蒸6、7分钟。3、八分熟时，把去头，挑好虾线的虾摆进去。4、另起油锅，油温八分热放入海鲜酱油，...
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味味甜
