![鱼香四季豆怎么做-鱼香四季豆的做法]( "鱼香四季豆怎么做-鱼香四季豆的做法")
- “最下饭的一道菜，在我家餐桌上永远少不了的一道菜，简单好做，喜欢的看看：”食材明细主料四季豆（400克）彩椒（一个）辅料鱼香酱（1勺）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香四季豆的做法步骤1、准备四季豆洗净控干2、切丁3、锅里多加油，七成油温炸四季豆，一点要炸透4、炸好捞出备用5、准...
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![豉香四季豆怎么做-豉香四季豆的做法]( "豉香四季豆怎么做-豉香四季豆的做法")
- “老家有这样一句歇后语“四季豆——不进油盐”，这是用来形容人执拗，听不进别人的劝诫。今天我们就来做一道进油盐的四季豆吧！”食材明细主料四季豆（200g）辅料豆豉（1勺）大蒜（3瓣）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豉香四季豆的做法步骤1、四季豆浸泡洗净。2、将四季豆的筋去除，折成...
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![四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做]( "四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做")
- “广东有句很经典的话，“秋风起，食腊味”。用广东话念这句话，非常押韵。已经过了秋分，现在天气也慢慢转凉了。各大超市的腊味应季而生，各种款式各种包装，眼花缭乱。忽然想起了老妈子做的腊肠，那真真的是好极了！材料都精挑细选，每天每天她就忙碌着晒腊肠。Vernon很喜欢我老妈子做的...
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![酱香土豆四季豆怎么做-酱香土豆四季豆的做法]( "酱香土豆四季豆怎么做-酱香土豆四季豆的做法")
- “豆瓣酱大家就用得多了，柱侯酱广东人用得多些，这道菜笔者加了一点柱侯酱来吊吊味，风味独特，看起来这菜可以满足色、香、味的愿望，还很下饭哦。”食材明细主料土豆（2枚）四季豆（约300克）辅料蒜头（2瓣）生姜（约1指节）红葱头（1/2个）青椒（1/2枚）调料豆瓣酱（1/2大勺）柱侯酱（1/2大勺）胡椒粉（1/4小勺）生...
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![香炒四季豆怎么做-香炒四季豆的做法]( "香炒四季豆怎么做-香炒四季豆的做法")
- “家常菜四季豆，取食材方便，做法简单，用做盖码饭吃也好吃。”食材明细主料四季豆（250克）猪前腿肉（100克）辅料干椒（1颗）干蒜（2颗）食盐（少量）生抽（少量）食用油（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒四季豆的做法步骤1、准备食材：四季豆剪去头尾洗净切成小段备用，前腿肉洗净切成...
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![茄汁鱿鱼四季豆的做法 茄汁章鱼四季豆 茄汁鱿鱼四季豆怎么做]( "茄汁鱿鱼四季豆的做法 茄汁章鱼四季豆 茄汁鱿鱼四季豆怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料番茄（适量）四季豆（适量）配料姜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）米醋（适量）玉米油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁鱿鱼四季豆的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、锅中水煮开放入四季豆焯一下，加些盐。4、焯至颜色变绿捞出过凉水。5...
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![豆豉蒜香四季豆怎么做-豆豉蒜香四季豆的做法]( "豆豉蒜香四季豆怎么做-豆豉蒜香四季豆的做法")
- “四季豆有健脾化湿利水消肿的作用，还富含可溶性纤维，可以降低胆固醇，中老年人可以常吃，炖肉最好了，帮助消化肉类脂肪，更好吸收蛋白质和钙。但是今天晚餐的菜，还是素炒了。”食材明细主料四季豆（400g）辅料姜（一小块）蒜（4-5颗）豆豉（10g）小米椒（2个）蚝油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
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![蒜香四季豆怎么做-蒜香四季豆的做法]( "蒜香四季豆怎么做-蒜香四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香四季豆的做法步骤1、四季豆去头尾洗净。2、强迫症切丝。3、拍蒜。4、锅子烧香放入蒜末爆香。5、放入四季豆。6、加入神秘元素鸡油翻炒。7、加入适量的生抽翻炒均匀后放入适量...
