![秋梨蒸双耳怎么做-秋梨蒸双耳的做法]( "秋梨蒸双耳怎么做-秋梨蒸双耳的做法")
- “对于梨，民间流传着：几颗杏桃三把火，日食数梨不为多。此时，正是秋梨成熟上市的时节，也是秋季养肺的最佳时节，多吃梨能够润肺清火、补阴润燥。”食材明细主料梨（1个）银耳（5g）黑木耳（5g）辅料冰糖（10g）枸杞（2g）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋梨蒸双耳的做法步骤1、准备好食材。2、木耳...
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![银耳雪梨的做法 秋季必备——银耳雪梨 银耳雪梨怎么做]( "银耳雪梨的做法 秋季必备——银耳雪梨 银耳雪梨怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（2个）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨的做法步骤1、银耳用冷水提前一夜泡发，第二天用水洗净后，去掉头，撕成一小朵一小朵2、锅里放入足量的水，把银耳放入，大火煮开后，用小火慢慢炖到银耳变成透明的3、.雪梨去皮，去核，切成小...
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![家常香菇木耳蒸肉怎么做-家常香菇木耳蒸肉的做法]( "家常香菇木耳蒸肉怎么做-家常香菇木耳蒸肉的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！简单美味！”食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常香菇木耳蒸肉的做法步骤1、木耳香菇提前浸泡，清洗干净备用。2、肉末与香菇一起剁，加入少许盐和鸡精，生抽顺着一个方向搅拌均匀。3、将...
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![秋梨膏的做法 秋梨膏来一个 秋梨膏怎么做]( "秋梨膏的做法 秋梨膏来一个 秋梨膏怎么做")
- “秋季好东东，干吃好好吃”食材明细主料梨（9个）辅料红枣（适量）姜丝（一块）百合（一个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋梨膏的做法步骤1、梨擦成丝，姜丝，红枣切碎，百合洗净备好2、梨擦成丝，姜丝，红枣切碎，百合洗净备好3、梨擦成丝，姜丝，红枣切碎，百合洗净备好4、梨擦成丝，姜丝，红枣...
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![莲子银耳雪梨的做法 秋季养生，莲子银耳雪梨 莲子银耳雪梨怎么做]( "莲子银耳雪梨的做法 秋季养生，莲子银耳雪梨 莲子银耳雪梨怎么做")
- “莲子有养心安祥的功效，中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。银耳的营养成分也很高，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，雪梨有润肺清燥、止咳化...
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![秋梨膏的做法 秋梨膏（简易版） 秋梨膏怎么做]( "秋梨膏的做法 秋梨膏（简易版） 秋梨膏怎么做")
- “秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、...
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![双耳雪梨羹怎么做-双耳雪梨羹的做法]( "双耳雪梨羹怎么做-双耳雪梨羹的做法")
- “双耳雪梨羹--秋季适宜的甜品，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。”食材明细主料银耳（100克）雪梨（200克）辅料枸杞（10克）黑木耳（5朵）水（700克）配料冰糖（30克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双耳雪梨羹的做法步骤1、先把梨洗净。2、削去外皮，切成小块。3、银耳泡发后洗净。4、锅里放入银耳、水。...
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![秋梨百合银耳羹怎么做-秋梨百合银耳羹的做法]( "秋梨百合银耳羹怎么做-秋梨百合银耳羹的做法")
- “秋天美食，多喝噢~”食材明细主料梨（500克）银耳（10克）百合（10克）冰糖（30克）辅料清水（900克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）秋梨百合银耳羹的做法步骤1、准备食材2、银耳、百合用清水浸泡2小时。3、梨去皮切块。4、锅中放入银耳、百合、梨。5、倒入清水小火煮40分钟。6、加入冰糖...
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![银耳蒸皇冠梨怎么做-银耳蒸皇冠梨的做法]( "银耳蒸皇冠梨怎么做-银耳蒸皇冠梨的做法")
- “这道甜品滋润养肺，我觉得选用皇冠梨口感最好。”食材明细主料皇冠梨（适量）辅料银耳（适量）红枣（适量）调料冰糖（适量）藕粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）银耳蒸皇冠梨的做法步骤1、主要原料。2、皇冠梨洗净，挖去梨核备用。3、水发银耳切碎，红枣切成小块儿备用。4、将银耳，一小...
