![燕麥藕粉羹怎麼做-燕麥藕粉羹的做法]( "燕麥藕粉羹怎麼做-燕麥藕粉羹的做法")
- “即食燕麥片單獨沖泡的話會覺得口感有點粗糙，打配藕粉會使成品的口感順滑許多。”食材明細主料即食燕麥（20g）藕粉（5g）白糖（1勺）輔料水（1千克。）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥藕粉羹的做法步驟1、食材圖。依次為燕麥，白糖，藕粉。2、鍋加水燒開。3、放入白糖，燕麥片煮半分鐘。...
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![燕麥蘋果銀耳羹怎麼做-燕麥蘋果銀耳羹的做法]( "燕麥蘋果銀耳羹怎麼做-燕麥蘋果銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料蘋果（1個）即食燕麥片（1勺）調料冰糖（1塊）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥蘋果銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發切碎。2、銀耳放鍋里加水煮開。3、大火煮15分鐘後放入去皮切塊的蘋果。4、繼續煮5分鐘後放入燕麥片，冰糖。5、再繼續煮5分鐘關火燜10分鐘即...
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![馬蹄藕粉羹怎麼做-馬蹄藕粉羹的做法]( "馬蹄藕粉羹怎麼做-馬蹄藕粉羹的做法")
- 食材明細主料馬蹄（100克）藕粉（兩包）輔料水（400毫升）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄藕粉羹的做法步驟1、準備食材2、馬蹄去皮切小丁放入砂鍋3、加入清水大火燒開煮五分鐘4、藕粉用少許清水調開5、將調好的藕粉倒入馬蹄湯中煮開即可，喜歡甜一點的可以加點冰糖6、成品7、成...
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![牛奶燕麥蛋羹怎麼做-牛奶燕麥蛋羹的做法]( "牛奶燕麥蛋羹怎麼做-牛奶燕麥蛋羹的做法")
- “燕麥片+牛奶可是最佳搭檔哦，有利於蛋白質，膳食纖維，維生素，及多種微量元素的吸收。是孕婦非常合適的早餐，既可以補充多種營養，而且多吃粗糧還可以預防便祕。”食材明細主料燕麥片（30克（MyllynParas完整穀粒））雞蛋（2個）芒果（適量）輔料牛奶（200克）白糖（20克）火龍果（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘...
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![藕粉羹怎麼做-藕粉羹的做法]( "藕粉羹怎麼做-藕粉羹的做法")
- 食材明細主料藕粉（兩勺）輔料糖（適量）枸杞（幾個）開水（100度）（適量）涼水（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藕粉羹的做法步驟1、準備好藕粉。2、加少許涼水，攪拌均勻至無干粉。3、加糖，攪拌均勻。4、再慢慢衝入100度開水，快速攪拌均勻。5、加幾粒枸杞。6、好了😁。7、嚐嚐唄。...
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![小米燕麥南瓜羹怎麼做-小米燕麥南瓜羹的做法]( "小米燕麥南瓜羹怎麼做-小米燕麥南瓜羹的做法")
- “南瓜與小米搭配，無論是煮粥、還是做成羹或者榨成汁，都是一道功能強大的滋補品，性質温和，富含多種維生素和微量元素，特別容易消化，老少皆宜。”食材明細主料小米（數量）燕麥（數量）南瓜（數量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米燕麥南瓜羹的做法步驟1、準備食材，南瓜去...
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![雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法]( "雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法")
- “簡單又營養的早餐。分為加雞蛋和不加雞蛋的兩種。想配主食可以不放雞蛋，想吃凝固的塊狀糕可以加一個雞蛋。”食材明細主料牛奶（250ml）即食燕麥片（3勺）白糖（適量）雞蛋（1個）輔料即食枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛奶燕麥羹的做法步驟1、加雞蛋的所有用料。2、不...
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![燕麥銀耳羹的做法 #潤燥湯羹#燕麥銀耳羹 燕麥銀耳羹怎麼做]( "燕麥銀耳羹的做法 #潤燥湯羹#燕麥銀耳羹 燕麥銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料燕麥米（50g）銀耳（1朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燕麥銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、泡發好的銀耳洗淨瀝乾水份，燕麥米洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、再放入燕麥米煮開改小火燜煮6、煮至濃稠放入冰糖即可7、成品圖...
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![五穀燕麥雞蛋羹的做法 元氣滿滿一一五穀燕麥雞蛋羹 五穀燕麥雞蛋羹怎麼做]( "五穀燕麥雞蛋羹的做法 元氣滿滿一一五穀燕麥雞蛋羹 五穀燕麥雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）水果燕麥（2勺）五穀雜糧粉（1勺）輔料水（400ml）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五穀燕麥雞蛋羹的做法步驟1、準備好要用的食材。各種食材的量可根據自己喜好增減。2、燒開適量水，我用的是小砂鍋。（個人觀點：小砂鍋的好處是關火後可繼續保持一小會鍋裏沸騰，這樣燕...
