![微辣版水煮牛肉的做法 微辣版—（水煮牛肉） 微辣版水煮牛肉怎么做]( "微辣版水煮牛肉的做法 微辣版—（水煮牛肉） 微辣版水煮牛肉怎么做")
- “今天来一个微辣版的水煮牛肉，味道棒棒的。家里人不喜欢吃太辣的，所以把炒香的辣椒去掉了。”食材明细主料牛肉（600克）豆芽（500克）葱花（适量）干辣椒（适量）生姜（适量）鸡蛋（一个）辣椒粉（适量）玉米淀粉（适量）大白菜（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口...
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![水煮牛肉的做法 麻辣鲜香的【水煮牛肉】 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 麻辣鲜香的【水煮牛肉】 水煮牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）莴笋（适量）辅料老抽（适量）醪糟汁（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）蒜蓉（适量）大葱末（适量）姜末（适量）干辣椒粉（适量）豆豉（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮牛肉的做法步骤1、莴笋一根，切成段，削去外皮，先切成片，再切成丝，备用。牛里脊肉先切...
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![微波版白水煮鸡蛋怎么做-微波版白水煮鸡蛋的做法]( "微波版白水煮鸡蛋怎么做-微波版白水煮鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）水（一杯）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波版白水煮鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个，洗干净。放在蒸蛋器里面，蒸蛋器里面加一杯水。2、放进微波炉。3、微波十分钟。4、出锅，可以吃叻。5、用凉水凉一下。6、剥掉皮。7、我用了十分钟，全熟的。不喜欢吃全熟，可...
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![麻辣水煮牛肉怎么做-麻辣水煮牛肉的做法]( "麻辣水煮牛肉怎么做-麻辣水煮牛肉的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛肉（200g）辅料绿豆芽（50g）大蒜（5粒）香菜（2棵）干辣椒（5个）花椒（2g）香葱（1棵）姜（2片）干辣椒粉（1g）白芝麻（1勺）淀粉（1勺）调料植物油（5g）盐（3g）豆瓣酱（1勺）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）麻辣水煮牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用盐...
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![微辣款水煮牛肉的做法 水煮牛肉（微辣款） 微辣款水煮牛肉怎么做]( "微辣款水煮牛肉的做法 水煮牛肉（微辣款） 微辣款水煮牛肉怎么做")
- “我不是一个能吃辣的人，平时很少做辣菜；但是由于这里（波特兰）的雨季太漫长，湿气很重，妈妈告诉我要偶尔吃一点辣，祛除身体里的湿气-----于是有了今天这一道水煮牛肉(微辣型)”食材明细主料肥牛（半盒）金针菇（一包）娃娃菜（若干）鸡蛋（一个）葱（若干）姜（若干）蒜（若干）辅料豆瓣酱（少许）麻辣香锅料包（一...
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![水煮牛肉片的做法 麻辣------水煮牛肉片 水煮牛肉片怎么做]( "水煮牛肉片的做法 麻辣------水煮牛肉片 水煮牛肉片怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料水白菜（适量）千张（适量）豆芽（适量）配料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮牛肉片的做法步骤1、牛肉除去表皮上的黏膜2、洗净切片，入适量盐，淀粉，生抽...
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![水煮牛肉的做法 家庭版——水煮牛肉 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 家庭版——水煮牛肉 水煮牛肉怎么做")
- “水煮牛肉，微辣版的，希望你也喜欢！”食材明细主料牛肉（250克）生菜（适量）辅料青蒜（适量）香葱（适量）八角（适量）红干椒（适量）花椒（适量）生姜（适量）白芝麻（适量）配料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）生粉（适量）盐（适量）香辣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮牛肉的做法步骤1、准备好生菜。2、牛...
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![微辣版小煮面怎么做-微辣版小煮面的做法]( "微辣版小煮面怎么做-微辣版小煮面的做法")
- “多吃面食对胃好，昨晚一道简单的小煮面，简单还美味，适合上班族的人。”食材明细主料面条（适量）葱花（两根）青菜（适量）调料玉米油（少许）盐（少许）老干妈辣椒酱（一勺）生抽（少许）醋（1克）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微辣版小煮面的做法步骤1、取小碗，葱花切断，老干妈辣椒酱一勺，生抽，醋少许放一...
