![蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做]( "蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做")
- “在国外，咕嚕肉、炒饭、番茄紫菜鸡蛋汤几乎成为了中餐的代名詞，而蕃茄紫菜蛋汤算不算粤菜呢？”食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料绿叶菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋汤的做法步骤1、锅加水，放入切好的蕃茄...
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![鸡蛋黄米粿蕃茄汤怎么做-鸡蛋黄米粿蕃茄汤的做法]( "鸡蛋黄米粿蕃茄汤怎么做-鸡蛋黄米粿蕃茄汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）黄米粿（适量）蕃茄（适量）辅料胡椒粉（适量）生抽（适量）蒜薹（适量）葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄米粿蕃茄汤的做法步骤1、黄米粿切厚条。2、西红柿切好。3、切碎。4、放入西红柿煮熟。5、加入鸡蛋。6、放入黄米粿，水开即可。7、加入蒜...
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![番茄紫菜蛋汤怎么做-番茄紫菜蛋汤的做法]( "番茄紫菜蛋汤怎么做-番茄紫菜蛋汤的做法")
- “经典菜。”食材明细主料蛋（1只）番茄（2只）紫菜（25克）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、番茄开水煮过去皮切块。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中加适量水煮熟调好味，放入紫菜煮开，洒入适量胡椒粉即可。...
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![小番茄紫菜蛋汤怎么做-小番茄紫菜蛋汤的做法]( "小番茄紫菜蛋汤怎么做-小番茄紫菜蛋汤的做法")
- “清淡营养汤，做法简单。”食材明细主料紫菜（适量）小番茄（3个）鸡蛋（1个）辅料姜（少许）胡椒粉（少许）油（少许）盐（少许）香油（少许）香菜（3棵）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、备食材：紫菜，小番茄，鸡蛋。2、香菜切小段。3、康宁小汤锅，加适量的水，下小番茄，切点姜丝煮开。4...
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![蕃茄鸡蛋汤面怎么做-蕃茄鸡蛋汤面的做法]( "蕃茄鸡蛋汤面怎么做-蕃茄鸡蛋汤面的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）麦菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋汤面的做法步骤1、蕃茄去皮切块。2、鸡蛋。3、麦菜洗净备用。4、锅子烧热放入番茄炒熟。5、打入土鸡蛋。6、鸡蛋定型后加入面条。7、面条煮熟后放入青菜。8、调味即可。9...
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![小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做]( "小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做")
- “放假也变懒了，天气好冷，早餐吃什么好呢？做个快手早餐：小蕃茄鸡蛋汤面，十分钟就做好。儿子好喜欢吃，汤面加了小蕃茄带点甜，打个草鸡蛋下去，汤也好好喝！简单快速！不失营养！”食材明细主料面饼（1个）小蕃茄（5颗）青瓜（切片适量）辅料盐（1小勺）鸡精（1小勺）花生油（1小勺）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![番茄紫菜鸡蛋汤怎么做-番茄紫菜鸡蛋汤的做法]( "番茄紫菜鸡蛋汤怎么做-番茄紫菜鸡蛋汤的做法")
- “春季里番茄最清新、美味。今日，午餐就来一道番茄紫菜鸡蛋汤。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净后用刀切十字花刀（切到根底）。2、番茄切小块。3、准备鸡蛋，葱花。4、准备...
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![番茄鸡蛋紫菜汤的做法 好喝又营养的咸汤————番茄鸡蛋紫菜汤 番茄鸡蛋紫菜汤怎么做]( "番茄鸡蛋紫菜汤的做法 好喝又营养的咸汤————番茄鸡蛋紫菜汤 番茄鸡蛋紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）紫菜（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、鸡蛋打到碗里，加一点盐打散；番茄切十字花刀开水烫一下去皮切块。2、炒锅放油煎鸡蛋，煎好后盛到碗里。3、锅中不再放油，直接放入切好的番茄块，改用中小火，加一点盐，不...
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![蕃茄鸡蛋年糕汤怎么做-蕃茄鸡蛋年糕汤的做法]( "蕃茄鸡蛋年糕汤怎么做-蕃茄鸡蛋年糕汤的做法")
- “蕃茄鸡蛋烧年糕，不仅寓意好，色泽美，而且味道也棒，春节餐桌上必不可少的一道美食，吃年糕年年高！”食材明细主料蕃茄（两个）年糕（适量）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）热水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋年糕汤的做法步骤1、准备好食材：蕃茄洗净用开水...
