![【健康无油版的黄金饺子】自制鲜肉蛋饺-鲜肉蛋饺]( "【健康无油版的黄金饺子】自制鲜肉蛋饺-鲜肉蛋饺")
- “非常诱人的蛋饺喔，蒸熟之后易于存放！可以在煮汤的时候和吃火锅的时候搭配一两个，绝对是道上得了台面的好菜呀，o(∩_∩)o...”食材明细主料鸡蛋（3个）猪瘦肉（半斤）辅料香葱（适量）生姜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![自制健康奶油-健康奶油]( "自制健康奶油-健康奶油")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）牛奶（100毫升）辅料食用油（12克）绵白糖（15克）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制健康奶油的做法步骤1、把三个鸡蛋的蛋清和蛋白分离如左图。2、用打蛋器顺着一个方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛奶，油，糖不停的打啊打（至少将牛奶，油糖分为四等份分次放入...
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![健康无油版马芬怎么做-健康无油版马芬的做法]( "健康无油版马芬怎么做-健康无油版马芬的做法")
- “原来的马芬太油了，不想让小朋友吃太多。加上小朋友老是不肯吃水果，所以想出了这个方法。别的水果应该也可以的，下次试试。”食材明细主料苹果（200克）面粉（100克）奶粉（20克）泡打粉（5克）鸡蛋（2个）辅料白糖（50克）牛奶（50克）蔓越莓干（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）健康无油版马芬的做...
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![健康版－－自制油条-油条]( "健康版－－自制油条-油条")
- “以前没用这个安琪无铝油条膨松剂的时候，就用酵母粉和苏打粉做。但有了这个膨松剂后更方便了。油条实际上就不是健康食品，还是少吃为宜。不过咱自己做的吃的总比外面的放心吧？O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉（350克）辅料白糖（30克）水（210克）配料无铝油条膨松剂（13克）咸甜（口味）炸（工艺）十...
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![健康蛋挞的做法 无黄油，无奶油之健康蛋挞 健康蛋挞怎么做]( "健康蛋挞的做法 无黄油，无奶油之健康蛋挞 健康蛋挞怎么做")
- “蛋挞，大家都喜欢吃，但是我在网上看到大家都是买挞皮，或买飞饼回来做，而且挞水里面还有奶油，因为我家拒奶油，有时给朋友做生日蛋糕，会剩一点奶油，偶尔做一次，吃的时候也会刮掉，因为以前做过酥皮点心，所以，今天就大胆地用做酥皮点心的配方做了这款蒲式蛋挞皮。还有，挞水的配方，多数都用...
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![黄金饺子粥怎么做-黄金饺子粥的做法]( "黄金饺子粥怎么做-黄金饺子粥的做法")
- “每当吃“饺子粥”我就特别想家，记得小时候到了冬季上学的时候妈妈就给我和老弟早上准备饺子粥，吃饺子喝粥，从脚暖到全身呢。今天吃的饺子粥越吃越想家冰箱里之前包的饺子没吃完冷冻起来，今天做点饺子粥也热乎乎滴，呵呵！”食材明细主料冻饺子（500克）玉米面（200克）辅料水（适量）原味（口...
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![无油饺子怎么做-无油饺子的做法]( "无油饺子怎么做-无油饺子的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（一根）辅料芝麻（少量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）无油饺子的做法步骤1、莲藕切片，下热水锅里焯一下，捞出沥干水，剁碎2、胡萝卜剁碎，和先前的莲藕搅拌在一起，放入适量盐，十三香，芝麻3、由于带宝宝，我是用面包机和面的4、擀皮，包好就可...
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![自制健康油条的做法 【自制健康油条】---无任何添加、超详细步骤制作健康油条 自制健康油条怎么做]( "自制健康油条的做法 【自制健康油条】---无任何添加、超详细步骤制作健康油条 自制健康油条怎么做")
- “自结束学生生涯后，再也没有吃过外面卖的油条，十几年如一日的坚持，想想自己还是蛮有毅力的，哈哈。我不吃可以，架不住我们家的两位吃货的馋瘾啊，于是，造就了我对油条的研究。自己在家制作油条也有两三年的时间了，当时也查了很多关于制作油条的方法，很多方子都加有添加剂，比如油条膨...
