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关于凉拌木兰牙的做法步骤的餐饮百科

凉拌木兰牙的做法 凉拌木兰牙(木乃牙) 凉拌木兰牙怎么做
  • 凉拌木兰牙的做法 凉拌木兰牙(木乃牙) 凉拌木兰牙怎么做

  • “春天我们开始采摘各种野菜,今年婆婆给了柳树芽和木兰牙,算是京西特有的野菜,在市内很少有,简单凉拌吃面吃米饭都很下饭,还有清热解毒功能哦!”食材明细主料木兰牙(300克)蒜(少许)辅料小葱(20克)醋(少许)干辣椒(少许)香油(少许)热油(少许)盐(适量)味精(适量)花椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普...
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凉拌西兰花的做法 凉拌西兰花🥦 凉拌西兰花怎么做
  • 凉拌西兰花的做法 凉拌西兰花🥦 凉拌西兰花怎么做

  • 食材明细主料西兰花(适量)辅料小米辣(适量)大蒜(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌西兰花的做法步骤1、西兰花洗净撕成小朵儿。2、锅中放水烧开,放入西兰花焯烫。3、捞出过凉,沥干水分。4、碗中放入蒜末,小米辣,倒入热油爆香。5、放入...
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木耳拌西兰花的做法 【粤菜】木耳拌西兰花 木耳拌西兰花怎么做
  • 木耳拌西兰花的做法 【粤菜】木耳拌西兰花 木耳拌西兰花怎么做

  • “夏天最喜欢凉爽的凉拌菜了,尤其是这款【木耳拌西兰花】可是我的最爱了,上座率很高的菜呢,今天分享给大家,希望大家喜欢!木耳拌西兰花特点:颜色好看营养丰富清爽可口清理肠胃”食材明细主料西兰花(一个350克左右)辅料木耳(20克)胡萝卜(胡萝卜)配料食盐(适量)糖(半勺)生抽(半勺)醋(少许)鸡精(...
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凉拌紫兰菜怎么做-凉拌紫兰菜的做法
  • 凉拌紫兰菜怎么做-凉拌紫兰菜的做法

  • “有点辣有点鲜。”食材明细主料紫兰菜(几片)黑木耳(几片)辅料海天老抽(1匙)辣椒酱(半匙)豆板酱(半匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫兰菜的做法步骤1、黑木耳,紫兰菜洗净待水过滤。2、锅内水烧开,将它们分别放入水里过滤,切成丝。3、碗里倒入老抽辣椒酱豆板酱。4、将紫兰莱,...
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凉拌木瓜怎么做-凉拌木瓜的做法
  • 凉拌木瓜怎么做-凉拌木瓜的做法

  • 食材明细主料青木瓜(250)辣椒(适量)醋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木瓜的做法步骤1、青木瓜一个,我这已经不是很青的那种的,快熟了,2、去皮去掉中间的心,3、切成一条一条的4、加入盐生抽醋五香分5、然后加点辣椒搅拌均匀6、搅拌好后加点...
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凉拌西兰花木耳怎么做-凉拌西兰花木耳的做法
  • 凉拌西兰花木耳怎么做-凉拌西兰花木耳的做法

  • “减脂凉拌西兰花木耳小姐姐们都爱吃的西兰花做法来喽西兰花中含有蛋白质、膳食纤维能够健胃消食吃了还可以美白呐所以女孩子一定要多吃呀教程食材西兰花木耳酱油耗油香油香醋盐鸡精辣椒油芥末油(不喜欢不放)制作西兰花洗净掰成小块木耳提前泡好撕小块锅中烧水水开下入西兰...
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凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做
  • 凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做

  • “年快过完了,这女人一辈子都在与减肥做斗争,春天来了衣服一减谁都想秀出好身材,上个排毒减肥的凉拌木耳!”食材明细主料黑木耳(适量)辅料香菜(适量)红辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)香醋(适量)糖(适量)白芝麻(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)未知(难度)凉拌木耳的...
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腆侠版 凉拌木耳怎么做-凉拌木耳的做法 凉拌木耳
  • 腆侠版 凉拌木耳怎么做-凉拌木耳的做法 凉拌木耳

  • “木耳是好东西,比如说软化血管,大家都爱吃。就是不大容易入味,煲汤嘛没味道,营养流失厉害;饭店那种拌法不适合家庭,浓油赤酱也不好。腆侠吃过一种用芥末凉拌的拌法,入味、爽脆,奉献给各位,大家记得常做给家里老人吃哦。”食材明细主料木耳(适量)辅料芥末(适量)芥末油(适量)生抽(适量)盐(适...
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凉拌龙牙豆怎么做-凉拌龙牙豆的做法
  • 凉拌龙牙豆怎么做-凉拌龙牙豆的做法

