![海鲜酱烧冬瓜怎么做-海鲜酱烧冬瓜的做法]( "海鲜酱烧冬瓜怎么做-海鲜酱烧冬瓜的做法")
- “冬瓜含维生素C较多，清热生津，利尿消肿，是种养护人体的的好食材，在夏天食用极为适宜合；美味的海鲜酱烧冬瓜，用了健康的25度有机茶籽油，茶籽油跟冬瓜一样不含脂肪，下的量多点都没关系，减肥最好。”食材明细主料冬瓜（适量）青辣椒（适量）蒜（适量）豆豉（适量）有机茶籽油（适量）辅料海鲜酱（适量）蚝油（...
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![海鲜冬瓜怎么做-海鲜冬瓜的做法]( "海鲜冬瓜怎么做-海鲜冬瓜的做法")
- “冬瓜可以炒着吃，也可以煲汤，反正不管怎么吃都不错，它本身没有什么特殊的味道，和什么食材放一起，就会是什么味道，而且冬瓜最配的就是海鲜。今天用冬瓜和扇贝大虾一起做一道鲜味十足，防暑降温的美味，但你知道怎么来做才不会发腥吗？留下来的只有鲜味呢？只要这两样不用料酒做出来的味...
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![迷你海鲜冬瓜盅怎么做-迷你海鲜冬瓜盅的做法]( "迷你海鲜冬瓜盅怎么做-迷你海鲜冬瓜盅的做法")
- “去菜场看到一种迷你冬瓜，太可爱了，想到用它来做冬瓜盅太合适了，冬瓜盅是传统粤菜，广东人家一般喜宴或是请客也会有一道冬瓜盅镇场。先把冬瓜中间掏空，装满山珍海味和汤汁。汤无比清甜，冬瓜煨得入味，汤料也不化渣，最后可以同冬瓜一起吃完。这是一道大菜，原本的大冬瓜要装的食材多...
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![酱油烧冬瓜怎么做-酱油烧冬瓜的做法]( "酱油烧冬瓜怎么做-酱油烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料酱油（适量）葱（一小段）蒜（三瓣）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱油烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片2、葱切花，蒜切片3、锅烧干放适量花生油烧热，放葱蒜炒香4、冬瓜倒进锅里加比平常炒菜稍微多点的酱油翻炒几下5、加少量水煮四五分钟至...
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![冬瓜海鲜煮的做法 冬瓜海鲜煮【芸芸小厨】 冬瓜海鲜煮怎么做]( "冬瓜海鲜煮的做法 冬瓜海鲜煮【芸芸小厨】 冬瓜海鲜煮怎么做")
- “谷雨是春天最后一个节气，夏天的脚步越来越近，一道清爽的冬瓜海鲜煮，清凉鲜甜的口感更适合渐渐热起来的天气。冬瓜味道寡淡，海鲜与之搭配，鲜味也更能体现和突出出来。”食材明细主料冬瓜（500g）虾仁（20g）目鱼（40g）青口（35g）杏鲍菇（15g）辅料生抽（10g）柴鱼高汤（1000g）味淋（10g）清酒（10g）鸡精（75g）清...
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![香菇酱烧冬瓜怎么做-香菇酱烧冬瓜的做法]( "香菇酱烧冬瓜怎么做-香菇酱烧冬瓜的做法")
- “海米烧冬瓜这菜几乎人人会做。海米和冬瓜非常搭配，再加上香菇味道就更鲜美了。今天我又加入香菇酱，在鲜美的味道里增添了一些淳厚。个人更喜爱今天这种做法。”食材明细主料冬瓜（500克）香菇（5个）香菇酱（2勺）辅料盐（1茶匙）姜（1块）葱（1段）胡椒粉（0.5茶匙）白糖（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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![冬瓜条煸海鲜菇的做法 清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 冬瓜条煸海鲜菇怎么做]( "冬瓜条煸海鲜菇的做法 清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 冬瓜条煸海鲜菇怎么做")
- “昨天煸炒的冬瓜条和海鲜菇非常好吃，不管你信不信，我只放了点盐，还原了食材本身的味道。不愧是海鲜菇，冬瓜被晕染的鲜软可口，我的宝宝也不停的用小手，指着这个菜，嗯嗯嗯嗯的让我夹给他。只用盐的菜菜，你们喜欢吗？！”食材明细主料冬瓜（200克）辅料海鲜菇（50克）火腿（50克）葱（适量）盐（适量）食用...