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![四季豆炒鱼怎么做-四季豆炒鱼的做法]( "四季豆炒鱼怎么做-四季豆炒鱼的做法")
- “四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。皖鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。一道简单的家常菜四季豆炒鱼，开胃，养颜。”食材明细主料四季豆（300克）皖鱼（400克）红辣椒（10克）辅料盐（6克）油（5ml）酱油（3ml）料酒（2ml）葱（5克）...
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![芝香四季豆怎么做-芝香四季豆的做法]( "芝香四季豆怎么做-芝香四季豆的做法")
- “新年里，相信多数同学大鱼大肉的都没少吃吧，每个新年过后，都是清肠减脂运动最热烈的时刻。所以今儿我们就用最寻常的食材，做一种最清新的吃法：芝香四季豆。同样是四季豆，但这焯熟凉拌的做法，口感却与炖炒大不同，多了一点爽脆，多了一丝清新，是清肠排毒的绝佳小菜。凉拌的做法非常简...
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![香辣四季豆怎么做-香辣四季豆的做法]( "香辣四季豆怎么做-香辣四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（半斤）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣四季豆的做法步骤1、四季豆摘好洗净。2、锅里烧开水，加入适量盐油，倒入四季豆炒至断生捞起沥干水分。3、拍点大蒜，干辣椒。4、锅里热油...
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![四季豆茄汁鱼面怎么做-四季豆茄汁鱼面的做法]( "四季豆茄汁鱼面怎么做-四季豆茄汁鱼面的做法")
- “鱼面是湖北著名的特产，其成分主要由鲜鱼、猪肉、红薯粉、鸡蛋清等制成，略咸、略有鱼腥味。呈淡黄色椭圆环状，煮开后呈面条状颜色变白。四季豆茄汁鱼面，有鱼有豆，还有西红柿特有的酸味，希望您喜欢哦。”食材明细主料四季豆（200克）西红柿（1个）干鱼面（8片）辅料杭椒（少许）配料姜（适量）油（1茶...
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![酱香四季豆怎么做-酱香四季豆的做法]( "酱香四季豆怎么做-酱香四季豆的做法")
- “有朋自重庆来，因为家里有俩娃所以没备过辣椒，就临时去菜市场买来了青椒，刚好碰到平时一起带娃的宝妈，建议做虎皮尖椒，晚上试了一下竟然大家都喜欢，于是第二天做饭时临时想到为何不用做虎皮尖椒的方法做豆角呢，刚好可以弥补四季豆不好炒熟的缺点。做出来竟然很好吃。”食材明细...
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![川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎么做]( "川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎么做")
- “今天要介绍的是四季豆，这个菜比较常见。而且食用多样很受欢迎！如北方的卤面、焖面就比较常用到。而在南方一般都是用来炒比较多，炒的口味样式也是林林总总。今天介绍的是一个川菜系的做法，很香也适合家庭下饭食用。”食材明细主料四季豆（400克）瘦肉（80克）蒜头（4个）辅料豆瓣酱（1匙）...
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![腊鱼炒四季豆怎么做-腊鱼炒四季豆的做法]( "腊鱼炒四季豆怎么做-腊鱼炒四季豆的做法")
- “腊鱼带有独特的香味，味道咸鲜，肉质细嫩，风味十足，平常我们很多时候会将腊鱼蒸着吃，但是炒腊鱼或者烧腊鱼味道也不错。腊鱼含有一定的咸味，与清淡的素菜搭配在一起炒也非常合适，就如同今天的“腊鱼炒四季豆”，腊鱼咸鲜，四季豆清香，荤素搭配着炒在一起，既开胃又下饭，做法也简单，是道很...
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![四季豆炒香菇的做法 纯素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎么做]( "四季豆炒香菇的做法 纯素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎么做")
- “夏天到了，因为温度上升，体内的酶的活性会下降，胃口会变差。吃不下去荤菜那就吃一些素菜吧！”食材明细主料香菇（180g）红尖椒（180g）四季豆（300g）辅料油（少许）饭趣酱油（2小勺）蚝油（少许）姜末（少许）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒香菇的做法步骤1、将香菇、红椒洗净斜着切成...
