![洋风煮萝卜怎么做-洋风煮萝卜的做法]( "洋风煮萝卜怎么做-洋风煮萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）干贝（适量）沙丁鱼（适量）辅料黑橄榄（适量）蒜末（适量）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋风煮萝卜的做法步骤1、萝卜切块，加少许生抽，盐，干贝素烧到微透明。2、沙丁鱼，黑橄榄。3、蒜末爆香。4、加入沙丁鱼，黑橄榄。5、浇在萝卜上。6、再来一张。...
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![开洋萝卜煮粉丝怎么做-开洋萝卜煮粉丝的做法]( "开洋萝卜煮粉丝怎么做-开洋萝卜煮粉丝的做法")
- “萝卜的营养功效非常丰富，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。。。”食材...
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![风味西洋参萝卜排骨汤如何做简单又好吃]( "风味西洋参萝卜排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟西洋参萝卜排骨汤是我非常喜爱的一道风味浓醇，汤汁醇厚的经典汤品，制作方法非常简单，营养也是全面而丰富，同时，其中的食材食性都比较平温，适合绝大多数人食用，养生效果也比较好，白萝卜有很好的清心去火，祛痰止咳的...
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![鲜美的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃]( "鲜美的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟开洋萝卜煮粉丝，是一道开胃又鲜美的菜品。萝卜含丰富的营养，富含维生素C以及大量的微量元素锌，多吃萝卜可以增加我们的机体的免疫能力和抗病能力。萝卜还可以促进我们的消化，帮助我们更好的吸收营养，更具有防...
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![胡萝卜洋葱包的做法 胡萝卜洋葱包(辣) 胡萝卜洋葱包怎么做]( "胡萝卜洋葱包的做法 胡萝卜洋葱包(辣) 胡萝卜洋葱包怎么做")
- “酱香十足，甜辣无比，口味较重。”食材明细主料猪肉（200g）胡萝卜（3根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（1勺）鸡精（1勺）料酒（1勺）甜面酱（2大匙）辣椒粉（4勺(适量)）老抽（2匙）蚝油（1勺）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱包的做法步骤1、洋葱切丁，胡萝卜插丝再切几刀，姜末。2、开火热锅倒油稍微多一些...
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![风味萝卜糕怎么做-风味萝卜糕的做法]( "风味萝卜糕怎么做-风味萝卜糕的做法")
- “萝卜糕是港片中常常出现的点心，北方人很少能吃的到，总感觉好好吃，自己动手做做也不是很难，就是有点费时，但为了吃拼了，吃货的世界只有吃货能懂😄”食材明细主料白萝卜（900g）粘米粉（200g）广味腊肠（100g）干虾米（30g）干香菇（5、6朵）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...
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![洋葱炒白萝卜怎么做-洋葱炒白萝卜的做法]( "洋葱炒白萝卜怎么做-洋葱炒白萝卜的做法")
- “洋葱炒白萝卜，特别好吃下饭。洋葱具有很好的抗氧化，抗衰老的功效。白萝卜能够滋阴补肾，对身体还有很好的滋补效果，白萝卜能够健脾和胃养肝明目。”食材明细主料紫洋葱（1个）白萝卜（400克）辅料香葱（2棵）大蒜（4瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![洋葱炒胡萝卜怎么做-洋葱炒胡萝卜的做法]( "洋葱炒胡萝卜怎么做-洋葱炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒胡萝卜的做法步骤1、将洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡萝卜洗净去皮，切成片。4、锅中放油烧热，放入十三香，然后放入胡萝卜翻炒。5、放入洋葱翻炒。6、翻炒均匀后放...
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![开洋萝卜汤怎么做-开洋萝卜汤的做法]( "开洋萝卜汤怎么做-开洋萝卜汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（380克）开洋（50克）辅料香葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋萝卜汤的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、开洋（已泡）、香葱2、将已清洗好的萝卜放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水煮...
