![蒲公英鸡蛋水饺的做法 # 春食野菜香 #蒲公英鸡蛋水饺 蒲公英鸡蛋水饺怎么做]( "蒲公英鸡蛋水饺的做法 # 春食野菜香 #蒲公英鸡蛋水饺 蒲公英鸡蛋水饺怎么做")
- “蒲公英是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、...
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![蒲公英鸡蛋棒怎么做-蒲公英鸡蛋棒的做法]( "蒲公英鸡蛋棒怎么做-蒲公英鸡蛋棒的做法")
- “蒲公英炒鸡蛋的鸡蛋杯版。所有的炒鸡蛋都可以用这个鸡蛋杯来完成。蒲公英好像越来越火了，经常都能看到有蒲公英卖。看有的人是买来晒干了泡水喝，但也曾在电视节目里看到蒲公英鲜药鲜用的神奇功效。鲜蒲公英还是比较乐意鲜着吃，虽然有点苦味。把蒲公英煎鸡蛋放进鸡蛋杯里，让...
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![蒲公英馅水饺怎么做-蒲公英馅水饺的做法]( "蒲公英馅水饺怎么做-蒲公英馅水饺的做法")
- “春天的味道，每年春季都不会错过的美味，连孩子们都喜欢，它就是俗称婆婆丁的蒲公英，春夏之交，多食山野菜婆婆丁，有清热去火的作用。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪...
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![蒲公英馅饺子的做法 饺子之蒲公英馅 蒲公英馅饺子怎么做]( "蒲公英馅饺子的做法 饺子之蒲公英馅 蒲公英馅饺子怎么做")
- “蒲公英，我们也叫它婆婆丁，这个季节正是吃婆婆丁的最佳季节，漫山遍野都是婆婆丁，最好吃的是小嫩芽，不过长大点的也能吃，口感略带苦味，很特别。更重要的是，它属于药材的一种，是春季祛火良方，而且属于山野菜，无污染纯绿色有机食品哦！”食材明细主料蒲公英（800g）辅料鸡蛋（两个）葱（一棵）姜（三片...
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![蒸蒲公英的做法 春来野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎么做]( "蒸蒲公英的做法 春来野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎么做")
- “蒲公英的营养价值和药用价值都很高，带女儿去植物园玩，发现一大片空地上零星的开着黄花，吃货的天性顿时暴露无遗：快拔点带回家~~”食材明细主料蒲公英（约500克）面粉（两量杯）辅料蒜末（适量）彩椒末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）麻油（适量）香菜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸蒲公...
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![蒲公英蒸菜的做法 春季一口鲜❤️蒲公英蒸菜❗️蒸时令野菜 蒲公英蒸菜怎么做]( "蒲公英蒸菜的做法 春季一口鲜❤️蒲公英蒸菜❗️蒸时令野菜 蒲公英蒸菜怎么做")
- “春天的野菜特别多，蒲公英很常见，清热解毒，可入药，可凉拌，蒸着吃，晒干泡水喝等等。今天把蒲公英蒸着吃，制作方法简单，菜洗净控水，干面粉裹下，上锅蒸熟，晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下，营养好吃不上火🌸🌸是菜也是主食，能吃一大碗。”食材明细主料蒲公英（300g）辅料大蒜（3瓣）食用油（1勺）调料盐（2g...
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![蒲公英拌蕨菜的做法 山野滋味——蒲公英拌蕨菜 蒲公英拌蕨菜怎么做]( "蒲公英拌蕨菜的做法 山野滋味——蒲公英拌蕨菜 蒲公英拌蕨菜怎么做")
- “同为野菜，却是两种截然不同的口感，蕨菜爽脆，蒲公英清新，很有春天感觉的小凉拌菜，对于身体排毒十分有益处。”食材明细主料蕨菜（100克）蒲公英（100克）辅料姜末（3克）蒜末（3克）酱油（8ML）醋（5ML）糖（3克）盐（2克）味精（1克）红油（6ML）芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲公英拌蕨菜的做法步骤1、...
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![蒲公英鸡蛋馅水饺怎么做-蒲公英鸡蛋馅水饺的做法]( "蒲公英鸡蛋馅水饺怎么做-蒲公英鸡蛋馅水饺的做法")
- “北方人最爱吃的家常水饺，用了前些天采摘的山野菜婆婆丁搭配鸡蛋做馅，淡淡的苦味，回味甘甜，全家人都爱吃。”食材明细主料面粉（400g）蒲公英（1把）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蘑菇粉（适量）胡椒粉（适量）毛葱（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲公英鸡蛋馅水饺的做法...
