![豌豆炒玉米粒怎么做-豌豆炒玉米粒的做法]( "豌豆炒玉米粒怎么做-豌豆炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米粒的做法步骤1、豌豆，玉米粒洗净备用。2、锅内热油，倒入豌豆煸炒一下，再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒，加入鸡精即可。...
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![豌豆玉米炒虾仁怎么做-豌豆玉米炒虾仁的做法]( "豌豆玉米炒虾仁怎么做-豌豆玉米炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）豌豆（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆玉米炒虾仁的做法步骤1、虾仁加入料酒、姜葱、盐腌制片刻后放入锅中炒熟盛出备用。2、玉米。3、豌豆。4、锅中放入适量油烧热后放入豌豆和玉米。5、翻炒...
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![香肠豌豆玉米粒炒饭怎么做-香肠豌豆玉米粒炒饭的做法]( "香肠豌豆玉米粒炒饭怎么做-香肠豌豆玉米粒炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（适量）烤熟香肠（两条）豌豆仁（适量）玉米粒（适量）辅料土鸡蛋（一个）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠豌豆玉米粒炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭。2、准备:玉米粒，豌豆仁，香肠，土鸡蛋。3、先将香肠改刀切碎。4、热锅放油，下土鸡蛋炒熟。5、放入香...
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![豌豆玉米炒肉粒怎么做-豌豆玉米炒肉粒的做法]( "豌豆玉米炒肉粒怎么做-豌豆玉米炒肉粒的做法")
- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒，色彩缤纷，饭桌上的小清新，小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
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![豌豆玉米蛋炒饭的做法 健康早餐---豌豆玉米蛋炒饭 豌豆玉米蛋炒饭怎么做]( "豌豆玉米蛋炒饭的做法 健康早餐---豌豆玉米蛋炒饭 豌豆玉米蛋炒饭怎么做")
- “米饭松软，豌豆玉米清甜，鸡蛋营养丰富，做早餐非常棒，搭配合理，让你一上午都精力充沛！”食材明细主料米饭（500g）辅料盐（适量）豌豆（50g）橄榄油（适量）鸡蛋（一个）玉米粒（50g）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆玉米蛋炒饭的做法步骤1、早上起来先把大米淘洗后用电饭煲焖上，然后去洗...
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![蚝油玉米豌豆粒怎么做-蚝油玉米豌豆粒的做法]( "蚝油玉米豌豆粒怎么做-蚝油玉米豌豆粒的做法")
- “蚝油玉米豌豆粒，咸鲜适口，蚝油味浓，简单快手。”食材明细主料豌豆粒（50g）玉米粒（100g）胡萝卜粒（20g）辅料蚝油（10g）味精（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油玉米豌豆粒的做法步骤1、准备速冻玉米豌豆粒，新鲜的也可，但要提前煮熟。胡萝卜切粒备用2、锅坐水烧开下入玉米豌...
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![水果玉米炒豌豆怎么做-水果玉米炒豌豆的做法]( "水果玉米炒豌豆怎么做-水果玉米炒豌豆的做法")
- “小朋友的最爱。”食材明细主料水果玉米（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）油（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果玉米炒豌豆的做法步骤1、锅里倒油烧热，放入玉米和豌豆翻炒几下。2、加入盐翻炒几下。3、加入十三香翻炒几下。4、加入鸡精翻炒几下就可以了。...
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![豌豆玉米粒炒虾仁怎么做-豌豆玉米粒炒虾仁的做法]( "豌豆玉米粒炒虾仁怎么做-豌豆玉米粒炒虾仁的做法")
- “这道素食小炒，主料是豌豆，碧绿的色彩，看着都有食欲。豌豆的做法很多，煎炒烹炸无所不能，无论是炒菜还是炖菜，煲粥，煲汤都十分美味。素炒更鲜嫩，搭配玉米粒、胡萝卜和虾仁，色彩鲜艳，滋味鲜美，好吃到停不下来。”食材明细主料豌豆粒（半碗）玉米粒（办完）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）胡...
