![洋葱煎餅怎麼做-洋葱煎餅的做法]( "洋葱煎餅怎麼做-洋葱煎餅的做法")
- “洋葱有預防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是中老年人的保健食物。把洋葱切成小丁煎成餅，鹹香美味，非常的柔軟，簡單易做的家常麪食！”食材明細主料高筋麪粉（250克）洋葱（200克）水（390克）鹽（3克）輔料十三香調味料（2克）鹹鮮（口味）...
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![胡蘿蔔洋葱煎餅怎麼做-胡蘿蔔洋葱煎餅的做法]( "胡蘿蔔洋葱煎餅怎麼做-胡蘿蔔洋葱煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）洋葱（半個）雞蛋（一個）輔料麪粉（適量）油（適量）鹽（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱煎餅的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，蘿蔔洋葱切粒。2、打入一顆笨蛋。3、加入適量麪粉，一點鹽。4、攪拌均勻。5、熱油。6、下菜糊漿。7、煎至兩面金黃。8、成了...
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![洋葱煎牛排怎麼做-洋葱煎牛排的做法]( "洋葱煎牛排怎麼做-洋葱煎牛排的做法")
- “春天長個子，最近一直給小的吃牛排，換花樣吃，牛排是調味好的帶骨牛排，黑椒味，全家都喜歡。”食材明細主料牛排（250克）洋葱（半個）輔料菜籽油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱煎牛排的做法步驟1、家裏有個剛換牙的，切小點方便咬。2、少量油燒熱。3、中火煎制。4、...
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![胡蘿蔔洋葱全麥煎餅怎麼做-胡蘿蔔洋葱全麥煎餅的做法]( "胡蘿蔔洋葱全麥煎餅怎麼做-胡蘿蔔洋葱全麥煎餅的做法")
- “煎餅又快還可以兼顧蔬菜和主食的營養”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）玉米麪（適量）全麥面（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱全麥煎餅的做法步驟1、把胡蘿蔔切細絲，洋葱切小丁，放入碗中，加入適量鹽，十三香，拌勻2、加入玉米麪和全...
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![洋葱煎雞排的做法 【蘇菜】洋葱煎雞排 洋葱煎雞排怎麼做]( "洋葱煎雞排的做法 【蘇菜】洋葱煎雞排 洋葱煎雞排怎麼做")
- “味道很棒，湯汁特美味！用到的雞胸肉，都是瘦肉，也不必擔心發胖，吃了會油膩！大家也可以換成豬大排來做，過程都是一樣的，很香滴呦！”食材明細主料雞胸肉（適量）麪粉（適量）輔料洋葱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）番茄醬（適量）老抽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![洋葱煎魚怎麼做-洋葱煎魚的做法]( "洋葱煎魚怎麼做-洋葱煎魚的做法")
- 食材明細主料鯉魚（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）生抽（適量）味精（適量）薑汁（適量）料酒（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）洋葱煎魚的做法步驟1、最後收汁裝盤。2、扁開，去腸和魚鱗，3、抹上料酒，鹽，辣椒粉，薑汁，生抽醃製二十分鐘。4、瀝汁5、取不粘鍋燒油，放進醃製...
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![家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法]( "家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法")
- “洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
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![洋葱煎雞翅怎麼做-洋葱煎雞翅的做法]( "洋葱煎雞翅怎麼做-洋葱煎雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）老抽（適量）花椒（適量）孜然（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洋葱煎雞翅的做法步驟1、適量雞翅洗淨備用。2、雞翅改刀放入料酒，花椒。3、放入醬油，老抽，五香粉，辣椒粉，油，...
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![火腿洋葱煎餅怎麼做-火腿洋葱煎餅的做法]( "火腿洋葱煎餅怎麼做-火腿洋葱煎餅的做法")
- 食材明細主料雙匯火腿（1根）麪粉（4勺）洋葱（半個）雞蛋（3個）香菜（5顆）輔料雞精（小勺）孜然（少許）牛奶（100ml）鹽（小勺）胡椒（小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿洋葱煎餅的做法步驟1、火腿、洋葱和香菜切碎，雞蛋打散2、麪粉加入加入牛奶拌均即可3、加入雞蛋液和火腿、洋葱、香菜碎，加入鹽、胡...
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![香煎洋葱豬肉餅怎麼做-香煎洋葱豬肉餅的做法]( "香煎洋葱豬肉餅怎麼做-香煎洋葱豬肉餅的做法")
- “深秋吃什麼菜好，到了這個季節氣候乾燥，天氣多變，忽冷忽熱，温差大，身體更需要特別保護，尤其是孩子們，除了注意保暖，更重要的是要注意飲食平衡，多吃蔬菜，多吃水果，適當補充肉類，能夠增強身體的免疫力，抵禦過盛寒氣的侵襲，防止疾病的發生。”食材明細主料瘦豬肉（150g）洋葱（半個）輔料黃油（適量...
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![洋葱餅怎麼做-洋葱餅的做法]( "洋葱餅怎麼做-洋葱餅的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）洋葱（一個）輔料胡蘿蔔（半個）雞蛋（二個）香腸（適量）黃椒（適量）小葱（適量）青椒（適量）紅椒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱餅的做法步驟1、需要的材料切丁2、土豆蒸過蒸熟，壓成土豆泥，打入兩個雞蛋攪拌，並將切好的材料倒入攪拌，加橄欖油、鹽，白糖少量，攪拌均勻3、...
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![洋葱胡蘿蔔煎餅怎麼做-洋葱胡蘿蔔煎餅的做法]( "洋葱胡蘿蔔煎餅怎麼做-洋葱胡蘿蔔煎餅的做法")
- “兒子喜歡吃餅，在網上學了這個做餅的方法，嘗試了用別的蔬菜做，覺得還不錯。”食材明細主料洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）火腿腸（200g）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、把胡蘿蔔用切絲器，洋葱和火腿腸用刀切碎。2、加水、面...
