![麥仁粥怎麼做-麥仁粥的做法]( "麥仁粥怎麼做-麥仁粥的做法")
- “近來，我家小寶矯正牙齒到了最關鍵的時候，他的牙齒被套上了細細的皮筋，吃飯很困難。那隻好給他做粥喝了。”食材明細主料青稞麥仁（50克）藜麥（50克）米飯（20克）大骨湯（200ml）輔料退骨肉（20克）食鹽（半勺）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麥仁粥的做法步驟1、將青稞麥仁、藜麥洗淨後放入砂...
- 19715
![黑豆薏仁燕麥粥怎麼做-黑豆薏仁燕麥粥的做法]( "黑豆薏仁燕麥粥怎麼做-黑豆薏仁燕麥粥的做法")
- “養生”食材明細主料黑豆（適量）薏仁（適量）銀耳（適量）花生（適量）燕麥（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆薏仁燕麥粥的做法步驟1、黑豆先泡上一晚，銀耳泡好，花生泡一個小時，薏仁洗盡即可2、這是即食燕麥，在最後放3、把四種材料全部放進電壓力鍋中，加2碗清水，幾顆冰...
- 25003
![蝦仁雞蛋燕麥粥怎麼做-蝦仁雞蛋燕麥粥的做法]( "蝦仁雞蛋燕麥粥怎麼做-蝦仁雞蛋燕麥粥的做法")
- “內容非常的豐富且適合早餐的一款粥，有大大的蝦仁和炒香的雞蛋粒，還有營養的燕麥片。滿滿的營養和能量！”食材明細主料快熟燕麥（100g）大蝦（10個）雞蛋（兩個）輔料油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋燕麥粥的做法步驟1、原料備用。2、大蝦剝去殼，去掉蝦線取蝦仁備用。3...
- 27558
![蓮子麥仁黑米粥怎麼做-蓮子麥仁黑米粥的做法]( "蓮子麥仁黑米粥怎麼做-蓮子麥仁黑米粥的做法")
- “本來是想把它們打粉用的，想了很久也懶得動手。最後決定還是煮了吃掉——天氣熱了，容易長蟲。姑且做粥吧，天有些熱，萬一有人想喝點兒粥呢？”食材明細主料黑米（60克）小麥仁（60克）蓮子（30克）輔料水（適量）葡萄乾（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子麥仁黑米粥的做法步驟1、用料2、...
- 22410
![青豆蝦仁燕麥粥怎麼做-青豆蝦仁燕麥粥的做法]( "青豆蝦仁燕麥粥怎麼做-青豆蝦仁燕麥粥的做法")
- “下班回來超級累，突然想喝粥，又不想等太久。那就來一款：青豆蝦仁燕麥粥，分分鐘到嘴邊！低脂鮮美，清淡爽口，力薦給各位！”食材明細主料番茄（兩個）蝦仁（六個）葱（一根）青豆（適量）玉米（適量）輔料水（適量）油（適量）鹽（適量）太太樂蒜之鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆蝦仁燕麥粥的做法步驟1...
- 18747
![什錦蝦仁燕麥粥怎麼做-什錦蝦仁燕麥粥的做法]( "什錦蝦仁燕麥粥怎麼做-什錦蝦仁燕麥粥的做法")
- 食材明細主料即食燕麥片（適量）雜菜（適量）新鮮香菇（2個）西蘭花（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）什錦蝦仁燕麥粥的做法步驟1、食材：即食燕麥片、蝦仁（已清洗）、雜菜（已清洗）、新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗）、西蘭花（已掰成小朵在鹽水中浸泡30分鐘清洗...
- 23325
![蝦仁甜豆燕麥粥怎麼做-蝦仁甜豆燕麥粥的做法]( "蝦仁甜豆燕麥粥怎麼做-蝦仁甜豆燕麥粥的做法")
- “患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。”食材明細主料燕麥（半碗）甜豆（10顆）蝦仁（5只）輔料生薑（1片）料酒（1小勺）雞精（少許）鹽（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁甜豆燕麥粥的做法步驟1、準備的用料。2、蝦...
- 21445
![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
- 10702
![椰蓉球製作步驟怎麼做-椰蓉球製作步驟的做法]( "椰蓉球製作步驟怎麼做-椰蓉球製作步驟的做法")
- “注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據説能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明細主料黃油（90克）糖粉（60克）雞蛋（15克）輔料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰蓉球製作步驟的做法步驟1、先將黃油室温...
