![鱼鳔炒西芹怎么做-鱼鳔炒西芹的做法]( "鱼鳔炒西芹怎么做-鱼鳔炒西芹的做法")
- “水嫩的西芹，鲜美的鱼鳔，搭配在一起炒制，清爽又鲜美的养生菜。加几朵黑木耳，让这道美味营养更加丰富，食疗功效更多。”食材明细主料鱼鳔（100g）西芹（100g）辅料黑木耳（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鱼鳔炒西芹的做法步骤1、干鱼鳔用冷水...
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![西芹炒鱿鱼干怎么做-西芹炒鱿鱼干的做法]( "西芹炒鱿鱼干怎么做-西芹炒鱿鱼干的做法")
- “鱿鱼干是海产八珍之一了，选购时，先以味道来判断，闻起来不要有剌鼻的霉味。鱼干体形完整、光滑洁净、表面微有些白粉、口感清爽的为最好。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中...
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![洋葱炒鱼鳔怎么做-洋葱炒鱼鳔的做法]( "洋葱炒鱼鳔怎么做-洋葱炒鱼鳔的做法")
- “以前对鱼鳔的基本不食用。买回鱼清理出来的鱼鳔一般都是丢弃。接触了马来西亚这种经过加工，可以储存的鱼鳔，真是见识了。这是要有多少鱼，多么大的鱼，才有这么多，这么好的鱼鳔。浸泡加工好的鱼鳔，很出量。食用方法也是很多。今天，用洋葱搭配鱼鳔炒制。很棒的一道美味。”食材明...
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![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜，主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，营养丰富。”食材明细主料西芹（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）生抽（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、准备食材：五花肉肥瘦分离、...
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![烧鱼鳔怎么做-烧鱼鳔的做法]( "烧鱼鳔怎么做-烧鱼鳔的做法")
- “鱼鳔也叫鱼肚或者鱼泡，就是鱼肚子里面的充满气体的那个白泡泡，以前没有在家里烧过，但每次吃烧烤都会点几份，很喜欢它那极特别的口感和味道。鱼鳔口感脆韧，烤好后极其的香。主要是这个东西不是很容易买到，要论营养，它还是很棒的，大量的胶原蛋白及海量的维生素群，属于滋补佳品。我...
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![西芹炒牛柳的做法 家常快捷小炒菜肴“西芹炒牛柳” 西芹炒牛柳怎么做]( "西芹炒牛柳的做法 家常快捷小炒菜肴“西芹炒牛柳” 西芹炒牛柳怎么做")
- “现在北京的早市比超市的菜要丰富，价格还便宜许多，高兴了您还可以砍价钱，呵呵！尤其临近上午九点将要收市的时候，简直就是白给，我买了一棵西芹人家还外搭白送了三棵大葱，买一斤蒜搭一块姜。此时，遇见邻居的一位老奶奶买了一棵大白菜，非要让人家搭两个个头很大的西红柿，哪位大哥说，您...
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![西芹的家常菜做法]( "西芹的家常菜做法")
- 芹菜我们每个人都听说过，但是说到西芹，也许大家就不那么熟悉了。西芹菜又叫做西洋芹菜、美芹，被人们誉为保健蔬菜，它是外来蔬菜，来源于欧洲国家，它不仅有很高的营养价值，而且口感新鲜，随着人们生活水平的提高，西芹菜也渐渐成为普通家庭所能享有的家常菜的优良菜品。但是你知道西芹...
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![爆炒鱼鳔怎么做-爆炒鱼鳔的做法]( "爆炒鱼鳔怎么做-爆炒鱼鳔的做法")
- “上一回说到了做鱼鳔，菜的名字叫做“香辣鱼膘”，这个菜如果单从字面上来说呢，香辣是有的，但骨子却是一个实实在在的葱爆菜，因为过程里用到了葱油。葱油菜，您知道它的味道是很醇厚的，一般还不好接受。这一回还是拿鱼鳔来说事，上一回那个香辣鱼膘过程过于繁琐，今天就来个简单一些的...