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![洋葱煎蛋餅的做法 私家洋葱煎蛋餅 洋葱煎蛋餅怎麼做]( "洋葱煎蛋餅的做法 私家洋葱煎蛋餅 洋葱煎蛋餅怎麼做")
- “這道菜口味清淡，營養豐富，特適合老年人食用。”食材明細主料洋葱（300克）雞蛋（3個）輔料小葱（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋葱煎蛋餅的做法步驟1、洋葱切圈，雞蛋加適量鹽調散。2、鍋燒熱，置油50.毫升，放入洋葱圈煎制。3、洋葱煎置柔軟酥香，均勻淋入蛋液，中小火繼續煎制。4...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個，雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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![洋葱煎蛋怎麼做-洋葱煎蛋的做法]( "洋葱煎蛋怎麼做-洋葱煎蛋的做法")
- “洋葱煎雞蛋是我最喜歡吃的一道菜，簡單易做，營養豐富。”食材明細主料洋葱（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一茶匙）原味（口味）未知（難度）洋葱煎蛋的做法步驟1、洋葱洗淨切丁2、雞蛋打碗內加鹽3、攪拌均勻備用4、鍋內放油燒熱，放入洋葱翻炒5、淋上雞蛋液煎凝固6、兩面煎黃即可7、成品。...
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![洋葱海蠣煎餅的做法 新派閩菜 洋葱海蠣煎（餅） 糖尿病人的選擇 洋葱海蠣煎餅怎麼做]( "洋葱海蠣煎餅的做法 新派閩菜 洋葱海蠣煎（餅） 糖尿病人的選擇 洋葱海蠣煎餅怎麼做")
- “海蠣煎是廈門名小吃。海蠣肉嫩味鮮，營養豐富，有“海中牛奶”之美譽，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分，其含碘量比牛奶和蛋黃高出200倍，其含鋅量之高，可為其它食物之冠。為了緩解海蠣的腥味，海蠣煎常常加入胡椒粉。洋葱能促進消化，降低膽固醇，舒張血管，降...
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![洋葱煎蛋卷怎麼做-洋葱煎蛋卷的做法]( "洋葱煎蛋卷怎麼做-洋葱煎蛋卷的做法")
- “懶人字典裏估計少不了雞蛋吧？！”食材明細主料雞蛋（2只）洋葱（半個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱煎蛋卷的做法步驟1、洋葱洗淨，去皮去根蒂，切片泡水2、熱鍋放油，放入洋葱片炒出香味3、炒好洋葱裝出盤備用4、大碗裏磕入2只雞蛋5、加入適量鹽，稍微攪拌，不用太均勻6...
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![家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法]( "家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法")
- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋葱切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
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![家常豬皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常豬皮炒洋葱怎麼做]( "家常豬皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常豬皮炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料豬皮（適量）洋葱（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋葱的做法步驟1、豬皮洗淨，放入幹辣椒、葱、生薑燒20分鐘左右(用筷子能扎進去)2、撈出，用冷水衝一下、...
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![煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎麼做]( "煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋葱的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許油，然後將五花肉片放入鍋裏煎炒。4、將五花肉片煎炒直至...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做")
- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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![洋葱豆腐煎怎麼做-洋葱豆腐煎的做法]( "洋葱豆腐煎怎麼做-洋葱豆腐煎的做法")
- “這是我家小朋友喜歡的一道豆腐煎，用洋葱圈來塑形，方便又有趣，如果喜歡肉和蝦的朋友還可以根據自已的喜好在裏面添加。”食材明細主料豆腐（適量）輔料香菇（適量）火腿腸（適量）洋葱（適量）葱（適量）油（適量）配料胡椒粉（適量）味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱豆腐...
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![豬肉洋葱餡餅的做法 家常豬肉洋葱餡餅 豬肉洋葱餡餅怎麼做]( "豬肉洋葱餡餅的做法 家常豬肉洋葱餡餅 豬肉洋葱餡餅怎麼做")
- “兒子不愛吃菜，所以隔一段時間就做點餡餅、包子、蒸餃之類的，可以把他平時不愛吃的菜切得碎碎的，和肉餡混在一起，用麪糰包上，一起混進肚肚裏。對於不愛吃菜的小朋友，這還真是一個好辦法呢。”食材明細主料中筋麪粉（麪皮材料）（300克）色拉油（麪皮材料）（15克）鹽（麪皮材料）（5克）水（麪皮材料）（180...
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![洋葱圈煎蛋怎麼做-洋葱圈煎蛋的做法]( "洋葱圈煎蛋怎麼做-洋葱圈煎蛋的做法")
- “花式早餐，即簡單又美味！”食材明細主料洋葱（一個）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）葱花（適量）火腿腸（一小根）鹽（適量）澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱圈煎蛋的做法步驟1、洋葱切圈。2、葱切丁，火腿腸切丁，洋葱切丁，放入一起，再打入雞蛋液，加入適量水澱粉和鹽。3、架鍋放油，放入洋...
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![洋葱雞蛋煎餅怎麼做-洋葱雞蛋煎餅的做法]( "洋葱雞蛋煎餅怎麼做-洋葱雞蛋煎餅的做法")
- “香、酥，脆，融為一體，香氣撲鼻，美味絕倫。快手早餐，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料洋葱（一個）雞蛋（一個）輔料純淨水（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋煎餅的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切絲，備用。2、盆中放入適量洋葱絲、雞蛋、少許麪粉和鹽。...
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味味甜
