![好吃的凤窝木耳如何做简单又好吃]( "好吃的凤窝木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜凤梨(菠萝)：1块（约1/6个）木耳：4朵枸杞：2大匙辅料盐：1匙水淀粉：1/2大匙具体步骤1.凤梨切片、木耳洗净用手撕片、枸杞洗净备用；2.用2大匙油先炒木耳，再放凤梨同炒，加盐调味，倒入清水炒匀放入枸杞烧入味；3.淋入水淀...
- 13020
![如何做简单又好吃-香嫩的莴苣炒木耳的做法]( "如何做简单又好吃-香嫩的莴苣炒木耳的做法")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道香嫩的莴苣炒木耳的做法要简单而且很美味的一种做法，整体来说味道还是非常浓郁的，里面的莴笋散发出淡淡的清香味，再加上营养丰富的木耳，还有很高的铁含量，可以起到补血的功效，再加上蛋白质含量非常高的鸡蛋，...
- 14088
![藕条炒木耳如何做简单又好吃]( "藕条炒木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：适量木耳：适量辅料红椒：适量香芹：适量蒜：适量鸡精：少许水淀粉：适量盐：适量具体步骤1.木耳泡发，洗净，撕小朵；2.红椒洗净切丝、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切丝3.锅中油七成热时，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅...
- 12583
![木耳韭菜炒肉片如何做简单又好吃]( "木耳韭菜炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量姜：适量蒜：适量干辣椒：适量海米：适量甜面酱：适量具体步骤1.葱、姜、蒜、干辣椒、海米炝锅。2.放入肉片翻炒。3.炒至肉片变色后，放入甜面酱，翻炒后加水（防止甜面酱糊锅）4.放入韭菜和木耳快速翻炒，加盐即可...
- 32629
![木耳红枣蒸鲜鸡如何做简单又好吃]( "木耳红枣蒸鲜鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鸡：1/4只木耳：一小撮红枣：几粒辅料黄花菜：十根葱花：少许具体步骤1.木耳泡发，红枣洗干净对半切开，黄花菜泡发，洗干净切短，鸡斩件2.鸡先用适量的盐，姜丝酱油腌制腌制均匀，再加入步骤一的其他食材，继续腌制均匀，这时候...
- 5096
![自制韭菜花炒木耳如何做简单又好吃]( "自制韭菜花炒木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料韭菜花：200木耳（水发后重量）：100辅料油：适量盐：少许鸡精：少许蒜蓉：适量具体步骤1.将韭菜花切段，木耳提前两小时用温水泡发。2.热油爆香蒜蓉，加入韭菜花，翻炒，加入木耳快速翻炒一分钟，加入调味即可。...
- 21847
![家常笋丝木耳如何做简单又好吃]( "家常笋丝木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟笋丝：300公克木耳：80公克青葱：1支蒜末：5公克猪油：3大匙香油：1小匙盐：少许细砂糖：少许鸡粉：少许高汤：100cc辅料具体步骤1.把熟笋丝泡冷水，备用。2.取一锅水煮沸后把作法1放入沸水中汆烫，备用。3.再把木耳切丝、青葱...
- 11413
![简单的莴苣炒木耳的做法如何做简单又好吃]( "简单的莴苣炒木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的莴苣炒木耳的做法是一道非常非常受大众喜爱的特色菜肴，这道菜肴是大多数家庭会经常选择做的一道菜肴，这道菜肴看着它五颜六色的外观就深深的被吸引了呢，闻着它浓浓的酸酸香味就口水直流了呢，吃着它...
- 14648
![凉拌鸭珍木耳如何做简单又好吃]( "凉拌鸭珍木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸭珍：3个木耳：适量辅料香菜：两根红辣椒：一个料酒：适量盐：适量白糖：适量黄豆酱油：适量生抽：适量五香：适量香油：适量醋：适量具体步骤1.鸭珍清洗干净，放入锅中卤，加入盐、糖、料酒、黄豆酱油、水、五香、干辣椒盖上盖子...
