礦泉水、飲用純淨水和其他飲用水的區別-礦泉水品牌有哪些

説到礦泉水，大家第一聯想到的是便利店隨處可見的瓶裝水，但是並不是所有的瓶裝水都是礦泉水！礦泉水是含有一定量的鈣、鎂、鈉、鉀等礦物質的深層天然地下水，且含有的礦物質元素存在於水源中, 沒有通過後期添加。我們平常聽到的礦物質水也不等同與礦泉水，礦物質水的礦物元素是後期添加的。那麼常見的礦泉水品牌有哪些呢?

一、礦泉水品牌有哪些

市面上常見的礦泉水品牌有斐澩天然礦泉水、諾達大治天然礦泉水、皇家聖藍天然礦泉水、富飫然礦泉水、萃仕BLK礦泉水、依雲天然礦泉水、愛誇飲用天然礦泉水、聖碧濤天然礦泉水、農夫山泉天然礦泉水 、百歲山飲用天然礦泉水、藍澗飲用天然礦泉水、恆大長白山飲用天然礦泉水、富維克天然礦泉水。

(注:農夫山泉天然礦泉水並不是最常見的農夫山泉,而是在包裝上明確印有“天然礦泉水”字樣的農夫高端系列)

二、礦泉水、飲用純淨水和其他飲用水的區別

1.礦泉水本質上是天然水，區別在於礦泉水針對特有元素和礦物質元素的含量要求更高。

2.飲用純淨水是自來水經過淨化過濾得到的水。市面上的純淨水有怡寶飲用純淨水、娃哈哈飲用純淨水等。

3.其他飲用水主要包括天然水、礦物質水、蒸餾水（如屈臣氏飲用水）。

三、礦泉水飲用建議

1.常温飲用，不宜煮沸。礦泉水內含有的礦物元素如鈣鎂較多，若煮沸會析出成“水垢”，這樣使原本含有的微量元素流失，還可能造成口感不佳的體驗。因此，千萬不要因為礦泉水健康就拿來熬湯或者煮菜。

2.餐後宜飲。吃飽飯之後適當飲用礦泉水，可以幫助營養物質的吸收，有害物質的排泄，多餘脂肪的分解，特別適合減肥人士飲用。

3.飲酒後宜飲。礦泉水可以稀釋酒精濃度，減輕肝腎的負擔。

隨着人們對健康生活的追求，越來越多的人在飲用水的選擇上更偏向於礦泉水。聽了小編的介紹，相信大家對常見的礦泉水品牌、種類有了大致的認識，以及飲用方式和功效上都有了瞭解。如果有條件的話，合理的飲用礦泉水有利於身體健康。