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![蒲公英的做法大全-孕妇能吃蒲公英野菜吗]( "蒲公英的做法大全-孕妇能吃蒲公英野菜吗")
- 蒲公英是可以食用的，既可以当成药材入药，也可以当成食材进行烹饪。女性在怀孕的时候，在饮食方面是有很多禁忌的，一些食物是不可以食用的哦。那么孕妈妈们在怀孕的时候，可以食用蒲公英这种野菜吗？以下小编就有整理到相关的知识，来看看吧！一、孕妇能吃蒲公英野菜吗1.蒲公英具有清热...
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![蒲公英是野菜吗]( "蒲公英是野菜吗")
- 是。蒲公英是农村的七大野菜之一，蒲公英一般是采摘之后晒干用来泡水喝。以前使用的都是野生蒲公英，现在大多是人工养殖的蒲公英。除了泡水，蒲公英还可以凉拌或者煮汤食用。煮汤或者凉拌的时候食用的是蒲公英的叶子，泡水的时候是泡整棵蒲公英。...
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![蒲公英煎鸡蛋怎么做-蒲公英煎鸡蛋的做法]( "蒲公英煎鸡蛋怎么做-蒲公英煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）蒲公英（100/200克）辅料盐（少许）酱油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英煎鸡蛋的做法步骤1、蒲公英是自己种在阳台上！春暖花开每个星期都能长出新叶子，吃的时候剪叶子别伤根，这样总能长出新叶子2、自己种的用水冲一下泥就OK了3、打入2个鸡蛋一勺酱油，...
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![蒲公英炒鸡蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做]( "蒲公英炒鸡蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做")
- “蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒；具有通经下乳的功效，可治疗乳痈、内痈；蒲公英还具有清肝明目的功效，可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛。”食材明细主料蒲公英（200克）鸡蛋（4个）辅料盐...
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![蒲公英饺子怎么做-蒲公英饺子的做法]( "蒲公英饺子怎么做-蒲公英饺子的做法")
- “蒲公英也叫婆婆丁、奶奶草或黄花地丁，是多年生的一种草本植物。花期较长，通常是在夏秋季采收，全草皆可入药，其味苦甘，性寒。蒲公英根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，具有减肥、促进消化等功效。”食材明细主料蒲公英（适量）肉馅（300g）高筋粉（300g）辅料葱姜（适量）香油（适量）调料盐（10g）酱...
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![蒲公英酥饼 蒲公英酥饼怎么做-蒲公英酥饼的做法 #野菜集#]( "蒲公英酥饼 蒲公英酥饼怎么做-蒲公英酥饼的做法 #野菜集#")
- “春季，绿草如茵，百花盛开，用野菜烹饪美食，唤醒春天的味道。”食材明细主料蒲公英（200g）猪肉馅（150g）面粉（400g）辅料十三香（5g）盐（3g）老姜（10g）玉米油（50ml）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲公英酥饼的做法步骤1、蒲公英去根，去老叶，淘洗干净。2、蒲公英焯水。3、冷水中过道水。4、猪肉馅...
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![蒲公英鸡蛋饼怎么做-蒲公英鸡蛋饼的做法]( "蒲公英鸡蛋饼怎么做-蒲公英鸡蛋饼的做法")
- “春天来了，到了吃野菜的季节啦！”食材明细主料蒲公英（150g）辅料鸡蛋（3个）调料生抽（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所需食材，蒲公英去根洗净。2、鸡蛋打散。3、蒲公英水开焯水半分钟。4、捞出挤干水分，切碎。5、切碎的蒲公英...
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![蒲公英炒鸡蛋怎么做-蒲公英炒鸡蛋的做法]( "蒲公英炒鸡蛋怎么做-蒲公英炒鸡蛋的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（两个）调料花生油（少许）盐（少许）香草（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英炒鸡蛋的做法步骤1、蒲公英摘好，洗净，沥干水分。2、切一下，备用，如图所示。3、鸡蛋液加少许盐搅散。4、锅烧热放少许油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，用铲子捣块...
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![蒲公英鸡蛋卷饼的做法 #野菜集#蒲公英鸡蛋卷饼 蒲公英鸡蛋卷饼怎么做]( "蒲公英鸡蛋卷饼的做法 #野菜集#蒲公英鸡蛋卷饼 蒲公英鸡蛋卷饼怎么做")
- “春未夏初，抓住春天的味道，做出一道飘出清香味道的主食。”食材明细主料鸡蛋（2个）蒲公英（100克）面粉（300克）辅料盐（3克）调和油（8毫升）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲公英鸡蛋卷饼的做法步骤1、采摘的蒲公英。2、取鲜嫩蒲公英。3、洗净后焯水，泡冷水中。4、面粉中加鸡蛋液。5、...
