![青菜鲜虾乌冬面怎么做-青菜鲜虾乌冬面的做法]( "青菜鲜虾乌冬面怎么做-青菜鲜虾乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）鲜虾（120克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鲜虾乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面。2、鲜虾（已清洗）。3、青菜。4、将青菜洗净捞出，放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。6、接着，加适量的...
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![青菜肉丝乌冬面怎么做-青菜肉丝乌冬面的做法]( "青菜肉丝乌冬面怎么做-青菜肉丝乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（适量）肉丝（100克）青菜（适量）辅料酱油（适量）食用油（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）黄酒（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉丝乌冬面的做法步骤1、乌冬面2、肉丝切条热水过一下挤干水分待用3、青菜加食用油炒熟待用4、乌冬面煮熟备用，油锅葱姜爆香...
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![咸肉青菜炒乌冬面怎么做-咸肉青菜炒乌冬面的做法]( "咸肉青菜炒乌冬面怎么做-咸肉青菜炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）青菜（210克）咸肉（55克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉青菜炒乌冬面的做法步骤1、食材：青菜。2、乌冬面。3、咸肉（已切）。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入咸肉翻炒翻炒。7、接着，合入青菜翻炒翻炒。8、然...
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![咖喱海鲜乌冬面怎么做-咖喱海鲜乌冬面的做法]( "咖喱海鲜乌冬面怎么做-咖喱海鲜乌冬面的做法")
- “咖喱海鲜乌冬面，一碗有料的面，加了咖喱，大冬天吃的暖暖的。”食材明细主料乌冬面（1包）文蛤（5个）洋葱（25克）盐（1克）咖喱（35克）姜（2片）辅料海虾（5个）鱿鱼（50克）葱（少许）蒜（2瓣）胡椒粉（少许）料酒（少许）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱海鲜乌冬面的做法步骤1、准备食材2、虾腔清洗干净3、去虾线...
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![鲜虾小馄饨乌冬面怎么做-鲜虾小馄饨乌冬面的做法]( "鲜虾小馄饨乌冬面怎么做-鲜虾小馄饨乌冬面的做法")
- 食材明细主料鲜虾小馄饨（1包）乌冬面（200克）辅料葱花（适量）配料猪油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾小馄饨乌冬面的做法步骤1、材料：鲜虾小馄饨、乌冬面、葱花2、在锅中加入一些清水，搁入适量的猪油。3、点火，煮开。4、随后，将鲜虾小馄饨拆开包装下...
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![虾头蔬菜乌冬面怎么做-虾头蔬菜乌冬面的做法]( "虾头蔬菜乌冬面怎么做-虾头蔬菜乌冬面的做法")
- “海捕大虾虾头丢掉可惜，用来熬汤熬出鲜味，配上各式蔬菜，一碗咸鲜可口的乌冬面瞬间高大上起来。营养早餐soeasy~😄”食材明细主料虾头（适量）生菜（适量）黑木耳（2朵）美式火腿（2片）胡萝卜（适量）涪陵榨菜（适量）辅料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾头蔬菜乌冬面的做法步骤1...
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![海鲜乌冬面怎么做-海鲜乌冬面的做法]( "海鲜乌冬面怎么做-海鲜乌冬面的做法")
- “以前尝试过用乌冬面做酸菜鱼的底料,感觉很好吃,这次尝试海鲜味的,都是白肉,感觉比较健康！”食材明细主料乌冬面（400克）辅料鱿鱼（2条）鲜虾仁（20个）蘑菇（适量）青椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）番茄（适量）蒜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜乌冬面的做...
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![海鲜乌冬汤面的做法 盐焗虾--海鲜乌冬汤面 海鲜乌冬汤面怎么做]( "海鲜乌冬汤面的做法 盐焗虾--海鲜乌冬汤面 海鲜乌冬汤面怎么做")
- “太棒啦。每次从珠海回来都带海鲜回来！话说虾容易死··所以呢每次都做成盐焗虾，方便保存。”食材明细主料盐焗虾（适量）香菇（适量）乌冬面（适量）辅料鱼丸（适量）西洋菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜乌冬汤面的做法步骤1、盐焗虾，香菇，乌冬面，鱼丸，...
