![小米鸡蛋羹怎么做-小米鸡蛋羹的做法]( "小米鸡蛋羹怎么做-小米鸡蛋羹的做法")
- “这是今早的早餐，小米鸡蛋羹煮好后忙着去做南瓜薏米饼没想到一会时间小米羹就变浓稠了，拍出来的照片不是很好看，但营养依旧。小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。...
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![海米鸡蛋羹怎么做-海米鸡蛋羹的做法]( "海米鸡蛋羹怎么做-海米鸡蛋羹的做法")
- “鸡蛋嫩滑，海米干香。”食材明细主料海米（适量）柴鸡蛋（2个）调料玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米鸡蛋羹的做法步骤1、柴鸡蛋加点盐打散。2、倒入适量温水，搅打均匀。3、撇去浮沫儿。4、过筛。5、过滤好的蛋液。6、水...
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![鸡蛋羹的做法 吃了这碗鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 吃了这碗鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。”食材明细主料鸡蛋（115g）清水（160m...
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![玉米鸡蛋羹的做法 婴儿宝宝辅食——玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做]( "玉米鸡蛋羹的做法 婴儿宝宝辅食——玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼松（少许）玉米（一根）鸡蛋（一个）辅料小葱（少许）鱼香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，小葱洗净切碎末，剥玉米粒（约1/4根玉米）2、玉米粒洗净，使用欧贝尔料理棒。3、杯中加入60毫升水，使用欧贝尔料理棒搅拌30秒。4、过滤玉米汁，材料准...
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![紫薯小米鸡蛋羹怎么做-紫薯小米鸡蛋羹的做法]( "紫薯小米鸡蛋羹怎么做-紫薯小米鸡蛋羹的做法")
- “营养多多、美味浓香的早餐粥。”食材明细主料小米（少许）紫薯（2小颗）鸡蛋（1个）辅料芡粉（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯小米鸡蛋羹的做法步骤1、紫薯切开蒸熟，去皮压成紫薯泥。2、小米洗净后加水大火煮熟。3、关至中火，加入紫薯泥，搅拌均匀。4、鸡蛋打散，加入少量...
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![小猪鸡蛋羹怎么做-小猪鸡蛋羹的做法]( "小猪鸡蛋羹怎么做-小猪鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（2片）海苔（1片）辅料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小猪鸡蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中2、加入少许盐和两倍于鸡蛋的水，用筷子搅打均匀。3、鸡蛋液过筛去气泡4、在碗上面盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。5、放入蒸锅，大火开锅后转中火蒸10分...
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![宝宝小米粥蛋奶羹怎么做-宝宝小米粥蛋奶羹的做法]( "宝宝小米粥蛋奶羹怎么做-宝宝小米粥蛋奶羹的做法")
- “给宝宝熬的西兰花蛋奶小米粥熬的太多了，盛出宝宝吃的量，剩下的单放入冰箱了，今早就突发其想，做个宝宝小米粥蛋奶羹”食材明细主料小米粥（适量）辅料鸡蛋（适量）纯牛奶（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝小米粥蛋奶羹的做法步骤1、所有用料：小米粥一碗，纯...
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![鸡头米小圆子羹怎么做-鸡头米小圆子羹的做法]( "鸡头米小圆子羹怎么做-鸡头米小圆子羹的做法")
- “全国各地多有芡实，而大家多知道，唯独苏芡驰名国内外，不仅味美，而且营养价值高。因为品种和地域水土局限，苏芡乃是苏州这带特产佳品！”食材明细主料鸡头米（360克）辅料小圆子（100克）水（适量）冰糖（40克）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡头米小圆子羹的做法步骤1、鸡头米水里漂洗几次...
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![嫩玉米鸡蛋羹怎么做-嫩玉米鸡蛋羹的做法]( "嫩玉米鸡蛋羹怎么做-嫩玉米鸡蛋羹的做法")
- “看似蛋羹，内有惊喜，舀上一勺，香甜软糯，鲜美嫩滑，老人孩子都爱吃，每到夏天，这道小菜就是我家的家常便饭，无论早餐还是零食，做法简单，触手可及，随时随地，只要孩子们想吃，就蒸一盘，不但好吃，还是最物美价廉的营养佳品。”食材明细主料嫩玉米（1只）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（少...
