![香煎多宝鱼怎么做-香煎多宝鱼的做法]( "香煎多宝鱼怎么做-香煎多宝鱼的做法")
- “新鲜的多宝鱼用橄榄油煎熟，肉质鲜美。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料盐（适量）白酒（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼去除内脏洗净，控干水分。2、在鱼身两面打上一字刀。3、加适量盐和白酒腌制20分钟。4、煎锅中加入橄榄油烧至八...
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![香煎多春鱼的做法 香煎多春鱼——不可错过的营养 香煎多春鱼怎么做]( "香煎多春鱼的做法 香煎多春鱼——不可错过的营养 香煎多春鱼怎么做")
- “日本料理中不可错过的营养——多春鱼。多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，原产自日本的深海鱼，因其鱼肚中一年都有鱼子，因此得名[多春鱼]，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼。多春鱼的营养价值非常高,鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质、蛋白质等等。为了宝贝的健康，经常为孩子做一份多春鱼，很不...
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![干煎多宝鱼怎么做-干煎多宝鱼的做法]( "干煎多宝鱼怎么做-干煎多宝鱼的做法")
- “多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质，头部及尾鳍均较小，鳍条为软骨；体内无小骨乱刺，内脏团小、出肉率高，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料盐（3...
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![香煎蔬菜三文鱼泥的做法 宝宝辅食香煎蔬菜三文鱼泥 香煎蔬菜三文鱼泥怎么做]( "香煎蔬菜三文鱼泥的做法 宝宝辅食香煎蔬菜三文鱼泥 香煎蔬菜三文鱼泥怎么做")
- “变着法给宝宝做吃的，直接煎三文鱼的方法已经交给大家，现在创新，做个香煎蔬菜三文鱼泥。今天吃的是蔬菜三文鱼泥，番茄打卤面，哈密瓜。”食材明细主料三文鱼（1个）辅料豌豆（适量）莴笋叶（适量）西红柿（半个）原味（口味）未知（难度）香煎蔬菜三文鱼泥的做法步骤1、准备食材，除豌豆外都切成小块。2...
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![鱼香三宝怎么做-鱼香三宝的做法]( "鱼香三宝怎么做-鱼香三宝的做法")
- 食材明细主料笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）辅料郫县豆瓣（适量）鱼香汁（适量）葱末（适量）鱼香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼香三宝的做法步骤1、笋切片，豆腐切成片后煎至两面金黄，木耳撕成片，小葱切成末。2、味极鲜酱油和醋各两小勺，4勺白糖和1勺玉米淀粉，因郫县豆瓣很咸，所以只加一点点盐，搅...
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![多宝鱼怎么做-多宝鱼的做法]( "多宝鱼怎么做-多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（1条）辅料花生油（3克）食盐（1克）生抽（2克）葱丝（1棵）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗干净，鱼身用食盐抹下！2、在鱼身散些姜丝！3、蒸锅放水煮开，水开后把多宝鱼放到蒸锅大火蒸十分钟！4、十分钟后把多宝鱼端出来，然后把碟里的水倒掉，倒入生抽，...
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![香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做")
- “鲜香酥脆，简单易做！”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料适量（油）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼备好，我这是上周洗净用盐腌好后放冰箱里面冷冻的，吃的时候直接解冻即可。2、洗净控水。3、适量面粉加入少许盐，鸡精调匀成面糊。4、把鱼放入。5、电饼...
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![香辣烤多宝鱼怎么做-香辣烤多宝鱼的做法]( "香辣烤多宝鱼怎么做-香辣烤多宝鱼的做法")
- “多宝鱼的吃法很多，通常以“清蒸”最为常见，“红烧”就可能会被看做“糟蹋”东西了，“辣烤”不知道会有怎样的反响？今天就上一款味美鲜香，让人口水横流、欲罢不能的香辣烤鱼——烤多宝鱼！”食材明细主料新鲜多宝鱼（750g）辅料黑胡椒碎（2小勺）干红辣椒碎（2小勺）橄榄油（5大勺）鲜榨柠檬汁（1...
