![鲜菇鱼骨汤怎么做-鲜菇鱼骨汤的做法]( "鲜菇鱼骨汤怎么做-鲜菇鱼骨汤的做法")
- “鲈鱼的鱼肉做了一道菜，剩下的鱼骨也可以加上一些配菜做一道鲜美的菌汤。”食材明细主料鱼骨（大约100克）茶树菇（大约100克）香菇（大约50克）海鲜菇（大约100克）白玉菇（大约100克）虫草花（大约50克）辅料盐（适量）猪油（一块）香菜（1根）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜菇鱼骨汤的做法步骤1、新鲜...
- 19342
![鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤怎么做-鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法]( "鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤怎么做-鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法")
- “疫情期间，先生爱上了钓鱼，鲫鱼的各种烧法，我都学会了😃。”食材明细主料野生鲫鱼（适量）辅料鸡腿菇（1个）黄瓜（2）西红柿（1个）调料盐（适量）油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法步骤1、野生小鲫鱼，用电饼档，两面煎。2、把煎好的鱼放入铸铁锅内。3、...
- 24883
![新鲜茶树菇鱼骨汤如何做简单又好吃]( "新鲜茶树菇鱼骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟相信大家都知道鱼的做法可谓是多种多样，简单的就分类两大类，辣的和不辣的，今天我们这个鱼骨汤呢就是不辣的哦，小朋友也可以食用哦，今天分享的就是这款茶树菇鱼骨汤，味道呢不多说，肯定是很鲜美的啊，这个茶树菇鱼骨...
- 10270
![海鲜排骨菌菇汤怎么做-海鲜排骨菌菇汤的做法]( "海鲜排骨菌菇汤怎么做-海鲜排骨菌菇汤的做法")
- “排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。香菇素有"山珍之王"之称，鸡㙡菌系野生食用菌之王，海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉。其含锌量之高，可为其它食物之冠。这款汤非常适合小朋友及老年人经常食用，是补锌补铁抗癌的佳品！”食材明细主料排...
- 23690
![鲜菇筒骨汤怎么做-鲜菇筒骨汤的做法]( "鲜菇筒骨汤怎么做-鲜菇筒骨汤的做法")
- “汤鲜味美，清润可口，鲜美的金针菇和小杏鲍菇，搭配筒骨香香的骨髓，滋味绝妙，营养丰富兼补钙，非常适合小朋友的一道汤。”食材明细主料小杏鲍菇（300g）新鲜筒骨（500g）金针菇（100g）辅料蜜枣（2个）红心番薯（2个）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜菇筒骨汤的做法步骤1...
- 7041
![鲜鱼骨汤怎么做-鲜鱼骨汤的做法]( "鲜鱼骨汤怎么做-鲜鱼骨汤的做法")
- “鱼骨熬汤，鲜美奶白，营养丰富，味极鲜也。”食材明细主料鱼骨（1付）蛋（2只）辅料姜（100克）牛奶（2汤匙）盐（适量）油（1汤匙）白萝卜（50克）大米（10克）黄豆（10克）白醋（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜鱼骨汤的做法步骤1、把鸡蛋煎成荷包蛋，加入水，白萝卜，黄豆，大米(黄豆，大米用料包袋装好)，熬4O分钟...
- 9363
![鲜美金针菇鱼汤怎么做-鲜美金针菇鱼汤的做法]( "鲜美金针菇鱼汤怎么做-鲜美金针菇鱼汤的做法")
- “个人觉得菇类搭配海鲜烹调出来的食物会更加鲜美，这次用了金针菇以及魔芋丝搭配小海鱼，既可当汤又可当主食。”食材明细主料小海鱼（适量）金针菇（适量）辅料魔芋丝（适量）姜片（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜美金针菇鱼汤的做法步骤1、烧热锅倒入适量橄榄油将小...
- 4172
![骨汤鲜鲍的做法 新鲜味美----骨汤鲜鲍 骨汤鲜鲍怎么做]( "骨汤鲜鲍的做法 新鲜味美----骨汤鲜鲍 骨汤鲜鲍怎么做")
- “鲍鱼是一种名贵的海产品。鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能...
- 20599
![鲜包鱼香菇炖鸡汤怎么做-鲜包鱼香菇炖鸡汤的做法]( "鲜包鱼香菇炖鸡汤怎么做-鲜包鱼香菇炖鸡汤的做法")
- “此汤简单易做！滋保养颜！”食材明细主料鸡（4分1只）鲜鲍鱼（2只）螺片（适量）香菇（6只）彊（2片）辅料葱（适量）彊（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜包鱼香菇炖鸡汤的做法步骤1、准备所有材料。2、加水放煲内下彊，葱，米酒把鸡，鲍鱼，螺片出水，后冼净备用！3、洗净后下鲍鱼和螺片入炖盅内...