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![自制健康油条-健康油条]( "自制健康油条-健康油条")
- 食材明细主料中筋面粉（500克）无铝泡打粉（10克）小苏打（2克）黄油（36克）盐（8克）鸡蛋（2个）水（260克）辅料油（750克（炸油条用，消耗不多））咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油条的做法步骤1、准备好食材，黄油提前融化2、所有的食材加一起翻拌均匀3、搅成面絮4、揉成稍软的面团（差不多像耳垂一...
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![无矾健康油条的做法 自制无矾健康油条 无矾健康油条怎么做]( "无矾健康油条的做法 自制无矾健康油条 无矾健康油条怎么做")
- “孩子都爱吃油炸食品，可大家都知道这个对健康不利，对于外面卖的总是不会放心，所以就自己动手做吧，偶尔吃一次。比外面卖的稍硬点，可是至少无添加剂，不重复使用油，吃着放心点吧，口感也是不错的，配一杯五谷豆浆，吃得很饱，嘿嘿”食材明细主料高筋面粉（150克）辅料糖粉（20克）鸡蛋（一个）配料酵...
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![黄金蛋饺怎么做-黄金蛋饺的做法]( "黄金蛋饺怎么做-黄金蛋饺的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）猪瘦肉（300g）莲藕（2节）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）调料蚝油（2勺）生抽（1勺）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄金蛋饺的做法步骤1、把食材备好。2、胡萝卜切碎备用。3、莲藕去皮，用刀背敲碎，这样的口感非常的赞。4、把所有的食材都切碎后放入调料拌匀，加入一...
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![自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做]( "自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做")
- “油条，经典的早餐，配上胡辣汤或豆沫，在家乡的早晨，大街小巷中有很多的这种早餐小摊，每个小摊都是坐满吃胡辣汤油条的上班一族”食材明细主料面团（适量）蛋清（适量）辅料调和油（适量）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油条的做法步骤1、准备使用发面团来做炸油条，经过二次发酵...
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![黄金蛋饺的做法 黄金蛋饺——蒸蒸日上 黄金蛋饺怎么做]( "黄金蛋饺的做法 黄金蛋饺——蒸蒸日上 黄金蛋饺怎么做")
- “每年的除夕之前，家里都会做上一些蛋饺，先煎成型，再蒸熟，放到冰箱里里，吃的时候再拿出来热一下，或者是烫火锅。蒸蛋饺也算是桂林地区的一道经典过年菜，取“蒸蒸日上”的寓意。”食材明细主料鸡蛋（5个）猪肉（450克）胡萝卜（1个）香葱（50克）辅料盐（5克）生抽（10克）蚝油（20克）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗...
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![健康无油红烧肉的做法 健康无油红烧肉--威厨艺 健康无油红烧肉怎么做]( "健康无油红烧肉的做法 健康无油红烧肉--威厨艺 健康无油红烧肉怎么做")
- “猪肉选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。关注“威厨房”微信公众号，更多原创美食与视频教程等你来！”食材明细主料五花猪肉（500克）白砂糖（60克）姜片（80克）蒜（80克）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）健康无油红烧肉的做...
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![抱蛋煎饺 黄金煎饺怎么做-黄金煎饺的做法 黄金煎饺]( "抱蛋煎饺 黄金煎饺怎么做-黄金煎饺的做法 黄金煎饺")
- “水饺蒸饺吃腻了来点抱蛋煎饺饺子届的颜值担当”食材明细主料饺子（10个）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（2g）葱花（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金煎饺的做法步骤1、食材全家福2、锅中倒入少许油，饺子排排队摆一摆3、煎至底部焦黄后，加水焖5分钟4、中火焖5分钟5、起锅后加一点点油...
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![金黄饺子怎么做-金黄饺子的做法]( "金黄饺子怎么做-金黄饺子的做法")
- “资料饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，百食不厌。饺子的制作原料营养素种类齐全，蒸煮法保证营养较少流失，并且符合中国色香味饮食文化的内涵。饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的...
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![黄金蛋饺的做法 #鸡蛋美食#黄金蛋饺 黄金蛋饺怎么做]( "黄金蛋饺的做法 #鸡蛋美食#黄金蛋饺 黄金蛋饺怎么做")
- “蛋饺颜色金黄、形如元宝，也是年夜饭中的一道必点菜，我用了土鸡蛋，蛋皮的颜色更加金黄，上桌后金灿灿着实令人喜爱”食材明细主料鸡蛋（4个）猪肉馅（200克）辅料大葱（一段）酱油（一汤匙）料酒（半汤匙）姜粉（少许）植物油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金蛋饺的做法步骤1、准备材...
