![盐炒肉炒小青瓜怎么做-盐炒肉炒小青瓜的做法]( "盐炒肉炒小青瓜怎么做-盐炒肉炒小青瓜的做法")
- 食材明细主料小青瓜（245克）盐炒肉（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒肉炒小青瓜的做法步骤1、食材：小青瓜（已清洗）、盐炒肉2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小青瓜翻炒一下。4、接着，合入盐炒肉翻炒翻炒。5、然后，...
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![小青瓜炒蛋怎么做-小青瓜炒蛋的做法]( "小青瓜炒蛋怎么做-小青瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）小青瓜（3个）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小青瓜炒蛋的做法步骤1、小青瓜和葱洗净备用。2、鸡蛋和入碗中打散，葱切碎备用。3、小青瓜切片装入碗中。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入蛋液炒好鸡蛋后盛入备用。...
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![肉末炒青瓜怎么做-肉末炒青瓜的做法]( "肉末炒青瓜怎么做-肉末炒青瓜的做法")
- “肉末炒青瓜，味道鲜美又营养，简单的家常做法，此青瓜又名黄瓜，口感清香爽脆；加上肉末的鲜，味不单一又好下饭；不错，好吃。。。”食材明细主料青瓜（200克）肉末（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、肉末2、将青瓜清洗一...
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![青瓜炒烧肉怎么做-青瓜炒烧肉的做法]( "青瓜炒烧肉怎么做-青瓜炒烧肉的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）烧肉（适量）辅料干辣椒（适量）大葱（适量）调料生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒烧肉的做法步骤1、烧肉切片。2、黄瓜去皮。3、切圈备用。4、干辣椒和大蒜切碎。5、锅子烧热放入烧肉。6、煎出油后放入干辣椒和大蒜。7、放入青瓜片翻炒。8...
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![肉卷炒青瓜怎么做-肉卷炒青瓜的做法]( "肉卷炒青瓜怎么做-肉卷炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）肉卷（半条）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉卷炒青瓜的做法步骤1、准备材料2、肉卷切片，青瓜切片，切好后锅里放油，放入肉卷煎至微黄，起锅。3、放入青瓜炒，放入调味品。4、加入肉片放水焖一小会，水干即可。起锅5、完成...
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![青椒小炒肉怎么做-青椒小炒肉的做法]( "青椒小炒肉怎么做-青椒小炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）瘦肉（180g）辅料葱头（1个）小米椒（2个）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（2匙）胡椒粉（1匙）糖（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒小炒肉的做法步骤1、准备食材：青椒、瘦肉、小米椒、小洋葱。2、青椒、小米椒切丝，小洋葱切片。3、猪肉切成...
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![美味盐炒肉炒青菜如何做简单又好吃]( "美味盐炒肉炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟盐炒肉炒青菜荤素搭配，颜色分明，让人非常的有食欲。荤素搭配是最好不过的。即能吃到肉补充蛋白质和有机物，还能有素菜来补充维生素，降低肉带来的油腻感，两种食材搭在一起，省时省力，营养还十分丰富。当做下饭菜再...
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![盐炒肉炒青菜怎么做-盐炒肉炒青菜的做法]( "盐炒肉炒青菜怎么做-盐炒肉炒青菜的做法")
- “青菜和盐炒肉的搭配进行炒制，是一道有荤有素味道清淡味鲜、营养均衡的家常菜，老少皆宜。。。”食材明细主料盐炒肉（75克）青菜（230克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒肉炒青菜的做法步骤1、食材：盐炒肉、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3...
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![青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法]( "青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法")
- “夏天了，青瓜呼啦啦上市，买了两根，一根拿来拍，一根炒肉。”食材明细主料青瓜（一根）瘦肉（适量）辅料姜蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒肉的做法步骤1、青瓜洗干净，切块。2、备点姜蒜。3、瘦肉切好，加点淀粉生抽老抽...
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![肉丝炒青瓜怎么做-肉丝炒青瓜的做法]( "肉丝炒青瓜怎么做-肉丝炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）肉丝（85克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、肉丝2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入青瓜翻炒翻炒。7...
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![虾肉炒青瓜 怎么做-虾肉炒青瓜 的做法]( "虾肉炒青瓜 怎么做-虾肉炒青瓜 的做法")
- 食材明细主料青瓜（265克）虾肉（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、虾肉2、将青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5、接着，合入虾肉翻炒一下。6、然后，加适量的生抽。7、加适量...
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![美味的盐炒肉炒青菜如何做简单又好吃]( "美味的盐炒肉炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟盐炒肉炒青菜，这是一道非常非常好吃的又十分家常的美食的嘞。盐炒肉，大家都不陌生，肯定还有许多的人吃过。所以用盐炒肉来炒青菜，肯定是非常棒的做法的嘞，这样一来，青菜清香，盐炒肉香气宜人，都是没得享受的啦。而...
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![爆炒小青瓜花怎么做-爆炒小青瓜花的做法]( "爆炒小青瓜花怎么做-爆炒小青瓜花的做法")
- 食材明细主料小青瓜花（500g）辅料花椒（少许）干辣椒（少许）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小青瓜花的做法步骤1、新鲜小青瓜花2、用水冲多洗几遍，因为小青瓜带有花朵，泥沙多还要轻轻洗。洗干净后沥干水3、准备花椒和干辣椒，不喜欢吃花椒也可以用蒜蓉替换4、锅里放...