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![梅豆炒玉米粒怎么做-梅豆炒玉米粒的做法]( "梅豆炒玉米粒怎么做-梅豆炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料梅豆（130克）玉米粒（135克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒玉米粒的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、玉米粒2、将已摘洗好的梅豆放在案板上切碎。3、随后，将切好的梅豆下入清水锅中焯开至断生捞出。4、烧锅倒油烧热，下入玉米粒和焯好的梅豆翻...
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![豌豆炒玉米怎么做-豌豆炒玉米的做法]( "豌豆炒玉米怎么做-豌豆炒玉米的做法")
- “简单快捷、清香扑鼻。”食材明细主料水果玉米（400g）辅料豌豆（50g）调料盐（适量）白糖（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米的做法步骤1、锅中加水烧开，放入豌豆和玉米粒。2、焯3分钟左右，捞出沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放入焯好的豌豆和玉米粒。4、放少许盐和白糖...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡萝卜粒（30克）火腿粒（30克）辅料色拉油（30克）葱花（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆，切成小粒，装入小碗内待用。2、将煮熟的玉米，扒成粒，装入小碗中待用。3、将胡萝卜清洗干净，切...
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![健康的豌豆玉米粒如何做简单又好吃]( "健康的豌豆玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料玉米：200豌豆：200辅料猪肉丁：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.豌豆剥开洗干净2.甜玉米洗干净3.猪肉切丁4.锅内倒入色拉油，油热后放入肉丁煸香，倒点料酒去腥5.玉米和豌豆倒入锅中翻炒，放入盐，大概烧个...
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![鸡肉丁炒豌豆玉米粒怎么做-鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法]( "鸡肉丁炒豌豆玉米粒怎么做-鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法")
- “低脂又美味的小炒，营养的搭配。”食材明细主料鸡肉（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜头（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法步骤1、备好食材：鸡肉，豌豆，玉米粒，蒜头。2、鸡肉切粒。...
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![炒豌豆玉米粒怎么做-炒豌豆玉米粒的做法]( "炒豌豆玉米粒怎么做-炒豌豆玉米粒的做法")
- “很家常的小菜，纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友，用来拌饭很好吃哦。”食材明细主料甜豌豆（适量）甜玉米（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豌豆玉米粒的做法步骤1、食材如图，甜豌豆适量，甜玉米一根。2、豌豆剥壳。3、玉米剥下玉米粒。4、清洗干净，沥干...
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![清爽的豌豆炒玉米粒胡萝卜如何做简单又好吃]( "清爽的豌豆炒玉米粒胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆炒玉米粒胡萝卜是一款十分简单的菜肴，主要就是豌豆、玉米粒和胡萝卜的翻炒，非常适合夏天食用，特别是没有胃口感到油腻的时刻。豌豆、玉米粒和胡萝卜不仅有丰富的营养，能补充维生素，而且口感也十分清爽，让吃...
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![豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人，而且让人觉得非常有食欲，很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆，豌豆炒菜的时候抓上一把，可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡萝卜（1根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）鸡胸肉（60克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...
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![豌豆玉米炒虾仁的做法 【金玉满堂】豌豆玉米炒虾仁 豌豆玉米炒虾仁怎么做]( "豌豆玉米炒虾仁的做法 【金玉满堂】豌豆玉米炒虾仁 豌豆玉米炒虾仁怎么做")
- “我比较喜欢吃海鲜，但是海鲜里面，我最喜欢的还是虾仁~~~鲜香味美好处理~~~无论是炒着吃，还是蒸着吃，或是做成虾仁馅儿，都很不错~~今天的虾仁同豌豆玉米一起炒，做法简单，大家不妨试试~~~”食材明细主料虾仁（300g）玉米（120g）豌豆（115g）辅料老姜（1片）小葱（1颗）盐（1小勺）料酒（1小勺）白胡椒粉（2小勺...
