当前位置：味味甜 >

关于紫薯水果奶昔怎么做的餐饮百科

紫薯水果奶昔怎么做-紫薯水果奶昔的做法

  • 紫薯水果奶昔怎么做-紫薯水果奶昔的做法

  • 食材明细主料紫薯（适量）牛奶（适量）辅料蜂蜜（适量）水果（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯水果奶昔的做法步骤1、主要食材：紫薯、牛奶（牛奶可以先放冰箱冷藏）。2、紫薯切薄片，这样更易熟。3、锅中上汽后，蒸十五分钟。4、盛出晾凉（这些不是一次用完的量）。5、取适量紫薯，和牛奶一...
  • 11036
水果多奶昔怎么做-水果多奶昔的做法

  • 水果多奶昔怎么做-水果多奶昔的做法

  • “水果多奶昔这么有层次，其实做法并不难，首先要选取有颜色的水果，水果加酸奶用泡泡果汁杯打均匀，倒在奶昔杯即可，颜色也是可以把控的，酸奶的多少决定颜色的深浅，做起来非常好玩!”食材明细主料啤梨（1个）桑葚（6个）枇杷（2个）樱桃（2个）草莓（2个）辅料酸奶（250ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（...
  • 16426
紫薯酸奶坚果水果碗怎么做-紫薯酸奶坚果水果碗的做法

  • 紫薯酸奶坚果水果碗怎么做-紫薯酸奶坚果水果碗的做法

  • “简单营养夏日养生美食。”食材明细主料酸奶（200g）辅料每日坚果（50g）猕猴桃（半个）蓝莓（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯酸奶坚果水果碗的做法步骤1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、洒上每日坚果。4、放入蓝莓。5、放入切片的猕猴桃即可。...
  • 21987
紫薯香蕉奶昔怎么做-紫薯香蕉奶昔的做法

  • 紫薯香蕉奶昔怎么做-紫薯香蕉奶昔的做法

  • 食材明细主料紫薯（50g）香蕉（半根）即食燕麦（20g）牛奶（250ml）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯香蕉奶昔的做法步骤1、熟紫薯、香蕉、即食燕麦、牛奶。2、香蕉切片。3、牛奶加热。4、把紫薯、香蕉、燕麦放入榨汁机。5、倒入热牛奶。6、榨一分钟。7、成品。绵密细腻，奶香浓郁。...
  • 20614
紫薯奶昔的做法 紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身 紫薯奶昔怎么做

  • 紫薯奶昔的做法 紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身 紫薯奶昔怎么做

  • “朋友们问我紫薯该怎么做，其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的，比较干，如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯，另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纤维等很多优点，通便排毒增加肠道蠕动等，是非常理想的粗纤维食品！下面我们就做下紫薯奶昔吧！”食材明细主料紫薯（300克）香蕉（1根）维生素...
  • 6921
紫薯燕麦奶昔怎么做-紫薯燕麦奶昔的做法

  • 紫薯燕麦奶昔怎么做-紫薯燕麦奶昔的做法

  • “紫薯，燕麦，纯牛奶，三样简单是完美搭配。漂亮的紫色，甜香滑润，实在太好喝了。而且饱腹感强，减脂代餐之首选👍。”食材明细主料紫薯（100g）即食燕麦（25g）辅料纯牛奶（250mL）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯燕麦奶昔的做法步骤1、紫薯，纯牛奶。2、即食燕麦片60g。3、放入牛奶中。...
  • 17108
紫薯柠檬奶昔怎么做-紫薯柠檬奶昔的做法

  • 紫薯柠檬奶昔怎么做-紫薯柠檬奶昔的做法

  • “紫色总让人想起浪漫，淡淡的美，悠悠的静...紫薯与酸奶，完美勾勒出迷人风味！”食材明细主料熟紫薯（一个）安慕希（一盒）柠檬水（适量）辅料枸杞（五颗）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯柠檬奶昔的做法步骤1、准备紫薯和酸奶2、紫薯去皮发碗中捣碎3、倒入豆浆机中4、加安慕希5、加适...
  • 24123
健康美味紫薯奶昔怎么做-健康美味紫薯奶昔的做法

