![老虎斑豆腐魚湯怎麼做-老虎斑豆腐魚湯的做法]( "老虎斑豆腐魚湯怎麼做-老虎斑豆腐魚湯的做法")
- 食材明細主料老虎斑（1個）嫩豆腐（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老虎斑豆腐魚湯的做法步驟1、老虎斑魚宰殺好洗淨備用。2、嫩豆腐切塊備用。3、生薑洗淨切片。4、鍋中熱油放入魚，小火慢煎。5、煎至一面定型後翻過另一面繼續煎...
- 19316
![香煎老虎斑魚怎麼做-香煎老虎斑魚的做法]( "香煎老虎斑魚怎麼做-香煎老虎斑魚的做法")
- “清蒸的老虎斑魚吃到都不願意吃😀😀嘗試用煎的方式，魚肉也是滑嫩且香！”食材明細主料老虎斑（1條）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）味極鮮生抽（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎老虎斑魚的做法步驟1、老虎斑宰殺好洗淨，用料酒和鹽均勻塗抹魚身靜置。2、鍋中熱油放入魚，小火慢煎...
- 10757
![清蒸老虎斑魚如何做簡單又好吃]( "清蒸老虎斑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我給大家推薦的這道菜應該説是比較少見的一道食材做成的，那就是清蒸老虎斑魚。老虎斑魚是屬於石斑魚種，肉質十分Q滑、,富含膠質，美譽為“美容護膚之魚”。大家可以去嘗試做一做，老虎斑魚的肉是十分鮮甜的，如果...
- 5055
![關於老虎斑魚你知道多少]( "關於老虎斑魚你知道多少")
- 人們都知道，吃魚肉可以讓人變聰明，不光如此，吃了魚肉也可以讓皮膚變得一樣白白嫩嫩，接下來為大家介紹一道菜和魚有關，大家都知道的一種魚，老虎斑，老虎斑的營養價值很高，且肉嫩鮮滑，接下來，讓我們一起去了解一下老虎斑以及這道美食吧。一、關於老虎斑魚你知道多少老虎斑魚屬鰭科、石...
- 16790
![石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法]( "石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料蘆筍（適量）茭白（適量）生薑（適量）葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石斑魚豆腐湯的做法步驟1、石斑魚洗乾淨。2、豆腐準備好。3、茭白洗乾淨。4、切絲。5、鍋燒熱倒入橄欖油，放入姜葱，石斑魚下鍋，放入料酒，倒入水，燒開後加豆腐、...
- 17202
![老湯幹豆腐怎麼做-老湯幹豆腐的做法]( "老湯幹豆腐怎麼做-老湯幹豆腐的做法")
- “老湯幹豆腐和尖椒幹豆腐一樣，是我們北方幹豆腐的經典做法。家裏還有一些排骨湯，做了這道菜。沒有老湯，用濃湯寶代替也可以。”食材明細主料幹豆腐（200克）芹菜（100克）輔料葱（適量）生抽（2匙）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）水澱粉（適量）花椒油（少許）老湯（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（...
- 30369
![紅燒虎斑魚怎麼做-紅燒虎斑魚的做法]( "紅燒虎斑魚怎麼做-紅燒虎斑魚的做法")
- “虎斑魚是暖水性近海底層名貴魚類，肉質肥美鮮嫩，營養價值高。”食材明細主料虎斑魚（1條）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）高湯（適量）葱花（適量）薑片（3片）蒜末（適量）輔料鹽（適量）大料（1個）花椒（幾粒）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）紅燒虎斑魚的做法步驟1、虎斑魚洗淨去鱗(一定小心魚背的刺特別...
- 20275
![老湯豆腐皮的做法 【夏日小涼菜】老湯豆腐皮 老湯豆腐皮怎麼做]( "老湯豆腐皮的做法 【夏日小涼菜】老湯豆腐皮 老湯豆腐皮怎麼做")
- 食材明細主料幹豆腐（1000g（豆腐皮））燉肉老湯（適量）輔料鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）老湯豆腐皮的做法步驟1、準備幹豆腐皮1000g。2、捲成卷兒，用線捆好。3、老湯：我用的老湯是燉雞爪和豬爪的老湯。料包裏面有：豆瓣醬、桂皮、大料、花椒、川椒、肉桂、白芷等。燉完豬蹄...