- 21279
![芦笋炒木耳如何做简单又好吃]( "芦笋炒木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜芦笋尖：250干黑木耳：十几朵鸡蛋：1个辅料盐、姜、蒜、橄榄油：适量具体步骤1.芦笋尖切段，黑木耳泡发一晚洗净切碎，鸡蛋调成蛋液备用。2.热锅下橄榄油，将鸡蛋炒碎备用。3.再往锅里加些橄榄油，放姜、蒜炒香，将芦笋...
- 18042
![好吃的莴苣炒木耳的做法如何做简单又好吃]( "好吃的莴苣炒木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家有没有吃过这个好吃的莴苣炒木耳的做法啊，我觉得挺好吃的，我第一次吃这道菜的时候是在我读高中的时候，第一次进校门第一次吃的午饭里面就有这道菜，味道棒极了，当时我还好起来着，我就想啊原来粉丝还可以这么...
- 6883
![木耳炒莴苣怎么做更好吃！]( "木耳炒莴苣怎么做更好吃！")
- 家常小菜有很多，但吃起来口感清脆，味道鲜美又下饭菜，颜值还高，招待客人必备也必会的其中一到素菜——木耳炒莴苣大家学起来，这道菜的烹饪放法很简单，只要你掌握好火候，炒出来的菜品相味道你绝对满意，保证你一定胃口大开，那现在就跟着小编学起来吧。一、木耳炒莴苣的做法食材：胡萝卜...
- 24920
![莴苣银耳炒香肠怎么做-莴苣银耳炒香肠的做法]( "莴苣银耳炒香肠怎么做-莴苣银耳炒香肠的做法")
- 食材明细主料莴苣（2根）自制香肠（2根）泡发银耳（50克）香菇（2朵）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴苣银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材：莴苣，香菇，香肠，银耳，葱姜末。2、香菇切片，火腿肠切片。3、莴苣去皮，对半切开切斜刀。4、锅中烧...
- 30111
![莴苣木耳怎么做-莴苣木耳的做法]( "莴苣木耳怎么做-莴苣木耳的做法")
- 食材明细主料莴苣（1个）干木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣木耳的做法步骤1、取一根莴苣削皮洗净。2、取适量干木耳泡发洗净。3、莴苣切块。4、将块状莴苣切片装盘。5、准备适量葱姜蒜切碎...
- 25425
![鱼香莴苣炒木耳的做法 鱼香味莴苣炒木耳 鱼香莴苣炒木耳怎么做]( "鱼香莴苣炒木耳的做法 鱼香味莴苣炒木耳 鱼香莴苣炒木耳怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）辅料莴苣（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香莴苣炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发好洗净备用2、莴苣切片码盐去除水份后备用3、热锅冷油，油温后放入姜粒，蒜泥泥炒出香味后加入莴苣和木耳快速翻...
- 29292
![莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片，【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做]( "莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片，【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做")
- “素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽，但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋（一根）干木耳（一把）辅料大蒜（一颗）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋切片，切好后加一勺盐，把水腌出来，用盐腌过后，莴笋更脆更香...
- 30093
![莴苣炒木耳怎么做-莴苣炒木耳的做法]( "莴苣炒木耳怎么做-莴苣炒木耳的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、莴苣去皮洗净切片。3、木耳泡发洗净沥水。4、锅里倒油，放入莴苣和木耳翻炒5分钟，期间加一到两次少量清水，把莴苣炒熟，加适量盐炒匀即可。5、成品。...
- 27769
![莴苣炒木耳的家常做法-莴苣炒木耳的做法]( "莴苣炒木耳的家常做法-莴苣炒木耳的做法")
- 木耳营养价值丰富，吃多了可以美容养颜，高血压的人可以多吃，会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉，是一种常见的蔬菜，他富含多种维生素，可以增加食欲，防止便秘，还有利尿功能哦。那么如果把木耳和莴苣结合，就是莴苣炒木耳了，今天教大家莴苣炒木耳的做大。一、木耳简介木耳(英文：aga...