  • 健康美味紫薯奶昔怎么做-健康美味紫薯奶昔的做法

  • “早晨做了酸奶，下午可以食用了，刚好还有家里长期必备的紫薯。于是，做了紫薯奶昔。别说它不只好看，还好吃，而且营养非常丰富。我就是不太爱拿着个紫薯干啃的，哈哈，所以总是换着各种花样吃它。紫薯含丰富的硒元素和花青素。对很多疾病有预防和治疗作用，被誉为人体第七大必需营养素...
  • 19864
水果奶昔怎么做-水果奶昔的做法

  • 水果奶昔怎么做-水果奶昔的做法

  • “夏天来一杯水果奶昔，冰凉好喝！小朋友们最爱！”食材明细主料蓝莓（2盒）芒果（一个）草莓（500g）香蕉（半根）辅料酸奶（1盒）冰块（适量）酸甜（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果奶昔的做法步骤1、各种水果洗干净，沥干水分，放入冰箱冷藏5小时以上，冻硬。2、然后取出，先来一个蓝莓味吧：放入料理机，+冰块，+...
  • 26450
紫薯银耳奶昔怎么做-紫薯银耳奶昔的做法

  • 紫薯银耳奶昔怎么做-紫薯银耳奶昔的做法

  • 食材明细主料紫薯（一个）辅料银耳（半朵）牛奶（一盒）调料蜂蜜（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯银耳奶昔的做法步骤1、银耳泡发好和紫薯一同蒸熟。2、蒸熟的银耳撕小块放入料理机中，紫薯去皮掰小块一同放入料理机。3、加入牛奶。4、几秒钟美味呈现。5、加入蜂蜜拌均即可享...
  • 4071
枸杞紫薯奶昔怎么做-枸杞紫薯奶昔的做法

  • 枸杞紫薯奶昔怎么做-枸杞紫薯奶昔的做法

  • 食材明细主料枸杞（适量）紫薯（两个）辅料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯蒸好，牛奶加热2、紫薯皮去捣碎3、倒入一盒牛奶4、开启料理机打成糊状5、分分钟喜人的画面就来了6、放入枸杞点缀7、紫薯奶昔做早餐简直太棒了8、美味零负担，有营养...
  • 22888
豆浆紫薯奶昔怎么做-豆浆紫薯奶昔的做法

  • 豆浆紫薯奶昔怎么做-豆浆紫薯奶昔的做法

  • 食材明细主料紫薯（100克）辅料豆浆（一袋）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆浆紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯去皮切块提前蒸熟备用豆浆准备一袋备用。2、紫薯和豆浆入榨汁机榨半分钟即可。3、成品图。4、成品图。5、早上来一杯不错。6、成品图。...
  • 22723
紫薯奶昔的做法 夏日浪漫甜品——紫薯奶昔 紫薯奶昔怎么做

  • 紫薯奶昔的做法 夏日浪漫甜品——紫薯奶昔 紫薯奶昔怎么做

  • “最近西安的天气不是一般地热，上周温度都在36度之上，这两天老是预报有中雨，然而期待的雨点并没有如期而至，温度倒是下来不少。可是昨天开始温度又开始飙升到三下多度，热得人心烦意乱，食欲不振。这时候，多做一些健康饮品，既补充了身体对于水分的需求，又能适当补充体能是非常必要的...
  • 23799
草莓紫薯奶昔怎么做-草莓紫薯奶昔的做法

  • 草莓紫薯奶昔怎么做-草莓紫薯奶昔的做法

  • “紫色代表优雅、浪漫、神秘、高贵、阳光，比较有皇家气质，很喜欢紫色的与众不同。而紫薯这种食材用来做各种面食或甜品，都可以呈现出很漂亮的紫色，而且紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，其营养价值也更高。用紫薯和草莓做了浪漫漂亮的草莓紫薯奶昔，在炎炎...
  • 22898
紫薯奶昔怎么做-紫薯奶昔的做法

  • 紫薯奶昔怎么做-紫薯奶昔的做法

  • “很喜欢紫薯的口感和颜色，今天推荐一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟后跟牛奶一起打成了细腻的奶昔，又好看又好吃~奶昔没放糖，味有点儿淡，但细品更能尝出奶香和薯香，撒几粒开心果和提子干，口感真不错。”食材明细主料紫薯（1个）牛奶（300毫升）辅料开心果（5颗）提子干（1撮）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）...
  • 4891
拉花紫薯奶昔怎么做-拉花紫薯奶昔的做法

