![桑叶芽猪心汤 怎么做-桑叶芽猪心汤 的做法]( "桑叶芽猪心汤 怎么做-桑叶芽猪心汤 的做法")
- 食材明细主料桑叶芽（100g）猪心（150g）辅料枸杞子（20g）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）清水（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶芽猪心汤的做法步骤1、新鲜的嫩桑叶。2、准备一小块猪心。3、桑叶清洗干净，去掉老茎，保留最嫩的叶子；猪心切片，放盐、淀粉、胡椒粉拌匀...
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![桑叶茶的做法 桑叶茶-祛斑佳品 桑叶茶怎么做]( "桑叶茶的做法 桑叶茶-祛斑佳品 桑叶茶怎么做")
- “桑叶茶降压、降脂、增加耐力、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，祛斑、养颜、抗衰老”食材明细主料桑叶（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶茶的做法步骤1、准备食材，桑叶茶，机萃壶2、桑叶放置到萃取斗中3、在内胆加入300ml水，萃取斗放置在内胆上，盖上盖子，打...
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![蒸桑叶怎么做-蒸桑叶的做法]( "蒸桑叶怎么做-蒸桑叶的做法")
- “桑叶有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。第一，用于风热感冒，温热犯肺，导致的发烧、咳嗽、咽部痒疼痛、咽部发红等等，桑叶有疏散风热的作用。第二，如果和杏仁、沙参、贝母同用，可以用于肺热，或者是燥热伤肺，咳嗽痰少，或者是痰特别色黄黏稠，不易咳出，干咳少痰，咽部发痒...
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![桑叶肉丝汤怎么做-桑叶肉丝汤的做法]( "桑叶肉丝汤怎么做-桑叶肉丝汤的做法")
- 食材明细主料桑叶（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑叶肉丝汤的做法步骤1、桑叶洗净备用。2、瘦肉切丝加配料腌制10分钟。3、锅子放入姜片清水后加入桑叶煮半小时。4、加入肉丝拌匀。5、煮沸三分钟左右即可享受。6、...
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![桑叶春饼怎么做-桑叶春饼的做法]( "桑叶春饼怎么做-桑叶春饼的做法")
- 食材明细主料桑叶（一把）面粉（适量）辅料清水（适量）调料食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桑叶春饼的做法步骤1、桑叶洗净改刀，切的越细越好。2、放破壁机里。3、加清水。4、打汁。5、过滤一下。6、放面粉揉成面团。7、放一边饧30分钟。8、取一块，搓长条，分成等份小剂子。...
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![猪心汤怎么做-猪心汤的做法]( "猪心汤怎么做-猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（适量）辅料黄芪（适量）生姜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心汤的做法步骤1、猪心清洗备用。2、切片浸泡清水中。3、放入炖罐中加入黄芪生姜。4、按煲汤键。5、加入盐调味即可。...
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![空心菜叶汤怎么做-空心菜叶汤的做法]( "空心菜叶汤怎么做-空心菜叶汤的做法")
- 食材明细主料空心菜叶（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶汤的做法步骤1、热锅冷油，将蒜末煸香，放入空心菜叶。2、空心菜叶稍炒软点。3、倒入沸开水、盐，用筷子快速翻匀。4、用生抽调味出锅。5、成品。小窍门倒入沸开水，快...
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![肉末桑叶尖怎么做-肉末桑叶尖的做法]( "肉末桑叶尖怎么做-肉末桑叶尖的做法")
- “两个月前的菜了，2月中旬，我们这还很冷，下村看到路边有些桑树，长出来好些嫩叶，赶紧摘了，记得很清楚，当时领导还笑我，那么冷的天人家好不容易长点芽出来，结果被我给摘了。”食材明细主料桑叶尖（适量）辅料肉末（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末桑叶尖...
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![桑叶玉米猪骨汤的做法 祛火排毒---桑叶胡萝卜玉米猪骨汤 桑叶玉米猪骨汤怎么做]( "桑叶玉米猪骨汤的做法 祛火排毒---桑叶胡萝卜玉米猪骨汤 桑叶玉米猪骨汤怎么做")
- “桑叶味道可口，无副作用，我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料，借以长葆青春。在广东，每当家中有人感冒或者“上火”了，家里人并不急着去吃药，而是在市场买把嫩桑叶来煮汤当菜吃，使感冒、“火气”在餐桌上不知不觉地消失。这种汤不但不难吃，还别有风味。”食材明细主料猪骨（400...
