![爆炒酸辣西瓜皮怎么做-爆炒酸辣西瓜皮的做法]( "爆炒酸辣西瓜皮怎么做-爆炒酸辣西瓜皮的做法")
- “西瓜味甜可口，清凉解热，有生津解渴、利尿除烦的功效，不仅是一种止渴消暑佳品，而且已被现代科学证明是一种不可多得的养疗保健珍品。人们吃完西瓜一般就把瓜皮随手扔掉了。俗话说：“10斤西瓜3斤皮，弃之真可惜”。所以今天给大家介绍下我的炒西瓜皮”食材明细主料西瓜皮（5片）青椒...
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![爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靓夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎么做]( "爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靓夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎么做")
- “西瓜，地球上的中国人最爱吃西瓜，喜欢里面甜甜的西瓜瓤，喜欢炒熟的香喷喷的西瓜子儿，人们都说西瓜浑身是宝。然而，我们真正把西瓜浑身都利用的还是非常少的，夏季西瓜皮扔的到处叮满苍蝇成为垃圾堆最丑最丑的画面，如果我们都把西瓜皮的问题解决了，这个环境污染的问题也会迎刃而解...
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![甜酸西瓜皮怎么做-甜酸西瓜皮的做法]( "甜酸西瓜皮怎么做-甜酸西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（1/4个）辅料米醋（1大匙）糖（1大匙）盐（少许）蒜（2瓣）油（1大匙）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜酸西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮。2、削去外面的绿皮，里面红色的肉也去掉一部分，留少许。3、斜刀切薄片。4、蒜去皮剁末。5、热油锅，把蒜末爆香。6、把西瓜皮放入炒。7、放醋...
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![爆炒酸辣西瓜皮如何做简单又好吃]( "爆炒酸辣西瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天大家一定会吃水果，那西瓜这种水果就是夏日里的常客。那今天小编就要用水果制作一道非常好吃的菜。不过这次我教大家制作的不是果肉而是用西瓜皮做一道家常的爆炒酸辣西瓜皮。既可以美容养颜又可...
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![爆炒酸辣鸡杂怎么做-爆炒酸辣鸡杂的做法]( "爆炒酸辣鸡杂怎么做-爆炒酸辣鸡杂的做法")
- “今天用了两只土鸡的下水，有一只乌骨鸡的，所以是黑色的！鸡杂下酒，下饭，拌面都是觉配，我特喜欢吃，老爸每次杀好鸡，总是要把鸡杂放冷冻室，等我回去就可以吃！”食材明细主料鸡下水（适量）辅料青椒（适量）酸菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）白糖（适量）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![嗄嘣脆酸辣西瓜皮怎么做-嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法]( "嗄嘣脆酸辣西瓜皮怎么做-嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法")
- “西瓜皮有药用价值，也可以做出很好吃的菜，不要浪费了哦。这道酸辣味的小菜吃起来嗄嘣脆，是很好的开胃菜，增进食欲，搭配小粥也是不错的。西瓜的外层果皮是清热解暑、生津止渴的良药。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病...
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![西瓜皮炒辣椒怎么做-西瓜皮炒辣椒的做法]( "西瓜皮炒辣椒怎么做-西瓜皮炒辣椒的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮炒辣椒的做法步骤1、西瓜皮清洗干净切片，到入无油锅中煸炒片刻2、锅中加入适量油加入辣椒蒜末翻炒3、加入适量盐生抽调味即可4、装盘...
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![炒酸辣西瓜皮怎么做-炒酸辣西瓜皮的做法]( "炒酸辣西瓜皮怎么做-炒酸辣西瓜皮的做法")
- “吃完的西瓜皮不扔掉，我总喜欢拿它来炒菜，放点醋和辣椒，酸酸辣辣的很下饭，特别喜欢呢。”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料盐（适量）蒜米（适量）辣椒酱油（适量）陈醋（适量）白砂糖（适量）干辣椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒酸辣西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮去掉硬皮后切薄片。2、加少许...
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![酸辣爆炒猪肝怎么做-酸辣爆炒猪肝的做法]( "酸辣爆炒猪肝怎么做-酸辣爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）辅料酸菜（适量）酸辣椒（适量）青椒（2个）姜（1块）蒜（2颗）盐（1小勺）生抽（2勺）鸡精（1小勺）淀粉（1勺）花椒（几粒）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣爆炒猪肝的做法步骤1、材料。2、猪肝洗干净加入适量清水浸泡一个小时，中途换一次水。3、猪肝切片，放入碗中加入一大勺淀粉，一勺生...