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![冬瓜烧海米怎么做-冬瓜烧海米的做法]( "冬瓜烧海米怎么做-冬瓜烧海米的做法")
- “冬瓜真的很鲜美”食材明细主料冬瓜（适量）辅料葱花（适量）海米（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜烧海米的做法步骤1、首先用温水泡上海米备用2、把冬瓜削皮切成薄片3、先用葱花爆锅放入冬瓜翻炒再放海米加调味加少许水...
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![XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做]( "XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做")
- “色彩丰富的料理最能够挑起食欲，即使是一盘简单的炒面，也要搭配尽量多种的蔬菜，一方面均衡摄取不同的营养，另一方面也让餐盘变得更缤纷。日式乌冬面爽滑又筋道，加入传说中的港味调料之王——ＸＯ酱，让新鲜的虾仁与丰富的蔬菜包裹在鲜美的滋味中。谁说快餐只能用来果腹？只需少许心思...
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![海鲜酱烧排骨怎么做-海鲜酱烧排骨的做法]( "海鲜酱烧排骨怎么做-海鲜酱烧排骨的做法")
- ““天秤座，完美主义，心中总是有杆秤，对任何事情总要仔细衡量一番：周末出去逛街——哎，我是穿白色的呢还是黑色的还是灰色的或者还是不出去了……去吃个麻辣烫——诶，我是吃河粉呢还是薯粉还是米粉或者还是吃其他的好了……可不可以不要选择，我们天秤座的不完美就是因为不喜欢选...
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![酱烧虾皮冬瓜怎么做-酱烧虾皮冬瓜的做法]( "酱烧虾皮冬瓜怎么做-酱烧虾皮冬瓜的做法")
- “冬瓜是夏季常备食材，炒菜煲汤均可，今晚做了虾皮冬瓜，家人喜爱。”食材明细主料冬瓜（800克）干虾皮（10克）辅料葱片（15克）食用油（3勺）调料酱油（15克）蚝油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧虾皮冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮。2、切厚片。3、起油锅放入食用油，油热后放入虾皮和葱片炒...
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![海鲜冬瓜汤怎么做-海鲜冬瓜汤的做法]( "海鲜冬瓜汤怎么做-海鲜冬瓜汤的做法")
- “汤味鲜美”食材明细主料冬瓜（适量）虾（适量）章鱼丸子（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片，姜切丝，虾煮熟备用。2、锅中倒油，小火，油热放入姜丝炒香，再加入冬瓜片翻炒几次。3、锅中加水，章鱼丸子，煮熟的虾剥皮后放入锅...
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![蚝油海米烧冬瓜的做法 鲜味十足【蚝油海米烧冬瓜】 蚝油海米烧冬瓜怎么做]( "蚝油海米烧冬瓜的做法 鲜味十足【蚝油海米烧冬瓜】 蚝油海米烧冬瓜怎么做")
- “其实我是不爱吃冬瓜的，老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味，老妈怕海米腥。但是这个菜我加了点蚝油之后，中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。”食材明细主料冬瓜（700g）海米（20g）辅料葱花（适量）配料生抽（一大勺）蚝油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿...
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![海鲜冬瓜盅怎么做-海鲜冬瓜盅的做法]( "海鲜冬瓜盅怎么做-海鲜冬瓜盅的做法")
- “广东天气比较热和干燥，人流汗的同时也流失了盐分，所以会通过喝汤来补充水分和盐分，所以造就了我们广东人会煲汤！广东汤给人的印象就是老火靓汤，汤煲的时间越久就越好喝，也越有营养。而实际上有部分老火汤高脂高糖，多饮无益，尤其患有血脂过高、糖尿病的人来说，更要遵守饮食戒条，就...
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![海米烧冬瓜的做法 健康晚餐--海米烧冬瓜 海米烧冬瓜怎么做]( "海米烧冬瓜的做法 健康晚餐--海米烧冬瓜 海米烧冬瓜怎么做")
- “这是我昨天的晚餐食谱。还有一个冬瓜，本是想做汤喝的，但想到家里好像有海米，就干脆做了这道海米烧冬瓜，和烧饼一块吃，清清爽爽，很适合夏天噢。”食材明细主料冬瓜（750克）海米（100克）辅料姜（10克）蒜（10克）葱（10克）淀粉（5克）胡萝卜（20克）豆油（15克）胡椒粉（少许）酱油（少许）鸡精（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烧（...