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![桑叶炒蛋怎么做-桑叶炒蛋的做法]( "桑叶炒蛋怎么做-桑叶炒蛋的做法")
- 食材明细主料桑树嫩枝叶（一把）乌鸡蛋（5个）辅料食用油（1g）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑叶炒蛋的做法步骤1、桑树嫩枝叶已经。2、切末。3、打入鸡蛋，放食盐。4、搅拌均匀。5、热锅冷油。6、油热放入菜蛋液。7、底部凝固翻面。8、炒至外表微黄即可。9、成品。...
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![桑叶猪儿粑怎么做-桑叶猪儿粑的做法]( "桑叶猪儿粑怎么做-桑叶猪儿粑的做法")
- “桑叶大家都认识，但是很少有人用来做菜吃。桑叶清热解毒，可以晒干后泡水喝。桑叶的功效是清肝养肝,疏散风热,清肺,明目,桑叶的作用是治风热感冒,发热头痛。”食材明细主料猪肉馅（300克）糯米粉（200克）面粉（100克）辅料桑叶（15张）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑叶猪儿粑的做法步...
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![桑叶扇骨汤怎么做-桑叶扇骨汤的做法]( "桑叶扇骨汤怎么做-桑叶扇骨汤的做法")
- “桑叶煲汤味鲜美，还能抑菌除燥降三高！今天终于尝试了，很喜欢，以后会经常用它煲汤啦！”食材明细主料猪扇骨（300g）新鲜嫩桑叶（1把）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桑叶扇骨汤的做法步骤1、清晨，摘了把嫩桑叶，择去杆，留下嫩叶，洗净备用。2、扇骨冷水下锅，水开前几分...
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![桑叶煮豆腐怎么做-桑叶煮豆腐的做法]( "桑叶煮豆腐怎么做-桑叶煮豆腐的做法")
- “桑叶的功效和作用：1、现代医学证明，桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、抗病毒，抗凝血，抗疲劳，抗丝虫病，抗肿瘤，润肠通便，减肥，增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，降血糖，桑叶较突出的功能是防止和治疗糖...
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![韭菜芽炒猪心怎么做-韭菜芽炒猪心的做法]( "韭菜芽炒猪心怎么做-韭菜芽炒猪心的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（140克）猪心（半个）辅料料酒（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒猪心的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、猪心（已洗净）。3、将韭菜芽洗净捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将猪心放在案板上切成片。6、放入盘中，加点料酒、盐、...
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![桑叶豆浆怎么做-桑叶豆浆的做法]( "桑叶豆浆怎么做-桑叶豆浆的做法")
- 食材明细主料桑叶（一小把）黄豆（1大把）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑叶豆浆的做法步骤1、桑叶洗净。2、切末。3、黄豆洗净，浸泡，冷水泡了2个小时，没泡好。4、放豆浆里，加纯净水。5、选快速豆浆。6、打好的豆浆。7、成品。...
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![枸杞叶猪心汤怎么做-枸杞叶猪心汤的做法]( "枸杞叶猪心汤怎么做-枸杞叶猪心汤的做法")
- “枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。可用来泡“枸杞茶”饮用，今天我用它来煮汤。”食材明细主料枸杞叶（适量）辅料猪心（1/2个）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶猪...
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![豆芽猪肝汤怎么做-豆芽猪肝汤的做法]( "豆芽猪肝汤怎么做-豆芽猪肝汤的做法")
- “一道荤素搭配的汤，鲜美而不油腻，还比较清新爽口，豆芽爽脆，猪肝鲜嫩，金针菇鲜美，还是不错的。”食材明细主料猪肝（300克）金针菇（150克）豆芽（150克）辅料生姜（1块）胡椒粉（适量）料酒（1勺）香菜（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆芽猪肝汤的做法步骤1、准备的原料。2、猪肝切片，加清...
