- 食材明细主料虾丸(适量)鱼丸(适量)肉片(适量)黄豆芽(适量)辅料胡椒粉(适量)姜(适量)蒜苗(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双丸肉片黄豆芽汤的做法步骤1、自家发的黄豆芽。2、虾丸和鱼丸。3、蒜苗切碎。4、锅子烧热放入肉片煸香。5、放入黄豆芽翻炒至软。6、加入适量开...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)笋(适量)猪肉糜(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜笋片丸子汤的做法步骤1、猪肉糜加鸡蛋,淀粉,盐,料酒,鸡精,胡椒粉搅成糊糊,下入水中煮成丸子。2、笋洗净切片。3、黄瓜去皮,切片。4、炒锅热油,葱姜爆香,翻炒黄瓜和笋,加水,加入丸子煮开,加调味料。小窍门特...
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- “今天起床后就一直想喝口汤。作为广东人,对喝汤的执念真是非常深。虽然被懒惰打败了,没有煲汤炖汤,也好歹煮了这么一锅消暑下饭的小白菜肉丸汤。懒人必备,值得拥有。”食材明细主料小白菜(8颗)豆芽(200克)肉丸(6粒)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜肉丸豆...
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- 食材明细主料豆芽(适量)肉末(适量)辅料料酒(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)浓汤宝(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽肉丸汤的做法步骤1、把豆芽摘干净然后洗干净备用2、肉末里加入料酒、白胡椒粉、盐搅拌,再加入淀粉葱花搅拌均匀备用3、锅中加入水烧至快开,关小火把肉末用手挤...
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- “冬天要喝暖暖的汤——黄芽菜放汤什么的最鲜了”食材明细主料虾丸(几个)鱼豆腐(几个)墨鱼丸(几个)黄芽菜(3片)粉丝(一把)鱼丸(几个)辅料清水(半锅)盐(适量)赤味增(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄芽菜粉丝丸子汤的做法步骤1、丸子洗干净放水里煮,尽管说是可以直接煮的,但是不洗一下...
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- 食材明细主料瘦肉(适量)黄豆芽(适量)辅料葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉黄豆芽汤菜的做法步骤1、瘦肉洗净切片备用2、黄豆芽洗净3、姜拍扁4、锅子清水放入肉片和姜5、撇去浮沫6、水开后加入黄豆芽7、煮40分钟后加入葱花调味即可8、即汤即菜方便又美味。...
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- 食材明细主料肉魽鱼(1条)黄豆芽(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)老酒(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄豆芽肉魽鱼汤的做法步骤1、肉魽鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;2、黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,趁热倒入足量的...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黄豆芽肉丸子汤是一道简单可口的家常小菜,其制作简单,营养丰富。蔬菜与高蛋白结合,既不失营养,也不至于营养过度,是一道健康好菜。肉与丸子中的蛋白质为身体提供能量,而黄豆芽起到“绿色通道”的作用,这写材料结...
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- “双花黄豆芽炒肉,营养美味,色香味俱全。常用菜花有白绿两种,营养作用基本相同。常吃的菜花有爽喉,润肺,止咳的效果,可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力。黄豆芽所含的维生素E,能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化。黄豆芽具有清热明目、预防心血管硬化及降低胆固醇等功效。...
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- 食材明细主料牛肉丸(适量)猪肉丸(适量)豌豆(适量)辅料姜(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双丸豌豆汤的做法步骤1、新鲜豌豆夹。2、剥豆。3、取适量。4、两丸解冻。5、放入锅中。6、放入豌豆煮15分钟。7、放入葱花调味即可。8、开动啦。...
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- “简单美味,软而筋道,家常美食,河南卤面。”食材明细主料熟面条(一斤)辅料黄豆芽(半斤)五花肉(半斤)白萝卜(一个)蒜(少许)姜(少许)红辣椒(少许)纯净水(适量)调料花生油(适量)盐(适量)老抽(少许)生抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆芽肉片卤面的做法步骤1、黄豆芽淘洗干净,沥干...
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- 食材明细主料黄豆芽(适量)猪肉(适量)粉条(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽粉条炒肉片的做法步骤1、粉条提前泡软,放入开水中煮两分钟,再泡入凉水中。2、里脊切片,也可以用五花肉,那样会更香。3、黄豆芽洗净备用。4、油热后放入葱姜炒...
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- 食材明细主料清净园黄豆酱(50g)水(700g)辅料北豆腐(适量)黄豆芽(适量)海带结(泡发适量)酱牛肉(80g)香葱(适量)酱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉黄豆芽酱汤的做法步骤1、清净园黄豆酱50克,加水100克化开。泡发海带结,北豆腐切块,酱牛肉切片,黄豆芽适量。2、煮锅中加入600克水,直接倒入化...