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![家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法]( "家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌双耳的做法步骤1、银耳，木耳提前泡发。2、下锅焯水。3、捞出过凉水备用。4、银耳，木耳放入容器中加香菜。5、放蒜末，鸡精，盐。6、放醋，生抽，辣...
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![银耳秋梨甜粥怎么做-银耳秋梨甜粥的做法]( "银耳秋梨甜粥怎么做-银耳秋梨甜粥的做法")
- 食材明细主料丰水梨（1个）大米（2把）大枣（1把）干木耳（1把）清水（1200克左右）辅料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳秋梨甜粥的做法步骤1、一把木耳泡发后，摘洗干净。2、丰水梨一个洗净。3、切成小块，保留梨皮，为了营养不流失。如果条件允许，不换别的梨，这个梨个大水多甜度高，熬...
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![银耳双雪莲梨汤怎么做-银耳双雪莲梨汤的做法]( "银耳双雪莲梨汤怎么做-银耳双雪莲梨汤的做法")
- “不知怎么了，一下子身边的人全部发烧、感冒，还伴有咳嗽，估计都是前阵子天气的因素。雪梨可以润肺、雪莲子含有蛋白质，可以缓解腰痛；银耳同样可以滋润皮肤清肺，加上强力清道夫桃胶，和颜悦色第一的甜汤，非你莫属。”食材明细主料银耳（1朵）桃胶（5克）雪莲子（20颗）雪梨（1个）辅料老冰糖（适量）甜...
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![秋梨蒸枸杞怎么做-秋梨蒸枸杞的做法]( "秋梨蒸枸杞怎么做-秋梨蒸枸杞的做法")
- 食材明细主料秋梨（一个）辅料枸杞（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋梨蒸枸杞的做法步骤1、秋梨枸杞备用2、秋梨去皮改刀装盘3、取适量枸杞撒在梨上4、放入开水锅蒸筚上5、蒸二十分钟即可6、秋季干燥补水正当时7、成品图8、成品图。小窍门蒸的时间根据梨的大小不同调整...
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![红枣银耳秋梨羹的做法 秋季滋阴润肺:红枣银耳秋梨羹 红枣银耳秋梨羹怎么做]( "红枣银耳秋梨羹的做法 秋季滋阴润肺:红枣银耳秋梨羹 红枣银耳秋梨羹怎么做")
- 食材明细主料梨（1个）红枣（4颗）山楂（4颗）银耳（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳秋梨羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，梨，山楂洗净。2、山楂去核，红枣去核切块。3、把梨去皮切块，与红枣，山楂，银耳一起放汤锅里熬煮。多加些水，熬煮时间长了银耳里的胶质才能充分释放。...
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![银耳百合秋梨羹怎么做-银耳百合秋梨羹的做法]( "银耳百合秋梨羹怎么做-银耳百合秋梨羹的做法")
- “秋季天气干燥，多吃些百合秋梨，有滋阴润肺，化痰止咳的作用，现在正是梨子上市的季节，不妨煮这一道羹来喝，美颜养生。”食材明细主料银耳（半朵）百合（一把）梨子（一个）辅料冰糖（两块）枸杞（数粒）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳百合秋梨羹的做法步骤1、准备食材。2、银耳，百合分别洗净泡...
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![百合银耳秋梨汤怎么做-百合银耳秋梨汤的做法]( "百合银耳秋梨汤怎么做-百合银耳秋梨汤的做法")
- “秋天气候干燥，再加上现在各个城市雾霾增多，肺部很容易受到感染，引发各种肺部疾病；咱自己动手炖上一锅养肺润肺的水果甜汤，来给自己清清肺吧~~~”食材明细主料新鲜百合（100克）秋梨（2个）银耳（一朵）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）百合银耳秋梨汤的做...
