![火腿西多士的做法 兒子的營養早餐~~~~~~火腿西多士 火腿西多士怎麼做]( "火腿西多士的做法 兒子的營養早餐~~~~~~火腿西多士 火腿西多士怎麼做")
- 食材明細主料吐司麪包（2片）雞蛋（2個）火腿片（1——2片）奶酪（1——2片）輔料料酒（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿西多士的做法步驟1、材料：吐司麪包、雞蛋、火腿片、奶酪2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將吐司麪包放在案板上切去邊緣部分。5、隨後，合...
- 25328
![火腿西多士的做法 自制營養美味的港式能量早餐—火腿西多士 火腿西多士怎麼做]( "火腿西多士的做法 自制營養美味的港式能量早餐—火腿西多士 火腿西多士怎麼做")
- “西多士是港式茶餐廳常見的小食之一，相傳從法國傳入，全名是法蘭西多士，做法很簡單在兩片吐司中間抹上花生醬或夾上芝士火腿，沾蛋液下油鍋煎至金黃色即可。用這款點心做下午茶感覺熱量太高了，做早餐絕對是一個不錯的選擇。外層焦香的吐司與軟嫩的火腿細滑的芝士搭配，香而不膩的...
- 28278
![兒童營養早餐食譜]( "兒童營養早餐食譜")
- 早餐是一天食物補給當中最重要的一頓，不吃早餐可能會導致每天人體所需的營養素攝入的不足，所以要每天吃早餐並吃好營養早餐是很重要的，而對於正在長身體的兒童來説，吃好一頓營養早餐就尤為重要了，小朋友如果長期不吃早餐，或者説每天吃的早餐的營養不夠，就很容易影響到學業。小編...
- 16511
![兒童營養早餐的做法]( "兒童營養早餐的做法")
- 即使生活再忙碌，各位父母也不要忽略了兒童的早餐問題，一定要每天都為自己的孩子準備營養早餐。再者父母也要花點心思給孩子做各種不一樣的營養早餐，否則太過單一會導致營養不均衡，孩子厭食。下面將為大家介紹兒童營養早餐的做法。一、兒童營養早餐的做法兒童早餐吃粗糧營養，現...
- 20127
![火腿芝士西多士怎麼做-火腿芝士西多士的做法]( "火腿芝士西多士怎麼做-火腿芝士西多士的做法")
- 食材明細主料吐司片（6片）火腿（一根）芝士片（3個）輔料雞蛋（2個）調料黃油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿芝士西多士的做法步驟1、成品圖。2、準備食材，雞蛋，火腿，芝士片。3、吐司片把邊緣切掉。4、火腿片和芝士片放入吐司片中間，兩個吐司片疊加在一起。5、雞蛋打撒，表面均勻的...
- 24605
![美味早餐西多士-西多士]( "美味早餐西多士-西多士")
- “一種西方的早餐，也是三明治的一種，簡單快捷有營養，也可以根據自己口味夾入其它餡料。”食材明細主料火腿（兩片）雞蛋（一隻）切片吐司（2片）芝士（一片）輔料白砂糖（10g）牛奶（50g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味早餐西多士的做法步驟1、準備材料，來個合照。我用的是昨天剛做的全麥雜糧...
- 15116
![幼兒營養早餐有哪些]( "幼兒營養早餐有哪些")
- 一日之計在於晨，一頓營養早餐是一天健康生活的開始。對於幼兒來説更是如此，營養早餐為他們一天活動的開始提供能量，家長要着重關注幼兒的早餐情況。家長每天都在為孩子準備早餐，那麼，請問家長們，你們知道幼兒營養早餐有哪些嗎?幼兒營養早餐原則好的營養早餐一定要有一些穀類食...
- 6187
![營養早餐西多士如何做簡單又好吃]( "營養早餐西多士如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個白吐司：4片輔料鹽：適量黑椒粉：適量黃油：1小塊具體步驟1.準備材料2.雞蛋磕進大碗，加入1蛋殼的清水，用筷子攪散，加入1小勺鹽；3.加入適量黑胡椒粉，攪拌均勻；4.吐司對切成三角形，再從中間切開，每塊切成4個小三...
