- “糯米粉製品小孩不可多吃。要適量。加枸杞顏色好看,明目補腎。”食材明細主料糯米粉(適量)枸杞(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞小圓子的做法步驟1、糯米粉2、糯米粉和水,做成團。3、做小圓子。4、綿白糖和枸杞。5、水開,煮小圓子,浮起就可。6、帶水撈進去...
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- “這是一款自己新學的美味養顏的銀耳湯的做法,希望喜歡的朋友們在某個閒暇的午後可以為自己煲上這樣一份屬於自己的養顏甜湯哦~1、食療價值:養陰清熱、生津潤燥、植物膠原、美容養顏、補益氣血;2、適宜人羣:適合新媽媽產後1周後及女性朋友平時養陰清熱、生津潤燥、補益氣血等...
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- “又是一年元宵佳節,本應是熱鬧喜慶氣氛,因為疫情,大家都籠罩在緊張的氛圍中。但不能阻止我們對美好生活的期許,疫情總會戰勝,春天總會到來!煮一鍋美美的湯圓,甜在心裏美在心頭!米拉祝大家元宵節快樂!”食材明細主料湯圓(適量)桂花醬(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...
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- “小米是養生佳品!小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。每天早晨,從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥(150g)輔料桂圓(20個)紅棗(5個)枸杞(10顆)紅糖(適量)清淡(口味)煮(...
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- 食材明細主料糯米(適量)温水(適量)枸杞(適量)輔料糖粉(20克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)枸杞小湯圓的做法步驟1、取一個大碗,加入温水,慢慢加入糯米粉。2、揉搓成光滑麪糰,揉搓成小湯圓。3、大火燒開,依次加入小糯米,加入糖粉,大火煮5分鐘。4、加入枸杞。5、大火煮1分鐘。6、倒入...
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- 食材明細主料冷凍湯圓(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞湯圓的做法步驟1、冷凍湯圓一盒。2、鍋中加水加枸杞。3、等待水燒開。4、水燒開了,放入湯圓。5、漂浮上來就熟了。6、裝碗,就可以吃了。...
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- 食材明細主料糯米(適量)酒釀(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)雞蛋(1個)輔料糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞酒釀小圓子的做法步驟1、準備好酒釀自己做的2、糯米粉用温水和好搓成小圓子3、小奶鍋加500ml水放幾顆桂圓乾小火燉一會兒4、燉十分鐘後開大火下入小圓子5、放兩...
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- “🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦐”食材明細主料小湯圓(適量)輔料枸杞(適量)醪糟(適量)白砂糖(適量)開水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞小湯圓的做法步驟1、提前把一袋小湯圓拿出來解凍冷卻備用哦2、熱開水裏面加入白砂糖然後放入小湯圓3、小湯圓煮好之後撈上來放好冷卻備用4、把醪...
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- “明天就正月十五了。”食材明細主料三象糯米粉(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)調料開水(適量)涼水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桂圓枸杞湯圓的做法步驟1、糯米粉加入少許開水用筷子快速攪拌。2、再加入涼水攪拌成團。3、下手揉成光滑麪糰,按壓不會裂開(粉多加水,水多加粉)。4、...
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- 食材明細主料桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(3)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水放入桂圓煮開。3、放入適量冰糖。4、打入雞蛋。5、放入一勺枸杞煮開即可。6、成品圖。...
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- “入夏了很多朋友都貪涼,但是在我家就反着來,入夏了我更會給家人煲一點甜湯,涼透了之後不冰鎮就給家人享用。這樣子真的又解暑的又健康。朋友們可能覺得煲糖水太麻煩了,其實只要備好了料,選好的烹煮的廚電,那麼燉品呀,甜糖呀都很輕鬆。像我這次用的美的多用輔食煲,又可以煮飯粥,也...
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- “枸杞粥~特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴、腰漆痠軟等症狀的病人。對肝炎患者服用枸杞粥則有保肝護肝促使肝細胞再生的良效,所以日常保健喝一點枸杞粥是極好的。”食材明細主料糯米圓子(適量)酒釀(二勺)枸杞子(一小把)耦粉(適量)老冰糖(一小塊)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(...
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- 食材明細主料糯米粉(60克)玉米粒(50克)枸杞(20克)輔料冰糖(適量)水澱粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞玉米粒圓子羹的做法步驟1、食材:糯米粉。2、玉米粒。3、枸杞。4、冰糖。5、水澱粉。6、將枸杞用熱水泡一下,待用。7、在大碗中倒入60克糯米粉。8、逐步加入清水和成糯...
