![粉糯的豆粉紫薯两吃如何做简单又好吃]( "粉糯的豆粉紫薯两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆粉紫薯两吃主要用到的食材是粉丝还有紫薯，粉丝经过焖煮之后的味道十分爽滑，并且具有饱腹感，紫薯含有丰富的纤维素以及淀粉，不仅可以促进人们肠胃的蠕动，还在等什么呢，快来尝尝美味的豆粉紫薯两吃吧，真的是一道...
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![豆粉紫薯两吃的做法 豆薯记－－豆粉紫薯两吃 豆粉紫薯两吃怎么做]( "豆粉紫薯两吃的做法 豆薯记－－豆粉紫薯两吃 豆粉紫薯两吃怎么做")
- “今天休息在家，外面春雨下个不停，最划算的事是做好吃的慰劳自己。前几天买了几个紫薯，家里还有一包龙口粉丝，那就来点创意的－豆粉紫薯卷。”食材明细主料紫薯（2个）食用油（200ML）辅料龙口粉丝（1包）其他（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆粉紫薯两吃的做法步骤1、准备食材2、紫薯用刨刀...
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![美味的豆粉紫薯两吃如何做简单又好吃]( "美味的豆粉紫薯两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟今天周末，不想出去外面吃东西，也不想点外卖，因此，我翻找了一下冰箱，发现里面有一包龙口粉丝和一些家里自己种的紫薯，灵机一动，就做了一道美味的豆粉紫薯两吃。在厨房里经过了一番折腾，豆粉紫薯两吃终于新鲜出炉了...
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![凉拌紫薯粉怎么做-凉拌紫薯粉的做法]( "凉拌紫薯粉怎么做-凉拌紫薯粉的做法")
- “紫薯当道时，紫薯粉也备受关注，没办法，爱美之心人皆有之，谁让它的颜色这么讨人喜欢呢？”食材明细主料紫薯粉（200克）黄瓜（一根）辅料白芝麻（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫薯粉的做法步骤1、原料备好2、紫薯粉提前用冷水泡软；3、在...
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![紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做]( "紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做")
- “天然食材中颜色漂亮的有很多，其中紫薯算是一个，我一般爱用蒸熟的紫薯，无论做什么颜色都很漂亮。但有时需要粉类的，比如做全蛋蛋糕，甚至有时做特殊种类的饼干等。买过紫薯粉，但不知道是他们加工问题还是怎么回事，做出的成品颜色变化太大，不好看。借着造色情怀的活动东风，我就自己...
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![玉米粉紫薯包怎么做-玉米粉紫薯包的做法]( "玉米粉紫薯包怎么做-玉米粉紫薯包的做法")
- “秋天是丰收的季节，各种瓜果蔬菜大量上市，用玉米粉和紫薯做一款杂粮包，好吃又健康！”食材明细主料玉米粉（250克）开水（150克）中筋粉（250克）鸡蛋（1个）牛奶（80克）白糖（20克）酵母（5克）辅料紫薯泥（350克）炼乳（50克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米粉紫薯包的做法步骤1、水烧开，放入玉米粉，搅拌...
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![紫薯包，红豆包，豆浆-紫薯包]( "紫薯包，红豆包，豆浆-紫薯包")
- “晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定要小心烫。今天做的量是:六个紫薯包，六个红豆包，两升豆浆。”食材明细主料紫薯（180g）面粉（400g）红豆（100g）黄豆（400g）辅料糖（适量）蜂蜜（一勺）酵母粉（1g）油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
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![紫薯粉武昌魚怎么做-紫薯粉武昌魚的做法]( "紫薯粉武昌魚怎么做-紫薯粉武昌魚的做法")
- “武昌鱼为我国特有的优良淡水魚类，武昌鱼头部小，体形呈扁平状，有较高的营养价值与蛋白质含量，其味道鲜美、深受消费者与养殖者的喜爱。”食材明细主料武昌鱼（2条）辅料紫薯粉条（适量）调料食用油（适量）料酒（适量）黄酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（少许）姜片（4片）大葱（3段）盐（适量）鸡精（少许）蒜末（适量）葱...
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![斋炒紫薯粉怎么做-斋炒紫薯粉的做法]( "斋炒紫薯粉怎么做-斋炒紫薯粉的做法")
- 食材明细主料紫薯粉（适量）包菜（适量）豆芽（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）斋炒紫薯粉的做法步骤1、紫薯粉下锅煮软后捞出。2、再用凉水清洗一下沥干水份备用。3、韭菜洗净切小段。4、包菜切细丝。5、少许虾米粒用清水清洗一下。6、鸡...