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![青菜鲜虾面怎么做-青菜鲜虾面的做法]( "青菜鲜虾面怎么做-青菜鲜虾面的做法")
- 食材明细主料面条（一个人量）基围虾（几只）青菜（几片）金针菇（适量）豆芽（适量）辅料生抽（一小勺）香油（6毫升）盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜鲜虾面的做法步骤1、面条放入锅中，大火煮至八分钟，捞出备用。这种面需要的时间长，煮的过程中需要筷子不断的搅拌。2、捞出备用。3、各种...
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![鲜蘑菇焖乌冬面怎么做-鲜蘑菇焖乌冬面的做法]( "鲜蘑菇焖乌冬面怎么做-鲜蘑菇焖乌冬面的做法")
- “这几天比较忙，上网时间都很少，做了很多菜，但没时间整理照片和撰写文字，只有抽空与网友们分享了！在我国黄河流域一带，传统上人们对过年期间的饮食都比较讲究，一般家里有老人的都要按老的风俗来安排正月初一至初五的饮食。俗话讲；初一的饺子、初二的面、初三烙饼摊鸡蛋，这在上世纪...
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![海鲜丸子乌冬面怎么做-海鲜丸子乌冬面的做法]( "海鲜丸子乌冬面怎么做-海鲜丸子乌冬面的做法")
- “每次都可以帮助消化家里的库存，而且卖相漂亮、味道鲜美。”食材明细主料乌冬面（适量）辅料香菇（适量）虾（适量）娃娃菜（适量）菠菜（适量）贡丸（适量）虾丸（适量）黄金鱼球（适量）鱼豆腐（适量）鳕鱼球（适量）配料味噌（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜丸子乌冬面的做法步骤1、先把香菇中间切花...
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![日式海鲜乌冬面怎么做-日式海鲜乌冬面的做法]( "日式海鲜乌冬面怎么做-日式海鲜乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（400g）辅料青椒（半个）洋葱（半个）火腿（1-2条）鲜虾（10-15只）鲜犹鱼（250g）胡萝卜（半根）配料胡椒粉（适量）盐（一调味勺）生抽（两调味勺）鸡精（一调味勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式海鲜乌冬面的做法步骤1、准备好所有材料2、将虾洗净控干水份，鲜犹鱼洗净切薄片，胡萝卜，洋葱，青...
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![虾干青菜乌冬面怎么做-虾干青菜乌冬面的做法]( "虾干青菜乌冬面怎么做-虾干青菜乌冬面的做法")
- “乌冬面的热量比米饭要低很多~相比其他的面条也是热量最低的。口感也比较好~但【虾干青菜乌冬面】是我今天的午餐，这样的午餐还可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料乌冬面（210克）虾干（50克）青菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干青菜乌冬面的做...
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![青菜牛柳炒乌冬面 怎么做-青菜牛柳炒乌冬面 的做法]( "青菜牛柳炒乌冬面 怎么做-青菜牛柳炒乌冬面 的做法")
- “乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。”食材明细主料乌冬面（420克）牛柳（175克）青菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜牛柳炒乌冬面的做法...
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![鲜虾青菜面怎么做-鲜虾青菜面的做法]( "鲜虾青菜面怎么做-鲜虾青菜面的做法")
- “大热天吃饭一点胃口没有，不如来一碗清淡的面吧！消化健脾。”食材明细主料西红柿（2个）青菜（2颗）面条（2人份）基围虾（几个）葱花（几根）辅料玉米油（适量）盐（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾青菜面的做法步骤1、西红柿切块备用2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿大...
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![爽口的虾干青菜乌冬面如何做简单又好吃]( "爽口的虾干青菜乌冬面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾干青菜乌冬面是一种很好吃的面食，制作方法很是简单。乌冬面最开始出现在韩式的料理中，乌冬面虽然也是一种面，但是与平常的面还是有很大的区别的，乌冬面的热量很低，多吃也不怕发胖，搭配虾肉和青菜做成的虾干青...
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![海鲜秋葵乌冬面怎么做-海鲜秋葵乌冬面的做法]( "海鲜秋葵乌冬面怎么做-海鲜秋葵乌冬面的做法")
- “虽然不大喜欢面食，对于乌冬还是可以接受，偶尔会买些回来。乌冬我一向都是用来煮汤面的，这次也不例外。前些日子买了一包以为是北极贝的海鲜回来，煮之前打开一看才知道买错了。没办法，谁让自己粗心大意，反正也是海鲜，算了吧。”食材明细主料海鲜（适量）乌冬（适量）辅料秋葵（适量）葱花（适...
