![炒大青菜怎麼做-炒大青菜的做法]( "炒大青菜怎麼做-炒大青菜的做法")
- 食材明細主料大青菜（適量）輔料油（適量）蒜頭（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒大青菜的做法步驟1、切好大青菜2、熱鍋涼油，大蒜頭炒一下、放入大青菜翻炒！加鹽3、炒好了...
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![小炒大青大白菜如何做簡單又好吃]( "小炒大青大白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料大青白菜：250蒜苗：2根輔料油：適量鹽：適量熱開水：適量具體步驟1.原材料用具淡鹽水泡15分鐘。再用清水洗淨瀝水。2.切小件，蒜苗徑和菜一起放。蒜苗葉另外放。3.大青大白菜和蒜苗徑先下鍋，用大火炒5分鐘。4.炒至8成...
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![素炒青菜的做法 無油版素炒青菜 素炒青菜怎麼做]( "素炒青菜的做法 無油版素炒青菜 素炒青菜怎麼做")
- 食材明細主料青菜（3顆）輔料胡蘿蔔（一根）幹香菇（8朵）配料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青菜的做法步驟1、把香菇洗淨，放温水裏泡開。2、青菜洗淨切段。3、胡蘿蔔切片。4、香菇切成片（香菇水留着不要倒掉）。5、炒鍋入水，燒開加入少許鹽，倒入青菜串燙...
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![港式炒青菜的做法 港式炒青菜~ 港式炒青菜怎麼做]( "港式炒青菜的做法 港式炒青菜~ 港式炒青菜怎麼做")
- 食材明細主料包生菜（適量）粉絲（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式炒青菜的做法步驟1、包生菜洗淨，切大塊~（因為屬生菜的一種，如果太小塊，炒完就會變得很醜）2、粉絲，放水裏稍微煮一下，這樣比較容易熟~然後拿出來晾乾，用剪刀剪開~3、放少量油，油熱，放入生菜翻...
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![酸菜炒青椒的做法 【酸菜炒青椒】 酸菜炒青椒怎麼做]( "酸菜炒青椒的做法 【酸菜炒青椒】 酸菜炒青椒怎麼做")
- 食材明細主料青椒（一盤）酸菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒青椒的做法步驟1、青椒一盤洗淨。2、用手把青椒撕成小塊。3、吃剩的一些酸菜，這是自己家做的，不鹹，有點酸酸的很開胃。4、鍋裏放適量油燒熱，下入青椒煸炒。5、加適量的鹽把青椒煸炒出...
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![青椒炒大蝦怎麼做-青椒炒大蝦的做法]( "青椒炒大蝦怎麼做-青椒炒大蝦的做法")
- 食材明細主料青椒（115克）大蝦（280克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒大蝦的做法步驟1、材料：青椒、大蝦（已清洗）、薑片2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。...
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![黑木耳大油方炒青菜怎麼做-黑木耳大油方炒青菜的做法]( "黑木耳大油方炒青菜怎麼做-黑木耳大油方炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（340克）大油方（142克）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）白糖（1勺）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳大油方炒青菜的做法步驟1、材料：青菜、大油方、黑木耳（已泡發）2、將青菜洗淨，撈出待用。3、將已泡發的黑木耳清洗一下，撈出待用。4、將大油方放在案板上...
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![炒青菜的做法 好吃不胖炒青菜 炒青菜怎麼做]( "炒青菜的做法 好吃不胖炒青菜 炒青菜怎麼做")
- “我有個女同事，又高又瘦身材絕了！關鍵是人家吃的多還不長胖！真的是太羨慕嫉妒這種體質了！看着鏡子裏圓潤的自己不禁感歎人與人之前的差距咋這麼大咩？廢話了一大堆是為了解釋今天做這道炒青菜的理由，【偷笑】（其實是雙十一剁手太狠生活質量急劇下降，哈哈😂）4塊錢一盤健康減脂又省...
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![青瓜小油豆腐炒大白菜怎麼做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法]( "青瓜小油豆腐炒大白菜怎麼做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（1瓣）青瓜（半根）小油豆腐（20克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜小油豆腐炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜、青瓜2、小油豆腐3、將大白菜清洗一下，撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將青瓜清洗一下，撈出。6、放在案板上切成塊，待用。7、...
