![陈皮蒸香蕉怎么做-陈皮蒸香蕉的做法]( "陈皮蒸香蕉怎么做-陈皮蒸香蕉的做法")
- “香蕉性寒，蒸一下，口感绵软香甜，配上陈皮独特的香味儿，绝绝子👍”食材明细主料香蕉（一根）辅料陈皮（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮蒸香蕉的做法步骤1、香蕉一根。2、去皮。3、切成片。4、装入碗中。5、陈皮剪成丝。6、冷水上锅，蒸15分钟。（如果水开蒸10分钟即可）7、时...
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![五香陈皮鸭怎么做-五香陈皮鸭的做法]( "五香陈皮鸭怎么做-五香陈皮鸭的做法")
- 食材明细主料番鸭什么鸭都可以）（半只）辅料蒜粒（5至6个）八角（2小片）桂皮（1片）姜片（5至6片）陈皮（适量）配料蚝油（适量）二锅头（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香陈皮鸭的做法步骤1、其实五香可以自己定义，我选的这5种是比较简单和容易搭配的，大家可以随...
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![蒸香蕉怎么做-蒸香蕉的做法]( "蒸香蕉怎么做-蒸香蕉的做法")
- “蒸香蕉的益处你知道吗？熟后的香蕉，可以让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去。更利于消化吸收，并且香蕉性寒，熟后又能去寒性。蒸香蕉作用:清热润肠，防止便秘。”食材明细主料香蕉（两根）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸香蕉的做法步骤1、成品图。2、香蕉两...
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![在家怎么做陈皮-陈皮为什么三蒸三晒]( "在家怎么做陈皮-陈皮为什么三蒸三晒")
- 陈皮，其实就是橘子的皮晒干了以后的样子，橘子剥皮之后，放在通风的地方进行晒干，时间长了就变成了陈皮。橘子皮变成陈皮的时间很漫长，需要三年左右。生活中我们经常把陈皮当做小零食来吃，可以解解馋，让嘴巴里面更加有味道。但是你知道陈皮为什么三蒸三晒?在家怎么做陈皮呢?接下来...
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![陈皮蒸鸡怎么做-陈皮蒸鸡的做法]( "陈皮蒸鸡怎么做-陈皮蒸鸡的做法")
- “今天麻麻买了一只鸡，鸡腿烤了，剩下的就做个蒸鸡吧。”食材明细主料鸡肉（1只）辅料陈皮（1小块）红枣（5颗）淀粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮蒸鸡的做法步骤1、鸡肉斩件，倒入调料。2、加淀粉抓匀，腌制两小时。3、陈皮泡水，软化...
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![陈皮蒸鲟龙鱼片怎么做-陈皮蒸鲟龙鱼片的做法]( "陈皮蒸鲟龙鱼片怎么做-陈皮蒸鲟龙鱼片的做法")
- “鲜嫩肉滑，清香味美。”食材明细主料鲟龙鱼片（适量）辅料姜丝（少许）陈皮（少许）调料油（少许）淡酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）陈皮蒸鲟龙鱼片的做法步骤1、鲟龙鱼将骨肉分开处理好，鱼肉切薄片适会请蒸。2、将鱼片铺垫在长盘中(盘需涂少许油免得鱼片粘沾)。3、切点陈皮丝，...
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![陈皮丝蒸鲍鱼怎么做-陈皮丝蒸鲍鱼的做法]( "陈皮丝蒸鲍鱼怎么做-陈皮丝蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6只）陈皮（2克）蚝油（5克）胡椒粒（0.5克）鸡精（1克）生抽（5g）花雕酒（2g）辅料小葱（适量）生姜（3g）油（5g）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）陈皮丝蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼6只陈皮2克蚝油5克胡椒粒0.5克鸡精1克生抽5克花雕酒2克油5克小葱适量生姜3克。2、陈皮用温水浸泡10分钟左右，备...
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![九制陈皮鸭的做法 夏季推荐——家常菜【九制陈皮鸭】 九制陈皮鸭怎么做]( "九制陈皮鸭的做法 夏季推荐——家常菜【九制陈皮鸭】 九制陈皮鸭怎么做")
- “陈皮具有理气、健脾，调中开胃、燥湿化痰之功效；鸭肉有滋阴养胃、利水消肿的功效。鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。夏天炎热，胃口不好，食欲减退，不妨做道九制陈皮鸭这菜，这菜口感甘甜陈香，开胃可口，对食欲会有所善。”食材明细主料鸭肉（适量）辅料九制陈皮（适量）姜（适...