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![简易版水煮牛肉怎么做-简易版水煮牛肉的做法]( "简易版水煮牛肉怎么做-简易版水煮牛肉的做法")
- “水煮牛肉，水煮肉片，水煮鱼，都是超级超级好吃，超级超级下饭的菜，应该是属于川菜类的吧，但是，我想只要符合自己的口味，不一定就局限于一种做法，像我这种在美帝的，很多调料都不齐全的情况下，就只能改良啦！只要好吃就行了嘛！嘻嘻”食材明细主料牛肉（500）辅料大白菜（适量）生菜（适量）配料花椒（6颗...
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![家常版水煮牛肉片怎么做-家常版水煮牛肉片的做法]( "家常版水煮牛肉片怎么做-家常版水煮牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（350克）金针菇（适量）火腿肠（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）生姜（适量）野山椒（适量）花椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常版水煮牛肉片的做法步骤1、牛肉去筋，切成大块。2、大块牛肉切成薄片3、切好的肉...
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![水煮牛肉的做法 肉肉美食--简易版水煮牛肉 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 肉肉美食--简易版水煮牛肉 水煮牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（一块）辅料油麦（一把）配料姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）葱（适量）盐（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮牛肉的做法步骤1、主料：牛肉一块，油麦一把2、调料：偶喜欢的郫县豆瓣酱，葱一根，辣椒几枚，花椒一小把，蒜几瓣，姜一小块，油盐酱油鸡精均适量3、牛肉切片，加入少许...
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![微辣版鸡肉煮面怎么做-微辣版鸡肉煮面的做法]( "微辣版鸡肉煮面怎么做-微辣版鸡肉煮面的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）青菜（适量）面条（适量）辣椒（一个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微辣版鸡肉煮面的做法步骤1、鸡肉准备一些备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入鸡肉，辣椒，生抽煸炒片刻。3、大火烧开，入面条煮熟，加入盐，中间点三次水。4、捞出面条...
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![家庭版水煮肉-水煮肉]( "家庭版水煮肉-水煮肉")
- 食材明细主料肉片（适量）水煮肉片调料包（适量）土豆（适量）海带丝（适量）土豆粉（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家庭版水煮肉的做法步骤1、原料。2、海带，土豆。3、土豆切片，海带切段。4、肉片用腌肉粉腌制一个小时。5、热锅冷油。6、放入切好的...
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![水煮肉片的做法 水煮肉片（微辣版） 水煮肉片怎么做]( "水煮肉片的做法 水煮肉片（微辣版） 水煮肉片怎么做")
- “家人吃不了太辣是以尝试微辣版”食材明细主料里脊（半斤）辅料长黄豆芽（3两）圆白菜（3片叶）黑木耳（1把）大葱（适量）大蒜（适量）干辣椒（2个）辣椒酱（1匙）淀粉（适量）海鲜酱油（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮肉片的做法步骤1、里脊切薄片，加入料酒、海鲜...
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![水煮牛肉的做法 简易版水煮牛肉 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 简易版水煮牛肉 水煮牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料土豆（适量）花菜（适量）配料郫县豆瓣酱（1勺）蚝油（两勺）葱（适量）辣椒粉（适量）麻椒（适量）盐（1勺）糖（半勺）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮牛肉的做法步骤1、牛肉切片，加入少许糖，生抽，料酒，淀粉2、切葱，姜，蒜末，最...
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![水煮牛肉的做法 水煮牛肉--简单嫩滑版 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 水煮牛肉--简单嫩滑版 水煮牛肉怎么做")
- “这是一款适合新手上班族，做法简单、快捷的“盗版”水煮牛肉。且十分嫩滑，基本属于零失败的快手菜。”食材明细主料牛肉（300克）蔬菜（适量）辅料生姜（适量）蒜（适量）辣椒面（适量）花椒面（适量）水淀粉（适量）香菜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮牛肉的做法步骤1、牛肉逆纹理切薄片，生...
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![水煮鱼的做法 水煮鱼（微辣） 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 水煮鱼（微辣） 水煮鱼怎么做")
- “这几天农忙，把我家小西瓜送外婆家去了，然后我回来每天给婆婆他们做饭！昨天老公说想吃水煮鱼，今天就买了材料马不停蹄的做起来，做出来效果还不错！尤其是上面撒上花生碎，那简直没谁了！！！”食材明细主料胖头鱼（一条）熟花生（100g）香菜（5棵）葱（2棵）青尖椒（3个）郫县豆瓣酱（2大勺）花椒（一小把）豆芽菜（一...