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![青椒炒大腸怎麼做-青椒炒大腸的做法]( "青椒炒大腸怎麼做-青椒炒大腸的做法")
- 食材明細主料杭椒（適量）豬大腸（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒大腸的做法步驟1、大腸切塊。2、青椒切塊或者絲。3、食用油倒入少量鍋裏（在炒的過程中大腸會出油）。4、油熱後倒入大腸煸炒，大腸中的油出的差不多後倒入青椒翻炒，加入適量的鹽，炒至...
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![大蝦青菜粥怎麼做-大蝦青菜粥的做法]( "大蝦青菜粥怎麼做-大蝦青菜粥的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）大蝦（4-5個）青江菜苗（5顆）輔料鹹蛋白（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大蝦青菜粥的做法步驟1、鹹蛋白切小粒。(做鹹蛋叉燒剩的蛋白，蒸熟了。)2、剩米飯放入2碗水煮開轉小火煮。3、青江菜苗洗淨。4、切絲。5、煮至米飯粥略稠，放入大蝦和鹹蛋白煮。6、...
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![青菜炒香腸的做法 “ 快手小炒菜 ”青菜炒香腸 青菜炒香腸怎麼做]( "青菜炒香腸的做法 “ 快手小炒菜 ”青菜炒香腸 青菜炒香腸怎麼做")
- “青菜炒香腸，夏日燥熱，廚房大作戰，快手小炒菜，營養美味，簡單易學！”食材明細主料青菜（適量）香腸（一根）輔料油（適量）葱（適量）幹椒（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量！）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒香腸的做法步驟1、成品！2、青菜適量，洗乾淨！3、青菜切小段！4、鍋裏適量油，葱幹椒爆鍋，適量...
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![蠔油大青菜怎麼做-蠔油大青菜的做法]( "蠔油大青菜怎麼做-蠔油大青菜的做法")
- 食材明細主料大青菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油大青菜的做法步驟1、大青菜洗淨控水。2、葱薑蒜準備就緒。3、葱薑蒜改刀裝盤。4、大青菜切大段備用。5、鍋中入油燒熱倒入葱薑蒜爆香。6、放入大青菜翻炒，淋入...
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![青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎麼做]( "青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎麼做")
- “青菜炒香菇的特色：鹹香利口，香茹香味濃郁，是宴席佳品。”食材明細主料油菜（500克）香菇（7朵）輔料水（適量）配料植物油（30毫升）雞精（2克）鹽（3克）澱粉（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒香菇的做法步驟1、青菜和香菇備用。2、把青菜摘洗乾淨，儘量多洗幾遍。3、香菇洗淨。4、把香菇...
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![大頭菜青椒炒臘肉怎麼做-大頭菜青椒炒臘肉的做法]( "大頭菜青椒炒臘肉怎麼做-大頭菜青椒炒臘肉的做法")
- “臘肉的香，浸潤了青椒的鮮辣，大頭菜被臘肉的油爆香，味道很不錯。”食材明細主料臘肉（200g）輔料青椒（5個）大頭菜絲（50g）調料油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大頭菜青椒炒臘肉的做法步驟1、青椒切成絲備用。2、大頭菜切成絲，用清水浸泡，多換幾次水，避免太鹹。3、油熱以後，倒入切...
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![炒青菜怎麼做-炒青菜的做法]( "炒青菜怎麼做-炒青菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料蒜蓉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜的做法步驟1、鍋中熱油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、斷生加鹽調味。4、起鍋裝盤。...
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![大豆蛋白炒青菜怎麼做-大豆蛋白炒青菜的做法]( "大豆蛋白炒青菜怎麼做-大豆蛋白炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（300克）大豆蛋白（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、大豆蛋白（已泡軟）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒至...
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![青菜的做法大全-怎麼炒青菜不變黃還好吃]( "青菜的做法大全-怎麼炒青菜不變黃還好吃")
- 青菜，是人們在生活中常見的一種蔬菜，它的烹飪方法比較多，可以清煮，也可以清炒，味道不錯，帶有着一股濃濃的蔬菜感。人們一般在生活中都是怎麼炒青菜的?以下小編會為大家介紹到炒青菜的做法大全，喜歡吃青菜的人們，跟隨着小編一起來看看吧!怎麼炒青菜1.素菜青菜(1)把買回家的青菜給...