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![蒲公英菠菜牛肉水饺怎么做-蒲公英菠菜牛肉水饺的做法]( "蒲公英菠菜牛肉水饺怎么做-蒲公英菠菜牛肉水饺的做法")
- “上次给臭宝包的荠菜混沌特别爱吃，今天在上学的路上说想吃肉饺子，回来的时候在我们小区挖了点蒲公英，不够做的又掺了几颗菠菜，味道特别棒，孩子吃了好多！味道真棒！那么介绍下蒲公英的好处和功效：蒲公英性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无...
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![蒲公英炒鸡蛋的做法 蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做]( "蒲公英炒鸡蛋的做法 蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做")
- “在我的家乡，蒲公英应该是最受欢迎，最常食用的野菜了，没有之一。。。蒲公英的吃法真的好多，从做茶饮到做汤、粥，从炒到蒸到炸到做馅儿。。。这次，来一道蒲公英炒鸡蛋，清新的、淡淡的苦味，特别适合春季去火。。。”食材明细主料蒲公英（2两）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工...
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![# 蒲公英鸡蛋饼 蒲公英鸡蛋饼怎么做-蒲公英鸡蛋饼的做法 # 春食野菜香]( "# 蒲公英鸡蛋饼 蒲公英鸡蛋饼怎么做-蒲公英鸡蛋饼的做法 # 春食野菜香")
- “在东北，蒲公英是最常食用的野菜!感觉开花及毛毛球时才叫蒲公英，吃菜时我们习惯叫它“婆婆丁”～这名字的来历该查一下哦！蒲公英的吃法太多了，除了喜欢吃的原因，人们还特别希望它的药效能促进健康!”食材明细主料蒲公英（1两）鸡蛋（1个）面粉（半电饭锅量杯）水（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）黑...
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![蒲公英蛋包饭的做法 野菜的新吃法——蒲公英蛋包饭 蒲公英蛋包饭怎么做]( "蒲公英蛋包饭的做法 野菜的新吃法——蒲公英蛋包饭 蒲公英蛋包饭怎么做")
- “蛋包饭应该算是十分具有创造力的料理，亚洲风味十足的炒饭加上西方的传统酱汁美乃滋和番茄酱，意外的十分搭，我加进去了春日的野菜蒲公英，多了一份野蔬的清香，缓和了蛋包饭的油腻。”食材明细主料米饭（1碗）青豆（20克）胡萝卜（半根）小鸡腿（2只）蒲公英（30克）鸡蛋（2个）辅料日本酱油（3毫升）盐（适量...
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![# 炝拌蒲公英 炝拌蒲公英怎么做-炝拌蒲公英的做法 # 春食野菜香]( "# 炝拌蒲公英 炝拌蒲公英怎么做-炝拌蒲公英的做法 # 春食野菜香")
- “因为太习惯叫婆婆丁，不习惯叫蒲公英。。。想到它名字的问题，这次就说说它的别名吧～学名:蒲公英，又名:婆婆丁、黄花地丁、凫公英、蒲公草、耩褥草、仆公荚、仆公罂、地丁、金簪草、孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎、鹁鸪英、白鼓丁、蒲公丁、耳瘢草、华花郎、尿床草、西洋蒲公英、...
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![蒲公英素饺子的做法 蒲公英的素饺子 蒲公英素饺子怎么做]( "蒲公英素饺子的做法 蒲公英的素饺子 蒲公英素饺子怎么做")
- “阳春三月，又到了吃野菜的季节，今天咱来个蒲公英的素水饺。”食材明细主料蒲公英（一斤）香菇（六朵）鸡蛋（三个）饺皮（一把）调料盐（一勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒲公英素饺子的做法步骤1、自己在花园里挖的绿色蒲公英，约一斤。2、清理干净后开水略焯，后，放在凉水中去去苦味，再攥干...
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![粉蒸菜蒲公英的做法 野菜粉蒸菜蒲公英篇 粉蒸菜蒲公英怎么做]( "粉蒸菜蒲公英的做法 野菜粉蒸菜蒲公英篇 粉蒸菜蒲公英怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（适量）辅料面粉（少许）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉蒸菜蒲公英的做法步骤1、现挖新鲜野菜蒲公英多谢太太的铲菜工具和宝宝的沙滩小桶。2、摘净，清洗沥干水分。3、撒少许盐少量面粉拌匀。4、蒜末，陕西辣椒面香油，倒入热油拌匀完美，泼费😄。...
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![蒲公英水炒蛋怎么做-蒲公英水炒蛋的做法]( "蒲公英水炒蛋怎么做-蒲公英水炒蛋的做法")
- “继续吃蒲公英。这样做的蒲公英炒蛋特别嫩，适合老人吃哈。”食材明细主料蒲公英（50g）鸡蛋（3个）清水（100g）辅料熟食用油（小许）野葱（小许）调料食盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英水炒蛋的做法步骤1、取洗净的野菜。2、切末。3、放碗里加食盐。4、放鸡蛋。5、放食用油。6...
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味味甜