- 18837
![目鱼香菇排骨汤的做法 没胃口也可以加强营养--目鱼香菇排骨汤 目鱼香菇排骨汤怎么做]( "目鱼香菇排骨汤的做法 没胃口也可以加强营养--目鱼香菇排骨汤 目鱼香菇排骨汤怎么做")
- “天气热汤是必不可少的，香菇和目鱼一起炖排骨。那味道很是鲜美，也可以换换口味。目鱼的营养价值很高，在夏天没有胃口的时候喝一点目鱼排骨汤有助营养吸收。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能...
- 25257
![鲜味平菇鲫鱼汤怎么做-鲜味平菇鲫鱼汤的做法]( "鲜味平菇鲫鱼汤怎么做-鲜味平菇鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（3条）平菇（100g）香葱（3根）枸杞（8颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜味平菇鲫鱼汤的做法步骤1、全部食材2、将平菇洗干净后撕成小条状。3、姜洗净切成丝。4、将葱切成葱花。5、用姜将炒锅抹一遍防止煎鱼时火粘锅。6、锅里放油后将鱼轻轻...
- 12570
![虫草菇排骨汤的做法 这种鲜香你尝试过么——虫草菇排骨汤 虫草菇排骨汤怎么做]( "虫草菇排骨汤的做法 这种鲜香你尝试过么——虫草菇排骨汤 虫草菇排骨汤怎么做")
- “第一次遇见虫草菇是前不久的事情了，在某大型超市的蔬菜区，小小的盘，用保鲜盒装好，十块钱，价格不俗。当天准备吃火锅，所以，抱着试一试的心情，买了一小盒回来。洗净，下锅，涮好后夹起来一尝，味道竟然很不错呢。有着与金针菇相似的韧，但比金针菇却多一些筋道，少了一些咬不住的滑。尤其我...
- 16366
![腿骨蘑菇鲜虾汤的做法 鲜虾:腿骨蘑菇鲜虾汤 腿骨蘑菇鲜虾汤怎么做]( "腿骨蘑菇鲜虾汤的做法 鲜虾:腿骨蘑菇鲜虾汤 腿骨蘑菇鲜虾汤怎么做")
- “汤鲜虾美味，好喝不腻。”食材明细主料腿骨（适量）蘑菇（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）香菜（适量）姜末（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腿骨蘑菇鲜虾汤的做法步骤1、腿骨适量，凉水入锅绰水。2、煮沸，捞出，热水冲洗干净血沫。3、另置砂锅水烧热，冲洗净的腿骨放入，...
- 32642
![草菇排骨汤的做法 【草菇排骨汤】 草菇排骨汤怎么做]( "草菇排骨汤的做法 【草菇排骨汤】 草菇排骨汤怎么做")
- “这款汤品中，草菇是优良的食药兼用型的营养保健食品，具有解毒作用，维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，消食去热，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，提高机体免疫力；而排骨含有丰富的蛋白、维生素和大量磷酸钙、骨胶原，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，还可为幼儿和老人提供钙质，有很高...
- 23197
![鲜菇豆腐鱼汤怎么做-鲜菇豆腐鱼汤的做法]( "鲜菇豆腐鱼汤怎么做-鲜菇豆腐鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）豆腐（适量）平菇（适量）香菇（适量）海鲜菇（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇豆腐鱼汤的做法步骤1、鲫鱼煎至两面金黄。2、铲碎。3、放入姜蒜干辣椒和葱结，加开水、料酒盖盖中小火煮十来分钟。4、十来分钟后捞出鱼渣。5、鱼汤倒入砂...
- 9453
![香菇排骨鲍鱼汤怎么做-香菇排骨鲍鱼汤的做法]( "香菇排骨鲍鱼汤怎么做-香菇排骨鲍鱼汤的做法")
- “朋友从老家回来，给我带了三个鲍鱼，很是感谢，她们那里的鲍鱼很出名，三个就差不多要100块钱，而且这鲍鱼是她们家亲戚养殖的，吃的都是海里的海带、紫菜之类的，真的很有营养，连鲍鱼的内脏也能吃。”食材明细主料排骨（300g）鲍鱼（3个）干香菇（10朵）辅料姜片（适量）配料盐（适量）醋（适量）咸甜（口味）炖（工...
- 22917
![鲜蘑菇鲫鱼汤怎么做-鲜蘑菇鲫鱼汤的做法]( "鲜蘑菇鲫鱼汤怎么做-鲜蘑菇鲫鱼汤的做法")
- “一直喜欢鲫鱼汤的味道鲜美，今天难得放了几个鲜蘑菇，感觉别有一番风味。和大家分享。”食材明细主料鲫鱼（两条）鲜蘑菇（适量）辅料香葱（五根）生姜（两片）配料盐（适量）料酒（适量）糖（适量）鸡精（适量）花生油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蘑菇鲫鱼汤的做法步骤1、将鲫鱼收拾干净，香葱生...