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![酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法]( "酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法")
- “这道凉拌西瓜皮小时候的记忆我们武夷山这边的伴法任何可以凉拌的东西我们都是加白砂糖白醋辣椒真的好美味的还简单夏季我们必备水果西瓜西瓜皮可以爆炒也可以凉拌帮助排湿减肥”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料盐巴（1勺）白醋（15ml）干辣椒（4个）白砂糖（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
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![酸辣爆炒鸭胗怎么做-酸辣爆炒鸭胗的做法]( "酸辣爆炒鸭胗怎么做-酸辣爆炒鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（300g）青椒（6个）辅料花椒（少许）鸡精（适量）姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣爆炒鸭胗的做法步骤1、备好食材2、鸭胗打花刀，加入盐、豆瓣酱、鸡精、水淀粉、酒、少量的食用油抓匀，青椒切块，泡姜蒜切丝备用3、热锅旺火烧热油，油要达到要冒烟的程度，下鸭胗爆炒...
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![辣子炒爆猪皮怎么做-辣子炒爆猪皮的做法]( "辣子炒爆猪皮怎么做-辣子炒爆猪皮的做法")
- 食材明细主料爆猪皮（一张）辅料青红辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）辣子炒爆猪皮的做法步骤1、爆猪皮用清水浸泡三小时。2、泡软后用面粉反复抓揉，洗净。放锅中煮二十分钟。3、煮好后放凉水拔凉，洗净，切丝。4、把丝放入盆中，放料酒生抽少许，白胡椒...
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![开胃酸辣西瓜皮怎么做-开胃酸辣西瓜皮的做法]( "开胃酸辣西瓜皮怎么做-开胃酸辣西瓜皮的做法")
- “说到西瓜，就会想到那诱人的红红的甜甜的瓜瓤，很多人吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉，实际上西瓜皮的功效与作用多到你想不到，既可食用亦可药用。煮汤、爆炒等都可以。尤其属爆炒酸辣西瓜皮最开胃下饭，别再扔西瓜皮喽，那么好的宝贝弃之多可惜，快来和果子学起来吧。”食材明细主...
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![酸辣爆炒鸡胗怎么做-酸辣爆炒鸡胗的做法]( "酸辣爆炒鸡胗怎么做-酸辣爆炒鸡胗的做法")
- “鸡胗这样做，一点腥味都没有，开胃又下饭，好吃到爆！可能有些人看到鸡胗就不知道是什么东西了，其实鸡胗是我们生活中常常食用的一种食材，只是换了一个名字而已。鸡胗其实就是鸡的胃脏，因为鸡胗的肉质比较的厚，并且还有一定的嚼劲，所以对于很多人都是非常喜欢它的口感的。利用鸡胗制...
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![酸甜西瓜皮怎么做-酸甜西瓜皮的做法]( "酸甜西瓜皮怎么做-酸甜西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮，去掉外面那层绿皮，把红色部分也去掉。2、切成小块放在容器中。3、加盐腌制十分钟。4、腌出的水到掉。5、加一勺白糖。6、加一勺白醋拌匀即可。7、成品图。...
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![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎么做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）米椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮。2、去掉外皮和红瓤，清洗干净。3、切成薄片(因为西瓜皮薄，有点像切丝了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加适量的盐，抓匀，腌20分...
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![爆炒开胃西瓜皮怎么做-爆炒开胃西瓜皮的做法]( "爆炒开胃西瓜皮怎么做-爆炒开胃西瓜皮的做法")
- “今日立秋，啃秋别忘吃这菜，爽脆又开胃下饭，还能帮助防秋燥”食材明细主料西瓜皮（500g）辅料小葱（一根）小米辣（1个）大蒜（1粒）调料盐（适量）米醋（适量）鸡精（少许）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒开胃西瓜皮的做法步骤1、准备食材。2、西瓜去皮洗净切片，用盐腌制十分钟。3、小米辣切成小...
