- 食材明細主料豬肉(適量)圓葱(適量)輔料姜(適量)醬油(適量)冰糖(適量)鹽(適量)老抽(適量)花椒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)兒童輔食滷肉飯的做法步驟1、肉切丁用開水灼一下2、圓葱切丁3、姜丁4、鍋裏放油油開放入姜炒香5、加入圓葱丁炒香6、放入肉炒7、放醬油生抽一勺...
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- 要想有一個好的生活習慣,就要從小開始。所以,在飲食方面我們也要有一個好的生活習慣。那麼,究竟兒童食譜有哪些呢?其實,還是有很多的美味的食物。下面,小編就一起告訴大家兒童應該吃的食物以及營養成分有哪些:兒童食譜一、魚泥豆腐莧菜粥熟魚肉,盒裝嫩豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯、...
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- “一款簡單的兒童蛋炒飯稍加以裝飾,立刻就變得食慾大增啊,再配上一杯果汁或牛奶,美美的一餐就這樣誕生了。兒童是祖國的花朵,願他們幸福得像花兒一樣茁壯成長。”食材明細主料米飯(300克)四季豆(適量)根達菜(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(1段)輔料油(適量)鹽(適量)蒸魚鼓油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小...
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- “最近我在家裏做香辣牛肉醬,兒子聞到味道,説好香呀,表示他也很想吃。可是兒子一點辣也吃不得,要求我一定要專門給他做一款牛肉醬。於是就有了今天這個兒童版牛肉醬了!”食材明細主料滷好的牛肉(適量)杏鮑菇(適量)鮮蘑菇(適量)紅蘿蔔(適量)葱(適量)蒜頭(適量)輔料熟芝麻(適當)調料醬油(適量)蠔...
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- 小兒的消化系統還在發育階段,對於飲食需要更加的注重。合理的飲食會讓小兒發育得更加好,而不良的飲食則會影響他們的成長。每個媽媽都希望自己的孩子在發育期間,可以茁壯成長。因此,每個媽媽都應該需要一份小兒輔食食譜。小兒輔食食譜一、清新小米糊食材:大米15克。做法:大米洗...
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- 食材明細主料豬肉(適量(裏脊肉))山藥(適量)大米(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裏脊肉切小塊,焯水後洗淨,加入葱姜,把肉燉爛。2、撈出肉塊後控水,放入保鮮袋內用擀麪杖把肉塊壓扁,然後用手撕成肉絲。3、撕好的肉絲用小火不停的翻...
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- “飯糰在日語中叫御握り(おにぎり),意思就是“用雙手捏”。傳統的日式飯糰,主要是大米和海苔兩個食材製作而成的,也會有一些肉鬆和沙拉醬做餡料。今天用鰻天下兒童烤鰻為主材料做三款花樣飯糰,噴香的大米和着鮮美的鰻魚,除了食材本身的用心和手心的温暖外,還有媽媽滿滿的愛~~em...
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- 食材明細主料火腿腸(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)雞蛋(適量)米飯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童兔寶寶飯糰的做法步驟1、電飯煲啊煮米飯2、西蘭花胡蘿蔔雞蛋煮熟剁碎3、雞蛋剁碎混合起來添入米飯,調味,放入模具壓成型...
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- “小孩子如果不愛吃營養米粉,或者快要過期,扔掉很浪費也很可惜。不如把米粉製成米糊,加在蛋糕裏,既有營養又不浪費,而且味道也不錯”食材明細主料兒童營養米粉(3~4勺)低筋粉(100g)雞蛋(4個)輔料油(適量)白醋(1~2滴)白糖(70g)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兒童輔食米粉蛋糕的做法步驟1、...
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- 食材明細主料香菇(一個)胡蘿蔔(半根)牛肉(適量)蔬菜(適量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟1、在BB煲裏煮上粥,不要過滿,等下還要放其他食材;準備食材:香菇一朵去蒂,胡蘿蔔半根,牛肉適量,切片,剩下的半根胡蘿蔔煮飯時放在飯鍋裏一起煮...
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- “自制的肉鬆絨,無添加劑,寶寶愛吃易消化。”食材明細主料豬瘦肉(500克)輔料白糖(少量)油(少量)葱段(適量)姜(四片)料酒(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)兒童肉鬆絨的做法步驟1、準備豬瘦肉。2、把肉去筋切大塊待用。3、炒勺加水放葱姜料酒肉,煮五分鐘,去末取出。4、壓力鍋加葱姜...
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- “熟悉的我的人應該知道,我很少發太費時的美食。生活節奏很快,沒人閒着只做飯。花很多的時間做一道菜,如果做出來還不滿意,會打消做飯的積極性的,這種感覺我懂的。但今天這道洋葱酥滷肉飯時間花的絕對值,沒什麼會失敗的步驟。三個字:準好吃!這道菜要留足1個半小時-2個小時,實際操...
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- “注:自制肉鬆無添加劑,冰箱冷藏的條件下保質期為二十天左右,所以寶媽們每次最好適量,不要浪費哦”食材明細主料豬肉(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)冰糖(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食豬肉鬆的做法步驟1、選取豬肉中最嫩的梅子肉適量,我家寶十個月,所以做了半...