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![紫薯冰皮月饼的做法 人月两团圆——紫薯冰皮月饼 紫薯冰皮月饼怎么做]( "紫薯冰皮月饼的做法 人月两团圆——紫薯冰皮月饼 紫薯冰皮月饼怎么做")
- “上期给大家介绍了小蜜蜂的中秋家乡味——广式月饼，但是身边不少吃货都那喊道，“不够！不够！再来一期！”为了满足大众要求，今天小蜜蜂又来给你们安利一款新式月饼！这款月饼简直就是月饼控的福利，不仅吃不腻，还低热量不发胖，还拥有高分颜值！简直就是月饼中的一股清流，一颗新星！说它是新...
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![藕粉紫薯糊怎么做-藕粉紫薯糊的做法]( "藕粉紫薯糊怎么做-藕粉紫薯糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）藕粉（2勺）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕粉紫薯糊的做法步骤1、准备食材：紫薯煮熟去皮，碾碎。朋友家自己洗的藕粉。2、紫薯加适量水，调成稀稀的糊。3、藕粉加凉水调开。4、紫薯糊烧开后，将藕粉水倒入，快速搅拌均匀，再次烧开，即可出锅。5、浓稠...
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![紫薯豆浆怎么做-紫薯豆浆的做法]( "紫薯豆浆怎么做-紫薯豆浆的做法")
- “好看又好喝的营养豆浆，有破壁机就可以了”食材明细主料黄豆（适量）紫薯（适量）辅料小米（少许）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯豆浆的做法步骤1、准备食材:泡好的黄豆，紫薯，小米，冰糖。2、将所有食材放入破壁机中添加适量的纯净水。3、启动豆浆程序，边煮边破壁，约...
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![紫薯粉面包怎么做-紫薯粉面包的做法]( "紫薯粉面包怎么做-紫薯粉面包的做法")
- “今天用紫薯粉面包做的面包，刚出炉的面包它营养、柔软、香甜、拉丝、既饱眼福又饱口福。”食材明细主料面粉（300g）白糖（25g）食用油（20g）牛奶（150g）酵母（3g）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）紫薯粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯粉面包的做法步骤1、将面粉加紫薯粉先和匀。2、先将液体原...
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![紫薯粉煎饺怎么做-紫薯粉煎饺的做法]( "紫薯粉煎饺怎么做-紫薯粉煎饺的做法")
- “紫薯全粉是优质紫薯经过洗净、去皮、切片、烘干、净化等一系列工艺加工制作而成，除一部分纤维流失以外，保留了紫薯中95%以上的营养成分。”食材明细主料面粉（300克）紫薯粉（50克）肉末（200克）韭菜（200克）辅料生抽（少许）玉米油（少许）鸡蛋（一个）生姜（少许）小葱（2根）盐（少许）其他（口味）其他（工艺）一小...
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![紫薯粉的营养功效-怎么做紫薯粉]( "紫薯粉的营养功效-怎么做紫薯粉")
- 紫薯，说到紫薯，应该都不陌生，平时也是常吃的了。紫薯的吃法，通常的有蒸紫薯、烤紫薯、紫薯糖水、紫薯粥，紫薯馒头等等实在是太多了。说到紫薯馒头，我们肯定就会想到紫薯粉，因为紫薯馒头是必须用到紫薯粉的。那么紫薯粉又是怎么做的呢，一起来看看吧。怎么做紫薯粉，紫薯粉的营养功效...
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![味噌紫薯土豆粉怎么做-味噌紫薯土豆粉的做法]( "味噌紫薯土豆粉怎么做-味噌紫薯土豆粉的做法")
- “紫薯土豆粉漂亮又Q弹，加入喜欢的配菜，味噌煮食，咸鲜适口。”食材明细主料紫薯土豆粉（一袋）生菜（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）辅料味噌（适量）玉米油（适量）姜蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味噌紫薯土豆粉的做法步骤1、紫薯土豆粉一袋。2、金针菇，黄...
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![紫薯豌豆凉粉如何做简单又好吃]( "紫薯豌豆凉粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时他的主要食材是紫薯和豌豆，将豌豆粉与紫薯粉放入锅里加入清水搅拌均匀。把搅拌好的淀粉液用大火加热，用小勺搅拌，以免糊锅。将做好的淀粉糊倒入容器中自然冷却。紫薯豌豆凉粉就制作出来了。主料豌豆淀粉：75g紫...