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![香煎珍宝菇怎么做-香煎珍宝菇的做法]( "香煎珍宝菇怎么做-香煎珍宝菇的做法")
- “珍宝菇，这种菇在超市里第一次见到，超市里有试食，在那品尝了一下感觉味道不错，有点像口蘑与草菇的味道，于是买了两个烹调一下。这次打算煎一下，煎出香味后加些黑胡椒，品尝菇本身的味道，做到原汁原味。”食材明细主料珍宝菇（2个）辅料黑胡椒粉（3茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![香煎蟹味多宝鱼如何做简单又好吃]( "香煎蟹味多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:23分钟主料多宝鱼：一条姜，姜：少许盐，鸡粉，美极鲜：少许辅料具体步骤1.多宝鱼杀好，放在啤酒水中泡三小时，啤酒水中啤酒同水比例为1比1，在啤酒水中加入姜，葱，盐，鸡粉，盐要下比平时量大一点点。泡够时间上锅煎。2.煎好一边再烈另...
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![宝宝辅食香煎三文鱼的做法 #宝宝辅食#【香煎三文鱼】 宝宝辅食香煎三文鱼怎么做]( "宝宝辅食香煎三文鱼的做法 #宝宝辅食#【香煎三文鱼】 宝宝辅食香煎三文鱼怎么做")
- “每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半只）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤1、三文鱼切块，倒入适量黑胡椒粉。2、滴几滴柠檬汁。3、锅里倒入少量油，放入三...
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![红烧多宝鱼的做法 红烧多宝鱼（鲽鱼） 红烧多宝鱼怎么做]( "红烧多宝鱼的做法 红烧多宝鱼（鲽鱼） 红烧多宝鱼怎么做")
- “生日快乐！多宝哦！老公喜欢吃，饭店一道菜一百二！买这条鱼花了23！”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小红辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧多宝鱼的做法步骤1、买回收拾，开膛破肚啦！注意...
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![香煎孜然多宝鱼怎么做-香煎孜然多宝鱼的做法]( "香煎孜然多宝鱼怎么做-香煎孜然多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（1尾）辅料姜丝（少许）植物油（250ml）料酒（5匙）孜然粉（4g）盐（8g）鸡精（2g）淀粉（50g）黑胡椒（2kg）葱段（少许）葱花（少许）蒜瓣片（少许）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎孜然多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼1尾。2、多宝鱼宰杀洗净切块，放入碗里加盐，姜丝，葱段，蒜片，料酒抓匀腌制20分钟。3、...
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![煎烧多宝鱼怎么做-煎烧多宝鱼的做法]( "煎烧多宝鱼怎么做-煎烧多宝鱼的做法")
- ““多宝鱼”的烹制方法多以清蒸为主，其实换一种方法烹制，也可以品味同一种食材的另一种滋味。这道【煎烧多宝鱼】制作方法比较简单，味道非常好吃，经过煎制之后的烧制，既有咸鲜的滋味，又增加了浓郁的香味。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（10克）盐（6克）白糖（2...
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![香煎藕香肉饼的做法 婴儿宝宝辅食——香煎藕香肉饼 香煎藕香肉饼怎么做]( "香煎藕香肉饼的做法 婴儿宝宝辅食——香煎藕香肉饼 香煎藕香肉饼怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（一个）淀粉（适量）莲藕（适量）辅料盐（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎藕香肉饼的做法步骤1、先把猪肉放进料理杯中用欧贝尔料理棒搅成肉馅。（最好挑肥瘦相间的肉，肉馅不会特别干）2、莲藕去皮，擦成丝状。（莲藕最好是用擦板擦丝，如果是用刀切出来的莲...
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![香煎青鳞鱼的做法 【香煎青鳞鱼】---刺多的鱼更美味 香煎青鳞鱼怎么做]( "香煎青鳞鱼的做法 【香煎青鳞鱼】---刺多的鱼更美味 香煎青鳞鱼怎么做")
- “青鳞鱼俗名：青皮、青济、柳叶青、白羔。分布于北太平洋西部。我国产于东海、黄海和渤海。体侧扁。用途广泛，可入药，味鲜美。在我们威海当地土称为“脊板鱼”也有称之为“海鲫鱼”，这种鱼的鱼刺非常多，很多人不喜欢吃，但是老话讲的好会吃鱼的就是要吃刺多的鱼，刺乃鱼之骨，刺多表...
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![香煎三宝怎么做-香煎三宝的做法]( "香煎三宝怎么做-香煎三宝的做法")
- 食材明细主料烧肉（适量）虾干（适量）腊肠（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎三宝的做法步骤1、虾干泡发。2、烧肉。3、朋友自己做的腊肠。4、烧肉切片。5、腊肠切厚片。6、大蒜切碎。7、锅子烧热放入少许油再放入烧肉。8、放入腊肠。9、放入虾干。10、小火...