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![冬瓜海鲜汤怎么做-冬瓜海鲜汤的做法]( "冬瓜海鲜汤怎么做-冬瓜海鲜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）蛤蜊（250g）海蛏（150g）辅料姜（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜海鲜汤的做法步骤1、冬瓜切片，海蛏和蛤蜊用盐水泡好2、锅里放油，下入姜块和冬瓜翻炒3、倒水，盖锅盖4、汤开了，倒入洗好的蛤蜊和海蛏，再盖上锅盖5、汤开了，加盐和味精调味，出锅...
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![海鲜冬瓜汤的做法 【海鲜冬瓜汤】冬瓜皮也是宝 海鲜冬瓜汤怎么做]( "海鲜冬瓜汤的做法 【海鲜冬瓜汤】冬瓜皮也是宝 海鲜冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜皮也是宝其性甘而微寒，冬瓜，产于夏季，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。冬瓜皮比较厚，也较硬。其它的做法，加入冬瓜可能不是太好做。但做冬瓜汤时，可以...
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![海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？]( "海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？")
- 餐饮提问：海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？ai新觉罗?长乐回答：海汁源小海鲜隶属于安徽爱弥尔食品发展有限公司,没有太高的经营条件，创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单，而且投资前景好海汁源小海鲜加盟流程1.总公司收到上述表格和复...
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![冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做]( "冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做")
- “熬夜看完世界杯之后，整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样，最近的天气非常暑热兼暑湿，人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素；中医说它有清热消炎利关...
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![冬瓜双花海鲜汤怎么做-冬瓜双花海鲜汤的做法]( "冬瓜双花海鲜汤怎么做-冬瓜双花海鲜汤的做法")
- “蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素，与冬瓜一起煮汤，水分足、开胃惹味。”食材明细主料冬瓜（250g）花蟹（1只）花蛤（200g）辅料生姜（3片）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜双花海鲜汤的做法步骤1、材料简单。2、处理食材的同时可以把花蛤再...
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![黄豆酱烧冬瓜怎么做-黄豆酱烧冬瓜的做法]( "黄豆酱烧冬瓜怎么做-黄豆酱烧冬瓜的做法")
- “家里还有冬瓜啊，切了一块，看冰箱里有瓶黄豆酱，就用来烧了下次，味道一般，毕竟我是不喜欢吃冬瓜的人🧐，我在想冰箱里的那一截要不要扔掉了。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧冬瓜的做法步骤1、备点蒜。2、冬瓜去...
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![红烧海米冬瓜怎么做-红烧海米冬瓜的做法]( "红烧海米冬瓜怎么做-红烧海米冬瓜的做法")
- “这是一道拿肉都不换的素菜！”食材明细主料冬瓜（1块）虾米（适量）辅料红辣椒（1个）蒜瓣（适量）调料盐（适量）红烧酱油（适量）清水（适量）白糖（少许）醋（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧海米冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块，底部划花刀。2、将冬瓜底部朝下，煎成虎皮状。3、煎成这样，将冬瓜放入砂...
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![酱烧冬瓜怎么做-酱烧冬瓜的做法]( "酱烧冬瓜怎么做-酱烧冬瓜的做法")
- “简单快手的做法，美味不失营养。”食材明细主料冬瓜（一块）辅料六月鲜豆瓣酱（一勺）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤改刀切块。2、热锅温油。3、放入冬瓜。4、翻炒均匀后放入豆瓣酱。5、翻炒均匀。6、加入小半碗水，盖上盖子小火焖至冬瓜熟透...
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![海米烧冬瓜怎么做-海米烧冬瓜的做法]( "海米烧冬瓜怎么做-海米烧冬瓜的做法")
- “烹饪本就是门化寻常为神奇的艺术，这点在各种家常食材的点化上尤为突出。比如说最近不少家人们正处于身体恢复期，多食用冬瓜有利水清热、化痰生津。只是红烧冬瓜不免平淡了些，多加点海米不仅在味道丰富度上有了显著提升，其富含钙、磷等多种微量元素，适当补充营养也是有裨益的...
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![冬瓜海鲜汤的做法 解暑必备——冬瓜海鲜汤 冬瓜海鲜汤怎么做]( "冬瓜海鲜汤的做法 解暑必备——冬瓜海鲜汤 冬瓜海鲜汤怎么做")
- “炎热的夏季已经到来我们已经越来越不想吃油腻的食物了………………冬瓜利尿消暑海鲜纯净白肉”食材明细主料冬瓜（300g）明虾（5只）全贝肉（200g）粉丝（1团）辅料水（1000ml）配料海米（适量）盐（适量）胡椒（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海鲜汤的做法步骤1、...
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味味甜
