![果酱山药包子怎么做-果酱山药包子的做法]( "果酱山药包子怎么做-果酱山药包子的做法")
- “本着物尽其用精神，利用手边现成材料制作的果酱山药馅包子，适合老人孩子食用。”食材明细主料面粉（适量）麻山药（适量）苹果酱（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）果酱山药包子的做法步骤1、用酵母和面，揉成面团醒发。2、醒发好的面团。3、分成小剂子，逐个擀成面皮...
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![山丁子果酱怎么做-山丁子果酱的做法]( "山丁子果酱怎么做-山丁子果酱的做法")
- “山丁子又称为糖李子糖定子，山荆子，是东北的一种野生的小果，有些人喜欢吃没有熟透的果子，那种酸涩涩的味道。也有人喜欢吃熟透了的，今天我给大家分享一个山丁子酱的做法很简单，等到山丁子成熟的时候，我再给大家分享一个比较复杂的做法，也就是山丁子饼的做法，那个滋味更是美。”食...
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![果酱拌山药怎么做-果酱拌山药的做法]( "果酱拌山药怎么做-果酱拌山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（250g）辅料什锦果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）果酱拌山药的做法步骤1、食材，铁棍山药。2、洗净去皮切小块入蒸锅蒸熟。3、准备什锦果酱。4、把蒸熟的山药和什锦果酱拌匀。5、成品，山药单吃有点寡味，加点果酱提提味！...
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![桔子酱蓝莓山药泥的做法 桔子酱蓝莓口味山药泥 桔子酱蓝莓山药泥怎么做]( "桔子酱蓝莓山药泥的做法 桔子酱蓝莓口味山药泥 桔子酱蓝莓山药泥怎么做")
- “山药是个宝中药里也常见这个东西补脾养胃补肾涩精给孩子吃这种温补的东西最好不过了今天用蓝莓粉和自己做的桔子酱出了这个造型的山药泥颜值和口味都棒棒哒一时间我竟想不出个好名字给它呢大家帮我想想看”食材明细主料山药（两根）白砂糖（适量）辅料牛奶（适量）桔子酱（两勺）蓝莓粉...
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![蓝莓果酱山药泥怎么做-蓝莓果酱山药泥的做法]( "蓝莓果酱山药泥怎么做-蓝莓果酱山药泥的做法")
- “山药的营养价值十分丰富，山药蒸熟打成泥加上葡萄干和蓝莓果酱做成一道甜品。”食材明细主料山药（300g）辅料蓝莓酱（30g）葡萄干（30g）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓果酱山药泥的做法步骤1、山药去皮洗净。2、放入蒸锅蒸煮熟。3、蒸熟的山药捣成泥。4、加入葡萄干。5、拌...
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![三色果酱山药怎么做-三色果酱山药的做法]( "三色果酱山药怎么做-三色果酱山药的做法")
- “微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~山药也是应季食材，而且冬天吃山药简直就是人参一般的大补，加入了果酱再加上方便快捷的烹饪方式，不仅最大程度保留山药的...
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![家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法]( "家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法")
- “在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜，而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药（800g）辅料胡萝卜（1根）黑木耳（适量）肉片（适量）配料干红辣椒（几颗）洋葱丝（若...
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![家常山药怎么做-家常山药的做法]( "家常山药怎么做-家常山药的做法")
- 食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水一冲掉皮先。5、起锅烧油。6、葱姜蒜，我喜欢。7、先炒山...
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![果酱山药的做法 果酱山药--踏雪寻梅 果酱山药怎么做]( "果酱山药的做法 果酱山药--踏雪寻梅 果酱山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料自制山楂酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱山药的做法步骤1、山药去皮，切小段，放入蒸锅上气后7分钟左右。2、选用新鲜山楂，自制成山楂酱。3、蒸好的山药淋适量的山楂酱，酸甜宜口。开胃健脾，益肾补气。...
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![山药的形状和家常做法有哪些-山药是药吗]( "山药的形状和家常做法有哪些-山药是药吗")
- 现在，很多人都喜欢烹饪料理。虽然每个人的饮食不惯不同，喜欢吃的东西也不一样。但是养生保健一直是个不变的话题。山药是我们生活中常见的食材，而且多数人得到大多数人的喜爱与追捧。那么，山药是药吗，山药的形状和家常做法有哪些。山药是药吗，山药的形状和家常做法有哪些一、山...
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![山药的家常做法有哪些]( "山药的家常做法有哪些")
- 在我们日常生活饮食中，除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等，薯类也是不可或缺的哦，今天我们来说一说山药，众所周知，山药对人体有着特别好的功效作用，那小伙伴们知道山药要怎么做才更有营养价值吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。山药的家常做法大全一、清炒山药1.山药去皮切成菱形...
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![果酱山药的做法 排毒养颜—山药de正确吃法 果酱山药怎么做]( "果酱山药的做法 排毒养颜—山药de正确吃法 果酱山药怎么做")
- “秋季是进补的好时节，老话说的好：药补不如食补，山药当之无愧，是公认的食补佳品，补气血、益强身、调养脾胃、补肺润燥、涩精止尿等等的好处，日常餐桌上也是常见，但是山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥者最好少吃。山药是偏补的药食，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎...
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![山药汤的家常做法之山药排骨汤]( "山药汤的家常做法之山药排骨汤")
- 山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可以用山药来炒着吃，或者蒸着吃，还有是炖汤吃，那今天小编就教大家用山药炖汤，看看山药怎么做...
