- “荷塘趣虾、这名多好听的、这是美天的一位美女帮忙取得名😁😁😁我就借用了。因为粥里煮了虾仁还真有些像😄😄”食材明细主料米饭(1碗)辅料虾米(适量)黄瓜(1节)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘趣虾的做法步骤1、准备。2、锅中倒入清水烧开、下入米饭、盐煮至粘稠。3、下...
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- 食材明细主料虾(200g)鸡蛋(2个)黄瓜(半根)玉米(半根)辅料蒜末(少许)小米辣(少许)芝麻(少许)调料生抽(两勺)辣椒粉(一勺)陈醋(两勺)蚝油(半勺)代糖(一勺)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米黄瓜鸡蛋虾仁的做法步骤1、白水煮鸡蛋、玉米、虾,玉米剥成粒,鸡蛋切四块、虾剥壳,备用。2、调酱汁:蒜、小米...
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- “大冷天喝上一碗金黄色的粥,是不是很温暖的感觉,口感香甜软糯,自然的味道,诱人的黄色,不但滋阴润肺,还能保护视力,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料大黄米(100g)辅料熟南瓜(70g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜大黄米粥的做法步骤1、大黄米备好,过水淘洗干净(这就是大黄米,米...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)玉米(适量)虾仁(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜玉米炒虾仁的做法步骤1、准备食材:玉米,黄瓜,虾仁。2、黄瓜切块,玉米粒,葱切段,蒜末。3、蒜末热油炒出香味。4、虾仁入锅炒熟。5、玉米和虾仁一起炒熟。6、黄瓜入锅翻炒一会儿。7...
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- “虾米里含有非常多人体所需要的维生素以及营养,老少咸宜。炎炎夏日,这道清淡方便的菜可是解暑利器哦!”食材明细主料虾米(适量)黄瓜(半条)鸡蛋(两个)辅料葱花(少量)蚝油(少量)盐(少量)生抽(少量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜虾米炒鸡蛋的做法步骤1、虾米用水泡5-10分钟。(把虾头...
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- “收到试用大米很高兴,迫不及待的打开包装,一股清香扑面而来,检验大米的质量--熬粥是最好的方法,事实证明五常大米熬出的粥香滑好吃,亲们一块尝尝吧...”食材明细主料五常大米(适量)辅料黄瓜(适量)大虾(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜大虾粥的做...
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- “夏天普遍不爱吃饭,喜欢吃点清淡的。今天早上做清淡黄瓜二米粥,味道相当棒了食材简单做起来吧!”食材明细主料大米(50克)小米(30克)辅料香肠(半根)黄瓜(一根)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香肠黄瓜二米粥的做法步骤1、米准备好,洗好放水,然后按煮粥键2、然后把黄瓜...
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- 食材明细主料大虾(300克)丝瓜(一根)大米(200克)玉米碴(50克)辅料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄金珍珠丝瓜虾仁粥的做法步骤1、准备好所有食材2、米洗净放入电饭煲里开始煮粥键虾去皮,丝瓜切丁3、粥还有十分钟好的时候放入大虾仁4、再过五分钟放入丝瓜丁少许盐搅拌均匀...
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- 食材明细主料糯米(60克)红糖(20克)辅料黄瓜(半根)清水(一升)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后,把切好的黄瓜丁放进去煮两分钟3、盖上之后两分钟就可以喝了4、盛出来开喝吧!清淡里带有一丝甜甜的红糖粥...
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- 食材明细主料黄瓜汁(适量)小米(适量)豆腐(适量)辅料肉松(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜小米豆腐粥的做法步骤1、准备食材。2、小米加水,豆腐切块放入蒸锅中蒸二十分钟。3、黄瓜汁里滴几点油。4、蒸好的豆腐放入小米里,淋上黄瓜汁。5、撒上肉松。6、黄瓜小米豆腐粥完成...
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- “粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。乍暖还寒的时节,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,大家赶紧一起动手来煮沁州黄小米粥食!”食材明细主料雁门清高...
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- “秋意渐浓,喝点温热的粥水滋润肠胃。秋天的芋头、番薯、土豆粗等纤维食物开始批量上市,适量进食能润滑肠胃,充养机体。搭配上甘凉清润的丝瓜来一起煮粥、生滚,甘润而不寒,成为初秋很好调补搭配。当然要加入虾干一起煲才够香。如果对虾肉过敏的,可换为瘦肉或者鸡肉。”食材明细...