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- 作為一名嬰兒,身體因為剛剛誕生到這個新環境新世界的關係,所以身體其實是比較虛的,尤其是對於外界的抵抗力和免疫力。因此對於各位爸爸媽媽們來説,要開始從不同的角度來照料自己的孩子,比如在於嬰兒的輔食的內容,你瞭解嗎~~嬰兒的輔食一、肉蓉/碎(雞/牛/羊/豬)適用對象:8~12個月...
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- “小貼士:自制肉鬆時,一定不要把肉炒的太乾,太乾的話口感是會發硬的喲。”食材明細主料豬肉(後腿肉)(適量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食簡易肉鬆做法的做法步驟1、將精選豬後腿肉洗淨,切塊,大火焯一下去血沫後,再將肉塊大火煮開去浮沫,改中火燉15分鐘至軟爛,用筷...
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- “以前做過蠻多次肉鬆,但是做出來的成品和市售狀態完全不一樣,沒有那種絨絨和輕盈的感覺。但是市售的肉鬆,很多是用肉粉鬆做的,滿滿的添加劑,所謂的肉鬆根本就不是肉做的。所以我一直想要自己做出完美狀態的肉鬆。去年的時候向VIFC-JIE討教了,才開始做出了我想要的肉鬆。之後嘗...
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- “滷味”食材明細主料胡蘿蔔(1根)肥牛(一盒)黃瓜(1根)菠菜小油菜(各200g)松茸(2顆)輔料醬油(適量)醋(適量)番茄醬(適量)糖漿(適量)五香粉(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童版韓式拌飯的做法步驟1、松茸洗淨,撕成絲,焯一下,鍋裏放半碗水,3勺番茄醬、一茶匙鹽、糖漿適量,燒開,放鬆茸...
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- 食材明細主料青菜(5棵)豬肉(1塊)輔料大米(1勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食豬肉菜飯的做法步驟1、青菜,瘦肉,大米,洗乾淨備用。2、瘦肉攪拌成泥,青菜切碎。【攪拌機購於淘寶西貝樂旗艦店,SQ2119N,報我的名字:小可樂媽咪可優惠。3、鍋中加熱,倒入橄欖油,倒入肉末爆炒三分鐘4...
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- “健康,營養,美味,老少佳宜!”食材明細主料雞胸肉(3兩)豬肉(3兩)胡蘿蔔(2兩)玉米(1條)雞蛋(1只)調味料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生粉(適量)米酒(適量)胡椒粉(適量)濃雞汁(適量)冷開水(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童營養肉腸的做法步驟1、準備材料,清洗乾淨,切小塊備用。2、把所有材料和調料...
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- “今天用南瓜泥、紫薯泥創意一款兒童花樣麪食,造型獨特、顏色豔麗(無色素)、天然營養、顏值頗高、不僅增進兒童食慾,且老少皆宜。”食材明細主料高筋麪粉(適量)酵母(適量)温水(適量)輔料南瓜泥(適量)紫薯泥(適量)白糖(2勺)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)創意兒童麪食的做法步驟1、南...
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- “做成的泥可以給寶寶拌粥、拌米糊、拌麪吃。做多的肉泥可以放冰格里放進冰箱冷凍隨吃隨取!”食材明細主料牛肉(適量)紅蘿蔔(一個)西蘭花(三小個)香菇(兩個)土豆(一個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食牛肉蔬菜泥的做法步驟1、牛肉紅蘿蔔西蘭花香菇土豆洗淨準備。2、牛...
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- 食材明細主料豬瘦肉(適量)輔料醬油(微量)鹽(少量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉丸的做法步驟1、瘦肉洗淨、切塊、放入歐貝爾絞切杯裏;絞成肉泥2、將葱姜洗淨切段,放入絞切杯中;使用料理棒把葱姜絞碎3、在葱姜的絞切杯裏放入肉泥,加醬油(寶寶小一點的,可以不加醬油)4...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料圓形大張紫菜:1.5張草魚泥(可換成豬肉碎):200蝦米(或蝦皮):1把香菜(可換成芹菜,也可以不放):2根雞蛋:2個沙茶醬(可以不放):1小勺胡椒粉:適量麻油:適量醬油:適量鹽:適量食用油:適量方型餃皮:適量輔料具體步驟1.1.香菜洗淨,切...
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- “老大幼兒園放學回來後會喊肚子餓,老二一早上起牀也會喊七七,晚上睡覺前還要吃東西,家裏準備的零食,經常很快就吃光光。給孩子們製作一點零食,愛吃以後再多做些。”食材明細主料麪粉(適量)輔料白糖(適量)油(適量)白芝麻(適量)安琪酵母粉(適量)温開水(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難...
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- “小朋友們六一“兒童”節快樂!送上一份小小的祝福....裏面是自制的肉鬆,飯裏面拌入胡蘿蔔粒兒,色彩鮮豔還好吃!包入其它的陷料也可以呢,根據自己的口味來做吧!”食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔粒(適量)自制肉鬆(適量)紫菜(適量)輔料壽司醋(適量)其他(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)兒童飯...
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