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![酸笋炒西瓜皮怎么做-酸笋炒西瓜皮的做法]( "酸笋炒西瓜皮怎么做-酸笋炒西瓜皮的做法")
- “炒西瓜皮是家常菜菜谱之一，以西瓜皮为制作主料，工艺是炒。吃完的西瓜剩下的西瓜皮也可以做成开胃可口的美食，口味偏酸甜，口感很脆，具有清热袪火的功能。”食材明细主料西瓜皮（适量）酸笋（适量）酸辣椒（适量）蒜头（适量）蒜叶（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）酸甜（口味）炒...
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![酸辣西瓜皮怎么做-酸辣西瓜皮的做法]( "酸辣西瓜皮怎么做-酸辣西瓜皮的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料西瓜皮（适量）调料姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西瓜皮的做法步骤1、买的西瓜挺新鲜的，就是皮好厚，刚好片下来炒瓜皮吃。2、西瓜皮切薄薄的的片，淘洗一下。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，辣椒炒...
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![辣椒炒西瓜皮怎么做-辣椒炒西瓜皮的做法]( "辣椒炒西瓜皮怎么做-辣椒炒西瓜皮的做法")
- “这道辣椒炒西瓜皮无任何调料，只用盐和鲜酱油，这菜清爽味鲜很脆”食材明细主料青椒（2只）西瓜皮（半只）辅料油（适量）盐（少许）鲜酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒西瓜皮的做法步骤1、所有食材2、西瓜皮去皮洗净切条，西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻3、青椒洗净切条，腌制...
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![清炒酸辣冬瓜皮怎么做-清炒酸辣冬瓜皮的做法]( "清炒酸辣冬瓜皮怎么做-清炒酸辣冬瓜皮的做法")
- “相识于上世纪六十年代爸妈，他们经历了三年自然灾害；物质奇缺什么都是需要用票来购买，食材对于每家每户都是极其珍贵的。红烧冬瓜对于当时的父母就是一道极好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮；将冬瓜皮丢到垃圾桶里。妈妈告诉我三年自然灾害时；物质匮乏日子过得艰难；她想...
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![酸辣炒西瓜皮怎么做-酸辣炒西瓜皮的做法]( "酸辣炒西瓜皮怎么做-酸辣炒西瓜皮的做法")
- “味道很赞，可是西瓜皮怎么那么硬😂，估计是我这次买的西瓜品种问题。我分明记得以前吃的西瓜皮没有这么硬的，我严重怀疑是皮厚的那种才不硬，还好这次买的西瓜不咋样，我留多了一些红的，炒出来基本上是啃完红色的那部分，白色的没吃，太硬了😄味道真是不错，只是有些硬，还是别尝试了吧。...
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![炝炒酸辣西瓜皮怎么做-炝炒酸辣西瓜皮的做法]( "炝炒酸辣西瓜皮怎么做-炝炒酸辣西瓜皮的做法")
- “买了一个大西瓜，切开一看，这皮也太厚了点吧！于是，切了小半个，我跟宝贝用勺子挖着吃。另外大半个放冰箱，等亲爱的老公回家时就有冰爽解暑的冰镇西瓜吃了。吃完西瓜，打算扔瓜皮，转念一想，把这西瓜皮也炝炒个酸辣口味的，应该不会错吧！立即行动，几分钟搞定，炒好后，本来打算尝尝，可是一不留...
- 10605
![美味的爆炒酸辣西瓜皮如何做简单又好吃]( "美味的爆炒酸辣西瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜大家肯定很陌生，不知道西瓜皮还可以做成菜吧，其实在我小时候，妈妈经常给我说他们小时候那西瓜皮做菜，于是这次我觉得自己试一试了，没想到做出来十分的好吃爽口，如果你也喜欢吃西瓜皮，或者没吃过，就来学爆炒...
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![酸辣爆炒鱿鱼怎么做-酸辣爆炒鱿鱼的做法]( "酸辣爆炒鱿鱼怎么做-酸辣爆炒鱿鱼的做法")
- “作为重庆人辣椒是每顿饭都必不可少的，当然做鱿鱼也不能少了辣椒，新鲜鱿鱼在重庆人眼中最棒的吃法就是泡菜来炒，可以是泡椒，也可以是泡萝卜，当然还有干煸的、烧烤的，但我还是喜欢吃泡菜炒的，酸辣味浓还能很好的压住鱿鱼的腥味，家里的泡菜是老妈自己泡的，这道菜里只依稀看到泡酸萝...
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味味甜