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![青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉厨#肉肉厨 青瓜肉片炒蛋怎么做]( "青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉厨#肉肉厨 青瓜肉片炒蛋怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天给大家带来一道好吃的家常菜：青瓜肉片炒蛋。（鸡蛋做成蛋皮）。希望大家喜欢！”食材明细主料小青瓜（2根）瘦肉（100克）鸡蛋（3个）大蒜（3瓣）辅料盐（10克）玉米淀粉（5克）料酒（5克）生抽（3克）芝麻油（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜肉片炒蛋的做法步骤1、食材介绍：小青瓜2...
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![青瓜炒肉片怎么做-青瓜炒肉片的做法]( "青瓜炒肉片怎么做-青瓜炒肉片的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）猪肉（适量）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒肉片的做法步骤1、准备所需食材:青瓜改刀切段，猪肉改刀切片。2、肉片放腌料抓匀腌制15分钟。3、热锅放油，下腌制好的肉片大火翻炒。4...
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![肉片炒青瓜怎么做-肉片炒青瓜的做法]( "肉片炒青瓜怎么做-肉片炒青瓜的做法")
- “简单的家常小炒，清爽不油腻上桌率很高哦。”食材明细主料青瓜（一条）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒青瓜的做法步骤1、青瓜削掉部分皮改刀切成粗段，备点蒜末。2...
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![青瓜炒肉丁怎么做-青瓜炒肉丁的做法]( "青瓜炒肉丁怎么做-青瓜炒肉丁的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）鸡胸肉（适量）辅料蒜头（少许）姜丝（少许）调料油（少许）淡酱油（少许）腌料蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒肉丁的做法步骤1、准备:青瓜，鸡胸肉。2、鸡胸肉改刀切成丁，放姜丝，蚝油，糖，胡椒粉，生粉，油抓匀腌制一会儿。3、...
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![青瓜炒瘦肉怎么做-青瓜炒瘦肉的做法]( "青瓜炒瘦肉怎么做-青瓜炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）前腿肉（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒瘦肉的做法步骤1、前腿肉洗净切薄片。2、切好的瘦肉加入少许料酒，花生油抓匀静置。3、青瓜洗净切薄片。4、热锅下油将瘦肉炒一下。5、放入青瓜片翻炒。6、少许盐调味。7、快...
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![椒盐青椒炒肉片怎么做-椒盐青椒炒肉片的做法]( "椒盐青椒炒肉片怎么做-椒盐青椒炒肉片的做法")
- “煸干了水分的肉片，吃在嘴里如烤肉般讨人喜欢。爱吃烤肉的朋友试一下吧。。。”食材明细主料瘦肉（1块（约250g））大青椒（1个）辅料料酒（1汤勺）生抽（少许）胡椒盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐青椒炒肉片的做法步骤1、准备所有原料。2、瘦肉洗净，切成薄片，加入料酒和生抽，搅拌...
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![青瓜炒牛肉怎么做-青瓜炒牛肉的做法]( "青瓜炒牛肉怎么做-青瓜炒牛肉的做法")
- “快手小炒，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料青瓜（一条）牛肉（适量）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青瓜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片放腌料抓匀腌制15分钟。2、青瓜改刀切好，备点蒜末，姜丝。3...
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![香甜青瓜小炒肉如何做简单又好吃]( "香甜青瓜小炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香甜青瓜小炒肉是一道荤素搭配的一道菜，青瓜是素肉是荤，两者搭配在一起，甚好，青瓜在素食类算是常见的菜品，因为它有很丰富的营养物质，青瓜炒肉，然后再表面上加入汤计，色香诱人，口感十足，很适宜作为中餐的必备，吃上一...
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![驴肉炒青瓜怎么做-驴肉炒青瓜的做法]( "驴肉炒青瓜怎么做-驴肉炒青瓜的做法")
- “驴肉营养丰富有降压降脂、安神养血、滋阴壮阳，家里大人小孩都适合吃。”食材明细主料驴肉（适量）青瓜（一条）辅料姜丝（少许）蒜片（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）驴肉炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图所...
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![美味的盐炒肉炒小青瓜如何做简单又好吃]( "美味的盐炒肉炒小青瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们要介绍的这道菜品，是一道荤素搭配美味营养的秘制家常菜，这道秘制家常菜的名字就叫做盐炒肉炒小青瓜，看名字就应该知道了，这道盐炒肉炒小青瓜荤素搭配，营养配比非常非常的均衡，这道盐炒肉炒小青瓜非常非...
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![青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做]( "青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做")
- “夏热炎炎，胃口大受影响，不妨可以尝试一下这道清淡小炒，既健康又好吃！”食材明细主料青瓜（一根）木耳（适量）蒜头（一颗）蚝油（适量）盐（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒木耳的做法步骤1、step1：将木耳泡软后切小片。2、step2:青瓜刨皮后开边。3、step3：斜切成厚片...
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![美味可口的盐炒肉炒小青瓜如何做简单又好吃]( "美味可口的盐炒肉炒小青瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的盐炒肉炒小青瓜是一道非常下饭做起来又特别简的菜哦，这道菜光看它外表菜色就有种忍不住想吃的冲动，吃起来那个味道特别棒哦，要多好吃就有多好吃，真真是好吃到极点，感觉是我吃到最好吃的一道菜了。为...
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味味甜