- 16051
![鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法 冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤 鲜美菌菇鳗鱼丸汤怎么做]( "鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法 冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤 鲜美菌菇鳗鱼丸汤怎么做")
- “越来越冷的天，才让小鳗感觉到真的入冬了，天干物燥，天气又冻，每顿饭最想做的事，就是喝上一碗热fufu的汤！”食材明细主料鳗鱼（500g）辅料盐（2g）胡椒粉（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）菇类（适量）生粉（20g）水（100g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法步骤1、准备材料：鳗鱼，盐，水...
- 8741
![三文鱼骨豆皮汤的做法 香菇三文鱼骨豆皮汤 三文鱼骨豆皮汤怎么做]( "三文鱼骨豆皮汤的做法 香菇三文鱼骨豆皮汤 三文鱼骨豆皮汤怎么做")
- “买了极为新鲜的三文鱼骨，肉色鲜红，非常不错！以往都是直接煎煎就吃了，今天刚好没煲汤，于是就用它做了个快手汤，也很不错，不同的蛋白质强强联合，营养更加丰富多元化！”食材明细主料三文鱼骨（适量）香菇（适量）豆皮（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
- 21938
![海鲜菇烧鱼头鱼骨怎么做-海鲜菇烧鱼头鱼骨的做法]( "海鲜菇烧鱼头鱼骨怎么做-海鲜菇烧鱼头鱼骨的做法")
- “做鱼丸之后会剩下一些鱼头鱼骨，你是炖汤呢？还是红烧？这一次没有加入豆腐，而是海鲜姑，特别的鲜美，酱香浓郁下饭。食材：青鱼鱼头1个、青鱼鱼骨适量、海鲜菇适量。配料：姜适量、葱适量、红烧汁1汤匙、六月鲜豆瓣酱2汤匙、糖少许、香醋少许、精盐少许、食用油适量。”食材明细主料...
- 25824
![奶香鲜菇鲫鱼汤怎么做-奶香鲜菇鲫鱼汤的做法]( "奶香鲜菇鲫鱼汤怎么做-奶香鲜菇鲫鱼汤的做法")
- “原汁原味的野生鲫鱼鲜香，清淡爽滑的白玉菇清香”食材明细主料野生鲫鱼（适量）白玉菇（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香鲜菇鲫鱼汤的做法步骤1、备料：野生鲫鱼，白玉菇，姜切片葱切段；鲫鱼处理好后外皮沫少许盐，两面切划刀备用2、热油爆香姜...
- 27736
![鲜土茯苓黑鱼骨汤怎么做-鲜土茯苓黑鱼骨汤的做法]( "鲜土茯苓黑鱼骨汤怎么做-鲜土茯苓黑鱼骨汤的做法")
- “春季人易疲倦，湿气重，今天煲个全家人都适合饮的汤品。”食材明细主料鲜土茯苓（适量）黑鱼骨（适量）辅料茯苓（适量）山药干（适量）姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜土茯苓黑鱼骨汤的做法步骤1、准备:鲜土茯苓(买时老板会帮忙切片)。2、黑鱼骨，包括鱼头(鱼籽)。3、...
- 21555
![三鲜排骨汤的做法 三鲜排骨汤（土豆玉米蘑菇排骨汤） 三鲜排骨汤怎么做]( "三鲜排骨汤的做法 三鲜排骨汤（土豆玉米蘑菇排骨汤） 三鲜排骨汤怎么做")
- “本人很喜欢喝汤，现在正好是冬天嘛这一周已经煲了三次汤了，呵呵，天冷多喝汤少吃饭也不错的，哈哈好了，言归正传吧。我的汤一般都是自创的，好喝有营养。”食材明细主料排骨（适量）土豆（两个）玉米（一颗）秀珍菇（适量）辅料大葱（适量）八角（一颗）香叶（三片）红花椒（二十颗）配料盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）原...
- 15621
![鲜菇鱼汤怎么做-鲜菇鱼汤的做法]( "鲜菇鱼汤怎么做-鲜菇鱼汤的做法")
- “吃鱼比吃猪肉好吧😄，冰箱有一份买了很久的日本豆腐，下个月到期😄，豆腐适合煮汤，所以买了点鱼肉一起煮滚水烫。”食材明细主料鱼肉（适量）鲜菇（适量）辅料豆腐（适量）调料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇鱼汤的做法步骤1、鱼肉放生抽葱姜腌一下，...
- 29999
![黄骨鱼鲜汤的做法 花式精致简餐：黄骨鱼鲜汤 黄骨鱼鲜汤怎么做]( "黄骨鱼鲜汤的做法 花式精致简餐：黄骨鱼鲜汤 黄骨鱼鲜汤怎么做")
- “很久没吃鱼了，来个鲜鱼汤”食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料平菇（适量）白菜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）干香菇（4个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼鲜汤的做法步骤1、买回来的鱼洗净后用盐和料酒腌制半小时去腥2、平菇洗净，撕成条3、热锅放油，先加片姜炒香再...
- 16915
味味甜