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![鸡蛋银耳玉米羹怎么做-鸡蛋银耳玉米羹的做法]( "鸡蛋银耳玉米羹怎么做-鸡蛋银耳玉米羹的做法")
- “银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。”食材明细主料鸡蛋（1个）银耳（15克）甜玉米（100克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤1、备...
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![韭菜鸡蛋海米羹 韭菜鸡蛋海米羹怎么做-韭菜鸡蛋海米羹的做法 家乡的味道]( "韭菜鸡蛋海米羹 韭菜鸡蛋海米羹怎么做-韭菜鸡蛋海米羹的做法 家乡的味道")
- 食材明细主料韭菜（3两）海米（适量）鸡蛋（2只）辅料姜（4片）蒜（2颗）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋海米羹的做法步骤1、食材如图。2、韭菜切段。3、鸡蛋打散，海米切末。4、锅子烧热倒入油，加姜片蒜末爆香后加入海米。5、海米炒香后加入凉水，慢慢倒入蛋液的同时不停用...
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![韭菜海米鸡蛋羹怎么做-韭菜海米鸡蛋羹的做法]( "韭菜海米鸡蛋羹怎么做-韭菜海米鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）海米（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜海米鸡蛋羹的做法步骤1、海米泡发。2、鸡蛋打散。3、打至如此。4、韭菜切段。5、海米放入锅里，加入适量凉水，加入蛋液。6、小火慢炖，加入韭菜。7、调味即可...
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![肉米鸡蛋羹怎么做-肉米鸡蛋羹的做法]( "肉米鸡蛋羹怎么做-肉米鸡蛋羹的做法")
- “简单又快捷的家常菜，味道鲜美，营养丰富！”食材明细主料鸡蛋（4只）肉米（200克）辅料盐（适量）料酒（1小勺）蚝油（1小勺）胡椒粉（少许）葱（适量）姜（适量）老抽（少许）白糖（少许）生抽（1小勺）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉米鸡蛋羹的做法步骤1、准备的原料。2、剁好的肉米加盐，料酒，胡椒粉，生抽，老...
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![玉米鸡蛋羹怎么做-玉米鸡蛋羹的做法]( "玉米鸡蛋羹怎么做-玉米鸡蛋羹的做法")
- “在某网上看到的，自已学了做。汤羹喝上去滑滑糯糯的，玉米片吃上去QQ的。用葛根粉勾芡，有股清香味和着玉米香甜味，真的好吃。早餐，夜宵吃一碗还是不错的。”食材明细主料玉米片（70g）鸡蛋（1只）枸杞（5g）辅料黄白糖（适量）葛根粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1...
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![牛奶鸡蛋玉米羹怎么做-牛奶鸡蛋玉米羹的做法]( "牛奶鸡蛋玉米羹怎么做-牛奶鸡蛋玉米羹的做法")
- “今天用牛奶做这个甜羹，特别的好吃，喜欢牛奶的奶香味。。。”食材明细主料牛奶（500ml）鸡蛋（1只）玉米片（50g）辅料冰糖（适量）葛根粉（10g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶鸡蛋玉米羹的做法步骤1、准备食材2、葛根粉用冷水和开，和成水淀粉备用。3、鸡蛋打散，打均匀。4、锅中放...
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![鸡蛋羹的做法 鸡蛋糕儿（鸡蛋羹） 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 鸡蛋糕儿（鸡蛋羹） 鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）水（330克）辅料盐（0.5克）生抽（1勺）香油（1克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋羹的做法步骤1、做锅烧水2、三个鸡蛋，一点盐3、加入水，水与蛋的比例1：2.3，用四根筷子打，比较快4、打好的样子5、用筷子挡一下，倒到盘里或者碗里6、剩下的泡沫不用7、我用双层蒸锅，倒了...