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- “黄瓜虾仁面,清清爽爽,淡淡的好味道!”食材明细主料黄瓜(1根)辅料玉米挂面(100g)煮熟的虾仁(适量)调料玉米油(适量)胡椒盐(适量)青蒜末(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)黄瓜虾仁玉米面的做法步骤1、食材,玉米挂面,煮熟的虾仁,黄瓜去皮洗净。2、黄瓜去瓤切条,葱备用。3、起锅放...
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- 食材明细主料北极虾(适量)黄瓜(1/3个)大米(适量)辅料玉米(适量)盐(适量)料酒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜北极虾粥的做法步骤1、黄瓜,香菇切丁。2、北极虾洗净。3、大米粥煮至浓稠,放入香菇,玉米,虾,少许料酒和盐再煮5分钟关火。4、放入黄瓜丁拌匀。5、盛出放入少...
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- “开春胃不好,熬点菜粥养养胃。。。据说,黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。。。”食材明细主料黄瓜(...
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- 食材明细主料虾米(适量)黄瓜(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜虾米饼的做法步骤1、虾米、黄瓜、鸡蛋备用。2、黄瓜洗净,切成细条。虾米处理干净。3、加入鸡蛋,盐,面粉和适量的水搅拌成面糊。4、油锅烧热,加下面糊,摊平。5、煎到两面金...
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- “此粥用材简单。操作方便。黄是最能引起人食欲的颜色。玉米是食粮中含钙量最高的,银耳滋阴富含胶原蛋白,有平民燕窝的美誉。南瓜有丰富的维生素E和胡萝卜素。所以常食此粥美容养颜。”食材明细主料银耳(25克)玉米渣(70克)南瓜(200克)原味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米南瓜黄...
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- “苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。”食材明细主料苦瓜(一小节)虾...
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- “粥是辅食中不可缺少的一样,软糯好咀嚼好消化,一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥,营养密度比较低,我们需要在粥里加些杂粮、蔬菜、肉蛋鱼等提高米粥的营养密度。吃白粥,我们只是将宝宝的肚子塞饱了,起不到多大的营养作用,宝宝饿的快易便秘容易缺乏一些...
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- 食材明细主料虾仁(适量)黄瓜(适量)玉米粒(适量)辅料芝麻(适量)红辣椒(适量)配料老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)胡椒糖(适量)鸡精(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香辣黄瓜玉米虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线加入料酒、盐、胡椒腌制15分钟,黄瓜切丁、玉米粒洗净,葱姜蒜红辣椒切好备用...
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- “虾米是著名的海产品味道鲜美营养丰富,黄瓜口感爽脆富含游离氨基酸,这两样东西加在一起一定有可以做成一样下饭的好菜”食材明细主料黄瓜(一根)辅料虾米(50g)鸡蛋(一个)配料蒜头(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒黄瓜的做法步骤1、将材料洗净。2...
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- “春夏季节是传染病多发季节,特别容易发烧感冒。通常我们发烧时总是口中没味道,可是又不能吃油腻的东东。我发烧的时候妈妈就特别喜欢做小米粥给我吃,好喜欢这个味道呢好吧,我也开始动手做吧。发烧营养餐改良篇—— 黑小米粥 ...
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- 用大米即可。在煮黄瓜粥之前,应当将黄瓜洗净,削皮。黄瓜也应当在大米煮开之后再放进粥里,以免黄瓜过于软烂,影响口感。煮粥应当加入不少于1000毫升的水,还应当准备适量的盐和生姜,将生姜切成薄片,在倒入大米的同时加入姜片即可。...
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- “粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。乍暖还寒的时节,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,大家赶紧一起动手来煮沁州黄小米粥食!”食材明细主料清高沁州...
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- 食材明细主料大米(100克)黄瓜(1条)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)大米粥黄瓜粥的做法步骤1、大米100克放锅里煮2、黄瓜洗净3、切丝备用4、至8成熟放入切好的黄瓜丝5、再放入少许盐,煮5分钟就熟了6、好了出锅了7、咸中带鲜这是很好的一道早餐粥...
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