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![豌豆玉米粒炒鸡丁怎么做-豌豆玉米粒炒鸡丁的做法]( "豌豆玉米粒炒鸡丁怎么做-豌豆玉米粒炒鸡丁的做法")
- “简单美味，健康营养，老少皆宜，米饭最佳搭档。”食材明细主料鸡脯肉（一块）熟豌豆（一把）熟玉米粒（一把）辅料洋葱（一个）调料花生油（少许）料酒（少许）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉米粒炒鸡丁的做法步骤1、熟豌豆和熟玉米粒备用。2、鸡胸肉洗净，切丁，放入少许料酒...
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![玉米豌豆炒肉末怎么做-玉米豌豆炒肉末的做法]( "玉米豌豆炒肉末怎么做-玉米豌豆炒肉末的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）豌豆（适量）辅料姜（适量）葱（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豌豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁末。2、玉米豌豆下锅焯水捞起。3、姜葱，小米辣切好。4、锅里热油倒入肉末翻炒至变色倒入姜葱...
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![豌豆玉米炒鸡蛋怎么做-豌豆玉米炒鸡蛋的做法]( "豌豆玉米炒鸡蛋怎么做-豌豆玉米炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）玉米（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆玉米炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、豌豆加水在微波炉中加热至熟。2、锅中加入油放入鸡蛋。3、划散。4、加入豌豆和玉米放入适量盐和水翻炒均匀即可。5、成品。...
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![玉米粒和豌豆粒速冻会冻坏吗]( "玉米粒和豌豆粒速冻会冻坏吗")
- 不会。在玉米粒和豌豆粒这两种食物中，含有一些水分，冰箱的速冻功能只需短短几分钟就能将它们超低温快速冻结住，所含的水分几乎不会流失，而且不会破坏它们原有的营养性，储存时间更长。若将它们放入保鲜袋中，再密封速冻，效果会更好。...
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![简单香肠炒玉米粒豌豆如何做简单又好吃]( "简单香肠炒玉米粒豌豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于平常吃得油腻，吃惯了大鱼大肉的人也要多吃蔬菜，蔬菜和水果都是人类生活中必须使用的东西，如果个人的菜单中没有蔬菜和水果会出大乱子的，对人的身体特别特别不好。那么今天小编就要教大家一道十分清香健康...
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![番茄玉米炒豌豆怎么做-番茄玉米炒豌豆的做法]( "番茄玉米炒豌豆怎么做-番茄玉米炒豌豆的做法")
- “大鱼大肉吃多了的话可以吃点清淡的。虽然很简单，但是这几样食材一起炒味道挺好的。”食材明细主料玉米（1根）豌豆（120克）番茄（2个）山药（1段）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄玉米炒豌豆的做法步骤1、准备好材料。2、玉米剥粒洗净，番茄切小块。3、山药去皮切...
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![家常豌豆炒玉米粒胡萝卜如何做简单又好吃]( "家常豌豆炒玉米粒胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常豌豆炒玉米粒胡萝卜是一道家常菜，五颜六色的外观，更能引起吃饭的兴趣。豌豆营养丰富，还可以预防和治疗坏血病，还有抗炎、抗过敏作用。玉米是人们日常中喜爱食用的粗粮，有黄金作物之称。胡罗卜富含胡萝卜素...
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![玉米豌豆炒虾仁怎么做-玉米豌豆炒虾仁的做法]( "玉米豌豆炒虾仁怎么做-玉米豌豆炒虾仁的做法")
- “玉米豌豆炒虾仁是以豌豆、玉米等为主料做成的一道家常菜，具有降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁的功效，促进人们对维生素和钙的吸收。特别适合孩子老人吃的一道菜，营养丰富，清甜鲜嫩，清淡低脂，营养均衡不油腻，突出了各个食材的原味！蛋白质，维生素，减脂期也是很不错的选择！”...
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味味甜