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![开洋炒青萝卜怎么做-开洋炒青萝卜的做法]( "开洋炒青萝卜怎么做-开洋炒青萝卜的做法")
- 食材明细主料青萝卜（1个）开洋（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋炒青萝卜的做法步骤1、食材：青萝卜2、开洋（已泡）3、将青萝卜清洗一下。4、放在案板上切成粗一点的丝。5、烧锅倒油烧热，下入青萝卜翻炒翻炒。6、接着，加一些水煮开至断生。7、然后，合入泡...
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![开洋炒萝卜干怎么做-开洋炒萝卜干的做法]( "开洋炒萝卜干怎么做-开洋炒萝卜干的做法")
- “此菜也可以叫海米炒萝卜干，简单、好吃、下饭。”食材明细主料开洋（60克）萝卜干（210克）调料生抽（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）开洋炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、开洋（已泡）。2、将萝卜干放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜干和开洋翻...
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![风干萝卜怎么做-风干萝卜的做法]( "风干萝卜怎么做-风干萝卜的做法")
- “漫长的冬季，自制晾晒萝卜干，可备佐餐小菜之用，简单易学。”食材明细主料白萝卜（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）风干萝卜的做法步骤1、新鲜的萝卜洗净，切片。2、控干水分，放在阳光下晾晒。3、晾晒一个月后，将晾晒好的萝卜，串成串，挂在室外晾晒风干即可。（即食即用）...
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![风味泡萝卜怎么做-风味泡萝卜的做法]( "风味泡萝卜怎么做-风味泡萝卜的做法")
- “曾经姐姐给爸爸做的泡萝卜，简单易学，泡一晚就可以吃。”食材明细主料白萝卜（2个）辅料泡椒（适量我用了850g（带汁放入））白醋（适量，我用了350ml两包）白糖（半包）酸辣（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）风味泡萝卜的做法步骤1、白萝卜清洗干净，切成条状，放入盆中备用。2、野山椒带汁一起倒入（我一共...
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![胡萝卜戚风怎么做-胡萝卜戚风的做法]( "胡萝卜戚风怎么做-胡萝卜戚风的做法")
- “戚风蛋糕一个让我们又爱又恨的基础甜品之所以称之为基础是因为大多数甜品都是它的延伸在戚风中我们学习了混合手法我们学习了蛋白打发甚至于材料的放置顺序每一个步骤我们都需要细细揣摩学习来自烘焙中的成就感是它带给的然而挫败感也是它你要是问我戚风到底有多少种延...
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![萝卜干炒洋葱怎么做-萝卜干炒洋葱的做法]( "萝卜干炒洋葱怎么做-萝卜干炒洋葱的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒洋葱的做法步骤1、自制萝卜干2、洋葱3、洋葱切丝4、萝卜干炒香5、放入洋葱丝6、放入生抽7、放入少许糖8、翻炒均匀即可。9、简单快手又好吃的小菜。...
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![萝卜煮虫雷的做法 萝卜煮【虫雷】 萝卜煮虫雷怎么做]( "萝卜煮虫雷的做法 萝卜煮【虫雷】 萝卜煮虫雷怎么做")
- “大家看到虫雷这两个字一定会觉的很奇怪，其实这是一个字，读音和雷一样，音调不同。只不过电脑里没有，打不出来，呵呵。【虫雷】是我们这里珠江入海口的一种贝类，肉厚、细嫩、甘肥，壳是黄褐色，肉白白净净，在退潮后的沙滩上就能拾到，烫熟了吃很鲜美。我们这里的人喜欢用萝卜来煮，或者是...
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![爽口洋花萝卜怎么做-爽口洋花萝卜的做法]( "爽口洋花萝卜怎么做-爽口洋花萝卜的做法")
- “今来一款快手小菜：爽口洋花萝卜，爽口开胃，酸甜适中，美美哒。”食材明细主料洋花萝卜（两个）辅料香油（适量）糖（适量）盐（适量）米醋（适量）酱油（适量）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口洋花萝卜的做法步骤1、洋花萝卜洗净备用。2、两头切掉，改刀切块。3、用盐稍腌制一下取出萝卜的水分。4...
