![小鳳瓜酸奶杯怎麼做-小鳳瓜酸奶杯的做法]( "小鳳瓜酸奶杯怎麼做-小鳳瓜酸奶杯的做法")
- 食材明細主料小鳳瓜（適量）酸奶（1份）輔料酸奶麥片（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小鳳瓜酸奶杯的做法步驟1、西瓜切開。2、挖瓜球放杯子裏。3、取酸奶。4、擠入酸奶。5、繼續挖瓜球放上來。6、取酸奶麥片。7、撒麥片。8、成品。9、成品。...
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![網紅小熊水果酸奶杯怎麼做-網紅小熊水果酸奶杯的做法]( "網紅小熊水果酸奶杯怎麼做-網紅小熊水果酸奶杯的做法")
- 食材明細主料油桃（適量）酸奶（適量）雪碧（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅小熊水果酸奶杯的做法步驟1、小熊模具用鹽水浸泡三分鐘，洗淨取出。2、準備雪碧和酸奶。3、酸奶倒入模具。4、雪碧倒入模具，放入冰箱冷凍六個小時。5、油桃洗淨。6、去核切小塊。7...
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![夏日飲品 西瓜酸奶杯怎麼做-夏日飲品 西瓜酸奶杯的做法]( "夏日飲品 西瓜酸奶杯怎麼做-夏日飲品 西瓜酸奶杯的做法")
- “涼涼夏日，來一杯冷飲！”食材明細主料風味酸奶（1杯）西瓜（適量）輔料無（無）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品_西瓜酸奶杯的做法步驟1、準備西瓜與酸奶。2、將酸奶分別倒入小杯二分之一處。3、將西瓜切成小塊放入杯中。4、上面再撒上適量酸奶即可。5、成品。...
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![酸奶杯怎麼做-酸奶杯的做法]( "酸奶杯怎麼做-酸奶杯的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量（自制酸奶））奧利奧（適量）香蕉（適量）輔料薄荷葉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶杯的做法步驟1、奧利奧去除夾心，用擀麪杖壓成餅乾沫，香蕉切塊2、杯子底部放入香蕉和奧利奧夾心，水果隨意搭配3、倒入自制酸奶或買的酸奶4、鋪上奧利奧餅乾沫，用薄荷味點...
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![酸奶紙杯小蛋糕怎麼做-酸奶紙杯小蛋糕的做法]( "酸奶紙杯小蛋糕怎麼做-酸奶紙杯小蛋糕的做法")
- “這款紙杯小蛋糕，口感細膩注意哦，只有香甜的酸奶味。”食材明細主料雞蛋（5個）麪粉（95克）酸奶（100克）糖粉（60克）輔料醋（1克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶紙杯小蛋糕的做法步驟1、材料提前準備好。2、蛋清部分，蛋清部分。3、蛋黃加入清水，酸奶。4、蛋白部分打發城硬性發泡。5、...
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![木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法]( "木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法")
- “低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家輕鬆搞定，做法超級簡單，食材也不是很複雜，今天分享的這款木瓜酸奶杯，新鮮水果就是木瓜嘍，搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，讓你放心大膽的吃，低脂健康無負擔，味道還超級讚的喲！”食材明細主料木瓜（100克）水果...
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![青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法]( "青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法")
- “這個酸奶杯，是專門為減脂人士設計的，清涼冰爽，加了燕麥片，可做為早餐或者晚餐吃，也可在無聊時作為消遣的美食吃～～”食材明細主料老酸奶（一盒）輔料麥片（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜酸奶杯的做法步驟1、準備一盒老酸奶，倒入酸奶杯中。2、根據自己喜...
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![酸奶淋鳳梨怎麼做-酸奶淋鳳梨的做法]( "酸奶淋鳳梨怎麼做-酸奶淋鳳梨的做法")
- “最愛吃的鳳梨，淋上自制酸奶，芳香濃郁，吃上一碗，真的好滿足。”食材明細主料鳳梨（1碗）酸奶（100克）輔料蔓越莓果乾（15克）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶淋鳳梨的做法步驟1、給鳳梨去皮。2、去皮後切塊。3、其它食材準備好，自制酸奶和蔓越莓果乾。4、取適量鳳梨放入碗中。5、...
