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- “口感微辣，下饭的尖椒炒圆白菜丝，做法简单易上手，几分钟就出锅。”食材明细主料圆白菜（250g）尖椒（1个）辅料盐（2g）蒜（2瓣）六月鲜特级原汁酱油（8g）食用油（4g）花椒粉（1g）胡椒油（2g）干辣椒（2个）姜（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒圆白菜丝的做法步骤1、原料：圆白菜，尖椒，干辣椒，姜，蒜，六月鲜特...
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![尖椒炒圆白菜怎么做-尖椒炒圆白菜的做法]( "尖椒炒圆白菜怎么做-尖椒炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料尖椒（1个）圆白菜（半个）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料盐（2勺）味精（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒圆白菜的做法步骤1、尖椒洗净去蒂切成丝圆，白菜洗净切成丝。2、锅中放葱姜蒜，花椒油，炒圆白菜和尖椒丝至断生，然后撒盐和味精炒匀。3、盛入盆中。...
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![尖椒炒洋白菜怎么做-尖椒炒洋白菜的做法]( "尖椒炒洋白菜怎么做-尖椒炒洋白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半个）青尖椒（1个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料盐（1勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒洋白菜的做法步骤1、圆白菜剥开和青椒洗净。2、圆白菜掰小块青椒去蒂切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油烧热放圆白菜，边炒至发软，然后放青椒煎炒断生，然后撒盐和味...
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![辣椒炒圆白菜怎么做-辣椒炒圆白菜的做法]( "辣椒炒圆白菜怎么做-辣椒炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料青尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料盐（2勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒圆白菜的做法步骤1、尖椒洗净。2、去蒂。3、圆白菜掰小块青椒切块。4、锅中放油炒青椒至断生，然后炒洋白菜至发蔫，撒盐味精炒匀即可。5、盛出。...
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![圆白菜尖椒炒腊肉怎么做-圆白菜尖椒炒腊肉的做法]( "圆白菜尖椒炒腊肉怎么做-圆白菜尖椒炒腊肉的做法")
- 食材明细主料湖南腊肉（1块）圆白菜（半个）青尖椒（半个）红尖椒（1半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜尖椒炒腊肉的做法步骤1、圆白菜青红尖椒泡洗干净。2、青红椒去蒂切块，圆白菜撕小块。3、锅中放油烧热，放腊肉...
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![尖椒白菜炒粉条怎么做-尖椒白菜炒粉条的做法]( "尖椒白菜炒粉条怎么做-尖椒白菜炒粉条的做法")
- “微辣，咸鲜，超下饭。”食材明细主料白菜叶（适量）粉条（适量）红尖椒（2个）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）干红辣椒（2个）葱（适量）八角（2个）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒白菜炒粉条的做法步骤1、白菜头适量。2、切成大片。3、粉条绰八成熟。4、葱蒜，红尖椒丝。5、锅内...
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![白菜尖椒炒腊肉怎么做-白菜尖椒炒腊肉的做法]( "白菜尖椒炒腊肉怎么做-白菜尖椒炒腊肉的做法")
- “自己做的腊肉，开始各种小炒”食材明细主料白菜（适量）腊肉（一截）尖椒（两个）葱（一截）姜（两片）辅料植物油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）盐（适量）糖（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜尖椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉洗净切薄片。2、白菜片成片儿。3、尖椒切菱形片。4、葱切片，姜切丝，干红辣椒...
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![剁椒炒圆白菜怎么做-剁椒炒圆白菜的做法]( "剁椒炒圆白菜怎么做-剁椒炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（适量）辅料剁椒（适量）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒圆白菜的做法步骤1、准备材料.2、圆白菜切成片,洗干净.3、热锅入油,放入圆白菜.4、翻炒几分钟至圆白菜熟透.5、在放两勺剁椒.6、翻炒一分钟.7、加半勺鸡精翻炒均匀即可....
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- “肉可炒一切，总之炒啥啥香。”食材明细主料圆白菜（适量）猪瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜炒肉丝的做法步骤1、准备食材。圆白菜切丝。葱姜切丝。瘦肉切丝，放点淀粉水腌一下，更嫩。有半个尖椒也放上了，可以...
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![圆白菜炒双椒怎么做-圆白菜炒双椒的做法]( "圆白菜炒双椒怎么做-圆白菜炒双椒的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半个）辅料红椒（1个）青椒（1个）调料盐（2勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒双椒的做法步骤1、青椒和圆白菜放淘米水中寖泡干净。2、青红椒和圆白菜切丝。3、锅中放葱姜蒜花椒油，爆炒洋白菜和双椒至断生。4、盐，料酒调汁。5、倒入锅中，炒匀。6、...
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![尖椒白萝卜炒肉丝怎么做-尖椒白萝卜炒肉丝的做法]( "尖椒白萝卜炒肉丝怎么做-尖椒白萝卜炒肉丝的做法")
- “白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、...
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- “简单的家常小炒，很快速15分就能炒好的一道素菜，很适合上班族的宝宝们”食材明细主料圆白菜（1个）粉丝（1个）辅料葱花（适量）红辣椒（一些）油（适量）生抽（一些）五香粉（一点）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜切丝2、粉丝提前30分泡好3、辅料备用4、锅中...
