![翠竹沙拉怎么做-翠竹沙拉的做法]( "翠竹沙拉怎么做-翠竹沙拉的做法")
- “今天我做的这道沙拉下列菜品的翻新番茄沙拉盅/北京丘比食品有限公司原菜谱中使用的是番茄做盅，手头上没有合适的番茄，正好有新鲜的黄瓜。于是我就决定用黄瓜来做盅，但如果黄瓜用柱形的，中间的空间会很小，正好家里的几根黄瓜粗细差不多，而且很直溜，略微加工做成竹子形状应该还...
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![蛋蔬沙拉的做法 “沙拉”蛋蔬沙拉 蛋蔬沙拉怎么做]( "蛋蔬沙拉的做法 “沙拉”蛋蔬沙拉 蛋蔬沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（一颗）鹅蛋（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（一个）辅料甜面酱（一袋）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋蔬沙拉的做法步骤1、准备好的食材鹅蛋鸡蛋去皮。2、鹅蛋鸡蛋平均切成4份。3、生菜铺子盘子里，切好的蛋块摆在生菜上面。4、胡萝卜切丝，热水绰一下。5、胡萝卜丝放在蛋的空...
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![番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做]( "番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）白糖（50g）辅料生菜叶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开，去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红，格外娆挠。小窍门切好的番茄摆盘后撒上白糖腌制一会，白里透红，好看有好...
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![翠竹报春的做法 吃下去的祝福：翠竹报春 翠竹报春怎么做]( "翠竹报春的做法 吃下去的祝福：翠竹报春 翠竹报春怎么做")
- “切碎的鸡肉细嫩香滑，渗入了黄瓜的丝丝清新。红椒带来了些微的辣意，和苹果醋的酸甜融合成特别的清爽感。而它的闪光点却不止于味道，别具心裁的摆盘更直观地激发了人们对美好事物的向往和食欲。”食材明细主料鸡腿肉（适量）彩椒（适量）黄瓜（适量）辅料苹果醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟...
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![沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做")
- “母亲节送康乃馨，情人节送玫瑰，好像很少有人知道妇女节需要送什么花。在意大利，男人需要在妇女节前后赠送黄色的Mimosa给女性。Mimosa学名叫金合欢，是一种含羞草科的高大树木。每到春天来临时，它就会开出一串串金灿灿的小毛球，随风摇摆，如火如荼。Mimosa的气味乍一闻有点冲，毫无...
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![拉沙尼 拉沙尼怎么做-拉沙尼的做法 Lasani]( "拉沙尼 拉沙尼怎么做-拉沙尼的做法 Lasani")
- “很适合招待朋友和亲友,年轻人派对.可以放不同的蔬菜做肉酱汁.配沙拉菜一起吃为好.也可以不用肉,做素食的Lasani拉沙尼.”食材明细主料西红柿浆汁（适量）鲜肉馅（300g）奶酪浆汁原料（适量）面粉（4勺）牛奶（2勺）辅料香菇（2g）元葱（1/2个）油（2勺）西红柿酱（400g）蒜粉（适量）奶酪（3dl）牛油（2勺）配料盐（适量）胡...
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![翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做]( "翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做")
- “菠菜营养丰富，含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。”食材明细主料面粉（适量）红豆沙（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）植物油（适量）甜味（口...
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![翠竹报春怎么做-翠竹报春的做法]( "翠竹报春怎么做-翠竹报春的做法")
- “翠竹报春，平安到！一到寓意吉祥的菜品，也能为相聚带来美好哦！主角是黄瓜，配料随意搭配，低脂健康，爽口解腻哦！”食材明细主料黄瓜（两根）玉米（适量）豌豆（适量）虾仁（适量）荷兰豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翠竹报春的做法步骤1、玉米豌豆焯熟。2、豌豆焯水备用...