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![陈皮松子蒸苹果怎么做-陈皮松子蒸苹果的做法]( "陈皮松子蒸苹果怎么做-陈皮松子蒸苹果的做法")
- “蒸好的陈皮松子苹果。味道不错哦。酸甜，陈皮味儿浓郁。松子仁特别好吃。”食材明细主料陈皮（适量）松子仁（适量）苹果（一个）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮松子蒸苹果的做法步骤1、苹果两个。2、洗净去皮。3、削成薄薄的片。4、撒上一层松子仁。5、陈皮剪成丝。6、水开上...
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![脆皮香蕉的做法 精品脆皮香蕉 脆皮香蕉怎么做]( "脆皮香蕉的做法 精品脆皮香蕉 脆皮香蕉怎么做")
- “精品脆皮香蕉，用正宗皇帝蕉做为原料，其色泽金黄，外脆里嫩，清香不上火，口味超赞。”食材明细主料皇帝蕉（500g）鸡蛋（3个）面粉（250g）辅料面包糠（10g）淀粉（少许）泡打粉（少许）白糖（少许）果味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮香蕉的做法步骤1、把面粉和淀粉按3：1的比例调好。2、适量加点白糖，打3...
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![老陈皮蒸鲳鱼怎么做-老陈皮蒸鲳鱼的做法]( "老陈皮蒸鲳鱼怎么做-老陈皮蒸鲳鱼的做法")
- “这次蒸的鱼有点小失误……就是鱼好像小了点，我一个人都不够吃啊！啊！啊！”食材明细主料鲳鱼（一条）老陈皮（一瓣）辅料豆豉（适量）蒜头（三瓣）豉油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老陈皮蒸鲳鱼的做法步骤1、鱼洗干净沥干水分。用刀两边剐个“井”字。2、豆豉冲洗一下，用勺...
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![陈皮豆豉蒸泥猛怎么做-陈皮豆豉蒸泥猛的做法]( "陈皮豆豉蒸泥猛怎么做-陈皮豆豉蒸泥猛的做法")
- 食材明细主料泥猛鱼（两条）辅料姜片（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）陈皮豆豉蒸泥猛的做法步骤1、将泥猛鱼去除内脏洗干净，泥猛是没有鱼鳞的2、把洗干净的泥猛鱼撒少于盐摸匀稍微腌制一下入味，准备姜片，少量陈皮丝，少量豆豉，葱白切段，适量的葱丝，不会切葱丝的就换成葱...
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![陈皮蘑菇蒸鸡怎么做-陈皮蘑菇蒸鸡的做法]( "陈皮蘑菇蒸鸡怎么做-陈皮蘑菇蒸鸡的做法")
- “蒸鸡一法大概是除炖之外最简单的做法了，其它如煎炸烹炒焖，无不需要时时守在锅台边，或投料或翻炒。而蒸之一法，只需要几分钟腌拌，两分钟入锅，剩下的问题尽可以交给时间去处理。唯一要紧的一件事是，蒸上以后，得记着去收菜，遗忘的后果有可能是极其严重的安全事故。一直以为，冰箱里的...
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![清蒸陈皮小鲍鱼怎么做-清蒸陈皮小鲍鱼的做法]( "清蒸陈皮小鲍鱼怎么做-清蒸陈皮小鲍鱼的做法")
- “#鮮味#陈皮好香。”食材明细主料鲍鱼（12只）陈皮（2块）辅料油（少许）蒸鱼生抽（適量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸陈皮小鲍鱼的做法步骤1、新鮮鮑魚買回來，去掉腸肚的部份，用牙刷洗干淨。2、陈皮浸软，去囊，切絲备用。鮑魚用刀切格紋，加油和蒸魚生抽。3、蒸煮烧一鍋滾水， 鮑魚置...
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![陈皮松子蒸山药怎么做-陈皮松子蒸山药的做法]( "陈皮松子蒸山药怎么做-陈皮松子蒸山药的做法")
- “天气热，胃口不佳，可以山药搭配陈皮蒸一下，有健脾胃助消化，补气血，提高机体免疫力的功效。热吃凉吃均可。”食材明细主料山药（适量）松子（适量）辅料陈皮（一片）冰糖（少许）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮松子蒸山药的做法步骤1、苹果终于霍霍完了，开始霍霍山药，再不吃都发芽了😅2、...
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![陈皮蒸鲍鱼怎么做-陈皮蒸鲍鱼的做法]( "陈皮蒸鲍鱼怎么做-陈皮蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）陈皮（适量）辅料葱花（适量）生粉（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、陈皮切条放在面上，大火蒸6分钟。3、浸陈皮的水取适量。4、放入适量生抽盐和湿淀粉勾芡后撒入葱花。5、洒上鲍鱼。6、搞...