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![木瓜酸奶杯的做法 【這樣吃木瓜不會悶】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎麼做]( "木瓜酸奶杯的做法 【這樣吃木瓜不會悶】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎麼做")
- “PAPA前幾天扛了一個大木瓜回家，本來打算醃木瓜的，後來發現已經熟了，那就放多久一點，直接啃了算。我有時候覺得直接吃木瓜吃多了就會覺得悶！翻翻冰箱有點什麼可以伴着吃就不會太孤單？翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=！@#&@#%！。。。！！後來自我感覺不錯，簡單啃了挺滿足的n.n”食材明...
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![清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做]( "清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做")
- “酸奶裏添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去油，小孩子也會喜歡，不愛甜的老人也是誇清爽~”食材明細...
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![甜瓜香梨番茄酸奶杯怎麼做-甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法]( "甜瓜香梨番茄酸奶杯怎麼做-甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法")
- “自制的甜酸奶，搭配水果來吃，清爽美味又營養。”食材明細主料自制酸奶（適量）甜瓜（適量）香梨（1個）輔料番茄（些許）調料蜂蜜（或無）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步驟1、甜瓜和香梨洗淨。2、切塊，然後覺得顏色單調，就洗了番茄切點放進來。3、取自制酸奶。4、...
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![藍莓芒果甜瓜酸奶杯怎麼做-藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法]( "藍莓芒果甜瓜酸奶杯怎麼做-藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法")
- “營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓（適量）芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、藍莓洗淨備用。5、酸奶從冰箱裏拿出來。6、舀入杯中適量酸奶...
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![酸奶杯做法怎麼做-酸奶杯做法的做法]( "酸奶杯做法怎麼做-酸奶杯做法的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（一個）香蕉（半個）火龍果（半個）奧利奧（4塊）酸奶（適量）輔料蔓越莓葡萄乾（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度）酸奶杯做法的做法步驟1、首先把奶粉和水1:5比例衝開然後倒入一小杯酸奶做引子（有酸奶發酵菌可以放那個）。2、放電飯鍋中選酸奶那一檔！（也可以用酸奶機）3、8個...
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![黃西瓜酸奶水果杯怎麼做-黃西瓜酸奶水果杯的做法]( "黃西瓜酸奶水果杯怎麼做-黃西瓜酸奶水果杯的做法")
- “#我做的黃西瓜酸奶水果杯和ACA～MB500麪包機一樣經典黃，引人食慾。口感酸甜、很夏季來一杯消暑又補水。西瓜雖然甜，但是含糖量並不高，西瓜本身水份很大，加上酸奶的營養。適合老人和寶貝，以及高糖者們食用。稍後上菜譜，先首發圖片。”食材明細主料黃西瓜（500G）輔料酸奶（125G）酸甜（口...
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![哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法]( "哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法")
- “哈蜜瓜脆甜，麥圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明細主料哈蜜瓜（一塊）穀物麥圈（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出來備用。2、哈蜜瓜一塊。3、去皮切小塊。4、多穀物麥圈。5、酸奶挖入杯子裏。6、放上哈蜜瓜...
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![芒果甜瓜麥片酸奶杯怎麼做-芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法]( "芒果甜瓜麥片酸奶杯怎麼做-芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法")
- “天氣回暖，孩子喜歡上水果酸奶杯。各種新鮮水果，配上水果麥片，滿滿一杯，營養又美味。”食材明細主料芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法步驟1、芒果一個，甜瓜適量。2、芒果和甜瓜切小丁備用。3、水果麥片。4...
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![奧利奧酸奶南瓜杯怎麼做-奧利奧酸奶南瓜杯的做法]( "奧利奧酸奶南瓜杯怎麼做-奧利奧酸奶南瓜杯的做法")
- “新的一週又開始啦，給自己來一份低脂早餐，開啟完美的一天！奧利奧酸奶南瓜杯，營養又美味哦！”食材明細主料南瓜（適量）酸奶（適量）輔料奧利奧碎（適量）調料枸杞（適量）奶香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奧利奧酸奶南瓜杯的做法步驟1、南瓜蒸熟備用。2、奧利奧碎和酸奶備用。3、南瓜搗成泥...