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![果酱山药泥怎么做-果酱山药泥的做法]( "果酱山药泥怎么做-果酱山药泥的做法")
- 食材明细主料山药（350g）车厘子（6个）辅料蜂蜜（20g）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）果酱山药泥的做法步骤1、山药洗净切段，放入蒸锅蒸30分钟至山药软烂。2、取出去皮放入碗里捣成泥，加入蜂蜜拌匀。3、樱桃洗净去核捣成酱。4、将樱桃酱浇在山药上即可。5、成品6、成品7、成品8、成...
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![牛奶果酱山药糕怎么做-牛奶果酱山药糕的做法]( "牛奶果酱山药糕怎么做-牛奶果酱山药糕的做法")
- 食材明细主料山药（250克）甜牛奶（50ml）辅料蓝莓果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）牛奶果酱山药糕的做法步骤1、将山药去皮洗净切片，放锅里蒸熟。2、将蒸熟的山药用刀背压成泥。3、将山药泥用手搓成圆状摆放盘上，将甜牛奶淋上，再挖适量果酱放上去即可食用。4、挖一勺。5、...
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![家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法]( "家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法")
- “山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）微辣（口...
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![果味山药的做法 【果味山药】 果味山药怎么做]( "果味山药的做法 【果味山药】 果味山药怎么做")
- “今天来个高压锅版的山药，给你带来不一样的味道吃惯了蓝莓山药，桂花山药，我今天用果珍来一个果珍山药”食材明细主料山药（适量）果珍（适量）枸杞（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果味山药的做法步骤1、准备原料2、山药去皮泡在水中3、山药切段4、山药焯水防止氧...
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![家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法]( "家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法")
- “山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。配上排骨炖，滋补又好吃。。。。”食材明细主料排骨（50...
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![果味山药怎么做-果味山药的做法]( "果味山药怎么做-果味山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（300g）辅料果汁酱（20g）沙拉酱（20g）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）果味山药的做法步骤1、选好山药切清洗干净，削皮，切成同长段，下锅煮五分钟2、熟后捞出即可摆盘。3、控水摆盘，调果汁酱，淋在上面，撒上彩针即可...
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![山药粽的做法 第一次包粽子——山药粽 山药粽怎么做]( "山药粽的做法 第一次包粽子——山药粽 山药粽怎么做")
- “以前吃的都是妈妈包的粽子，这是我第一次自己包，这才知道有多累，也不过才10个粽子我足足包了一个小时。真是辛苦妈妈了每次都要包好几锅的。”食材明细主料糯米（适量）铁棍山药（适量）粽叶（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药粽的做法步骤1、先处理粽叶。用抹布擦洗...
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![全麦山药果仁软欧包怎么做-全麦山药果仁软欧包的做法]( "全麦山药果仁软欧包怎么做-全麦山药果仁软欧包的做法")
- 食材明细主料面包粉（280克）全麦粉（120克）酵母（5克）盐（6克）红糖（35克）牛奶（220克）黄油（32克）辅料葡萄干（适量）熟核桃仁（适量）表面装饰面粉（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦山药果仁软欧包的做法步骤1、山药蒸熟后去皮。2、碾成山药泥。3、牛奶加热至温热，放入红糖，融化后放凉备用。4...
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![果酱山药怎么做-果酱山药的做法]( "果酱山药怎么做-果酱山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（半根）草莓果酱（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱山药的做法步骤1、山药去皮切段，锅中烧开水，山药出水焯一分半钟即可。2、山药捞出过凉水。3、层叠码盘。4、果酱加水稀释。5、淋在山药条上即可食用。...
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![山楂果酱的做法 面包机做山楂果酱 山楂果酱怎么做]( "山楂果酱的做法 面包机做山楂果酱 山楂果酱怎么做")
- “我不喜欢甜甜的果酱，喜欢酸甜的味道。蓝莓，杨梅，山楂，都爱。终于盼到山楂的季节，山楂果酱，山楂卷，山楂糕，全部走起……”食材明细主料山楂（500克）冰糖（100克）白糖（50克）辅料淀粉（5克）水（50克）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂果酱的做法步骤1、山楂洗净，去蒂去核2、加入适量水搅拌...
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![果酱山药泥的做法 【果酱山药泥】像吃冰激淋一样吃山药 果酱山药泥怎么做]( "果酱山药泥的做法 【果酱山药泥】像吃冰激淋一样吃山药 果酱山药泥怎么做")
- “果酱铁棍山药泥吃东西有时候得哄的，我自己就是这种人，得自己哄自己哦例如这山药吧，外形又丑又老的样子，要把它吃进肚子，肠胃老不情愿啊！我都买回家差不多二十天了，就是没啥干掉它的欲望，当时为毛要买？鬼知道！这么一根山药，就这么煮熟了像咬甘蔗般咬，你吃不？我不吃，所以，得弄个小花样先...
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![素菜山药家常做法]( "素菜山药家常做法")
- 山药君可是好东西呀。下面这些你至少吃过一种甚至全部吧：素菜山药、山药脆片、甜品山药、山药泥、山药炖排骨......。山药最为人熟知的功效就是补肾。此外山药的热量不高、口感可以随意发挥或脆嫩或绵沙。相信我，如果您在菜场犯了选择困哪症的话，买点山药回家，保证你做的开心...
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味味甜