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- 食材明细主料丝瓜(300g)猪肉(50g)辅料黄豆(适量)配料生抽(适量)生粉(适量)油盐(适量)姜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜黄豆肉片汤的做法步骤1、丝瓜一条,猪肉50克,黄豆适量,姜片,油盐,生抽,生粉适量。2、黄豆提前浸泡,没时间可炒下再泡洗,这样容易煮熟煮烂。炒过的黄豆更香3、丝...
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- “低脂肪的一道凉拌菜。”食材明细主料黄豆芽儿(200g)辅料青椒(2个)红椒(2个)调料盐(适量)芝麻油(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒拌黄豆芽儿的做法步骤1、青椒切成碎。2、红椒也切成碎。3、豆芽儿洗净。4、放入加了盐的清水中煮。5、煮到豆芽儿变软变色。6、捞出沥水。7...
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- “黄豆芽有清热明目,补气养血,防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。春天里多吃点黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维E能保护皮肤和毛细血管。”食材明细主料草鱼片(半斤)黄豆芽(2两)辅料小葱(适量)姜片(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)胡椒(适量)淀粉(适量)清淡(口味)煮(工...
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- 食材明细主料肉骨(740克)黄豆芽(120克)油豆腐(90克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法步骤1、材料:肉骨(已焯水)、黄豆芽(已清洗)、油豆腐2、将焯好的肉骨放入高压锅里。3、随后,加入一些清水,加适量的料酒。4、盖上盖用中小火烧煮...
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- “黄豆芽营养丰富,味道鲜美,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。”食材明细主料黄豆芽(200克)前腿肉(100克)嫩豆腐(2块)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽肉片汤的做法步骤1、黄豆芽洗净沥干水分。2、豆腐洗净沥干水分...
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- “过年家家户户都要吃丸子。象征吉祥如意,团团圆圆。一般的丸子和油炸过的丸子。,两种混合在一起。配上时鲜的蔬菜,美味简单又好吃。做美食是需要不断创新的,很简单的食材搭配在一起会产生出不同的效果。”食材明细主料猪肉(一斤)辅料葱(适量。)海上青(半斤)姜(适量)蒜(适量)调料盐(少许...
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- “家常小炒。”食材明细主料肉片(200g)辅料芹菜(200g)黄豆芽(100g)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)豆瓣酱(2勺)生抽(适量)味精(少许)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜黄豆芽炒肉片的做法步骤1、将黄豆芽洗净,沥干水分。2、芹菜洗净切成寸段。3、炒锅放油烧热,放入肉片煸干水份。4、放...
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- “黄豆芽炒肉片,营养丰富,美味的菜肴!”食材明细主料黄豆芽(适量)肉片(适量)辅料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)葱花(适量)姜(适量)干椒(少许)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆芽炒肉片的做法步骤1、黄豆芽用清水洗干净,控干水分!2、改刀,葱花适量,姜适量,干椒适量,肉片适量!3、锅里...
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- 食材明细主料五花肉(200g)辅料豆芽(300g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)豆芽肉片的做法步骤1、肉片加生粉爪匀2、起油锅,煸炒肉片10秒起锅3、加油,放豆芽翻炒5秒,加肉片,加糖,加味增,翻炒10秒,起锅...
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- 食材明细主料猪肉皮(适量)黑豆(适量)黄豆(适量)辅料老抽(适量)花椒面(适量)食用油(适量)食盐(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双色豆芽炒猪皮的做法步骤1、头一天把黑豆和黄豆,用温水淘洗净,再泡发。(我最后一遍淘洗豆子是用开水,因为我不喜欢吃豆子长出...
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- “螺旋藻是全营养食品,食品中的圣品!这款用螺旋藻和豆芽。肉片做成的汤,制作简单,具有补气养血、改善贫血、具有防辐射的功效,最主要是制作简单。营养价值和保健价值都很高,味道也不错,也是我经常要喝的一款汤,电脑一族非常适合的汤,这里推荐给朋友们,希望大家喜欢!下附从网络找的有...
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- “这个丸子汤做法很简单,也可以做单色的,主食菜肉都有了。颜色很好看孩子都喜欢有些孩子不爱吃某些食物也可以把食物剁碎放进土豆泥里混合,孩子不容易发现天然的食物加热容易褪色,所以不要长时间加热以免颜色变得暗淡。比如火龙果、菠菜、这些都可以用来染色,但是不可以加太多...
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