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![彩椒沙拉的做法 沙拉＃彩椒沙拉 彩椒沙拉怎么做]( "彩椒沙拉的做法 沙拉＃彩椒沙拉 彩椒沙拉怎么做")
- 食材明细主料红彩椒（1／3只）黄彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鹌鹑蛋（4颗）辅料千岛沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒沙拉的做法步骤1、彩椒掰成小块，用开水焯一下。捞出过凉水并用漏勺控干水。2、鹌鹑蛋剥壳，苦菊叶切段，和彩椒放一起，挤上沙拉酱。3、拌匀，装盘，如图用苦菊叶上半部...
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![芦笋沙拉的做法 沙拉＃芦笋沙拉 芦笋沙拉怎么做]( "芦笋沙拉的做法 沙拉＃芦笋沙拉 芦笋沙拉怎么做")
- 食材明细主料芦笋（7根）北极虾（6只）盐焗腰果（20g）苦菊（20g）樱桃萝卜（2颗）辅料沙拉酱（20g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋用开水焯1分钟，捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净，盐焗腰果是成品不用处理了，如果是生腰果仁，需过油小火炸熟。2、芦笋切段，...
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![翡翠虾球的做法 沙拉酱也可以这样用-----翡翠虾球 翡翠虾球怎么做]( "翡翠虾球的做法 沙拉酱也可以这样用-----翡翠虾球 翡翠虾球怎么做")
- “虾美味又营养丰富，即使你不会做菜，只需要把它扔到水里煮熟，用调味一蘸也非常鲜美。我们不是大力水手，但也喜欢吃菠菜呢，今天把虾和菠菜放在一起来做菜菜，感觉营养很丰富。”食材明细主料鲜虾（适量）辅料菠菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![绿竹笋沙拉怎么做-绿竹笋沙拉的做法]( "绿竹笋沙拉怎么做-绿竹笋沙拉的做法")
- “一直以为笋要与肉类同煮才会好吃，没想到清水煮煮也很美味可口，拌上沙拉酱或沾清酱油都是不错的选择。”食材明细主料绿竹笋（1－2根）辅料沙拉酱（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿竹笋沙拉的做法步骤1、选取新鲜的绿竹笋两根2、洗净泥沙，带壳入锅煮，先大为煮沸后改中为煮25...
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![金翠沙拉怎么做-金翠沙拉的做法]( "金翠沙拉怎么做-金翠沙拉的做法")
- “沙拉是最好携带的郊游踏青食品,小时候只要学校组织去郊游妈妈都会为我们准备蔬菜水果沙拉作为零食。沙拉色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃,而且制作起来相当简单方便....”食材明细主料菠萝（适量）绿奇异果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）淡盐水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分...
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![藜麦沙拉的做法 #沙拉#藜麦沙拉 藜麦沙拉怎么做]( "藜麦沙拉的做法 #沙拉#藜麦沙拉 藜麦沙拉怎么做")
- “春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦（20g）香蕉（半根）菠萝（1片）苹果（半个）芦笋（一根）蔓越莓干（10g）核桃仁（20g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（50g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备：香蕉切丁、核桃仁一掰为二，菠萝切丁、芦笋切段、苹果去皮切丁。2、将所有的...
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![翡翠豆沙包怎么做-翡翠豆沙包的做法]( "翡翠豆沙包怎么做-翡翠豆沙包的做法")
- “菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。加入菠菜汁的豆沙包，颜色碧绿，口感香甜又营养，主妇们值得一试！”食材明细主料面粉（300克）红豆沙（200克）辅料菠菜糊（120克）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）翡翠豆沙包的做法步骤1、菠菜煮熟，切碎。2、加适量水，用料...
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![冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做-冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法]( "冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做-冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法")
- “苦瓜，以白绿色或青绿色、有光泽、有棱和瘤状突起的嫩瓜为佳。苦瓜或出现红黄色，就是熟透了，种子已经发红变硬，食用时口感较差。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，也对治疗痢疾、中暑发热、痱子、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预...