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![圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝的做法]( "圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半棵）粉丝（55克）辅料胡萝卜（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒粉丝的做法步骤1、食材：粉丝。2、圆白菜。3、胡萝卜。4、将粉丝用温水泡开。5、将圆白菜清洗清洗，放在案板上切成丝，待用。6、将胡萝卜洗净去皮，放在案板上切成丝。7...
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- 食材明细主料猪肉（200克）圆白菜（半个）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切丝2、瘦肉切丝放入碗中，加小半勺盐，小半勺酱油，半勺料酒3、用手抓匀，淹10分钟4、热锅入油，放入淹好的肉丝5、肉丝翻炒至变色6、在...
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- 食材明细主料青尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）花椒粉（1勺）调料生抽（10ml）白糖（3g）淀粉（1勺）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒尖椒圆白菜的做法步骤1、葱姜蒜花椒油准备。2、圆白菜洗净撕小块，青椒洗净去蒂切块，锅中放葱姜蒜花椒油烧热，放入圆白菜稍炒至微软。3、放入青...
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![尖椒圆白菜炒粉肠怎么做-尖椒圆白菜炒粉肠的做法]( "尖椒圆白菜炒粉肠怎么做-尖椒圆白菜炒粉肠的做法")
- 食材明细主料尖椒（2个）圆白菜（适量）粉肠（1节）调料生抽（10ml）白糖（1勺）料酒（10ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒圆白菜炒粉肠的做法步骤1、圆白菜撕小块寖泡洗净，青椒去蒂，切块洗净。2、粉肠切片。3、锅中放油爆炒圆白菜和尖椒出香味。4、放粉肠炒热，，放生抽炒匀，最后撒味精炒匀即...
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- 食材明细主料圆白菜（小半个）香肠（半根）尖椒（3个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（15ml）白糖（3g）料酒（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒圆白菜炒香肠的做法步骤1、圆白菜，青椒泡洗干净。2、圆白菜，尖椒切片，火腿肠切片。3、生抽料酒白糖调汁。4、锅中放葱姜蒜花椒油炒...
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![肉炒圆白菜丝怎么做-肉炒圆白菜丝的做法]( "肉炒圆白菜丝怎么做-肉炒圆白菜丝的做法")
- “肉炒圆白菜丝是一道不错的家常小菜”食材明细主料白菜（1颗）五花肉（1块）辅料油（适量）盐（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒圆白菜丝的做法步骤1、圆白菜洗净切成丝备用2、锅里放少许油，倒入切好是五花肉3、中火煸炒至油脂4、再倒入切好的圆白菜翻炒5、翻炒3分钟左...
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![灯椒炒圆白菜怎么做-灯椒炒圆白菜的做法]( "灯椒炒圆白菜怎么做-灯椒炒圆白菜的做法")
- “灯椒炒圆白菜是地道家常的做法，味道鲜美，开胃好下饭；其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等。”食材明细主料灯椒（275克）圆白菜（270克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯椒炒圆白菜的做法步骤1、食材：灯椒（已去蒂去籽清洗撕开）、圆白菜（...
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- “圆白菜富含维生素U，这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。”食材明细主料圆白菜（半个）辅料青椒（3个）蒜瓣（4颗）猪肉（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）生抽（少许）老抽（少许）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒圆白菜...
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- 食材明细主料圆白菜（半个）尖椒（2个）辅料酱牛肉（1块）调料盐（2勺）干红辣椒（6个）白胡椒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒青椒的做法步骤1、圆白菜尖椒洗净。2、酱牛肉切片。3、锅中放油炸辣椒出香味。4、放入圆白菜炒至发蔫，放青椒炒断生。5、加入酱牛肉稍炒，加盐，白胡椒，料酒...
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- 食材明细主料圆白菜（半个）青尖椒（1个）辅料葱（30ml）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）白糖（1勺）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒尖椒的做法步骤1、圆白菜，青椒洗净。2、圆白菜切小块，尖椒切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油，烧热放圆白菜炒断生，然后放尖椒煸炒1分钟。4...
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- “这是一道简单清爽的家常菜，大鱼大肉吃多了，还是来点清爽的素菜也是不错的。悄悄的告诉大家锅里炖着牛肉呢，哈哈哈。。。。明天请大家吃酱焖牛肉。圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和...
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![圆白菜炒辣椒怎么做-圆白菜炒辣椒的做法]( "圆白菜炒辣椒怎么做-圆白菜炒辣椒的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（2个）圆白菜（1/2个）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒辣椒的做法步骤1、螺丝椒去蒂洗净切块，圆白菜去梗泡洗干净切块。2、锅中放葱姜蒜花椒油，炒圆白菜至断生。3、后放入螺丝椒块炒出辣味。4、倒入生抽，白糖炒匀即可。...
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- “百菜不如白菜【尖椒炒白菜】简单好营养。。。”食材明细主料白菜（120克）尖椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和尖椒翻...
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味味甜