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![麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法]( "麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法")
- “妹妹給我買的搭配酸奶吃的麥圈，收起來忘記了。這回找東西給找出來，乾淨做個酸奶杯，放了麥圈的酸奶，這一餐就不需要吃主食啦。”食材明細主料酸奶（1袋）麥圈（小許）木瓜（150克）輔料藍莓（幾個）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥圈木瓜酸奶杯的做法步驟1、所有食材。2、木瓜去皮去子切...
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![小鳳瓜奶昔怎麼做-小鳳瓜奶昔的做法]( "小鳳瓜奶昔怎麼做-小鳳瓜奶昔的做法")
- “一個瓜幾斤，打開後各種美食出爐啦。”食材明細主料小鳳瓜（適量）酸奶（1份）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小鳳瓜奶昔的做法步驟1、切開的小鳳瓜。2、挖果肉，去籽放果蔬杯裏。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁機上。6、選奶昔。7、打好的奶昔。8、倒杯子裏。9、成品。...
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![分杯酸奶怎麼做-分杯酸奶的做法]( "分杯酸奶怎麼做-分杯酸奶的做法")
- “自己做酸奶，口味隨意，花樣吃法，而且份量足夠哦。這個是分杯的，每次一小杯，健康每一天。”食材明細主料純牛奶（900克）淡奶油（100克）輔料菌粉（1克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）分杯酸奶的做法步驟1、備好純牛奶，淡奶油，菌粉需要提前15分鐘拿出來。2、鍋中燒開水，給分杯消毒。和...
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![哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法]( "哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法")
- “今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜（1個）酸奶（1杯）穀物（適量）輔料草莓（1顆）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜酸奶杯的做法步驟1、準備。2、哈蜜瓜挖個幾球出來。3、酸奶倒入杯中。4、撒上穀物。5、擺...
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![西瓜酸奶慕斯杯怎麼做-西瓜酸奶慕斯杯的做法]( "西瓜酸奶慕斯杯怎麼做-西瓜酸奶慕斯杯的做法")
- “什麼是夏天的味道？清晨微涼的風，午後搖曳的樹影，還是午夜滿天的繁星，抑或是一杯沁涼酸甜的慕斯杯，要滿杯西瓜味，多到瀰漫在空氣中，彷彿那才是屬於我的夏天味道。今天教大家制作清爽Q彈的西瓜酸奶慕斯杯，一杯解暑氣又清新的夏日低脂甜品。無奶油配方的西瓜酸奶慕斯杯，低脂更健康...
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![紫薯南瓜酸奶杯怎麼做-紫薯南瓜酸奶杯的做法]( "紫薯南瓜酸奶杯怎麼做-紫薯南瓜酸奶杯的做法")
- “減肥期間總會想着法兒的吃點粗糧，紫薯南瓜酸奶杯是個不錯的選擇！低卡健康，好吃不胖！做法超簡單，小盆友都會✌️”食材明細主料紫薯（2個）南瓜（2塊）酸奶（1杯）輔料牛奶（少許）堅果（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜酸奶杯的做法步驟1、紫薯南瓜蒸熟。2、材料備好，南瓜用勺子...
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![DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎麼做]( "DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎麼做")
- “夏天就是喝酸奶的季節，隨便加點果仁或者水果，再來一點蜂蜜，簡單又營養！這款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉還有好幾包，趕緊消耗掉。”食材明細主料熱水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶機酸奶發酵粉（1g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）DIY酸奶杯的做法步驟1、純淨水燒開，稍微晾涼一會兒，這...
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![甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法]( "甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法")
- “芒果爽滑，甜瓜脆甜，堅果酥香，與酸奶搭配一起，營養飽腹。”食材明細主料甜瓜（適量）芒果（適量）堅果（一袋）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小丁。4、堅果一包。5、酸奶。6、酸奶舀入杯中。7、先鋪...
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味味甜
