![三豆豆浆怎么做-三豆豆浆的做法]( "三豆豆浆怎么做-三豆豆浆的做法")
- “今天打豆浆用的是赤小豆、绿豆和黑豆。绿豆是夏季清热解暑的常用食材，赤小豆能够利水消肿，有利湿的功效。黑豆虽然没有解暑功能，但黑豆健脾补肾，营养价值比较高。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消，食物营养也更均衡，不仅能清热除暑，还能健脾利湿...
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![三色豆豆浆的做法 三色豆豆漿 三色豆豆浆怎么做]( "三色豆豆浆的做法 三色豆豆漿 三色豆豆浆怎么做")
- “豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時間做，浪費。剛好哥哥用廣發卡積分換了臺三洋豆漿機。昨天星期天，就做了個三色豆豆漿。我...
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![红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做]( "红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做")
- “红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净，放入全自动豆浆机中。3、添加适量的清水。4、开启豆浆机...
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![三绿豆浆怎么做-三绿豆浆的做法]( "三绿豆浆怎么做-三绿豆浆的做法")
- “怎么会有这么想法？两种绿色豆浆之后忽然又有了新的念头。豌豆，绿豆，青大豆，三种绿色的豆豆凑在一起又会是个什么味道？鲜嫩的豌豆最是青翠，整锅豆浆必定会被它抢去颜色。味道就很难估量了，试试就知道。。。果然，虽然那绿色不够鲜豌豆豆浆鲜亮，但也能看出它的强力影响。而三种豆豆...
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![豆浆的做法 不用豆浆机做的豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 不用豆浆机做的豆浆 豆浆怎么做")
- “今天我用生豆面做一道大家都比较熟悉每天都会喝的养颜减肥圣品～豆浆。做法简单，只需要不到10分钟就能喝到自己美味豆浆。”食材明细主料豆面（1大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、锅内准备适量水烧开备用。2、准备一大勺豆面，加适量水调...
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![豆浆+鸡蛋三明治怎么做-豆浆+鸡蛋三明治的做法]( "豆浆+鸡蛋三明治怎么做-豆浆+鸡蛋三明治的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）面包（2片）辅料蛋黄酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆+鸡蛋三明治的做法步骤1、白煮蛋一个，放锅里煮熟2、煮好以后切碎，放入蛋黄酱，搅拌3、面包切掉旁边的边，涂上鸡蛋，对切，ok啦！ps:豆浆是豆浆机榨出来的，有时喝喝谷物有益健康...
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![豆浆的做法 妙招豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 妙招豆浆 豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（半杯）小米（两勺）辅料糯米（两勺）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡3小时以上，彻底泡发，买豆浆机有个刻度杯，半杯就可以了。再来勺子，量两勺小米，糯米，糯米也要提前泡好，最少一小时，小米不用泡，清水冲洗干净就可以。2、一起放入豆浆机，加入...
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![三红豆浆怎么做-三红豆浆的做法]( "三红豆浆怎么做-三红豆浆的做法")
- ““三红汤”是流传已久的补血益气，美容养颜的良方，后人在此基础之上加以改进，延伸成四红汤，五红汤……是以红豆，红枣，红皮花生，红糖等食材作为主料，熬煮而成的粥汤类养生食物，我在几年前由于身体的原因，曾经有一两年的时间坚持喝过，所以对于三红汤还是有一定发言权的，三红汤制作方法...
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![豆浆的做法 豆漿 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 豆漿 豆浆怎么做")
- “豆漿有東方人的牛奶之稱，每天喝一杯豆漿是每個人必須的營養，自己親手做更香濃更衛生”食材明细主料黃豆（1中碗）水（8中碗）辅料白沙糖（適量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、黃豆先泡水2小時，黃豆8湯瓢需加水3杯2、用果汁調理機打2分鐘，過濾3、將打好的豆漿倒入...
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![黑三类豆浆的做法 黑三类豆浆（黑豆豆浆） 黑三类豆浆怎么做]( "黑三类豆浆的做法 黑三类豆浆（黑豆豆浆） 黑三类豆浆怎么做")
- “黑三类：黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单，非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆（50克）黑米（50克）黑芝麻（25克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗净，泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上，连豆和水倒入...
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![三黑红枣豆浆怎么做-三黑红枣豆浆的做法]( "三黑红枣豆浆怎么做-三黑红枣豆浆的做法")
- “早餐首选，黑豆、黑米、黑芝麻和红枣、红花生米搭配做成豆浆，补肾益气、乌发美容。”食材明细主料黑米（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）辅料红枣（3颗）糯米（适量）花生米（适量）调料清水（1500ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黑红枣豆浆的做法步骤1、准备黑豆、黑米和黑芝麻，红枣，红花生米...
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![绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做]( "绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做")
- “绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿...
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![南瓜三色豆浆怎么做-南瓜三色豆浆的做法]( "南瓜三色豆浆怎么做-南瓜三色豆浆的做法")
- 食材明细主料南瓜（1小块）黄豆（1把）绿豆（1把）红豆（1把）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜三色豆浆的做法步骤1、前天晚上先把黄豆、绿豆、红豆一起加水泡起；同时准备好南瓜备用2、隔天起床把泡豆子的水倒掉，黄瓜切成小块，一起放入豆浆机，加水到900ML，准备榨咯！3、榨好的...
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![三红黑豆豆浆怎么做-三红黑豆豆浆的做法]( "三红黑豆豆浆怎么做-三红黑豆豆浆的做法")
- “营养美味三红黑豆豆浆，口感细腻香甜，是搭配早餐的不错选择！”食材明细主料红枣（五个）桂圆肉（适量）红豆（适量）红皮花生（适量）黑豆（适量）冰糖（少许）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三红黑豆豆浆的做法步骤1、备好食材：如图。2、除桂圆外的食材洗净浸泡一夜备用，红枣去核...