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![香干四季豆怎么做-香干四季豆的做法]( "香干四季豆怎么做-香干四季豆的做法")
- “上次朋友送的一包香干，一直不知道如何吃它，其实可以当零食，但是食尚不太能吃辣，不敢吃，最后分开两次来炒菜，味道还不错，中和了部分辣味，四季豆吸收了香干的香味变得更好吃~”食材明细主料四季豆（100克）辣椒（1/2个）腊肉香干（50克）辅料盐（少许）油（适量）酱油（1汤匙）鸡粉（少许）清水（少许）中辣（口味）炒...
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![四季豆炒鱿鱼怎么做-四季豆炒鱿鱼的做法]( "四季豆炒鱿鱼怎么做-四季豆炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒鱿鱼的做法步骤1、四季豆撕去两头和老茎折成段，胡萝卜切片。2、鱿鱼处理干净，切片。3、锅中放水烧开，下入四季豆焯水捞出。4、放入姜丝和鱿鱼焯水，变色卷曲后即捞岀...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
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![银鱼干炒四季豆怎么做-银鱼干炒四季豆的做法]( "银鱼干炒四季豆怎么做-银鱼干炒四季豆的做法")
- 食材明细主料银鱼干（3把）四季豆（250g）辅料葱（一根）生姜（一块）蒜头（一瓣）红椒（一个）小米椒（一个）调料花生油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）盐（半匙）鸡精（半匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼干炒四季豆的做法步骤1、准备食材。四季豆摘掉头尾和豆筋，清洗干净。银鱼干用清水浸泡半小时。2、银鱼...
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![香菇炒四季豆怎么做-香菇炒四季豆的做法]( "香菇炒四季豆怎么做-香菇炒四季豆的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）四季豆（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒四季豆的做法步骤1、锅内热少许油，下五花肉片煸炒出肥油。2、下姜蒜干辣椒。3、下焯过水的四季豆和香菇翻炒。4、加少许盐、生抽和鸡精...
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![豆豉鲮鱼炒四季豆怎么做-豆豉鲮鱼炒四季豆的做法]( "豆豉鲮鱼炒四季豆怎么做-豆豉鲮鱼炒四季豆的做法")
- “超级简单又美味的菜菜。”食材明细主料四季豆（1000g）豆豉鲮鱼（1罐(184g)）辅料蒜（3瓣）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、豆豉鲮鱼。3、蒜剁末。4、把豆豉鲮鱼和蒜末放入锅里，炒出香味。(罐头的油不要全倒入，取一半就...
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![鱼干煸炒四季豆怎么做-鱼干煸炒四季豆的做法]( "鱼干煸炒四季豆怎么做-鱼干煸炒四季豆的做法")
- “四季豆无论单独清炒，还是配肉类同炒，亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是鱼干，我也不知道是啥品种名称，就只晓得是鱼干”食材明细主料四季豆（适量）鱼干（适量）辅料葱段（适量）鲜黄豆（适量）红萝卜粒（适量）豆豉（适量）蒜粒（适量）姜粒（适量）油（适量）配料盐（适量）酒（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖...
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![四季豆拌鱼片怎么做-四季豆拌鱼片的做法]( "四季豆拌鱼片怎么做-四季豆拌鱼片的做法")
- “一条重八斤的青鱼，回家先分割分割，然后一点点儿吃掉它。分鱼对我来说不是问题，一条鱼能做好多个菜，自然要细分各个部位。切掉鱼头搭配酸菜和粉条可以做一个酸菜鱼头锅，片掉两片鱼肉，再将鱼肋大刺同肉一起片掉，这部分可以单独蒸了吃。鱼肉切片前可以去皮，鱼皮焯水凉拌，调成麻辣口...
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![四季豆烧鱼酥怎么做-四季豆烧鱼酥的做法]( "四季豆烧鱼酥怎么做-四季豆烧鱼酥的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）鱼酥（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆烧鱼酥的做法步骤1、四季豆。2、鱼酥。3、锅中放入适量油烧热后放入四季豆煸炒。4、炒至变色后放入适量盐、生抽和老抽。5、加入适量水大火烧开转小火。6、烧至八...
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味味甜
