![拌花生米怎么做-拌花生米的做法]( "拌花生米怎么做-拌花生米的做法")
- “花生是我们老家的特产，我们老家在山东的一个小镇上，环境优雅，是全国的重点小镇，从古至今都出产花生。”食材明细主料花生米（适量）芹菜（2根）辅料花椒（几粒）大料（1个的一小瓣）调料盐（适量）生抽（1勺）醋（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌花生米的做法步骤1、花生米用清水浸泡开。2、花...
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![芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做]( "芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做")
- 食材明细主料大白鲨花生米（500g）辅料芹菜（100g）调料花椒（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、先把大白鲨花生米用凉水泡一下。2、用水煮熟，煮到软，断生。3、就加盐拌一下，这个就是一到菜，比较简单。4、加入冰箱冷藏。5、油烧开，炝拌关键一步就是浇热油。6...
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![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）桂皮（1个）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、花椒、大料、桂皮和适量水煮熟。4、准备芹菜和胡萝卜...
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![炒花生米的做法 最简单、最家常---炒花生米 炒花生米怎么做]( "炒花生米的做法 最简单、最家常---炒花生米 炒花生米怎么做")
- “最简单，吃着最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明细主料花生米（适量）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、热锅放油，冷油倒入花生米。要不停的翻动炒勺，花生米很爱糊的。听到吱吱声的时候就差不多熟了，不然就尝尝，最简单的...
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![芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料芹菜（500克）花生米（200克）辅料精盐（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）葱段（10克）姜片（10克）大料（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过凉，装入碗中待用。3、将焯好的芹菜，放在案板上，拍碎，切成段，加入少许...
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![家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料油（适量）调料盐（适量（也可不加））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![凉拌花生米怎么做-凉拌花生米的做法]( "凉拌花生米怎么做-凉拌花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）黄瓜（适量）辅料辣椒油（适量）葱油（适量）蒜油（适量）香油（适量）生抽（适量）盐（适量）麻油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌花生米的做法步骤1、成品图。2、花生米适量，烤箱提前预热烤熟，脱皮。3、适量黄瓜丁。4、适量盐，辣椒油，葱油，蒜油，麻油，酱油...
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![花生米拌茼蒿怎么做-花生米拌茼蒿的做法]( "花生米拌茼蒿怎么做-花生米拌茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌茼蒿的做法步骤1、花生米炒熟备用。2、锅中烧水，水开后加入一小勺盐和食用油，放入茼蒿焯水两分钟。3、捞出沥干水份。4、蒜切碎、小米辣切圈。5、...
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![凉拌花生米的做法 “凉拌”凉拌花生米 凉拌花生米怎么做]( "凉拌花生米的做法 “凉拌”凉拌花生米 凉拌花生米怎么做")
- 食材明细主料熟花生米（适量）香菜（两颗）小葱（两颗）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌花生米的做法步骤1、煮熟的花生米。2、大葱，香菜洗净。3、香菜切段，大葱切丝。4、加入所备调料，拌均，清淡不油腻。5、成品。...
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![菠菜拌花生米的做法 【东北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎么做]( "菠菜拌花生米的做法 【东北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎么做")
- “菠菜是蔬菜里补铁补血效果最好的。对糖尿病、高血压有缓解作用。富含大量粗纤维，能防止便秘。菠菜拌花生米是北方常见的凉拌菜。食材易得，做法简单，酸爽可口，很受大家的喜爱。这道菜是这几次过节时我家餐桌的常客。家里人都说我拌的好吃，今天我就和大家分享一下我的做法。”...
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![芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- “芹菜降血压，含粗纤维排毒素，花生长寿果，二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜（200g）花生（200g）辅料蒜末（适量）味精（少量）糖（少许）芝麻辣椒碎（适量）香油（2滴）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生炒熟加少量盐，放凉。2、芹菜洗净控水，加适量盐，蒜末，...
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![家常花生米怎么做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎么做-家常花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米变成焦红色即可。5、成品。小窍门炒花生米时要...
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![菜花拌花生米的做法 【东北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎么做]( "菜花拌花生米的做法 【东北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎么做")
- “花生米的做法常见的就是两种，油炸和水煮。油炸的吃起来很香，水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃，无论怎么吃，自己喜欢就好。一小块菜花，炒盘菜有点少，于是又找了一块胡萝卜，一碗花生米，煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生米”就OK了。”食材明细主料花生米（200克）菜花（300克）胡萝...
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![盐拌花生米怎么做-盐拌花生米的做法]( "盐拌花生米怎么做-盐拌花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐拌花生米的做法步骤1、凉锅凉油倒入清水好的花生米。2、煸炒出劈叭声停止即可。3、盛出加入盐拌均即可。4、放凉后酥脆咸香。...