- 21509
![西多士 西多士 怎麼做-西多士 的做法 早餐]( "西多士 西多士 怎麼做-西多士 的做法 早餐")
- “今天陽光很好，時間也夠！做個美美的早餐……”食材明細主料生菜（3片）火腿（4片）雞蛋（2枚）土司（2片）輔料鹽（少許）食用油（少許）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、吐司2片把邊切掉2、吐司邊角可以放在鍋裏煎一下！我家寶寶醒了我就沒煎了3、火腿切幾片放在鍋裏煎一下也可...
- 10248
![簡單的兒童營養早餐]( "簡單的兒童營養早餐")
- 早上一頓精美的早餐對正處於長身體階段的兒童來説很重要，但是有些父母因為一早起來就趕着要去上班，也無暇顧及自己孩子的早餐，可能隨便吃幾片面包了事。也有些父母讓孩子自己去路邊的早餐店買早餐，又擔心外面的衞生安全。不用擔心，下面將為大家介紹簡單的兒童營養早餐。一、簡...
- 21864
![火腿西多士怎麼做-火腿西多士的做法]( "火腿西多士怎麼做-火腿西多士的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（2片）火腿片（2片）奶酪（2片）輔料雞蛋（2只）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿西多士的做法步驟1、食材：吐司麪包。2、雞蛋、奶酪、火腿片。3、將雞蛋打成蛋液，待用。4、將吐司麪包放在案板上切去邊緣部分。5、隨後，合入火腿片。6、和奶酪。7、接着，合上另一片...
- 7550
![營養美味的芝士火腿西士多如何做簡單又好吃]( "營養美味的芝士火腿西士多如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蛋糕的製作是難度比較簡單的，特別適合新手作為前期適應尋找感覺。這道營養美味的芝士火腿西士多，更能讓你體會到自己動手的快樂，食材簡單，營養豐富，芝士和火腿藴與甜甜的奶油融合，更讓你喜歡它的口感，你細細品味...
- 23007
![快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎麼做]( "快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎麼做")
- 食材明細主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）輔料雞蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散，倒入純牛奶混合均勻，我的雞蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切邊。2、將吐司、芝士、火腿都對半切，吐司兩面均勻沾上蛋奶液。一層吐司、一層...
- 10207
![兒童營養早餐]( "兒童營養早餐")
- 早餐對兒童來説是必須要吃的一餐，因為對孩子的身體發育和營養平衡很重要，吃對早餐很重要。但是很多爸爸媽媽都不知道給孩子做怎樣的早餐才是對孩子營養的，怎樣才對孩子長身體有幫助，或者是做出孩子喜歡的早餐，那我們就帶着這些疑問看看怎麼做出來這種兒童營養早餐吧。一、兒童...
- 22771
![幼兒營養早餐食譜]( "幼兒營養早餐食譜")
- 很多寶寶在一歲的時候，基本都開始飲食了，由於這時的寶寶體內從母體中帶來的免疫物質已消耗殆盡，抵抗力下降，開始容易生病。如果輔食添加不當，會對寶寶身體健康帶來不良影響。在這個時候很多媽媽都會考慮給孩子制定一套套合理安全的食譜，下面大家就跟小編一起來看看幼兒營養早餐...
- 13367
![營養早餐兒童食譜家常做法！-兒童營養早餐怎麼做]( "營養早餐兒童食譜家常做法！-兒童營養早餐怎麼做")
- 兒童營養早餐特別的有講究，不能過鹹不能過於清淡，還不能過油過辣。太油太鹹太辣的兒童早餐，不僅兒童吃不下去還會影響兒童的健康，就比如説大人都比較喜歡吃刺激辛辣的食物，兒童就不能吃刺激辛辣的食物，因為刺激辛辣的食物容易導致兒童脆弱的身體受到非常嚴重的影響，從而危害兒童...
- 15149
![西多士的做法 營養早餐【西多士】 西多士怎麼做]( "西多士的做法 營養早餐【西多士】 西多士怎麼做")
- 食材明細主料吐司麪包（6片）火腿（6片）奶酪（3片）輔料雞蛋（2個）麪包糠（適量）色拉油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、備齊材料：土司麪包、方火腿、早餐奶酪2、土司去邊，可將奶酪、火腿整形。3、在土司上先鋪上火腿4、再鋪上奶酪5、再鋪上火腿6、最後蓋上另一片吐...