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![凉拌桑叶怎么做-凉拌桑叶的做法]( "凉拌桑叶怎么做-凉拌桑叶的做法")
- 食材明细主料嫩桑叶（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌桑叶的做法步骤1、桑叶要嫩的。颜色浅。水洗前泡一下。洗几次。2、洗好淋水。3、锅中烧水。习惯放入食盐和油焯水五分钟不变色。4、凉水过凉，想切可以切一下。然后防水盘子...
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![桑叶瘦肉汤的做法 #春季野菜#-桑叶瘦肉汤 桑叶瘦肉汤怎么做]( "桑叶瘦肉汤的做法 #春季野菜#-桑叶瘦肉汤 桑叶瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料桑叶（300克）瘦肉（200克）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶瘦肉汤的做法步骤1、准备好桑叶2、瘦肉3、桑叶洗净，姜切片4、瘦肉切片放入碗内，加入油，盐，糖，生粉，酱油，腌制10分钟5、热锅下油，放入姜片炒香6、加入适量水，烧开...
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![桑叶豆腐汤怎么做-桑叶豆腐汤的做法]( "桑叶豆腐汤怎么做-桑叶豆腐汤的做法")
- “桑叶具有疏散风热，清肝明目，清肺润燥的功效，桑叶豆腐汤清淡可口，即健康又营养快手汤。”食材明细主料桑叶（一把）豆腐（一块）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶豆腐汤的做法步骤1、新鲜桑叶洗净。2、豆腐切薄片。3、锅中倒入适量水，烧开，放入桑叶，煮两...
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![桑叶排骨汤怎么做-桑叶排骨汤的做法]( "桑叶排骨汤怎么做-桑叶排骨汤的做法")
- “简介回新会一段时间，竟然发现有新鲜桑叶在菜摊摆卖，我哥就买了一些回来让我煲汤，刚好冰箱有排骨，那就用现成的材料吧！这个汤很是适合夏天饮用呢！网摘了一下桑叶的食用价值，很是有益哦！现代医学研究表明，桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、B1、B2、B3、C、叶酸以及铜、锌等人...
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![桑叶松饼怎么做-桑叶松饼的做法]( "桑叶松饼怎么做-桑叶松饼的做法")
- “好像有一阵子桑叶茶挺火的，说是可以祛斑、养颜。能不能养颜倒是不知，但中医里说桑叶能疏风清热倒是经常见到。不爱冲茶饮，把那些桑叶都打了粉。然而打粉之后却更是为难，一股子青草味，如果用水调成糊，还会黏黏糊糊，看多了犯恶心。存放，滞销。忽一日，猛然开了窍。把它们都用来做点...
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![桑叶芽清汤怎么做-桑叶芽清汤的做法]( "桑叶芽清汤怎么做-桑叶芽清汤的做法")
- “桑芽菜，就是用新鲜桑叶的小嫩芽做的菜。桑叶的大家可能只是知道桑叶对肺和肝有清热解毒消炎杀菌的作用，还用于治疗咽喉肿痛等用处，它丰富的营养成分你可能就不了解了！桑叶中大量的矿物质尤其钙是绿茶的6.38倍，镁是绿茶的3.61倍啊！特有的桑呋喃类有抗菌降血压、血糖、血脂的作...
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![清炒桑树叶怎么做-清炒桑树叶的做法]( "清炒桑树叶怎么做-清炒桑树叶的做法")
- 食材明细主料桑树叶（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）干辣椒（适量）花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒桑树叶的做法步骤1、桑树叶洗净。2、锅内加水烧开，放入两滴花生油、少量盐。3、倒入桑树叶，焯水断生。4、准备好干辣椒、蒜末、姜末。5、锅内放油烧热，倒入蒜末...
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![桑叶桂圆枸杞汤怎么做-桑叶桂圆枸杞汤的做法]( "桑叶桂圆枸杞汤怎么做-桑叶桂圆枸杞汤的做法")
- 食材明细主料鲜桑叶（50g）桂圆（15g）枸杞（15g）肉片（100g）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑叶桂圆枸杞汤的做法步骤1、桑叶冒出新芽了，这时候采摘非常鲜嫩。2、鲜桑叶、枸杞子、桂圆肉。3、肉片用用盐和淀粉先腌制。4、锅中放适量水，煮开后将桂圆枸杞先煮15～20分...
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味味甜