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![花生米拌黄瓜怎么做-花生米拌黄瓜的做法]( "花生米拌黄瓜怎么做-花生米拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）花生米（适量）辅料香菜（一颗）调料蒜末（适量）老干妈（一勺）白糖（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（一勺）米醋（一勺）香油（一勺）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌黄瓜的做法步骤1、准备好所有食材。2、蒜，黄瓜，香菜洗净。3、黄瓜切好。4、香菜、蒜切好。5、花生米放微波炉烤熟...
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![花生米拌苦菊的做法 野菜香，花生米拌苦菊 花生米拌苦菊怎么做]( "花生米拌苦菊的做法 野菜香，花生米拌苦菊 花生米拌苦菊怎么做")
- “苦菊中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2．3倍。苦菊嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。”食材明细主料花生米（适量）苦菊（适量）辅料盐（少许）醋（3汤匙）糖（少许）辣椒油（少许）生抽（适量）芝麻油（少...
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![花生米拌白米苋怎么做-花生米拌白米苋的做法]( "花生米拌白米苋怎么做-花生米拌白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（295克）花生米（70克）辅料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、花生米3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、用凉油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。6、盛出，待用。7、随后，将洗净的白米苋下入沸水中焯一下捞出...
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![呛拌花生米怎么做-呛拌花生米的做法]( "呛拌花生米怎么做-呛拌花生米的做法")
- “老公最喜欢吃的下酒小菜”食材明细主料花生米（300g）芹菜（250g）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）辣椒油（适量）蒜（4颗）香油（适量）味素（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）呛拌花生米的做法步骤1、凉水下锅煮花生米大火-中火煮30分钟，煮花生米的时候加入适量盐。我家了一勺，这样花生米吃起来会很...
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![黄瓜拌花生米的做法 “凉拌菜”黄瓜拌花生米 黄瓜拌花生米怎么做]( "黄瓜拌花生米的做法 “凉拌菜”黄瓜拌花生米 黄瓜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2个）花生（适量）辅料盐（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）生抽（适量）醋（适量）大蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌花生米的做法步骤1、凉油放入花生米，小火慢慢炸。2、炸至变红不再出现噼里啪啦声音关火。3、捞出晾凉。4、黄瓜拍碎，切段，蒜切末。5、放入调料拌匀。...
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![西兰花拌花生米怎么做-西兰花拌花生米的做法]( "西兰花拌花生米怎么做-西兰花拌花生米的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）花生米（适量）植物油（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌花生米的做法步骤1、炒锅放油(最好是花生油)中小火翻炒花生米。炒制颜色发黄，出锅备用。2、西兰花洗净掰小朵，焯水。喜欢口感软的可以在锅刚烧上水时就放锅...
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![芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎么做")
- “虽说已经立秋，但是天气还是热得让人抓狂，特别是厨房这种地方，实在是不想进。但是饭还是得吃，吃惯了自家味道的饭菜，外食偶尔吃吃还行，天天吃还真受不了。可能是天气太热的原因，大人孩子食欲明显下降，一致要求晚上喝粥，那么熬一锅绿豆粥，就配个喝粥小菜吧。当然肉还是有的，前一天的...
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![菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做]( "菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做")
- “很喜欢吃的一道凉菜。”食材明细主料菠菜（适量）花生米（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜花生米的做法步骤1、菠菜切断备好。建议多备些，因为菠菜过水后量就小了。2、烫菠菜。水烧开后下菠菜，水再开后就可以了拿出。拿出后用凉水涮两边，让菠...
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![凉拌花生米的做法 凉拌芹菜胡萝卜花生米 凉拌花生米怎么做]( "凉拌花生米的做法 凉拌芹菜胡萝卜花生米 凉拌花生米怎么做")
- “芹菜性凉，味甘辛，无毒，有清热除烦，利水消肿，凉血止血的功效。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜，芹菜中所含芹菜素有降压作用，其叶柄中纤维素的含量比较高，能够通畅大便。对于女性来讲，因为芹菜含铁量较高，也是较好的养血食材。”食材明细主料芹菜（1根）胡萝卜（半根）花生（适量）辅料腐竹（适...
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![花生米拌芦笋怎么做-花生米拌芦笋的做法]( "花生米拌芦笋怎么做-花生米拌芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（145克）花生米（80克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生米拌芦笋的做法步骤1、食材：芦笋（已清洗）、花生米（已提前用高压锅煮熟）。2、将芦笋放在案板上切开。3、将切好的芦笋下入沸水中焯开1——2分钟捞出。4、放入大碗中。5、然后...
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![炝拌花生米怎么做-炝拌花生米的做法]( "炝拌花生米怎么做-炝拌花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）白糖（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌花生米的做法步骤1、锅中烧油下入花生米。2、炒熟备用。3、碗中加入白糖，醋，生抽，葱花。4、加香菜，辣椒油，盐搅拌均匀。5、将炒熟的花生米倒入调料碗中。6、...
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味味甜
![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f4/25fcebff10b7ddd4e7771a8fd682837a2045e676014f57-s.jpg "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