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![水煮牛肉的做法 水煮牛肉--辣得我掉泪 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 水煮牛肉--辣得我掉泪 水煮牛肉怎么做")
- “第一次尝试这么辣的，吃得我满头大汗，不亚于上高温瑜珈课或是跳一节健美操。。”食材明细主料牛肉（适量）辅料蒜片（适量）辣椒丝（适量）葱花（适量）冰糖（适量）豆辨酱（适量）辣椒酱（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）生粉（适量）老抽（适量）料酒（适量）超辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮牛肉的做法步骤1、...
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![水煮牛肉的做法 【水煮牛肉】---麻辣鲜香下饭菜 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 【水煮牛肉】---麻辣鲜香下饭菜 水煮牛肉怎么做")
- “大热的天很多人都觉得胃口受到严重的影响，常常只思茶水不思饭菜。诗心却没有什么大改变，依旧是那个一顿不吃饿得慌的人儿，无论清淡的还是重味的，都是吃嘛嘛香。”食材明细主料牛肉（500克）娃娃菜（一颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）香菜（适量）八角（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）...
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![简易版水煮牛肉片怎么做-简易版水煮牛肉片的做法]( "简易版水煮牛肉片怎么做-简易版水煮牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料好人家水煮肉调料（适量）调料黄豆芽（适量）生菜（适量）料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）一小时（耗时）神级（难度）简易版水煮牛肉片的做法步骤1、准备食材，牛肉切薄片，锤松散，放好人家腌肉包，料酒腌制20分钟。2、豆芽，生菜焯水断生。3、沥干水分盛盘备用。4、起锅放蒜瓣，好人家...
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![边角料版水煮牛肉怎么做-边角料版水煮牛肉的做法]( "边角料版水煮牛肉怎么做-边角料版水煮牛肉的做法")
- “平日里做饭难免做到精准，总会这样那样剩余一点，今就来一款：边角料版水煮牛肉，各种时蔬有啥放啥，家常美味随意搭配，美美的下饭菜！有人午饭过后说：汤不能倒留着下午泡米线吃呢！😁😁”食材明细主料牛肉（适量）豆芽（适量）西葫芦芯（适量）豆皮（适量）木耳（适量）金针菇（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）红辣椒...
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![健康版水煮牛肉怎么做-健康版水煮牛肉的做法]( "健康版水煮牛肉怎么做-健康版水煮牛肉的做法")
- 食材明细主料黄牛肉（300g）黄豆芽（200g）娃娃菜（200g）辅料玉米淀粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）中辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健康版水煮牛肉的做法步骤1、牛肉切片，先拌入玉米油，稍等片刻。2、再拌入少量的盐，生粉，鸡蛋清。3、豆芽，小白菜，洗干净，烫熟，捞起，放在盆底。4、青瓜削片，铺在豆芽上。...
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![改良版水煮牛肉怎么做-改良版水煮牛肉的做法]( "改良版水煮牛肉怎么做-改良版水煮牛肉的做法")
- “水煮牛肉都是麻辣鲜香的，吃着确实很过瘾，但吃时大汗淋漓，吃后肚子经常提抗议。家里有老有小，太辣的简直受不了。今天的这道改良版的水煮牛肉，一点辣的都没有，不但简单好做，还能吃到嫩嫩的牛肉。就是希望专业“吃货”们看到了，别给拍砖就成。牛肉切成薄薄的片，放少许料酒去腥味，加...
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![水煮牛肉的做法 麻辣鲜香----水煮牛肉 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 麻辣鲜香----水煮牛肉 水煮牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料莴笋（适量）芹菜（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）青花椒（适量）料酒（适量）红薯粉（适量）盐（适量）老抽（适量）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水煮牛肉的做法步骤1、牛里脊莴笋芹菜香菜葱姜蒜干辣椒青花椒2、牛肉切在薄片，记住要横着切，3、牛肉切片后，加入红...
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![水煮牛肉的做法 麻辣鲜美的水煮牛肉 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 麻辣鲜美的水煮牛肉 水煮牛肉怎么做")
- “冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。多吃牛肉是一个不错的选择。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要。能提高机体抗病能力，对...
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味味甜