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![青菜鲜虾汤面怎么做-青菜鲜虾汤面的做法]( "青菜鲜虾汤面怎么做-青菜鲜虾汤面的做法")
- “天气渐渐转凉，整整一个夏天没有吃过汤面的LG说想吃汤面了。汤面，有菜有汤，热乎乎的，LG很喜欢。在我们家楼下转角处，有家小吃部，做的五花肉盖浇面味道不错。LG一个人在家时，懒的做饭常常去吃。今年春天，LG查到血压有些高，这下子不敢再去吃了。想吃面条了，就让我做海鲜面。要吃面条...
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![辣炒海鲜乌冬面怎么做-辣炒海鲜乌冬面的做法]( "辣炒海鲜乌冬面怎么做-辣炒海鲜乌冬面的做法")
- “第一次po自己做的菜哈！大家轻踩哦！偶是做饭新手！”食材明细主料乌冬面（400g）海鲜杂烩（400g（什么都可以，我用了虾，墨鱼和鱼片））辅料蔬菜杂烩（250g（也是什么爱吃的蔬））洋葱（1个）辣椒（2个小的）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![虾球乌冬面怎么做-虾球乌冬面的做法]( "虾球乌冬面怎么做-虾球乌冬面的做法")
- “今天这晚餐有菜有肉有主食，既美味又简单。营养还很丰富和全面。”食材明细主料洋葱（适量）大虾（5只）鸡蛋（1个）乌冬面（200g）荷兰豆（适量）辅料胡椒粉（少许）糖（少许）蚝油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾球乌冬面的做法步骤1、准备食材。大虾几只，鸡蛋1个，荷兰豆适量，乌冬面1袋，洋...
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![黑虎虾炒乌冬面的做法 黑虎虾遇见乌冬面 黑虎虾炒乌冬面怎么做]( "黑虎虾炒乌冬面的做法 黑虎虾遇见乌冬面 黑虎虾炒乌冬面怎么做")
- “今天翻了一下冰箱，居然还有4只虾，昨天刚从盒马拿的乌冬面，你俩真有缘！炒个面吧！”食材明细主料黑虎虾（4只）乌冬面（180g）青椒（1个）辅料蒜（适量）姜（适量）调料生抽（20g）老抽（5g）料酒（1勺）盐（2g）味精（1g）黑胡椒（2g）糖（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑虎虾炒乌冬面的做法步骤1、虾解冻后祛除虾线。...
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![营养虾干青菜乌冬面如何做简单又好吃]( "营养虾干青菜乌冬面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养虾干青菜乌冬面是一道配料丰富的养生美食。顾名思义，主要由乌冬面为主要食材搭配虾干，青菜等配料烹制而成。青菜为这道美食增加了色，而虾干味道鲜香为菜品增加了香，三种食材的碰撞，典型的荤素搭配，诠释了色...
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![锅仔海鲜乌冬面怎么做-锅仔海鲜乌冬面的做法]( "锅仔海鲜乌冬面怎么做-锅仔海鲜乌冬面的做法")
- “在北京的一些超市里，常常出售一种真空密封包装的鲜制“乌冬面”。一大包的重量在800克，里面有四小包，每包200克，刚刚够一个人食用。这种面很好用，最适合早九晚五的上班族，它方便快捷，吃起来筋道滑润，只要您准备好了原料，做饭只需十分钟。面条下锅后略煮3分钟就可以，因为它是熟的...
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![XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做]( "XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做")
- “色彩丰富的料理最能够挑起食欲，即使是一盘简单的炒面，也要搭配尽量多种的蔬菜，一方面均衡摄取不同的营养，另一方面也让餐盘变得更缤纷。日式乌冬面爽滑又筋道，加入传说中的港味调料之王——ＸＯ酱，让新鲜的虾仁与丰富的蔬菜包裹在鲜美的滋味中。谁说快餐只能用来果腹？只需少许心思...
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![鲜虾咖喱乌冬面怎么做-鲜虾咖喱乌冬面的做法]( "鲜虾咖喱乌冬面怎么做-鲜虾咖喱乌冬面的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）乌冬面（适量）咖喱块（适量）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）土豆（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾咖喱乌冬面的做法步骤1、主料准备好2、洋葱、胡萝卜、土豆切小丁，豌豆焯一下水3、姜蒜切片4、鲜虾去壳挑去虾线5、锅里放适量油，烧热后放...
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味味甜