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![西芹炒蛋的做法 家常菜肴@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎么做]( "西芹炒蛋的做法 家常菜肴@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料：西芹，鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5、热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小...
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![西芹炒生鱼怎么做-西芹炒生鱼的做法]( "西芹炒生鱼怎么做-西芹炒生鱼的做法")
- “生鱼多被视为病后康复和体虚者的滋补食肴。生鱼以汤品的形式出现较多，但以生鱼和西芹配搭炒制亦不失为一种风味的吃法。西芹胃降压的和生鱼的补肝益肾相结合，使到这道小菜极富营养。”食材明细主料西芹（1棵）生鱼（1条）辅料姜（5g）蒜（5g）红椒（1条）配料盐（13g）鸡汁（5g）胡椒粉（1g）生粉（5g）料酒（5g...
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![鱼胶粄炒西芹怎么做-鱼胶粄炒西芹的做法]( "鱼胶粄炒西芹怎么做-鱼胶粄炒西芹的做法")
- “鱼类在餐桌上经常出现，而且花样最多，也是比较健康的食材。”食材明细主料鳞鱼胶（200克）西芹（150克）辅料油（适量）盐（适量）小苏打（少许）姜茸（120克）葱茸（50克）胡椒粉（5克）木茨粉（适量）姜（10克）可得燃（少许）原味（口味）未知（难度）鱼胶粄炒西芹的做法步骤1、买来的鱗鱼胶加入可得燃、味精、木茨粉、油、...
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![西芹炒腊肠的做法 家常菜肴@@西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做]( "西芹炒腊肠的做法 家常菜肴@@西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做")
- “有时候真的很奇怪，当我们失去一件东西的时候，我们会很后悔自己没有好好珍惜，而当我们拥有的时候却认为那是很正常！很习以为常的事情……如果上天在给我们一次机会！我们肯定还是不会好好珍惜！还是认为很习以为常……废话少说！上菜啦...”食材明细主料西芹（适量）腊肠（适量）辅料蒜（适...
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![西芹炒鲍鱼怎么做-西芹炒鲍鱼的做法]( "西芹炒鲍鱼怎么做-西芹炒鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲜鲍鱼（8头）西芹（适量）红椒（一个）辅料葱（适量）调料胡椒粉（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒鲍鱼的做法步骤1、备好材料。2、备好材料。3、鲍鱼刷洗干净，去掉内脏，切片。4、切小块。5、锅里烧开水，加盐油，倒入西芹，红椒焯一分钟捞起。6...
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![西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做]( "西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）百合（20克）辅料胡萝卜（少许）猪瘦肉（100克）配料大豆油（25克）葱末（5克）姜末（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成斜片，装入盘中待用。2、锅中做水烧开，倒入西芹片焯一下。3、捞...
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![西芹炒鱼片的做法 家常小炒“西芹炒鱼片” 西芹炒鱼片怎么做]( "西芹炒鱼片的做法 家常小炒“西芹炒鱼片” 西芹炒鱼片怎么做")
- “春节快要到了，大炒勺做几道家常小菜供朋友们参考。今天，先做一道口味清淡吃起来味道鲜美的“西芹炒鱼片”，把它奉献给大家。其主要做法如下；”食材明细主料龙脷鱼肉（200克）西芹片（200克）辅料红椒片（60克）姜片（15克）葱片（15克）配料盐（3克）味精（2克）白糖（5克）白胡椒粉（1克）绍酒（20克）水淀粉（适量）烹...
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![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）猪瘦肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）水淀粉（少许）生抽（10克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将西芹片放入滚水锅中焯一下。3、捞出，过凉，控干水分...
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![西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做]( "西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做")
- “芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，一般人群均可食用。不过有脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、应少吃芹菜。”食材明细主料西芹（适量）烧肉（适量）辅料小葱（适量）蒜米（适量）酱香（口味...