- 8465
![懶人燒麥的做法 懶人燒麥-詳細步驟 懶人燒麥怎麼做]( "懶人燒麥的做法 懶人燒麥-詳細步驟 懶人燒麥怎麼做")
- “之所以叫懶人燒麥，是因為不用擀皮，並且做好之後放在冰箱裏冰凍起來，想吃的時候拿出來蒸十幾分鍾就好啦!非常方便！適合初學者！很容易上手”食材明細主料糯米（250克）香腸（4段）水髮香菇（10個）雲吞皮（1塊）輔料老抽（1.5勺）生抽（3勺）鹽（1勺）糖（2勺）雞精（1勺）香油（2勺）葱（1棵）薑末（1勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時...
- 30675
![山藥黑米麥仁粥怎麼做-山藥黑米麥仁粥的做法]( "山藥黑米麥仁粥怎麼做-山藥黑米麥仁粥的做法")
- 食材明細主料麥仁（適量）黑米（適量）山藥（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥黑米麥仁粥的做法步驟1、山藥去皮切塊。2、黑米，麥仁，紅棗洗淨，和山藥一起放入電飯煲。3、選擇煮粥功能。4、盛出。...
- 29989
![麥仁地瓜粥怎麼做-麥仁地瓜粥的做法]( "麥仁地瓜粥怎麼做-麥仁地瓜粥的做法")
- 食材明細主料地瓜（100g）麥仁（100g）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁，（超市有賣）。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的麥仁。5、再倒入切好的地瓜。6、用勺子攪勻。7、蓋上鍋蓋，按下煮粥合開始鍵，高壓15分鐘...
- 21755
![麥仁芋兒粥的做法 營養早餐之麥仁芋兒粥 麥仁芋兒粥怎麼做]( "麥仁芋兒粥的做法 營養早餐之麥仁芋兒粥 麥仁芋兒粥怎麼做")
- 食材明細主料芋頭（1個）大米（1把）麥仁（20克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥仁芋兒粥的做法步驟1、準備好食材。2、芋頭去皮、洗淨、切塊。麥仁提前泡好，更容易煮開花。3、大米洗淨，加入適量涼水，大火煮開。4、加入麥仁，攪勻。5、大火煮開，小火煮10分鐘。6、加入芋頭，煮開，再煮20分...
- 7576
![桃仁黑米小麥粥怎麼做-桃仁黑米小麥粥的做法]( "桃仁黑米小麥粥怎麼做-桃仁黑米小麥粥的做法")
- “養生私房菜——桃仁黑米小麥粥營養香濃。核桃油，健腦益智，緩解大腦疲勞、提高記憶力;預防衰老、抗拿化;降低人體膽固醇，對心腦有一定的好處;鎮咳平喘祛痰。核桃仁中間的膜，叫分心木，有固腎縮尿、止血止帶和止痢疾的功效。”食材明細主料黑米（100g）小麥（100g）桃仁（50g）輔料純淨水（80...
- 17772
![麥仁綠豆粥怎麼做-麥仁綠豆粥的做法]( "麥仁綠豆粥怎麼做-麥仁綠豆粥的做法")
- 食材明細主料麥仁（適量）綠豆（適量）輔料水（600毫升）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）麥仁綠豆粥的做法步驟1、麥仁和綠豆放在一起加上水泡一會洗乾淨。2、水燒開後下入麥仁綠豆煮2O分鐘後關火。3、悶上1個小時後綠豆麥仁己開花。4、盛到碗裏可以吃飯了(成品圖)....
- 9295
![果仁牛奶燕麥粥的做法 營養早餐【果仁牛奶燕麥粥】 果仁牛奶燕麥粥怎麼做]( "果仁牛奶燕麥粥的做法 營養早餐【果仁牛奶燕麥粥】 果仁牛奶燕麥粥怎麼做")
- “營養貼士：給大家推薦一款營養非常全面的粥從奶製品，主食，堅果，乾果，全了，既營養又美味吃了它，一早上都精神啊”食材明細主料牛奶（適量）燕麥（適量）核桃仁（適量）花生仁（適量）瓜子仁（適量）黑芝麻（適量）輔料枸杞（適量）葡萄乾（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁牛奶燕麥粥的做法步驟1、準...