- 21819
![美味的清蒸老虎斑魚如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸老虎斑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸老虎斑魚是一道十分美味的家常菜，不僅肉質滑嫩，而且還很QQ的，吃起來還有種香甜的感覺，老虎斑魚不僅含有豐富的膠原蛋白，還含有多種氨基酸以及蛋白質，是十分補身的食材。不僅男人吃了可以強身健體，女人吃了還...
- 15791
![老虎斑蒸多久]( "老虎斑蒸多久")
- 十二分鐘到二十分鐘。老虎斑是一種魚類，一般蒸老虎斑需要十二到二十分鐘。如果是蒸箱蒸老虎斑的話，只需要蒸二十分鐘就好了。如果是一般的鍋蒸老虎斑的話，則需要蒸二十分鐘才可以熟。除此之外，如果老虎斑太大的話，無論是蒸箱還是普通的鍋，都可以再多蒸幾分鐘。...
- 20287
![老闆魚豆腐湯怎麼做-老闆魚豆腐湯的做法]( "老闆魚豆腐湯怎麼做-老闆魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料老闆魚（1斤）輔料豆腐（適量）配料大料（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老闆魚豆腐湯的做法步驟1、將花椒大料放進熱油中，燒。燒好之後將花椒大料剔除，繼續使用鍋中的油。2、在油裏放入適量姜碎和葱花爆香。3、放入老闆魚，煸炒4、放入料酒，翻...
- 24346
![斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法]( "斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法")
- “斑魚肉質細膩、肉味鮮美、刺少肉多，有強身健體、補血益氣、加快傷口癒合等功效，斑魚湯一向被視為病後康復和體虛者的滋補珍品。”食材明細主料斑魚（1條）輔料黨蔘（5條）淮山（5片）枸杞（10粒）姜（1小塊）食用油（3小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）斑魚湯的做法步驟1、將斑魚宰...
- 26613
![豆腐蒸石斑魚的做法 家常菜餚@@豆腐蒸石斑魚 豆腐蒸石斑魚怎麼做]( "豆腐蒸石斑魚的做法 家常菜餚@@豆腐蒸石斑魚 豆腐蒸石斑魚怎麼做")
- “石斑魚具有健脾、益氣的藥用價值。一般人均可食用肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富的品質特徵，其蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。魚皮膠質的營養成分，對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有...
- 30932
![老虎豆皮的做法 家鄉老虎豆皮 老虎豆皮怎麼做]( "老虎豆皮的做法 家鄉老虎豆皮 老虎豆皮怎麼做")
- “兒時的記憶，這種純天然的美味總是抵擋不了誘惑😂😂”食材明細主料老虎豆皮（半斤）輔料辣椒末（適量）蒜末（適量）米粉（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老虎豆皮的做法步驟1、老虎豆皮是長醬紫滴。2、切成這樣細細噠，然後加入鹽，辣椒末和蒜末拌勻。3、放入米粉拌勻...
- 3864
![泡椒小石斑豆腐湯怎麼做-泡椒小石斑豆腐湯的做法]( "泡椒小石斑豆腐湯怎麼做-泡椒小石斑豆腐湯的做法")
- “還是老公同事拿來的海釣小石斑。想了想，拿了點泡椒燉豆腐湯來吃。每次吃魚吃肉都要被哄着才吃的老公，自己吃了這一份，湯都沒剩下！”食材明細主料小石斑（4條）豆腐（300g）輔料食用油（1匙）純淨水（若干）調料泡姜（8克）泡椒（2個）食鹽（1g）雞精（2g）葱（小許）生抽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）泡...
- 24004
![虎斑魚蒸多久]( "虎斑魚蒸多久")
- 15-20分鐘。普通大小的虎斑魚15分鐘左右即可蒸熟，體型較大一些的則可以延長5分鐘的時間。在虎斑魚入鍋之前，可以在魚肉最厚的部分插上一根牙籤或者筷子，等到時間差不多之後，可以將牙籤或筷子抽出來，能輕易抽出的話，證明虎斑魚已經熟透了，反之則需要再蒸一些時間。...
- 32186
![老湯滷豆腐怎麼做-老湯滷豆腐的做法]( "老湯滷豆腐怎麼做-老湯滷豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）輔料老湯（600ml）配料油（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老湯滷豆腐的做法步驟1、豆腐一塊、老湯600ml。2、把豆腐切塊，放在吸水紙巾上，瀝水。3、鍋中放油，燒至6成熱，放入豆腐炸制。4、炸至到外皮挺實，色澤微黃，撈出。5、把油温熱至8成，在下入豆腐復炸一...