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![萝卜条煮鸡的做法 民族风味菜——萝卜条煮鸡 萝卜条煮鸡怎么做]( "萝卜条煮鸡的做法 民族风味菜——萝卜条煮鸡 萝卜条煮鸡怎么做")
- “在乡下工作的日子因寨子离乡政府远每次去寨子里开展工作，一般吃住都是住在村民家里。每次下组好客的哈尼族村民都会杀只鸡招待我们，淳朴的村民们不懂什么叫烹饪，除了自家种的姜和辣椒家里也没有什么调料，所以煮鸡时村民们都会往鸡汤里放入一些自家腌制的萝卜条一起煮，再放一...
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![开洋炒萝卜丝怎么做-开洋炒萝卜丝的做法]( "开洋炒萝卜丝怎么做-开洋炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（235克）开洋（30克）辅料香葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开洋炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜、开洋（已泡）、香葱2、将萝卜洗净、去皮。3、放在案板上切成稍微粗一点的丝。4、烧锅倒油烧热，下入萝卜丝翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、...
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![风萝卜鸭汤怎么做-风萝卜鸭汤的做法]( "风萝卜鸭汤怎么做-风萝卜鸭汤的做法")
- “来碗风萝卜鸭汤，打暑热！”食材明细主料农村鸭（1000克）姜（50克）料酒（1汤匙）辅料风萝卜汤料包（350克）大葱（2根）小葱（2根）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）风萝卜鸭汤的做法步骤1、农村鸭软边，风萝卜汤料包。2、用姜、大葱、料酒腌泡1小时，宰大块；3、将撕下的鸭油放下锅中煎；4、出油后，捞出...
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![滑嫩的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃]( "滑嫩的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美美芬香的开样萝卜煮粉丝，润滑可口，清香怡人，在家里也能做，简单又方便，不麻烦，不管你是宝妈，还是学生，或者上班族，都不耽搁时间，能助消化，又能补充维生素，健康着哩，特别是粉丝入口那瞬间，感觉世界都洋溢着满满的幸福，记...
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![洋葱炒萝卜怎么做-洋葱炒萝卜的做法]( "洋葱炒萝卜怎么做-洋葱炒萝卜的做法")
- “早上买菜买了几个红皮萝卜，红皮萝卜是萝卜的一种，但绝对不是指胡萝卜。萝卜分为白萝卜、红萝卜、水萝卜、青萝卜、心里美萝卜五种，红萝卜就是红皮萝卜，也就是说外皮红色，肉质白色的萝卜。红萝卜性微温，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、安五脏的功效。”食材明细主料红萝卜（一...
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![洋姜胡萝卜汤怎么做-洋姜胡萝卜汤的做法]( "洋姜胡萝卜汤怎么做-洋姜胡萝卜汤的做法")
- “朋友给的洋姜，烫汤，炒，腌都可以，清热凉血养胃还调节血糖。”食材明细主料洋姜（500g）胡萝卜（3根）猪骨（600g）冷冻响螺头（6个）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋姜胡萝卜汤的做法步骤1、洋姜刷洗干净，切块。(我挑了个头小的用来煲汤。)2、胡萝卜去皮切块。(胡萝卜比较小，所...
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![开洋烧萝卜怎么做-开洋烧萝卜的做法]( "开洋烧萝卜怎么做-开洋烧萝卜的做法")
- “冬天是吃萝卜的好季节，这时的萝卜外形饱满，口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。。。”食材明细主料萝卜（380克）开洋（35克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![凉拌洋花萝卜怎么做-凉拌洋花萝卜的做法]( "凉拌洋花萝卜怎么做-凉拌洋花萝卜的做法")
- “俗话说：南京大萝卜。而洋花萝卜则是南京人最爱吃的一种蔬菜，但凡菜市场里有售的，家里都会买来凉拌着吃。萝卜的药用价格自不必说。”食材明细主料洋花萝卜（250克）辅料苹果醋（适量）盐（少许）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌洋花萝卜的做法步骤1、洋花萝卜洗净备用（去...
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味味甜