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![特色湘食味 泡椒炒鱼鳔怎么做-泡椒炒鱼鳔的做法 泡椒炒鱼鳔]( "特色湘食味 泡椒炒鱼鳔怎么做-泡椒炒鱼鳔的做法 泡椒炒鱼鳔")
- “此菜富含胶原蛋白质，是女士美容护肤及延缓衰老的保健菜，而且辣味十足。”食材明细主料鱼鳔（适量）泡椒（适量）大蒜（适量）辅料陈醋（适量）姜丝（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒炒鱼鳔的做法步骤1、将鱼泡洗净入油锅爆香，淋陈醋取出备用2、将锅洗净入油下配料煸香后放入...
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![鱼鳔羹怎么做-鱼鳔羹的做法]( "鱼鳔羹怎么做-鱼鳔羹的做法")
- “马来西亚朋友送的鱼鳔，质量非常好。第一次见这样加工好，可以批量保存，慢慢分次享用的鱼鳔。鱼鳔煮羹非常鲜美。搭配了西兰花、紫菜、鸡蛋，此羹的营养更加丰富，口感也更佳。非常健康的一款羹品。”食材明细主料鱼鳔（150g）西兰花（100g）鸡蛋（100g）辅料紫菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸...
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![鱿鱼炒西芹怎么做-鱿鱼炒西芹的做法]( "鱿鱼炒西芹怎么做-鱿鱼炒西芹的做法")
- “鱿鱼是怎样做都好吃，炒，炸，烤，随你心想”食材明细主料鱿鱼（250克）西芹（5条）酱油（1勺）蚝油（1勺）料酒（1茶匙）辅料盐巴（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼炒西芹的做法步骤1、新鲜鱿鱼买回来清洗干净，墨也清洗掉，用刀横切，斜切出条纹，放盐巴，酱油，料酒，腌制一小会2、西芹放点开水烫一下，过...
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![彭豆做的家常版羊肉炒西芹-羊肉炒西芹]( "彭豆做的家常版羊肉炒西芹-羊肉炒西芹")
- “豆喜欢吃羊肉，咋吃都行，我想让他多吃菜，在他爱吃的羊肉里面加点西芹，不但有营养，没想到还超级美味！而且今天的羊肉是姚叔特意从新疆带到山东，这心意吃的更是心里暖暖的。”食材明细主料羊肉（半斤）西芹（三颗）辅料葱（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒...
- 27952
![西芹炒鱼块怎么做-西芹炒鱼块的做法]( "西芹炒鱼块怎么做-西芹炒鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）西芹（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）葱段（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鱼块的做法步骤1、草鱼半条。2、切条。加盐腌制。二十分钟。3、起锅放油，油热七成。4、下入鱼块。5、翻面，这里大概五分钟。这里需要转中火。6、一直煎。看到颜色...
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![西芹炒鱼片怎么做-西芹炒鱼片的做法]( "西芹炒鱼片怎么做-西芹炒鱼片的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料西芹（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鱼片的做法步骤1、锅留底油，炒香芹菜，放红辣椒丝，放盐，味精调味。2、最后放鱼片轻轻翻炒，出锅装盘。3、最后放鱼片轻轻翻炒，出锅装盘。...
- 16754
![西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎么做]( "西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎么做")
- “腐竹具有浓郁的豆香味儿，还有其他豆制品不具备的独特口感和西芹搭配一起炒，即为人们解馋，还能起到减肥功效热量均衡。”食材明细主料西芹（250g）腐竹（100g）辅料红椒（1个）调料食用油（20ml）盐（适量）太太乐鸡汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腐竹的做法步骤1、西芹摘取老叶...
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![西芹炒鱿鱼怎么做-西芹炒鱿鱼的做法]( "西芹炒鱿鱼怎么做-西芹炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料西芹（200g）鱿鱼（2条）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）料酒（适量）糖（1匙）生粉（2匙）清水（半碗）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒鱿鱼的做法步骤1、西芹撕去表面的丝，因很嫩，没怎么处理。2、斜刀切片。3、小鱿鱼两条。4、鱿鱼剪开后，切十...
- 10840
味味甜