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![薏米三豆浆怎么做-薏米三豆浆的做法]( "薏米三豆浆怎么做-薏米三豆浆的做法")
- “湿毒清薏米，有健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓之功效。绿豆，清热解毒，消暑利水。赤豆，利水消肿，解毒排脓，适用于水肿胀满，脚气水肿。黑豆，补肾滋阴，补血明目，除湿利水。四者联用，是不是就更能除湿呢？这可不好说。”食材明细主料薏米（20克）绿豆（20克）红豆（20克）黑豆（25克）辅料水（1200毫升）原味（口味）其...
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![豆浆的做法 益肝豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 益肝豆浆 豆浆怎么做")
- “研究了一款既适合爱漂漂的女性喝也适合大肚肚男性喝滴豆浆里面以黑豆为主又加了黄豆、绿豆和枸杞因为添加了枸杞所以还有点甜甜的，喜欢喝甜豆浆滴亲们不用加糖了！不怕不怕胖哈哈……”食材明细主料黑豆（30g）黄豆（40g）绿豆（20g）枸杞（5g）辅料水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
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![三色藜麦豆浆怎么做-三色藜麦豆浆的做法]( "三色藜麦豆浆怎么做-三色藜麦豆浆的做法")
- “自己在家做豆浆的时候，别傻乎乎的只知道放黄豆，其实，只要往黄豆里掺一把其它食材，每天都有不一样的豆浆喝，起码做到一个月不重样是完全没有问题的，我开了一包三色藜麦，最近就特别喜欢打藜麦豆浆喝，三色藜麦是一种被国际上认可的健康谷物，被称为营养黄金，联合国粮农组织推荐它为最...
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![三色豆浆布丁的做法 熊熊故事之熊熊也爱吃布丁----三色豆浆布丁 三色豆浆布丁怎么做]( "三色豆浆布丁的做法 熊熊故事之熊熊也爱吃布丁----三色豆浆布丁 三色豆浆布丁怎么做")
- “平时我们喝豆浆，不就是加些豆豆，最多再加些花生芝麻之类的，打好直接喝下去，但因为有了这次活动，我们会让豆浆发挥多大的功用呢？今天先用豆浆来做一款甜品吧，色彩丰富，口感甜美，让视觉和味觉都得到好的享受吧。美味又美丽的布丁，小熊熊也被诱惑了呢！我们一起来看看熊熊吃布丁的经过...
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![豆浆的做法 喝豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 喝豆浆 豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）辅料水（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、原料。2、黑泡发洗净备用（可以加点黄豆，坚果类的）。3、倒入豆浆机选择功能键。4、打好的豆浆加冰糖调味。5、成品。...
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![豆浆风味的三色花卷的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】豆浆风味的三色花卷 豆浆风味的三色花卷怎么做]( "豆浆风味的三色花卷的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】豆浆风味的三色花卷 豆浆风味的三色花卷怎么做")
- 食材明细主料黄豆（80g）水（1000ML）面粉（450g）白砂糖（40g）辅料酵母（5g）小苏打（1g）红曲粉（5g）抹茶粉（5g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆浆风味的三色花卷的做法步骤1、准备好黄豆2、清洗干净后，和准备好的水一起放入豆浆机桶中3、豆浆机接通电源，选择热饮功能，然后再选择干湿豆浆功能4、按...
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![三豆浆怎么做-三豆浆的做法]( "三豆浆怎么做-三豆浆的做法")
- “用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆，这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机，喝豆浆的概率大大提高了，不只是因为口感爽滑细腻香浓，更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁，使营养得到更加充分的释放，有效促进人体吸收，营养价值更高...
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![花生三色豆浆怎么做-花生三色豆浆的做法]( "花生三色豆浆怎么做-花生三色豆浆的做法")
- “豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。喝豆浆的好处有这么多，各种颜色的豆子营养又不同，所以平时家里都会准备一些，今天我就用三种颜色的豆子搭...
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![三黑豆浆怎么做-三黑豆浆的做法]( "三黑豆浆怎么做-三黑豆浆的做法")
- “早餐来一杯现打的豆浆，配油条或面包或各种饼，太完美了！爱美的小伙伴，自己可以随意搭配，美味又营养！”食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）辅料红糖（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黑豆浆的做法步骤1、黑豆黑米提前浸泡，天热可以放冰箱隔夜浸泡。2、黑...
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![黄豆豆浆怎么做-黄豆豆浆的做法]( "黄豆豆浆怎么做-黄豆豆浆的做法")
- “黄豆中的卵磷脂可以清除附着在血管壁上的胆固醇，皂苷能够降低血脂；可溶性膳食纤维可以促进胆固醇排出，降低血液中胆固醇的浓度，并防止其在血管壁上沉积。醇厚丝滑好喝的不得了!”食材明细主料黄豆（80g）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆豆浆的做法步骤...
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![三米豆浆怎么做-三米豆浆的做法]( "三米豆浆怎么做-三米豆浆的做法")
- “薏米也称六谷子，言其为五谷之外的一谷。虽然长相和米差了十万八千里，但其名中带了一个“米”字，便也把它当做米，凑一锅三米豆浆。已然验证了豆腐机还没聪明到能够发现滤布被拆除，照例去布打连渣豆浆。虽然打出来的豆渣不及加上滤布的细腻，甚至还有个别完整的颗粒，但对此毫不在...
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味味甜