- 11955
![綠豆麥仁粥怎麼做-綠豆麥仁粥的做法]( "綠豆麥仁粥怎麼做-綠豆麥仁粥的做法")
- “綠豆有解毒清心的作用。麥仁是一種常見的粗糧，經常吃，可以促進胃腸道的效果。麥仁的營養豐富，含有大量的食物纖維，幫助排除體內垃圾。”食材明細主料綠豆（100g）輔料麥仁（100g）配料白糖（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆麥仁粥的做法步驟1、麥仁2、綠豆3、兩種食材用水...
- 32008
![山藥麥仁粥怎麼做-山藥麥仁粥的做法]( "山藥麥仁粥怎麼做-山藥麥仁粥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）麥仁（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥麥仁粥的做法步驟1、麥仁提前泡一夜，放入紅棗，中火煮。2、山藥去皮切塊。3、山藥放入鍋中。4、煮至麥仁開花即可5、可以放白糖調味。...
- 8759
![做蛋糕的步驟]( "做蛋糕的步驟")
- 説到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家説説關於蛋糕製作的步驟，希望能夠幫助大家。做蛋糕的步驟1、雞蛋蛋糕食材明細：雞蛋三個...
- 9596
![紅豆薏仁燕麥粥怎麼做-紅豆薏仁燕麥粥的做法]( "紅豆薏仁燕麥粥怎麼做-紅豆薏仁燕麥粥的做法")
- “這個紅豆薏仁燕麥粥是我在上班的地方熬的，十點鐘熬上十二點鐘下班剛剛好，今早上給孩子喝剛剛好，我這時間抓的好緊一點都不浪費哈。問了下“度娘”紅豆、薏仁、燕麥，還真是好東西以前不怎麼買來吃，主要是熬煮的時間太長沒有那個精力，以後我就用上面的法子，一舉兩得何樂而不為呢...
- 23623
![糯米麥仁紅豆粥怎麼做-糯米麥仁紅豆粥的做法]( "糯米麥仁紅豆粥怎麼做-糯米麥仁紅豆粥的做法")
- “春季養生粥”食材明細主料糯米（50克）紅豆（50克）麥仁（50克）輔料水（1000ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米麥仁紅豆粥的做法步驟1、紅豆洗淨放入水中浸泡至少5個小時。2、麥仁洗淨放入水中浸泡40分鐘。3、糯米淘洗乾淨放入水中浸泡40分鐘。4、把三種材料一起放入鍋中大火...
- 10980
![蝦仁青菜燕麥粥怎麼做-蝦仁青菜燕麥粥的做法]( "蝦仁青菜燕麥粥怎麼做-蝦仁青菜燕麥粥的做法")
- 食材明細主料即食燕麥（適量）蝦（適量）青菜（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜燕麥粥的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、把蝦處理一下，頭尾分開。3、蝦尾開背去掉蝦線(不去殼是是保存蝦的肉質爽口鮮美)。4、青菜切碎，切點薑絲。5...
- 4773
![麥仁芝麻粥怎麼做-麥仁芝麻粥的做法]( "麥仁芝麻粥怎麼做-麥仁芝麻粥的做法")
- 食材明細主料裸麥仁（30克）輔料枸杞子（10餘粒）黑芝麻（適量）香米（適量）配料黃冰糖（1塊）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥仁芝麻粥的做法步驟1、準備好食材。2、準備好輔料。3、麥仁和香米放入鍋中；洗淨，加入適量冷水；大火煮開，中火煮20分鐘。4、加入冰糖，煮化。5、倒入枸杞子。6、加入...
- 20423
![杏仁露燕麥粥怎麼做-杏仁露燕麥粥的做法]( "杏仁露燕麥粥怎麼做-杏仁露燕麥粥的做法")
- “今早來一款：杏仁露燕麥粥，美味又營養，方便又簡單，清香溢滿屋。”食材明細主料即食燕麥（適量）杏仁露（一瓶）輔料枸杞（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁露燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒，杏仁露提前温熱。2、燕麥放入杯中。3、倒入温熱的杏仁露。4、攪拌均勻稍許浸...
- 17166
![薏仁燕麥臘八粥怎麼做-薏仁燕麥臘八粥的做法]( "薏仁燕麥臘八粥怎麼做-薏仁燕麥臘八粥的做法")
- “最近家裏來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，節奏有點亂哈！這是一道祛濕保健粥，用了紅豆、薏米、燕麥、蕎麥、赤小豆和冰糖。夏天離不開空調，愛喝冷飲，吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜等生冷食物，容易產生痰濕。冬天愛吃火鍋，愛涮肉，中醫...
- 25828
味味甜