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![陈皮笋干蒸牛肉的做法 浓香软糯陈皮笋干蒸牛肉 陈皮笋干蒸牛肉怎么做]( "陈皮笋干蒸牛肉的做法 浓香软糯陈皮笋干蒸牛肉 陈皮笋干蒸牛肉怎么做")
- “竹笋干与牛肉，最经常的做法是笋干烧牛肉。一直都不爱做烧菜，感觉太麻烦。用笋干蒸了一次鸡肉，感觉不错。想必这个法子也可以移植到牛肉上，把惯常的笋干烧牛肉变成笋干蒸牛肉。加了一些陈皮。陈皮有理气调中、健胃消食之用，与牛肉一起腌制，好像还可以去腥增香。习惯于高压锅蒸...
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![陈皮蒸苹果怎么做-陈皮蒸苹果的做法]( "陈皮蒸苹果怎么做-陈皮蒸苹果的做法")
- “陈皮跟酸甜绵软的苹果搭配，味道不错哦😊”食材明细主料苹果（一个）辅料陈皮（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮蒸苹果的做法步骤1、放蔫的苹果一个，样子不好看，很甜，蒸出来口感很好。2、去皮。3、削成小块。4、陈皮剪成条。5、水开上锅蒸15分钟，顺便蒸了一个鸡蛋。6、蒸...
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![陈皮笋干蒸鸡怎么做-陈皮笋干蒸鸡的做法]( "陈皮笋干蒸鸡怎么做-陈皮笋干蒸鸡的做法")
- “平日里，竹笋干都是弄在什么红烧菜式里面。印象中，好像除了红烧，竹笋干还真没用过别的方式。越来越喜欢把烧菜变成蒸菜，忽然就想到，只在红烧菜式中出现的竹笋干可不可以也变成蒸菜。比如，笋干蒸鸡？自从把烧鸡公变成蒸鸡之后，就各种花式蒸鸡。细细想来，唯独这竹笋干还没与蒸鸡搭配...
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![家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法]( "家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法")
- “香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾...
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![陈皮鼓汁蒸鲳鱼怎么做-陈皮鼓汁蒸鲳鱼的做法]( "陈皮鼓汁蒸鲳鱼怎么做-陈皮鼓汁蒸鲳鱼的做法")
- “鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症...
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![陈皮蒸鳕鱼怎么做-陈皮蒸鳕鱼的做法]( "陈皮蒸鳕鱼怎么做-陈皮蒸鳕鱼的做法")
- “淡淡的陈皮香，解腻增香，喜欢这种清淡的美食。”食材明细主料鳕鱼（适量）辅料陈皮丝（少许）姜丝（少许）葱丝（少许）调料花生油（少许）白灼汁（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮蒸鳕鱼的做法步骤1、准备:冰鲜鳕鱼块解冻后清洗干净。2、备:姜丝，陈皮丝，葱丝。3、把姜丝，陈皮丝铺于鱼表...
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![陈皮姜蒸小海鱼的做法 【广东】陈皮姜蒸小海鱼 陈皮姜蒸小海鱼怎么做]( "陈皮姜蒸小海鱼的做法 【广东】陈皮姜蒸小海鱼 陈皮姜蒸小海鱼怎么做")
- “今天在超市买了一包冰冻的海鱼，晚上就蒸着吃吧！”食材明细主料海鱼（500克）姜（30克）陈皮（两片）辅料盐（1匙）生抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮姜蒸小海鱼的做法步骤1、鱼去鳞洗净，抹上盐腌一下。2、姜去皮，切丝3、陈皮用热水泡一下，泡软后用刀刮去里面的瓤，不然会发苦4、然...
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![陈皮豉汁蒸白鱔怎么做-陈皮豉汁蒸白鱔的做法]( "陈皮豉汁蒸白鱔怎么做-陈皮豉汁蒸白鱔的做法")
- 食材明细主料大白鱔（半条）辅料陈皮（1块）蒜（3颗）豆豉（适量）蚝油（1匙）生抽（1匙）糖（1匙）料酒（1匙）生粉（1匙）老抽（1匙）酱香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）陈皮豉汁蒸白鱔的做法步骤1、把白鱔去潺切件、放在碟上。2、將所有輔料拌勻备用。3、把輔料和白鱔拌勻，醃二十分钟。4、放在蒸鍋上，蒸15分钟。5...
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![黑糖陈皮蒸苹果怎么做-黑糖陈皮蒸苹果的做法]( "黑糖陈皮蒸苹果怎么做-黑糖陈皮蒸苹果的做法")
- “冰箱里总有放了很久的苹果，皮皱皱的但非常甜，今天换个吃法，蒸，加了陈皮，清新的苹果甜香又有健脾开胃，理气，清热解暑的功效，大家不防一试，老少皆宜。”食材明细主料苹果（一个）黑糖陈皮（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖陈皮蒸苹果的做法步骤1、准备:黑糖陈皮，苹果选皮皱皱的...
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味味甜