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![紫薯粉皮怎么做-紫薯粉皮的做法]( "紫薯粉皮怎么做-紫薯粉皮的做法")
- “甜品的一种，又甜又滑，好吃！”食材明细主料紫薯（5个）粉皮（200克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯粉皮的做法步骤1、紫薯去皮2、切好3、放入锅中煮4、煮15-20分钟，加入适量白糖5、将紫薯捣烂6、用碗装起7、将紫薯用粉皮包好8、包好了，放入锅中蒸5-10分钟9、再装...
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![自制紫薯粉-紫薯粉]( "自制紫薯粉-紫薯粉")
- “紫薯因其色泽漂亮，硒、铁、青花素、纤维等矿物质维生素含量丰富，而成为大众喜欢食的粗食。当面条、馒头、米糕、面包、蛋糕、冰皮月饼呈现彩色的娇艳模样，看上去总是那么赏心悦目，果蔬粉在厨房界很受欢迎。今天介绍个最常用的——紫薯粉，做一次够用半年。紫薯粉选用新鲜优质...
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![紫薯粉怎么做-紫薯粉的做法]( "紫薯粉怎么做-紫薯粉的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料无（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯粉的做法步骤1、紫薯去皮切薄片。2、上锅蒸十分钟左右。3、蒸熟透。4、铺在烤盘上。5、烤箱100度上下火烤。6、具体时间根据紫薯片薄厚、烤箱脾气决定，我烤了近四个小时。7、每片都酥脆可以轻易掰开就...
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![紫薯粉圆糖水的做法 紫薯粉圆（糖水） 紫薯粉圆糖水怎么做]( "紫薯粉圆糖水的做法 紫薯粉圆（糖水） 紫薯粉圆糖水怎么做")
- “自从几年前在厦门吃过芋圆粉团后，就一直念念不忘。可是深圳这的不但贵，一份也很少粉圆，还是自己做吧😊因为是第一次做，今天就先用紫薯试试吧！糖水部分我就不多写了，大家可以根据个人喜好搭配不同的糖水，比如：椰汁西米露、红糖姜糖水、甚至是奶茶也可以哦😁😁”食材明细主料紫薯...
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![紫薯凉粉怎么做-紫薯凉粉的做法]( "紫薯凉粉怎么做-紫薯凉粉的做法")
- “仙草也叫凉粉，清热利湿，清暑、解渴、除热毒，凉粉在广东夏季非常受欢迎的甜品。风味独特，淡、咸、甜度可以。紫薯的比普通的番薯营养价值高，且外貌控的人特喜欢，因为颜色漂亮。晶莹剔透的紫薯凉粉Q弹好吃。”食材明细主料白仙草粉（50克）紫薯（100克）辅料白砂糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）十...
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![自制紫薯粉怎么做-自制紫薯粉的做法]( "自制紫薯粉怎么做-自制紫薯粉的做法")
- “自制紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。”食材明细主料紫薯（适量）辅料料理机（一台）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制紫薯粉的做法步骤1、准备好紫薯。2、去皮。3、切成细丝，铺开，放在太阳☀️下晒两天至紫薯成...
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![奶香紫薯凉粉怎么做-奶香紫薯凉粉的做法]( "奶香紫薯凉粉怎么做-奶香紫薯凉粉的做法")
- 食材明细主料豌豆粉（100克）盐（3克）辅料紫薯汁（400克）牛奶（200克）黄瓜（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料辣椒油（适量）香油（适量）陈醋（适量）生抽（适量）咸香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香紫薯凉粉的做法步骤1、成品图。2、制作方法：豌豆粉100克。3、加入200克纯牛奶，搅拌均匀，过筛备用。4、锅里加入40...
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![紫薯粉的做法 自制无添加紫薯粉 紫薯粉怎么做]( "紫薯粉的做法 自制无添加紫薯粉 紫薯粉怎么做")
- 食材明细主料紫薯（3只）辅料白醋（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯粉的做法步骤1、紫薯蒸熟剥皮捣碎后加点白醋搅拌均匀。2、放硅油纸上面。3、紫薯上面再垫一层硅油纸，用擀面杖擀平擀薄。4、放烤箱70度左右，烤一个半小时。烤出来就成薄脆了。5、慢慢撕掉硅油纸，掰成小...
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味味甜
