吃什麼可以美白豐胸

漂亮的女孩子總有那麼幾點共同之處，比如説膚白貌美，比如説胸大腰細腿長。那麼，有些先天因素不可逆，但有些卻可以通過食補來調理。很多人都會好奇吃什麼可以美白豐胸，下文列舉了很多這樣的食物，一起來看看吧。

一、吃什麼可以美白豐胸

1、蝦仁絲瓜湯

材料：絲瓜一條，大蝦仁，薑片，蒜頭，橄欖油，醬油，澱粉，食鹽，味精等各適量。

做法：將絲瓜削皮，切成條狀備用，將大蝦仁洗乾淨後用牙籤腸泥，用鹽，醬油，蒜頭，澱粉調勻，醃半個小時左右。在炒菜鍋里加上少量的橄欖油，將薑片爆香，放進絲瓜，炒到八分熟。加入適量的開水，放進蝦仁，煮十幾分鍾後，蝦仁熟後，最後加入適量的鹽和味精就可以出鍋了。

提示：絲瓜含有豐富的維生素，而且具有促進胸部豐滿，維持美好胸形和彈性的作用，加上薑絲一起煮的話，可中和絲瓜偏涼的物質。

2、對蝦通草湯

材料：對蝦兩隻，通草，絲瓜絡等各適量。做法：將材料中的三種食材，加水煎湯，再加入姜和適量的鹽就可以了。提示：此湯通調乳房氣血，適用於乳房健美，使乳房豐滿，蝦肉有通乳抗毒，益氣滋陽，通絡止痛，開胃化痰的功效。

3、鹿肉芪棗湯

材料：鹿肉，黃芪，大棗，鹽，生油，肉湯等各適量。做法：將鹿肉洗乾淨後切成片，大棗去核，黃芪洗乾淨。鍋內加上適量的水和鹿肉，大棗，黃芪，鹽，生油，肉湯等一起煮，去黃芪。

提示：鹿肉性温和，有補脾益氣，温腎的功效，對腎氣不足的人吃鹿肉是最好的選擇，對那些經常手腳冰涼的人也有很好的調理作用，此湯能補益氣血，豐乳健胸，適用於虛芝，體形消瘦，乳房發育不良者食用。

4、豬胰薏米湯

材料：豬胰臟，薏米，淮山藥，荸薺，黃芪，生地黃等各適量。做法：將豬胰臟洗乾淨後切成塊，荸薺去皮切成兩半。把處理好的兩樣食材與薏米，淮山藥，黃芪，生地黃(用紗布包好)一起放在鍋里加水煮開，煮到豬胰臟熟了為止，最後把藥包去掉就可以食用了。

提示：此湯能健脾胃，助消化，養肺潤燥，養顏，經常食用可促進乳房發育，同時此湯對糖尿病也有很好的治療作用。

5、當歸羊肉湯

材料：當歸，生薑，羊肉等各適量。做法：將羊肉洗乾淨後切成塊，生薑也切成片備用。羊肉，生薑和當歸一起放在沙鍋內，加適量的水煮至羊肉熟為止，把當歸和姜去掉就可以喝湯了。

提示：羊肉性温熱，具有補氣滋陰，暖中補虛，開胃的功效，此湯能益氣養血，温中補腎，適用於乳房發育不良的人食用。

所以總的來説，吃什麼可以美白豐胸這個問題，生很多女性都很關心。其實生活中很多常見的食物處理後都可以起到這個作用，比如説蝦仁絲瓜湯、豬胰薏米湯等等，都是美味又健康的佳餚，除此之外，這些食物也有其他好的作用，長此以往一定會達到理想的結果。