- 18197
![猪耳朵炒莴苣怎么做-猪耳朵炒莴苣的做法]( "猪耳朵炒莴苣怎么做-猪耳朵炒莴苣的做法")
- “猪耳朵不知道大家喜不喜欢吃，反正我是挺喜欢的。潮州卤味里有道卤猪耳，味道相当不错，每次吃潮州菜必点，呵呵。这次买了个卤猪耳，我拿来炒莴苣，搭配起来，味道也很好吃，给大家看看。”食材明细主料猪耳朵（适量）莴苣（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
- 8888
![莴苣（莴笋）木耳炒肉丝如何做简单又好吃]( "莴苣（莴笋）木耳炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料莴苣：适量木耳：适量肉丝：适量辅料盐：适量葱姜：适量料酒：适量生抽：适量醋：适量具体步骤1.莴苣，木耳，切丝。肉丝入盐、料酒、生抽、淀粉、油腌制十五分钟。2.热锅凉油，入葱姜爆香，肉丝入锅炒制变色，入莴苣、木耳翻炒。放...
- 12598
![鸽肉木耳拌莴苣叶的做法 “食物边角料做大餐”鸽肉木耳拌莴苣叶 鸽肉木耳拌莴苣叶怎么做]( "鸽肉木耳拌莴苣叶的做法 “食物边角料做大餐”鸽肉木耳拌莴苣叶 鸽肉木耳拌莴苣叶怎么做")
- “我又做了莴苣叶，加了木耳和鸽子肉，都是低脂食材，主要是为了瘦身。”食材明细主料木耳（1把）莴苣叶（几个）鸽胸肉（1块）辅料胡萝卜（50克）调料大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）陈醋（3克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽肉木耳拌莴苣叶的做法步骤1、木耳泡发好反复搓洗。2、冷水下锅焯水。3...
- 28529
![黑木耳炒莴苣片怎么做-黑木耳炒莴苣片的做法]( "黑木耳炒莴苣片怎么做-黑木耳炒莴苣片的做法")
- “黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖...
- 27914
![莴苣木耳拌鸡丝怎么做-莴苣木耳拌鸡丝的做法]( "莴苣木耳拌鸡丝怎么做-莴苣木耳拌鸡丝的做法")
- “今天我就给大家推荐一道凉拌菜---莴苣木耳拌鸡丝。采用荤素搭配的原则，将这两种食材与高蛋白低脂肪的鸡丝相配，用凉拌的方法制作，质地上相得益彰，既不失美食感，又清爽健康，能充分发挥营养和排毒的双重功效。我们平时要多吃些能让有利于我们排出体内毒素的食物，这样才能让我们...
- 26556
![莴苣拌木耳怎么做-莴苣拌木耳的做法]( "莴苣拌木耳怎么做-莴苣拌木耳的做法")
- 食材明细主料莴苣（1根）木耳（100克）辅料红尖椒（1段）大蒜（数瓣）配料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴苣拌木耳的做法步骤1、材料：莴苣1根，水发木耳100克，红尖椒一段装饰。调料：盐、生抽、香油少许。2、木耳提前用凉水泡发洗净。3、木耳去除根部，撕成小片，锅中烧...
- 5561
![该怎么做-莴苣拌木耳]( "该怎么做-莴苣拌木耳")
- 莴苣和木耳都是日常生活中十分常见的食材，不仅味道鲜美，可以做成各式各样的美味料理，而且营养价值和食疗价值丰富，二者结合而成的莴苣拌木耳更是一道味道美味、营养丰富的家常菜，含有丰富的氨基酸、维生素和其他人体所需的营养物质。那么，这道菜怎么做？一、莴苣拌木耳的做法食材...
- 5651
味味甜