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![秋梨膏怎么做-秋梨膏的做法]( "秋梨膏怎么做-秋梨膏的做法")
- “秋梨膏用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。它可以止咳、祛痰、生津、润肺。”食材明细主料梨（8个）辅料红枣（30克）姜片（20克）冰糖（适量）罗汉果（2个）川贝（粉）（2克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋梨膏的做法步骤1、准备已所有...
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![秋梨膏的做法 秋梨膏的做法 秋梨膏怎么做]( "秋梨膏的做法 秋梨膏的做法 秋梨膏怎么做")
- “聊天时，经常有朋友说被咳嗽、痰多、咽喉痛等困扰，我就建议大家试试秋梨膏，我说的秋梨膏，不是超市里卖的20块钱一瓶的那种我用性别担保，那个里面绝对没有梨喝那个也就是安慰下你的小心灵我说的秋梨膏是真正用雪花梨和其他中药熬制而成的传统膏方怎么熬呢？我看到过很多手工熬秋...
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- “最近这几天每天早晨，都明显感觉到秋天的到来，有点凉风习习，很是惬意。但在广东大中午还是热火朝天，依然是短袖一件，或许到了十一小长假，我们可能才能上长袖。秋风吹起，秋梨膏做起！”食材明细主料雪花梨（4个）辅料川贝（10g）老姜（20g）蜂蜜（适量）冰糖（100g）去核干红枣（80g）原味（口味）煲（工艺）一小时...
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![红枣莲子银耳秋梨汤怎么做-红枣莲子银耳秋梨汤的做法]( "红枣莲子银耳秋梨汤怎么做-红枣莲子银耳秋梨汤的做法")
- “银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。”食材明细主料银耳（1朵）秋梨（半个）莲子（一碗）红枣（6粒）辅料冰糖（少许）蜂蜜（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子银耳秋梨汤的做法步骤1、将银耳，红枣，莲子泡发好，秋梨...
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![秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做]( "秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（20g）梨（1只）辅料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净，梨去皮去心切块，枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入梨煮6、煮至浓稠放入枸杞子煮开即可7、成品图...
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![冰糖银耳蒸雪梨怎么做-冰糖银耳蒸雪梨的做法]( "冰糖银耳蒸雪梨怎么做-冰糖银耳蒸雪梨的做法")
- “春天到了，冰糖银耳雪梨润肺生津，最重要好吃哦。”食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳蒸雪梨的做法步骤1、银耳用凉水发好，听说凉水比热水发的慢，但均匀。加冰糖用小火熬成粘粘的羹。2、梨洗净，用勺子把胡挖出来。3、熬成羹...
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![桂圆银耳秋梨汤怎么做-桂圆银耳秋梨汤的做法]( "桂圆银耳秋梨汤怎么做-桂圆银耳秋梨汤的做法")
- “天凉好个秋，秋季凉爽而干燥，这时来碗滋阴润肺的秋梨汤是再合适不过了。”食材明细主料红薯（一个）雪梨（一个）辅料银耳（数朵）干桂圆（100g）枸杞（1勺）冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆银耳秋梨汤的做法步骤1、将银耳提前发好，红薯和雪梨切小块。2、将红薯银耳加冰糖加水一...
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![秋梨蒸蛋怎么做-秋梨蒸蛋的做法]( "秋梨蒸蛋怎么做-秋梨蒸蛋的做法")
- “秋天是最适合吃梨的季节，秋季比较干燥，而梨是润燥润肺最好的食物。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效，两者结合是最合适不过的养生佳品。”食材明细主料梨（一个）鸡蛋（一个）辅料香油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋梨蒸蛋的做法步骤1、准备一个梨和一个鸡蛋2、把...
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![雪耳秋梨糖水怎么做-雪耳秋梨糖水的做法]( "雪耳秋梨糖水怎么做-雪耳秋梨糖水的做法")
- “广东人喜欢喝汤，也喜欢吃甜品，并且喜欢根据不同材料具有不同的功效来做不同功效的甜品。像这款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的润肺补气提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相结合，以达到滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜、养血生肌的功效。”食材明细主料雪梨（1个）雪耳（50克）辅料冰糖（50克）...
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味味甜