  • 拉花紫薯奶昔怎么做-拉花紫薯奶昔的做法

  • 食材明细主料紫薯（50克）辅料甜酸奶（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拉花紫薯奶昔的做法步骤1、自制甜酸奶，做法看主页菜谱。2、煮熟的紫薯去皮。3、紫薯捏碎，放榨汁机，倒入酸奶。4、准备打奶昔。5、打好的奶昔。6、换个角度看。7、倒在杯子里，滴上酸奶。8、用牙签拉花...
  • 10068
雪梨紫薯奶昔怎么做-雪梨紫薯奶昔的做法

  • 雪梨紫薯奶昔怎么做-雪梨紫薯奶昔的做法

  • 食材明细主料紫薯（200克）雪梨（一个）辅料牛奶（一袋）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯洗好，蒸熟，准备雪梨一个，牛奶一袋。2、紫薯，雪梨切好入榨汁机榨2分钟。3、成品图。4、成品图。...
  • 22249
南瓜紫薯奶昔怎么做-南瓜紫薯奶昔的做法

  • 南瓜紫薯奶昔怎么做-南瓜紫薯奶昔的做法

  • “南瓜和紫薯混合着酸奶和牛奶打成的奶昔，配上坚果，原汁原味。”食材明细主料南瓜（100g）紫薯（100g）辅料酸奶（100ml）牛奶（100ml）调料每日坚果（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜紫薯奶昔的做法步骤1、南瓜切成块蒸熟。2、紫薯切成条蒸熟。3、南瓜里加入酸奶放入破壁机打成...
  • 5809
水果紫薯酸奶怎么做-水果紫薯酸奶的做法

  • 水果紫薯酸奶怎么做-水果紫薯酸奶的做法

  • “最近觉得浑身没力气，我得做个靓靓的甜品来提提精神了，呵呵。。。。都不知道我们这里的紫薯怎么就那么贵？我觉得是高价啊，要7.98元一斤，不过还是从麦德龙买了十来斤回来放着慢慢吃，谁叫它那么好吃又漂亮呢？”食材明细主料紫薯（适量）辅料蜂蜜（适量）薯泥（适量）酸奶（适量）果味（口味）蒸（工艺）十...
  • 6700
水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法

  • 水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法

  • “紫薯和酸奶搭配，真是太惊艳了！漂亮的紫色，焕发出珠光似的光泽，光滑细腻，酸甜中带着沙沙的口感，配上酥脆的水果麦片，真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯（70g）水果麦片（适量）辅料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片紫薯酸奶的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2...
  • 13717
紫薯燕麦奶昔的做法 给孩子的健康能量美食-----紫薯燕麦奶昔 紫薯燕麦奶昔怎么做
着迷那一杯营养又迷人的紫色 紫薯奶昔怎么做-紫薯奶昔的做法 【紫薯奶昔】－－－
燕麦粒紫薯奶昔 怎么做-燕麦粒紫薯奶昔 的做法

  • 燕麦粒紫薯奶昔 怎么做-燕麦粒紫薯奶昔 的做法

  • 食材明细主料紫薯（2个）牛奶（500ml）辅料凉开水（适量）调料炼奶（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦粒紫薯奶昔的做法步骤1、两个小紫薯。2、以后切成薄片，入锅蒸15分钟。3、蒸熟的紫薯。4、倒入破壁机。5、上两瓶牛奶。6、我家的破壁机水位最低为750ml，不到位可以加适量的清水...
  • 5492
紫薯奶的做法 紫薯奶昔 紫薯奶怎么做

  • 紫薯奶的做法 紫薯奶昔 紫薯奶怎么做

  • “又是新鲜紫薯上市的季节，做一款营养、美味的紫薯奶昔吧”食材明细主料紫薯、牛奶、冰糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯奶的做法步骤1、紫薯洗净后切成小块（小紫薯不用切块，2个即可），装入保鲜袋中，用微波炉高火加热7-8分钟2、牛奶倒入料理机中，加入5块冰糖3、将煮...
  • 26106
香芋紫薯奶昔怎么做-香芋紫薯奶昔的做法

  • 香芋紫薯奶昔怎么做-香芋紫薯奶昔的做法

  • 食材明细主料香芋（适量）紫薯（适量）牛奶（适量）辅料炼乳（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芋紫薯奶昔的做法步骤1、香芋、紫薯上锅蒸熟。2、香芋、紫薯加炼乳压碎。3、香芋紫薯和牛奶放入料理机中，启动机器半分钟搅成奶昔。4、美美的味道。5、梦幻的色彩。...
  • 21052

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接