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![鸡蛋玉米羹怎么做-鸡蛋玉米羹的做法]( "鸡蛋玉米羹怎么做-鸡蛋玉米羹的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米羹的做法步骤1、玉米剥粒放入搅拌机，加入适量水。2、打成玉米糊。3、倒入锅里，加入一碗清水，煮开。4、转小火，打入鸡蛋搅拌均匀，煮至蛋花成型即可。5、加入适量糖拌匀开吃。...
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![南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法]( "南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）熟米饭（50g）南瓜（35g）辅料温水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟。2、南瓜和米饭加30毫升的水一起放入料理机打成泥。3、打成的南瓜糊打入一个鸡蛋搅拌均匀。4、把南瓜鸡蛋糊倒入刷油的容器...
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![米酒鸡蛋羹怎么做-米酒鸡蛋羹的做法]( "米酒鸡蛋羹怎么做-米酒鸡蛋羹的做法")
- “由于米酒中含有部分酒精，适当地食用米酒煮鸡蛋，可以促进血液循环，滋补养颜的功效，尤其适合产后身体虚弱，抵抗力低的人食用。而且做法非常简单！”食材明细主料米酒（400g）鸡蛋（2个）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米酒鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，搅匀。2、放四碗水...
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![鸡蛋羹的做法 【鸡蛋羹】 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 【鸡蛋羹】 鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹是大家常做的一道简单美食，说是简单但是也有人会蒸的不滑嫩，有蜂窝，其实只要掌握蛋水比例，还有蒸制时间，谁都可以做出滑嫩的鸡蛋羹。今天来道花样鸡蛋羹，肯定会讨小朋友的喜欢。”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）海鲜酱油（适量）芝麻油（适量）小葱（适量）清淡...
- 32500
![鸡蛋羹的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹～从小最喜欢吃的美食之一！但是，很多年都做不好，不是蜂窝鼓起老高，就是不平乎乎不油汪汪。。。曾试过连续蒸两次，两次失败。。。偶然间，一同事传授一秘方。。。神了，此后，一蒸一个成功。。。虽和在外面吃的高手蒸的还有差距，已经知足了！秘方就是～那个盘子，盖在碗上！和曾经的我一...
- 22979
![玉米鸡蛋羹的做法 快手早餐玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做]( "玉米鸡蛋羹的做法 快手早餐玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做")
- “快手早餐，一只嫩玉米加2个鸡蛋，上屉蒸10分钟左右就OK了，即是主食也是菜，玉米的甜糯，鸡蛋的鲜嫩，挡不住的诱惑，简单，美味，营养。”食材明细主料玉米（1只）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1、备齐材料2、玉米用擦板...
- 17853
![小金鱼鸡蛋羹怎么做-小金鱼鸡蛋羹的做法]( "小金鱼鸡蛋羹怎么做-小金鱼鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）温水（130克）小柿子（2个）香菜（1叶）辅料食盐（适量）鲜酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小金鱼鸡蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里，用筷子打散不停的搅拌，尽量多搅打一会儿，才能打的均匀。2、鸡蛋液里放入温水，加一点盐，一点香油，用筷子搅拌均匀，把浮沫...
- 8000
![鸡蛋玉米饼羹怎么做-鸡蛋玉米饼羹的做法]( "鸡蛋玉米饼羹怎么做-鸡蛋玉米饼羹的做法")
- “一次朋友结婚的时候，在酒店吃过一次，味道不错，大部分人肯定都没吃过这种。”食材明细主料玉米饼（根据人员适量）辅料鸡蛋（1个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼羹的做法步骤1、冰糖加入锅里直至融化。2、小火，鸡蛋加入锅里，打成鸡蛋花。3、加入玉米饼，小火...
- 17090
![海米蒸鸡蛋羹怎么做-海米蒸鸡蛋羹的做法]( "海米蒸鸡蛋羹怎么做-海米蒸鸡蛋羹的做法")
- “海米是补钙佳品，放在鸡蛋羹里，老人小孩儿都适宜。”食材明细主料海米（适量）鸡蛋（2个）辅料温水（半碗）橄榄油（1勺）盐（少量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米蒸鸡蛋羹的做法步骤1、取两个鸡蛋；2、加一点盐打散鸡蛋，放温水后再搅匀，再入放葱花、海米、橄榄油。要是放海米量多的...
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味味甜