  • 食材明细主料龙牙豆(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)香油(适量)香醋(适量)调料盐(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌龙牙豆的做法步骤1、四季豆洗净。2、放入锅里蒸熟。3、取出放凉。4、大蒜加少许盐剁成泥。5、四季豆分段。6、放入蒜泥。7、分钟放入生抽醋麻油。8、荆芥点缀...
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凉拌荷兰豆的做法 爽口凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做
  • 凉拌荷兰豆的做法 爽口凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做

  • “爽口凉拌荷兰豆简单、快捷,微辣、爽口、碧绿、诱人食欲。”食材明细主料荷兰豆(适量)胡萝卜(半根)辅料香油(适量)辣椒油(适量)蒜茸(适量)鸡精(适量)盐(适量)香辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘去头,尾部、洗干净。2、将锅中水烧开,加入一点盐,放入荷兰豆焯...
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凉拌木耳西兰花怎么做-凉拌木耳西兰花的做法
  • 凉拌木耳西兰花怎么做-凉拌木耳西兰花的做法

  • 食材明细主料木耳(适量)西兰花(一个)辅料蒜(两瓣)红椒(一点点)盐(适量)麻油(适量)凉拌生抽(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳西兰花的做法步骤1、锅里倒入清水倒入西兰花放一点点盐焯水,木耳泡发洗干净用开水烫一下。2、西兰花木耳放碗里放入盐,生抽,醋,麻油拌一下。...
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凉拌木兰芽的做法 【夏日小凉菜】:凉拌木兰芽 凉拌木兰芽怎么做
  • 凉拌木兰芽的做法 【夏日小凉菜】:凉拌木兰芽 凉拌木兰芽怎么做

  • 食材明细主料木兰芽(适量)辅料干辣椒(适量)香葱(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌木兰芽的做法步骤1、煮泡后的木兰芽投洗干净,攥出多余水分,切段备用。2、将干辣椒榨成辣椒油;蒜切碎末;香葱切段备用。3、将葱段、蒜末搬入木兰芽...
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凉拌马兰怎么做-凉拌马兰的做法
  • 凉拌马兰怎么做-凉拌马兰的做法

  • 食材明细主料马兰(适量)辅料豆干(三片)调料盐(半匙)鸡精(半匙)糖(两匙)芝麻油(适量)白芝麻(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌马兰的做法步骤1、马兰洗净。2、马兰焯水捞出。3、焯过水的马兰切碎。4、豆干切成丁备用。5、豆干加入马兰中。6、加入所有调料调味。7、搅拌均匀。8...
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凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做
  • 凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做

  • “凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。”食材明细主料胡萝卜(半根)木耳(五朵)小葱(四根)辅料姜蓉(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡精(适量)蒜蓉(适量)香油(适量)陈醋(适量)花椒面(适量)油辣子(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
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凉拌木耳怎么做-凉拌木耳的做法
  • 凉拌木耳怎么做-凉拌木耳的做法

  • “凉拌木耳的营养价值凉拌木耳具有排毒、润滑肠道、预防血栓的作用。木耳具有很多的药用功效,能够益气、强身、活血,可以防治缺铁性贫血。木耳中带有很多的霉菌物质和黄酮,能够加速人体内化学纤维纺织物等物质的溶解和溶化,避免在体内沉积。木耳还有抗凝血的作用,能够避免胆固...
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凉拌木耳(超详细步骤)如何做简单又好吃
  • 凉拌木耳(超详细步骤)如何做简单又好吃

  • 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料干木耳:适量辅料姜:少许香菜:少许盐:适量醋:少许味精:少许美极鲜:少许蒸鱼豉油:少许芥末油:少许具体步骤1.干木耳泡发(我用了温热水,发的更快,不着急的可以用冷水哈!)2.木耳泡发后撕成小块,备用。(我的木耳是处理好的...
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凉拌木耳的做法 超简单的凉拌木耳~ 凉拌木耳怎么做
  • 凉拌木耳的做法 超简单的凉拌木耳~ 凉拌木耳怎么做