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![藕粉水果羹的做法 饞嘴小吃---藕粉水果羹 藕粉水果羹怎麼做]( "藕粉水果羹的做法 饞嘴小吃---藕粉水果羹 藕粉水果羹怎麼做")
- “藕粉是街頭的一道大眾小吃。在我們這裏，賣藕粉的會有一個大銅壺，在藕粉中加入芝麻花生，和各種果脯，一杯香甜滑爽的藕粉讓你吃的滿足又舒服。尤其是在秋冬季節，喝上一碗特熱呼呼香甜膩滑的藕粉，是多麼愜意的一件事情。自己在家制作，可以添加喜歡的水果，就是一碗營養更佳，口感更豐...
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![燕麥銀耳牛奶羹怎麼做-燕麥銀耳牛奶羹的做法]( "燕麥銀耳牛奶羹怎麼做-燕麥銀耳牛奶羹的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）本草銀耳（適量）純牛奶（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥銀耳牛奶羹的做法步驟1、銀耳和燕麥備用。2、適量枸杞和冰糖備用。3、純牛奶備用。4、將燕麥和銀耳放入砂鍋中。5、加入適量清水。6、大火煮開兩三分鐘，銀耳已經...
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![紫米燕麥羹怎麼做-紫米燕麥羹的做法]( "紫米燕麥羹怎麼做-紫米燕麥羹的做法")
- “這款羹，實際上也是米糊，既可以熱喝，也可以在夏天涼喝，放一勺紅糖，味道更佳。”食材明細主料小米（2大勺）紫米（2大勺）即食燕麥片（2大勺）熟白芝麻（1勺）輔料紅糖（1勺）清水（1200ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫米燕麥羹的做法步驟1、準備材料；2、小米、紫米淘洗乾淨倒入豆漿機裏；3、放入...
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![燕麥紅棗蓮子羹怎麼做-燕麥紅棗蓮子羹的做法]( "燕麥紅棗蓮子羹怎麼做-燕麥紅棗蓮子羹的做法")
- “自從發現孩兒喜歡羹類甜品，接三岔五給予滿足。天氣冷了，經常煮些湯羹既可以暖身暖胃，也可以養生保健。這款燕麥紅棗蓮子羹，由燕麥、紅棗、蓮子作主料，輔料是連藕粉、冰糖。燕麥中含有的膳食纖維，有着很好的排毒養顏作用。紅棗可以健脾益胃，補氣養血，健腦安神。蓮子有寧心養神，健...
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![玉米燕麥羹怎麼做-玉米燕麥羹的做法]( "玉米燕麥羹怎麼做-玉米燕麥羹的做法")
- “今天的屬於快手輔食系列，分分鐘搞定。玉米和燕麥都含有豐富的膳食纖維，促進腸蠕動，可以防止便祕的發生。6—8個月處於蠕嚼期，吃的基本都是泥糊，寶寶8個月下半個月就要開始從泥糊向碎末過渡啦，這時候是鍛鍊咀嚼能力的關鍵時期。咀嚼能力也是需要引導和鍛鍊噠，大人要做好示範，以...
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![紫薯燕麥牛奶羹怎麼做-紫薯燕麥牛奶羹的做法]( "紫薯燕麥牛奶羹怎麼做-紫薯燕麥牛奶羹的做法")
- “快手的早餐粥，燕麥、紫薯皆是粗糧，均富含膳食纖維。”食材明細主料紫薯泥（150克）即食燕麥片（100克）輔料牛奶（700ml）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥牛奶羹的做法步驟1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏；2、小火加熱，並不停攪拌，以免粘鍋底；3、攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中...
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![爽脆玉米燕麥羹怎麼做-爽脆玉米燕麥羹的做法]( "爽脆玉米燕麥羹怎麼做-爽脆玉米燕麥羹的做法")
- “燕麥是營養豐富的健康食品，選擇快煮燕麥片製作很快捷方便。把新鮮甜玉米打成汁，加上爽脆的馬蹄即荸薺，簡單省時就能做出具有雙重口感清甜好喝的燕麥羹。”食材明細主料玉米（1根）馬蹄（6個）快熟燕麥片（60克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）爽脆玉米燕麥羹的做法步驟1...
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![紫薯銀耳燕麥羹的做法 【紫薯銀耳燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一 紫薯銀耳燕麥羹怎麼做]( "紫薯銀耳燕麥羹的做法 【紫薯銀耳燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一 紫薯銀耳燕麥羹怎麼做")
- “很喜歡紫薯的色彩，這樣的一杯感覺好有顏，滑滑的口感，一杯下去暖暖的。”食材明細主料紫薯（130克左右）幹銀耳（10克）燕麥（30克）輔料水（1000克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳燕麥羹的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳泡發撕成小片，紫薯切小塊，燕麥沖洗乾淨，放入豆漿機加入1...