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![鲫鱼蕃茄鸡蛋汤怎么做-鲫鱼蕃茄鸡蛋汤的做法]( "鲫鱼蕃茄鸡蛋汤怎么做-鲫鱼蕃茄鸡蛋汤的做法")
- “对于鲫鱼相信大家再熟悉不过，也是家庭经常食用的鱼种之一，价格不贵肉质细嫩，多用来炖汤味道鲜美。鲫鱼本身含有丰富而全面的蛋白质，低脂肪，容易被人体吸收消化，经常食用可补充营养，增强抗病能力。比较多见为鲫鱼豆腐汤，类似的做法稍改变一下加入不同的材料，同样能做出很美味的鲫...
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![蕃茄白菜鲫鱼汤怎么做-蕃茄白菜鲫鱼汤的做法]( "蕃茄白菜鲫鱼汤怎么做-蕃茄白菜鲫鱼汤的做法")
- “吃鱼喝汤，浑身暖暖的😍白菜软烂，入口鲜甜，好喝极了😋”食材明细主料蕃茄（半个）白菜叶（适量）炸鲫鱼（一条）辅料花生油（适量）葱姜（适量）盐（适量）鸡精（一点点）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蕃茄白菜鲫鱼汤的做法步骤1、炸好的鲫鱼一条，蕃茄半个，白菜叶适量。2、白菜叶切大块。...
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![番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做]( "番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做")
- “香滑适口，味道鲜美，营养美味！”食材明细主料番茄（一个）紫菜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油，葱花爆锅。3、锅里适量清水，十三香，盐。4、放入适量紫菜，煮沸。...
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![番茄紫菜蛋花汤怎么做-番茄紫菜蛋花汤的做法]( "番茄紫菜蛋花汤怎么做-番茄紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料紫菜（适量）虾皮（适量）香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿加一点水炒软。2、加水煮开，调个味道，加盐胡椒粉。3、倒入鸡蛋液。4、放入紫菜撒上虾皮。5、撒上香菜出锅。...
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![蕃茄蛋花汤怎么做-蕃茄蛋花汤的做法]( "蕃茄蛋花汤怎么做-蕃茄蛋花汤的做法")
- “蕃茄与鸡蛋的组合除了常见的蕃茄滑蛋外还能做一个吃起来有少许酸味，但很有营养与开胃的蕃茄蛋花汤。”食材明细主料蕃茄（3个）葱（2条）辅料鸡蛋（2只）盐（2茶匙）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花汤的做法步骤1、将蕃茄清洗干净后去蒂切成粒状。2、鸡蛋打入碗里用竹子打均匀...
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![蕃茄虾皮蛋汤怎么做-蕃茄虾皮蛋汤的做法]( "蕃茄虾皮蛋汤怎么做-蕃茄虾皮蛋汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄虾皮蛋汤的做法步骤1、蕃茄切片2、鸡蛋打匀，要充分打匀，让空气进去3、锅内倒入少许油4、倒入切好的蕃茄，用油焙一下5、加入水，最好加入开水，不要加自来水6、倒入虾皮，烧开煮...
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![蕃茄炒鸡蛋的做法 家常菜——蕃茄炒鸡蛋 蕃茄炒鸡蛋怎么做]( "蕃茄炒鸡蛋的做法 家常菜——蕃茄炒鸡蛋 蕃茄炒鸡蛋怎么做")
- “蕃茄带皮吃更有营养，蕃茄皮含有番茄红素，而肉中的含量就很低。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，能提高机体免疫力，预防癌症，抑制癌细胞的繁殖。但是要加热以后才能被人体吸收。”食材明细主料蕃茄（3个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）糖（适量）姜（2片）蒜（2片...
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![紫菜番茄蛋花汤怎么做-紫菜番茄蛋花汤的做法]( "紫菜番茄蛋花汤怎么做-紫菜番茄蛋花汤的做法")
- “紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜（4g）辅料鸡蛋（1个）番茄（1个）配料味精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜番茄蛋花汤的做法步骤1、准备食材（番茄实际操作时只...