  • “木耳好处多多~~自不必我多说~~昨天在站里特意看了一些关于木耳的作法,我觉得多多学习别人的成功经验,然后再照猫画虎的做,做的过程中会加点自己的灵感,这样做出来的东西就算不是很好吃,但也不会太难吃~这个准备工作还是要先做足滴~~嘿嘿~第一次尝试用木耳做凉拌菜,自我感觉还...
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凉拌马兰的做法 凉拌马兰——享受春天的美味 凉拌马兰怎么做
  • 凉拌马兰的做法 凉拌马兰——享受春天的美味 凉拌马兰怎么做

  • ““三月马兰胜鲜草”,古人的这句话充分肯定了春天的马兰的营养价值。这里的三月指的是阴历,阳春三月正是马兰最鲜美的时节。马兰可清炒,可放汤。最能保持其原始鲜味的做法就是凉拌。”食材明细主料马兰头(半斤)辅料生抽(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌马兰...
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凉拌羊肉(步骤图)如何做简单又好吃
  • 凉拌羊肉(步骤图)如何做简单又好吃

  • 准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料羊肉(熟):一斤洋葱:一个蒜:4-5瓣辅料盐、糖、味素:适量黑胡椒、黑芝麻、孜然:适量海鲜酱油、辣椒油:适量辣椒酱:(有无均可)具体步骤1.羊肉手撕,成1厘米左右宽的细条(如图1-2)洋葱切细条,尽可能的细(如图3)蒜拍好,剁碎将...
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凉拌柳树牙怎么做-凉拌柳树牙的做法
  • 凉拌柳树牙怎么做-凉拌柳树牙的做法

  • 食材明细主料柳树牙(400)辅料辣椒干(2)蒜(5)醋(少许)盐(适量)葱(5)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌柳树牙的做法步骤1、先把柳树牙用开水过一下,然后用凉水冷却,挤掉水份2、葱蒜红辣椒适量,调味品太多会把菜的本来味道掩盖,建议少放佐料,放入柳树牙上。3、把盐醋花椒放入,把油烧热待...
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凉拌狼牙土豆怎么做-凉拌狼牙土豆的做法
  • 凉拌狼牙土豆怎么做-凉拌狼牙土豆的做法

  • 食材明细主料土豆(2个)辅料葱(适量)调料辣椒酱(适量)盐(适量)陈醋(适量)糖(适量)辣椒油(适量)酱油(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌狼牙土豆的做法步骤1、土豆切好用清水浸泡干净。2、下锅焯水一分钟捞起过冷开水再挤干。3、倒入碗中,加入所做调料。4、拌匀即可。...
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凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做
  • 凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做

  • “清爽的凉拌木耳”食材明细主料木耳(200g)辅料洋葱(1个)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳的做法步骤1、泡发木耳,一个洋葱2、木耳烫熟3、切好洋葱,生洋葱不用烫熟,准备凉拌,放入醋,甜油,麻油,葱姜,盐,放了醋洋葱的味道就不呛人了4、成品5、成品6、成品小窍门洋葱生的,一定要...
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凉拌马兰头怎么做-凉拌马兰头的做法
  • 凉拌马兰头怎么做-凉拌马兰头的做法

  • 食材明细主料马兰头(150g.)辅料五香茶干(一块)调料盐(小许)生抽(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌马兰头的做法步骤1、到野外采马兰头。2、才回来的马兰头用清水洗干净。3、洗干净的马兰头,准备用水抄一下,水烧沸,加点盐,油。4、超过的马兰头用凉水过一下,用手把...
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凉拌西兰花木耳的做法 【兰州】凉拌西兰花木耳 凉拌西兰花木耳怎么做
  • 凉拌西兰花木耳的做法 【兰州】凉拌西兰花木耳 凉拌西兰花木耳怎么做

  • “西兰花和黑木耳都有防癌抗癌的功效,营养价值都非常高,黑木耳做凉拌菜可以避免高温加热中营养的流失,比热炒、炖菜营养价值更高。”食材明细主料西兰花(1小个)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(1大勺)盐(少许)蒜(3瓣)香油(少许)苹果醋(1大勺)白糖(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...
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凉拌牙签牛肉怎么做-凉拌牙签牛肉的做法
  • 凉拌牙签牛肉怎么做-凉拌牙签牛肉的做法

  • “粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料牛肉(300g)辅料辣椒粉(20g)孜然(5g)香葱(适量)调料植物油(300g)盐(3g)料酒(1勺)老抽(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)淀粉(1勺)香辣(口味)炸(工艺)半小时(耗时)神级(难度)凉拌牙签牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片放入盐、老抽、淀粉调味,抓拌均...
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