- 15446
![清蒸老虎斑怎麼做-清蒸老虎斑的做法]( "清蒸老虎斑怎麼做-清蒸老虎斑的做法")
- “清蒸後的老虎異常鮮美，一條完全不夠吃。”食材明細主料老虎斑（1條）醃魚用料鹽（4g）料酒（1大勺）胡椒粉（適量）糖（2g）調料薑片（（蒸魚用）10片）葱段（（蒸魚用）6段）料酒（（蒸魚用）15g）薑絲（適量）葱絲（適量）紅辣椒絲（適量）蒸魚豉油（30g）糖（3g）熱油（20g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸老虎斑的做法步驟1、老虎...
- 20993
![魚香老虎面怎麼做-魚香老虎面的做法]( "魚香老虎面怎麼做-魚香老虎面的做法")
- “喜歡吃魚香肉絲的朋友一定不想錯過這種味道的麪條，勁道鮮香。我做的這個是沒有放辣椒的，最近辣椒吃太多要改改清淡的。愛吃辣椒的朋友可以隨自己的口味加剁辣椒或者辣椒麪一起炒。”食材明細主料高筋麪粉（適量）木耳（少量）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
- 12526
![老湯豆腐卷怎麼做-老湯豆腐卷的做法]( "老湯豆腐卷怎麼做-老湯豆腐卷的做法")
- ““老湯豆腐卷”是用滷製雞胗的老湯和幹豆腐煮制而成的。滷製雞、鴨、肉之後的老湯，特別適合煮制豆製品，因為豆製品吸收湯汁的能力很強。能把湯汁的味道吸附，味道很好。但是一般老湯煮制豆製品之後，就不要再保存了。因為滷製豆製品後，湯汁極易變質發酸，不宜保存。”食材明細主...
- 29503
![虎頭魚豆腐湯怎麼做-虎頭魚豆腐湯的做法]( "虎頭魚豆腐湯怎麼做-虎頭魚豆腐湯的做法")
- “今天市場上買到一些新鮮的虎頭魚，聽説這個魚補鈣很好，冰箱裏正好有一塊豆腐，就做一個虎頭魚豆腐湯。”食材明細主料虎頭魚（適量）輔料豆腐（適量）調料小青菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）虎頭魚豆腐湯的做法步驟1、姜蒜剁碎放入鍋中炒一下。2、倒入油，放入處理乾淨的虎頭...
- 32016
![紅燜老虎斑怎麼做-紅燜老虎斑的做法]( "紅燜老虎斑怎麼做-紅燜老虎斑的做法")
- “在我家裏幾乎不用醬油和老抽；因為覺得味道不好聞而且煮出來的食物味道也不怎麼好，所以家裏只用生抽。首次使用醬油來烹調，出乎意料的是這款醬油與市場上的醬油不一樣；味道沒有難聞之外而且色澤油光，鹹度也不會太過鹹，而且這款醬油還可以用做佐餐和涼拌。今天先用來做一款紅燜...
- 12937
![鯽魚豆腐湯的做法 【老桃七廚房】鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 【老桃七廚房】鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做")
- “鯽魚肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。2、鯽魚有健脾利濕，和...
- 15186
![虎頭魚豆腐湯如何做簡單又好吃]( "虎頭魚豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料虎頭魚：400豆腐：400輔料紹酒：15葱：3姜：5精鹽：2味精：2濕澱粉：少許色拉油：適量具體步驟1.將豆腐切成5毫米厚的薄片，用鹽水漬5分鐘，瀝乾待用2.虎頭魚去鱗和內臟，抹上紹酒，用鹽醃漬10分鐘3.器皿中放色拉油加熱，爆香薑片，將魚...
- 4562
![老虎槓子魚的做法 “秋季滋陰潤肺”之老虎槓子魚 老虎槓子魚怎麼做]( "老虎槓子魚的做法 “秋季滋陰潤肺”之老虎槓子魚 老虎槓子魚怎麼做")
- “槓子魚長草許久了，礙於時間問題，一直未能實現，今天終於都有些許時間拔草。開工嘍～～～”食材明細主料大碗魚（700克）饅頭（1個）紅辣椒（1個）青辣椒（1個）蠔油（1大匙）醬油（1大匙）鹽（適量）澱粉（1匙）料酒（1匙）白糖（1小勺）胡椒粉（少許）輔料葱（適量）水（適量）蒜（適量）姜（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老虎槓子...
- 13611
味味甜