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![蕃茄紫菜蛋花汤怎么做-蕃茄紫菜蛋花汤的做法]( "蕃茄紫菜蛋花汤怎么做-蕃茄紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿去皮。2、切粒备用。3、紫菜泡发。4、锅子里有肉汤，放入西红柿。5、放入紫菜。6、鸡蛋打散。7、飘入汤里。8、调味即可享受。...
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![蕃茄紫菜冬瓜汤怎么做-蕃茄紫菜冬瓜汤的做法]( "蕃茄紫菜冬瓜汤怎么做-蕃茄紫菜冬瓜汤的做法")
- “微辣，清淡，咸鲜适口。”食材明细主料蕃茄（半个）冬瓜（适量）紫菜（适量）辅料小米椒（一个（可选））姜末（适量）好侍关东煮调料（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜适量，去皮去瓤洗净。2、切成小丁。3、锅内适量水烧开，冬瓜丁放入煮九成熟。4...
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![淮山蕃茄蛋汤怎么做-淮山蕃茄蛋汤的做法]( "淮山蕃茄蛋汤怎么做-淮山蕃茄蛋汤的做法")
- “夏秋交替，时冷时热，来点开胃养胃的很有必要”食材明细主料蕃茄（1个）淮山（50g）鸡蛋（2只）猪肉片（50g）辅料盐（少许）麻油（少许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山蕃茄蛋汤的做法步骤1、淮山一小段2、淮山切片用淡盐水浸泡以防变色3、蕃茄一个4、蕃茄切片5、鸡蛋两个6、鸡蛋打散7、猪...
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![蕃茄蛋汤怎么做-蕃茄蛋汤的做法]( "蕃茄蛋汤怎么做-蕃茄蛋汤的做法")
- “夏天没啥喟口，蕃茄蛋汤很开喟的。人人都觉得会做蕃茄蛋汤，可是做的好的不多。越简单的也许就越难做吧。今天我就来挑战下高难度。”食材明细主料鸡蛋（一只）蕃茄（一只）辅料油（2汤匙）味精（2茶匙）盐（半汤匙）小葱（数根）淀粉（半汤匙）料酒（半汤匙）麻油（数滴）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄...
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![蕃茄榨菜蛋汤怎么做-蕃茄榨菜蛋汤的做法]( "蕃茄榨菜蛋汤怎么做-蕃茄榨菜蛋汤的做法")
- “蕃茄，它的营养几乎每个人都知道，尤其现代人有非常长的时间是在电视、电脑中度过，蕃茄的作用更为重要，它可以帮助人们保护视力，补充维生素C。但要坚持每天吃，要作为一种任务来完成吃蕃茄，就会对蕃茄生厌。如果放在吃饭的时候吃，就不会对蕃茄反感了。每天做一道蕃茄榨菜蛋汤，是再...
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![蕃茄蛋花面皮汤怎么做-蕃茄蛋花面皮汤的做法]( "蕃茄蛋花面皮汤怎么做-蕃茄蛋花面皮汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）馄饨皮（适量）辅料葱（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花面皮汤的做法步骤1、剩下的馄饨皮。2、葱花。3、荆芥洗净。4、蕃茄去皮切块。5、鸡蛋打散。6、锅子烧热放入蕃茄。7、加水煮沸后放入馄饨皮。8、放入葱花和...
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![蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎么做]( "蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎么做")
- “不知道是不是只有潮汕人才会这么做这道菜，反正我是潮汕人，从小吃到大，妈妈经常都会做这个菜的。家常小菜。很简单的做法哦。清爽可口，属于大众能接受的菜系。”食材明细主料蕃茄（2个）鸡蛋（2个）猪瘦肉（适量）辅料香菜（1棵）配料冰糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒蛋的做...
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![蕃茄豌豆蛋汤怎么做-蕃茄豌豆蛋汤的做法]( "蕃茄豌豆蛋汤怎么做-蕃茄豌豆蛋汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（2只）豌豆（3勺）辅料油（2匙）盐（1匙）味精（1匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄豌豆蛋汤的做法步骤1、油加热，倒入蕃茄用铲炒出红水汁。加入豌豆拌会儿，加水的份量刚好一汤盆。2、鸡蛋搅匀有点起泡。3、蕃茄烧开，把鸡蛋液慢慢地铺在锅里，四处均匀，等待蛋起皮。铲剩锅...
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味味甜