- 5113
![火腿芝士西多士的做法 寶寶營養餐—火腿芝士西多士 火腿芝士西多士怎麼做]( "火腿芝士西多士的做法 寶寶營養餐—火腿芝士西多士 火腿芝士西多士怎麼做")
- “天天吃中式早餐，膩了沒？給寶寶換換口味唄，5分鐘搞定一款西式早餐，外加一杯牛奶，一份水果，早餐就搞定啦。煎到金黃香脆的吐司，夾着鹹香的火腿與芝士，想想又想吃了。。尤其是芝士受熱後半融化的狀態，真是太誘人了！！”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（2只）火腿（2片）輔料芝士（1片）原味（口味）煎（工藝）十...
- 30353
![芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法]( "芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法")
- “吃漢堡比較簡單快捷，而且漢堡包裏有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候，帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉（450g）輔料雞蛋（一個）温水（200ml）植物油（40g）綿白糖（40g）酵母粉（5g）鹽（1g）蔬菜（適量）芝士片（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（...
- 32380
![火腿西多士 的做法 【河北】火腿西多士 火腿西多士 怎麼做]( "火腿西多士 的做法 【河北】火腿西多士 火腿西多士 怎麼做")
- “非常誘人的一款小食，滿滿的暖意和不捨的留戀。”食材明細主料方形切片土司（4片）輔料雞蛋（2個）牛奶（10ml）淡奶油（10ml）火腿片（適量）培根風味芝士片（適量）煉奶（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿西多士的做法步驟1、準備食材2、火腿稍煎一下（此步可免）3、雞蛋打散，倒入適量牛奶、...
- 24761
![火腿西葫早餐餅怎麼做-火腿西葫早餐餅的做法]( "火腿西葫早餐餅怎麼做-火腿西葫早餐餅的做法")
- “這屬於快手菜，特別適合當做早餐來做，食材不少，但是製作簡單，並且不會佔用很多時間。”食材明細主料西葫蘆（0.5個）胡蘿蔔（適量）火腿腸（半根）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿西葫早餐餅的做法步驟1、西葫切小丁。2、胡蘿蔔切丁，加...
- 7713
![兒童營養早餐怎麼做-兒童營養早餐的做法]( "兒童營養早餐怎麼做-兒童營養早餐的做法")
- “因為前一天煲了一鍋雞湯，所以一般情況下都會留出一碗給寶寶做雞蛋羹或炒菜用（忘記拍照了），玉米渣粥不用説大家都明白（粗糧）還是有一定的營養地……”食材明細主料菠菜（1棵）鵪鶉蛋（6枚）細腸（8小片）輔料鹽（1/3勺）玉米渣（半碗）奶黃饅頭（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童營養早餐的...
- 7853
![火腿西多士如何做簡單又好吃-營養早餐]( "火腿西多士如何做簡單又好吃-營養早餐")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司麪包：4片火腿：4片芝士：2片雞蛋：2個輔料油：適量具體步驟1.準備好材料2.將雞蛋打入碗中一個方向打均勻3.土司切掉四邊，火腿與芝士切掉四角4.在土司上依此鋪上火腿芝士火腿，再蓋上另一片土司5.四邊稍壓和，蘸...
- 28491
![火腿芝士西士多怎麼做-火腿芝士西士多的做法]( "火腿芝士西士多怎麼做-火腿芝士西士多的做法")
- “💛方太烤箱美食👉第19道‼️火腿芝士西士多🥪風靡港澳🇭🇰的『火腿芝士西多士』，在家1⃣5⃣分鐘就能輕鬆get❗️奶香濃郁😋，全家👨👩👧👦都愛吃❗️”食材明細主料吐司片（4片）火腿片（4片）提子（4個）雞蛋（3個）芝士片（2片）芒果粒（25克）輔料食用油（20毫升）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
- 11503
![芝士火腿西士多的做法 港式小吃——芝士火腿西士多 芝士火腿西士多怎麼做]( "芝士火腿西士多的做法 港式小吃——芝士火腿西士多 芝士火腿西士多怎麼做")
- “西多士是港式茶餐廳常見的小食之一，相傳從法國傳入，全名是法蘭西多士，做法其實挺簡單的，就是在兩片吐司中間抹上花生醬或夾上芝士火腿，沾蛋液下油鍋煎至金黃色即可。”食材明細主料土司麪包（適量）火腿（適量）芝士（適量）雞蛋（適量）輔料橄欖油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士...
- 21977
味味甜