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![雪梨藕粉羹怎麼做-雪梨藕粉羹的做法]( "雪梨藕粉羹怎麼做-雪梨藕粉羹的做法")
- “藕粉有益胃健脾、調理食慾不振的功效。藕粉用熱水衝的糊糊6個月的寶寶就可以吃，再加些喜歡的水果，寶寶會愛不釋口哦。雪梨潤肺清燥，還帶微甜，咱們來試試吧~參考月齡：6M+”食材明細主料雪梨（半個）輔料藕粉（10克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨藕粉羹的做法步驟1、食材：雪...
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![荊條蜜燕麥羹怎麼做-荊條蜜燕麥羹的做法]( "荊條蜜燕麥羹怎麼做-荊條蜜燕麥羹的做法")
- “荊條蜜燕麥羹,不會太甜，味道吃起來剛剛好，清甜清甜的，也是兒子箍牙菜譜.”食材明細主料荊條蜂蜜（24克）即食燕麥片（適量）水（適量）輔料奶粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荊條蜜燕麥羹的做法步驟1、備材料2、用一小鍋加入適量的水，煮沸3、加入燕麥片4、把燕麥片煮5分鐘左右5...
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![牛奶燕麥枸杞燕窩羹怎麼做-牛奶燕麥枸杞燕窩羹的做法]( "牛奶燕麥枸杞燕窩羹怎麼做-牛奶燕麥枸杞燕窩羹的做法")
- “燕窩：養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。牛奶：能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩。燕麥：可改善血液循環，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等都有輔助療效。枸杞：養肝，滋腎，潤肺。四者合而為一，實乃養生佳餚也。”食材明細主料牛奶（150ML）燕盞燕窩（2.5克）即食燕...
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![燕麥芝麻葛粉羹怎麼做-燕麥芝麻葛粉羹的做法]( "燕麥芝麻葛粉羹怎麼做-燕麥芝麻葛粉羹的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）芝麻粉（適量）葛粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燕麥芝麻葛粉羹的做法步驟1、葛粉、燕麥、芝麻。2、小鍋中加水，放入燕麥燒煮。3、放入芝麻粉，加點白糖。4、葛粉用温水攪拌。5、葛粉水倒入燕麥芝麻糊中攪拌均勻，煮成粘稠糊狀。6、早餐...
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![牛奶燕麥果仁羹 牛奶燕麥果仁羹怎麼做-牛奶燕麥果仁羹的做法 潤燥湯羹]( "牛奶燕麥果仁羹 牛奶燕麥果仁羹怎麼做-牛奶燕麥果仁羹的做法 潤燥湯羹")
- 食材明細主料巴士牛奶（1袋）輔料燕麥片（適量）堅果（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥果仁羹的做法步驟1、準備好的材料。2、牛奶倒入奶鍋。3、燒開，小火。4、倒入燕麥片。5、裝碗。6、撒堅果即可，簡單營養。...
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![燕麥雞蛋羹怎麼做-燕麥雞蛋羹的做法]( "燕麥雞蛋羹怎麼做-燕麥雞蛋羹的做法")
- “在日漸温暖的春天裏建議多喝羹湯。試試這款營養豐富的燕麥雞蛋羹~”食材明細主料燕麥（50g）雞蛋（2個）牛奶（250ml）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥雞蛋羹的做法步驟1、所需材料；2、鍋中加水1碗半燒開，倒入燕麥煮至稍濃稠；3、雞蛋先打散在碗裏；4、燕麥煮至較濃稠...
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![乾果燕麥藕粉糕怎麼做-乾果燕麥藕粉糕的做法]( "乾果燕麥藕粉糕怎麼做-乾果燕麥藕粉糕的做法")
- “關於藕粉的吃法，今天將燕麥片製成了燕麥糕，寶寶可以拿在手裏嚼着吃，利用了藕粉預熱凝固的特點。YOMA小叮嚀Q彈Q彈，需要一定咀嚼能力才能嚼得動哦。參考月齡：18M+”食材明細主料即食燕麥（50克）藕粉（20克）蔓越莓葡萄乾（40克）輔料清水（100克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾果燕麥...
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![南瓜核桃燕麥羹的做法 【南瓜核桃燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一 南瓜核桃燕麥羹怎麼做]( "南瓜核桃燕麥羹的做法 【南瓜核桃燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一 南瓜核桃燕麥羹怎麼做")
- “南瓜有好多次也是和銀耳一起打的，偶爾換成了核桃，意外收穫，感覺南瓜和核桃很配，加了核桃以後南瓜那股淡淡的青味沒有了，也中和了核桃淡淡的澀味，不用增甜就蠻好喝，而且這個黃看上去也超讓人舒服。”食材明細主料南瓜（240克）核桃（30克）燕麥（40克）輔料水（1000克）原味（口味）其他（工藝）半小時（...
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味味甜