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- “這道湯清新淡雅,甜而不膩,關鍵是做起來非常簡單啦~沒記錯的話,甄嬛傳裏也出現過這道甜湯~”食材明細主料小圓子(適量)玉米(適量)輔料枸杞(適量)配料澱粉(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞小圓子湯的做法步驟1、本人親手搓的小圓子,看上去還不錯,超市的添加劑太多,...
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- “這是生完孩子後我喝的最多的湯,因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效,特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛,並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦,多喝鴿子湯可以促進傷口的癒合,促進身體早日恢復。”食材明細主料鴿子(一隻)紅...
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- “這幾天寒冷乾燥,想着吃點清潤的東東,然後再耐心一點,等待陽光燦爛的日子。”食材明細主料桂圓(適量)枸杞子(適量)雪梨(1個)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞子雪梨糖水的做法步驟1、桂圓去皮去核,放入水中。2、雪梨洗淨削皮,切成小塊,放入水中。桂圓肉在右邊,它...
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- “微涼的秋天,來上一碗營養豐富的南瓜圓子,不僅養眼,還暖心養胃,簡直太棒了!”食材明細主料南瓜圓子(適量)紅糖(適量)枸杞(適量)甜酒釀(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅糖枸杞酒釀圓子的做法步驟1、南瓜圓子備好。2、甜酒釀,紅糖,枸杞備好。3、湯鍋加入適量純淨...
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- “滋補養生湯,女性朋友收藏起來吧!”食材明細主料湯圓(適量)雞蛋(2只)枸杞(一把)紅糖(適量)輔料清水(適量)酒釀(適量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖枸杞湯圓的做法步驟1、湯圓。2、雞蛋。3、枸杞。4、酒釀。5、下湯圓。6、打入雞蛋。7、加入酒釀。8、加入紅糖。9、加入枸杞。10...
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- “桂花香味兒濃郁,枸杞甜甜的,清爽不膩。”食材明細主料黑芝麻小湯圓(適量)枸杞(適量)輔料桂花(適量)冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂花枸杞小湯圓的做法步驟1、黑芝麻小湯圓。2、枸杞洗一下備用。3、鍋內適量水燒半開,冰糖放入。4、小湯圓倒入,晃動鍋底,防粘底。5、小...
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- “元宵又叫湯圓,營養豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。湯圓營養豐富,中醫歷來將湯圓視為可補虛、調血、健脾、開胃之物,現代營養學家也非常推崇湯圓的保健功能。”食材明細主料糯米粉(適量)蓮蓉(適量)枸杞(適量)水(適量)輔料紅糖(適量...
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- “今年廣州的冬天很冷,冬至已到,和家人一起來碗熱騰騰的枸杞紅棗湯圓,又暖和又幸福!!”食材明細主料糯米粉(150g)紅棗(2顆)枸杞(5g)輔料紅糖(5g)温熱水(500ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗湯圓的做法步驟1、根據所需的食材提前備好,記得提前準備好温熱水。2、糯米粉加少許温...
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- “每天在家吃早餐,總不能千篇一律不是?很喜歡早餐喝一碗熱乎乎、酸酸甜甜的酒釀枸杞南瓜小圓子,既營養又舒服。”食材明細主料酒釀(適量)輔料糯米粉(適量)南瓜(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酒釀枸杞南瓜圓子的做法步驟1、南瓜切片蒸熟。2、用勺子壓成泥加入糯米...
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- “我的簡單早餐。。。”食材明細主料湯圓(200克)輔料枸杞(適量)椰汁(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞椰汁湯圓的做法步驟1、食材:湯圓、枸杞、椰汁2、將枸杞用開水泡一下,待用。3、接着,將湯圓下入沸水鍋中煮開。4、煮至湯圓浮起。5、撈出,放入碗中。6、然後,加入椰汁和...
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- “食材簡單,方便易煮,上班族們早起邊洗漱就可以搞定的營養美味早餐...”食材明細主料湯圓(適量)米酒(適量)輔料枸杞(適量)桂花糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞米酒湯圓的做法步驟1、鍋內放水➕枸杞燒開2、燒開水後➕入湯圓煮至湯圓變軟(是從冷凍裏拿出的湯圓)再加米酒...
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- “簡單美味的小湯圓,加入紅糖,枸杞變得非常漂亮,非常有食慾的一道甜品!”食材明細主料糯米粉(適量)枸杞(少許)紅糖(2勺)醪糟(3勺)輔料温水(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醪糟枸杞小湯圓的做法步驟1、糯米粉加温水揉成光滑麪糰。2、揉成光滑的小圓子。3、鍋加入適量水,加入紅糖...
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