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![青紅椒炒大腸怎麼做-青紅椒炒大腸的做法]( "青紅椒炒大腸怎麼做-青紅椒炒大腸的做法")
- “最近怎麼這麼愛大腸啊，繼續一道大腸菜，店家處理的很乾淨。”食材明細主料大腸（250g）青椒（兩個）紅椒（一個）輔料豆瓣醬（一勺）鹽（少許）糖（適量）雞精（少許）料酒（兩勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒大腸的做法步驟1、原料。2、青紅椒切塊洗淨備用。3、熱鍋冷油。4、加大腸煸炒。5...
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![姜米炒青菜的做法 補鈣菜-----姜米炒青菜 姜米炒青菜怎麼做]( "姜米炒青菜的做法 補鈣菜-----姜米炒青菜 姜米炒青菜怎麼做")
- “青菜---普通又不起眼的食材。可是和海米、生薑在一起，就是一道可以經常出現在咱們餐桌的補鈣佳餚。既方便又經濟，也很省事，不是嗎？眼跟前的普通食材，讓人無法注意，卻有着很好的食療效果。”食材明細主料大頭青（一斤）海米（30克）輔料生薑（30克）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分...
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![爆炒青菜薹的做法 爆炒青菜薹(青菜杆) 爆炒青菜薹怎麼做]( "爆炒青菜薹的做法 爆炒青菜薹(青菜杆) 爆炒青菜薹怎麼做")
- “清爽解膩麻辣香，纖維健康入肚腸。南方川渝較受歡迎的一道青菜，以前是小青菜，現在近幾年流行青菜薹，油菜薹(青菜中間長出的杆)。油菜薹相較於青菜台，甜味更高。這道菜好吃的關鍵在火的大小與處理時間。”食材明細主料青菜薹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精...
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![青椒醬肉炒大白菜怎麼做-青椒醬肉炒大白菜的做法]( "青椒醬肉炒大白菜怎麼做-青椒醬肉炒大白菜的做法")
- 食材明細主料醬肉（80克）大白菜（220克）青椒（90克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒醬肉炒大白菜的做法步驟1、食材：醬肉（已清洗切片）、大白菜（已清洗切開）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入醬肉翻炒翻炒。3、接着，合入大白菜和青椒翻炒翻炒至熟。...
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![花菜做法大全！-花菜青椒炒裏脊做法]( "花菜做法大全！-花菜青椒炒裏脊做法")
- 花菜是我們日常生活中常見的一種蔬菜，與西藍花形狀相似，但在顏色、味道、口感都存在差異。花菜呈乳白色，花梗和花芽皆可食用，肉質口感清脆爽口，營養價值高，製作方法多樣，經常用來作為家常菜食用。下面就向大家推薦幾道關於花菜的美食。一、花菜青椒炒裏脊食材：花菜250g、裏脊肉10...
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![青椒炒大頭菜怎麼做-青椒炒大頭菜的做法]( "青椒炒大頭菜怎麼做-青椒炒大頭菜的做法")
- “超級下飯的一道小菜，辣辣的”食材明細主料大頭菜顆（適量）輔料青椒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒大頭菜的做法步驟1、大頭菜是買切好的，你也可以買整的回來自己切。青椒用長的辣的那種，切末備用。2、熱鍋温油，下入青椒炒香。3、放入大頭菜，翻炒。4、翻炒...
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![炒青菜的做法 簡簡單單的美味——炒青菜 炒青菜怎麼做]( "炒青菜的做法 簡簡單單的美味——炒青菜 炒青菜怎麼做")
- 食材明細主料青菜（適量）輔料生薑（適量）辣椒醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜的做法步驟1、準備的材料.2、青菜洗淨瀝乾.3、改刀切碎。4、生薑剁成碎末。5、熱鍋冷油，煸香薑末。6、加入青菜，大火快炒，變色加辣椒醬。7、青菜快炒熟時加，雞精，白糖，鹽翻炒...
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味味甜