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![黄金饺子怎么做-黄金饺子的做法]( "黄金饺子怎么做-黄金饺子的做法")
- “饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，又喜庆团圆和吉祥如意的意思，预示新的一年里交上好运。今天做个黄金元宝饺子，过年来上一盘这样别致的饺子，不仅好看还好吃，寓意更是好，添财又添运，不管是自己吃还是招待客人都非常不错。”食材明细主料面粉（600g）后腿肉（1...
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![黄金蛋饺的做法 煎好就吃，不用蒸的黄金蛋饺。 黄金蛋饺怎么做]( "黄金蛋饺的做法 煎好就吃，不用蒸的黄金蛋饺。 黄金蛋饺怎么做")
- “按照习俗，初五是五财进门的日子，要吃饺子，这一段接二连三的“咬福”，饺子都吃够了，今天换个花样，做个蛋饺。一般做蛋饺都是蛋皮里面包肉馅，包好蒸熟后颜色就会暗淡了，我今天做了改良版的，里面包虾仁和素馅，煎好就吃，色泽金黄。”食材明细主料鸡蛋（10个）辅料虾仁（250g）娃娃菜（1棵）青蒜苗（1...
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![水晶饺的做法 粤菜小吃--水晶饺(健康无油版) 水晶饺怎么做]( "水晶饺的做法 粤菜小吃--水晶饺(健康无油版) 水晶饺怎么做")
- “好喜欢这种晶莹剔透的点心!每次去喝茶时必点,好象虾饺,香茜饺都是用这种材料做的,所以我也下决定要自己试一下!”食材明细主料澄面（200g）玉米淀粉（100g）瘦肉（250g）冬菇（适量）辅料玉米（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶饺的做法步骤1、将澄面和玉米...
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![自制电饭煲版无油健康蛋糕如何做简单又好吃]( "自制电饭煲版无油健康蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：三个白糖：50低粉：60辅料具体步骤1.用分蛋器把蛋黄和蛋白分离出来，蛋黄搅拌均匀备用。2.蛋白分三次放入白糖，打膨胀，拉起呈直角状。3.取少量的蛋白糊放入蛋黄中，用切拌和翻拌的方法搅拌均匀。4.把搅拌好...
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![黄金鲜肉蛋饺的做法 【黄金鲜肉蛋饺】：色美味佳节日必备 黄金鲜肉蛋饺怎么做]( "黄金鲜肉蛋饺的做法 【黄金鲜肉蛋饺】：色美味佳节日必备 黄金鲜肉蛋饺怎么做")
- “鲜肉蛋饺，江南一带每逢佳节必做的一道菜式。饺子，是所有中国人都非常喜欢的一种食物。而蛋饺的外皮，顾名思义，是用蛋液煎出来的，所以它的颜色金灿灿黄澄澄，非常适合节日的喜庆气氛。爱讨彩头的我们，更又为其冠上“黄金”之名，这身价立马又翻了几翻~~蛋饺的好吃，不仅在于QQ的外皮...
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![家常版三鲜饺子-三鲜饺子]( "家常版三鲜饺子-三鲜饺子")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）韭菜（适量）小葱（适量）姜（适量）虾（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）食用油（适量）香油（适量）蚝油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常版三鲜饺子的做法步骤1、韭菜洗干净控水，小葱和姜洗干净备用。那几个鸡蛋先炒一下2、虾，去头去壳去虾线，3、韭菜切...
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![饺子黄金汤怎么做-饺子黄金汤的做法]( "饺子黄金汤怎么做-饺子黄金汤的做法")
- “烹调，有时也蛮浪漫的，就像这碗饺子黄金汤，金灿灿的，让本来毫无浪漫可言的饺子顿时变得浪漫无比，煞是好看呢。不仅浪漫，而且营养丰富，归功于南瓜啦。南瓜是公认的保健食品，其肉厚色黄，味甜而浓。南瓜中对人体的有益成分有多糖、氨基酸及多种维生素和矿物质等。由于其是低热能的特...
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![自制蛋饺-蛋饺]( "自制蛋饺-蛋饺")
- “今年我是用了一个迷你小锅来做，这个迷你小锅其实是中秋节的时候买的鲜肉月饼的时候店家送的，用来加热鲜肉月饼的。所以小锅真的很迷你，而且还是不粘锅。先在锅中刷层猪油后，舀入蛋液，加入馅料后，很轻松就能把蛋皮对折起来。”食材明细主料猪肉泥（250克）草鸡蛋（6个）辅料猪油（少许）料...
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味味甜