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![香煎金银元宝怎么做-香煎金银元宝的做法]( "香煎金银元宝怎么做-香煎金银元宝的做法")
- 食材明细主料玉米面粉（200克）白面粉（300克）辅料猪肉（400克）韭菜（300克）姜（一块）配料油（5茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎金银元宝的做法步骤1、玉米面粉与100克白面混合和好。2、另200克白面单独和好，分别揉匀，静置。3、猪肉洗净、剁成茸，用淀粉、盐拌好。4、韭菜洗净、切细...
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![宝宝辅食，外脆里嫩 香煎鸡翅怎么做-香煎鸡翅的做法 香煎鸡翅]( "宝宝辅食，外脆里嫩 香煎鸡翅怎么做-香煎鸡翅的做法 香煎鸡翅")
- “鸡翅是大众菜，很多小孩都爱吃。做法也超多，文末列出了几个鸡翅的做法。今天的香煎鸡翅外脆里嫩，别提多香了。操作还特别简单，15分钟之内全部搞定。参考月龄：18M+”食材明细主料鸡翅（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蒜（适量）食用油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡翅...
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![香煎红酒八宝鸭怎么做-香煎红酒八宝鸭的做法]( "香煎红酒八宝鸭怎么做-香煎红酒八宝鸭的做法")
- “八宝鸭算是我接触的最早的几道上海菜之一了，它充分体现了上海菜浓油赤酱的特点，软糯甜香、肥而不腻，朴实无华的外表，却是内有乾坤。顾名思义，这八宝二字自然意味着这鸭肚子里可是内容不少，就我吃过的见过的食材就不下20多种。各式各样的食材，天上飞的、水里游的、山上长的、土...
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![香菇蒸多宝鱼怎么做-香菇蒸多宝鱼的做法]( "香菇蒸多宝鱼怎么做-香菇蒸多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（一条）干香菇（8朵）辅料葱白（适量）姜片（适量）香葱（2棵）配料油（适量）蒸鱼豉油（2大匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇蒸多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗净，剔十字花刀，装盘，盘底铺姜片和葱白片；干香菇泡发后，洗净，切成小粒，撒在多宝鱼身上，再铺适量姜片和葱白片2、入锅蒸15...
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![鳕鱼香菇宝宝面的做法 鳕鱼香菇宝宝面～ 鳕鱼香菇宝宝面怎么做]( "鳕鱼香菇宝宝面的做法 鳕鱼香菇宝宝面～ 鳕鱼香菇宝宝面怎么做")
- “银鳕鱼非常适合宝宝吃，富含DHA，肉嫩刺少。但是市场上很多鳕鱼以次充好，有狭鳕鱼，真鳕鱼，银鳕鱼，还有油鱼，妈妈们一定要擦亮双眼，银鳕鱼肉白细嫩，一不小心买错了，花了高价不说，如果买到油鱼对宝宝是有害的。”食材明细主料银鳕鱼（一小块（大约50g））香菇粉（香菇粉一勺或鲜香菇两朵）辅料宝宝...
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![香煎多春鱼怎么做-香煎多春鱼的做法]( "香煎多春鱼怎么做-香煎多春鱼的做法")
- 食材明细主料多春鱼（一斤）辅料姜丝（少许）小葱（少许）香菜（少许）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）糖（适量）面粉（一大勺）姜（适量）料酒（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎多春鱼的做法步骤1、多春鱼一斤。2、用剪刀从肚子处剪开，把鱼鳃和鱼肠取出，清洗干净。3、放入大盘中，加入；盐、...
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![香煎肉饼的做法 宝宝辅食，香煎肉饼 香煎肉饼怎么做]( "香煎肉饼的做法 宝宝辅食，香煎肉饼 香煎肉饼怎么做")
- “滑嫩咸鲜的肉饼，小宝宝超喜欢，简单调味一下，宝宝吃不够。”食材明细主料里脊肉（100g）辅料洋葱（适量）调料盐（0.5）蚝油（1g）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎肉饼的做法步骤1、里脊肉一块，洋葱适量，洋葱主要起个调味的作用，掰一层就够了。2、肉切块，放入料理机打碎。3、...
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![蒜香多宝鱼怎么做-蒜香多宝鱼的做法]( "蒜香多宝鱼怎么做-蒜香多宝鱼的做法")
- “多宝鱼肉质丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼（一条）辅料蒜苗（30g）大蒜（15g）配料姜（5g）酱油（10ml）醋（20ml）清水（200ml）花生油（20ml）白酒（5ml）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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味味甜