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![翠竹报春晖怎么做-翠竹报春晖的做法]( "翠竹报春晖怎么做-翠竹报春晖的做法")
- “现在物资发达，烧鱼炖肉，在每个家庭都不是新鲜菜。人们每天更多的是都纠结在吃点什么这个简单又复杂的问题里。翠竹报春晖，说白了是对凉拌鸡丝做了一个简单的小变化，小小的造型一下，在即将到来的佳节里，也算是一道应景的菜吧。”食材明细主料黄瓜（适量）鸡胸肉（适量）辅料胡萝卜（适量...
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![翡翠虾滑醸竹笋怎么做-翡翠虾滑醸竹笋的做法]( "翡翠虾滑醸竹笋怎么做-翡翠虾滑醸竹笋的做法")
- “这道菜不仅营养丰富，味道鲜美，而且还很养眼。翡翠虾滑醸竹笋，虾滑搅打上劲后再醸入鲜嫩的笋尖里蒸熟，再淋上汁水即可。喜欢的可以试试做做。”食材明细主料竹笋（150克）虾仁（200克）辅料淀粉（4汤匙）菠菜汁（120克）盐（4克）鸡粉（2克）白酒（1汤匙）黑胡椒粉（适量）熟猪油（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
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![沙拉怎么做-沙拉的做法]( "沙拉怎么做-沙拉的做法")
- 食材明细主料西兰花（小半个）鸡胸肉（适量）辅料圣女果（适量）调料千岛酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、西兰花清洗后焯水，切成小个，沥干。2、圣女果洗干净，沥干水。3、鸡胸肉在盐开水中煮熟。4、鸡胸肉切小块，放中间，再摆上西兰花，再摆上圣女果。5、挤入千岛酱...
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![太湖翠竹名字的演变-太湖翠竹价格]( "太湖翠竹名字的演变-太湖翠竹价格")
- 太湖翠竹，虽然它的名字里面有个竹，但其实它并不是竹子，而是一种茶叶。太湖翠竹是江苏无锡市非常有名的一种茶叶，因为形状非常像竹叶而得名。太湖翠竹的香气非常持久，风格也特别独特，深受大家喜爱。我们下面就来聊聊太湖翠竹价格和太湖翠竹名字的演变吧。一、太湖翠竹价格茶叶价...
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![生菜山竹沙拉怎么做-生菜山竹沙拉的做法]( "生菜山竹沙拉怎么做-生菜山竹沙拉的做法")
- “夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉，经常食用可以净化血液、降低胆固醇，对身体的养生保健特别有利。”食材明细主料生菜（1棵）山竹（3个）辅料草莓（5个）黑熟芝麻（一点点）调料酸奶（1盒）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜山竹沙拉的做法步骤1、生菜1棵，山竹3个，草莓5个，酸奶...
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![沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料西生菜（50克）橙子（1个）百香果（1个）紫包菜（30克）苦菊（30克）辅料千岛酱（50克）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、图中材料备好，洗净。2、西生菜和紫包菜切丝，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，摆入盘中。3、淋入百香果汁。4、淋入千岛酱。5、搅拌均匀即可。6、成品...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人...
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![什锦沙拉的做法 “沙拉”什锦沙拉 什锦沙拉怎么做]( "什锦沙拉的做法 “沙拉”什锦沙拉 什锦沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）苦苣（适量）番茄（适量）草莓（适量）大樱桃（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦沙拉的做法步骤1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣适量，洗干净！5、苦苣生菜，切小段！6、草莓番茄适量，洗干净，切小瓣！7、挤少许沙拉酱，拌均！8、盛盘，挤适量沙拉酱！...
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![沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（100g）辅料玉米粒（100g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、洋生菜，这种包装的需要多扒几层外叶2、金枪鱼罐头，也可以用鸡胸肉，或者其他水果3、鸡蛋煮熟扒皮备用4、这种玉米粒方便即食5、这种容器淘宝种类很多，建议买可以重复使用的6、洋生菜手撕...
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味味甜
