![花生仁炒肉丁怎麼做-花生仁炒肉丁的做法]( "花生仁炒肉丁怎麼做-花生仁炒肉丁的做法")
- 食材明細主料豬肉（100克）花生米（50克）輔料芹菜（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生仁炒肉丁的做法步驟1、1、豬肉切厚片，用刀在其一面適當剞花刀，再切成丁。2、2、肉丁裏放少許水澱粉漿勻。3、...
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![陳皮花仁兔丁怎麼做-陳皮花仁兔丁的做法]( "陳皮花仁兔丁怎麼做-陳皮花仁兔丁的做法")
- “此菜色澤紅亮，兔肉細嫩幹香，麻辣味厚，有陳皮芳香。”食材明細主料兔後腿肉（500克）輔料熟油酥花生米（100克）配料幹辣椒段（20克）花椒（2克）陳皮（5克）料酒（15克）精鹽（5克）醬油（15克）醪糟汁（25克）姜（10克（拍破））葱段（15克）味精（1克）熟菜油（500克耗150克）鮮湯（250克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮花仁...
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![果仁肉丁炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】果仁肉丁炸醬麪 果仁肉丁炸醬麪怎麼做]( "果仁肉丁炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】果仁肉丁炸醬麪 果仁肉丁炸醬麪怎麼做")
- “北方人很喜歡吃麪，尤其是北京，很喜歡吃炸醬麪，怡汝這款根據自我口味製作的【果仁肉丁炸醬麪，不僅營養豐富，而且味道非常的鮮香味美。喜歡吃炸醬麪的人，我相信一定會喜歡！”食材明細主料麪條（600克）輔料豬肉（150克）果仁（80克）熟芝麻（20克）黃瓜（半條約150克）胡蘿蔔（一根130克）豇豆（150克）豆芽（1...
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![五花肉炒四丁怎麼做-五花肉炒四丁的做法]( "五花肉炒四丁怎麼做-五花肉炒四丁的做法")
- “普普通通的食材，總是能變換出令人驚奇，讓人歡喜的小菜品。快將這一盤五顏六色、營養豐富的小菜，端上餐桌吧。”食材明細主料土豆（45克）黃瓜（30克）五花肉（20克）青椒（20克）紅椒（30克）輔料蒜（3瓣）鹽（0.5克）花椒粉（0.5克）食用油（3克）雞精（0.5克）熱炒鮮露（4克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉...
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![火麻仁肉丁炒青豆怎麼做-火麻仁肉丁炒青豆的做法]( "火麻仁肉丁炒青豆怎麼做-火麻仁肉丁炒青豆的做法")
- “剛剛剝好的青豆，用水焯一下，這樣一是去豆腥味，二是炒制時易熟入味，和肉丁一起炒，只用了簡單的調味料，肉香與清香的融合，再加上火麻仁的營養，簡直太好吃了。”食材明細主料青豆（1碗）肉丁（1小碟）火麻仁（15克）輔料蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（1個）調料鹽（少許）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![花菜肉丁炒飯怎麼做-花菜肉丁炒飯的做法]( "花菜肉丁炒飯怎麼做-花菜肉丁炒飯的做法")
- 食材明細主料辣椒（幾個）肉丁（適量）米飯（一碗）青菜葉（適量）花菜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花菜肉丁炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒，肉末煸炒片刻。3、加入花菜和葉子一起煸炒均勻。4、倒入米飯一起煸炒...
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![花生米蒸肉丁怎麼做-花生米蒸肉丁的做法]( "花生米蒸肉丁怎麼做-花生米蒸肉丁的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）辣椒粉（適量）十三香（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米蒸肉丁的做法步驟1、五花肉一塊。2、五花肉一塊處理乾淨放進開水去浮沫。3、切丁。4、加鹽，醬油，辣椒粉，十三拌勻醃製二小時入味。5、醃製好的肉丁。6、花米...
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![肉丁炒生瓜怎麼做-肉丁炒生瓜的做法]( "肉丁炒生瓜怎麼做-肉丁炒生瓜的做法")
- 食材明細主料生瓜（一個）大紅椒（一個）肉丁（80克）大蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒生瓜的做法步驟1、生瓜切薄片，肉切成大小均勻的肉丁，大蒜切粒備用。2、大紅椒切段備用。3、鍋燒熱加入玉米油，放入大蒜炒均勻，倒入大紅椒繼續炒片刻。4、倒入肉...
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![銀耳炒花生仁怎麼做-銀耳炒花生仁的做法]( "銀耳炒花生仁怎麼做-銀耳炒花生仁的做法")
- “花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。但是花生的熱量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃進了5...
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![肉丁炒菜花怎麼做-肉丁炒菜花的做法]( "肉丁炒菜花怎麼做-肉丁炒菜花的做法")
- “今來一款家常菜：肉丁炒菜花。爽口美味，低脂健康，簡單易做哦！”食材明細主料瘦肉丁（適量）菜花（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）太太樂蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丁炒菜花的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、菜花掰小朵用鹽浸泡，衝...
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![蒜薹炒花生仁怎麼做-蒜薹炒花生仁的做法]( "蒜薹炒花生仁怎麼做-蒜薹炒花生仁的做法")
- 食材明細主料蒜薹（100克）花生仁（170克）輔料椒鹽（適量）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒花生仁的做法步驟1、材料：蒜薹、花生仁2、將蒜薹清洗一下。3、放在案板上切成段。4、將切成段的蒜薹下入沸水中焯開1分鐘撈出。5、用涼水過涼。6、隨後，將過涼好的蒜薹控幹水分，...
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![火麻仁牛肉丁炒毛豆怎麼做-火麻仁牛肉丁炒毛豆的做法]( "火麻仁牛肉丁炒毛豆怎麼做-火麻仁牛肉丁炒毛豆的做法")
- “一般來説，在飯店裏基本都是牛肉丁炒豌豆，但現在不是季節，就改良一下，用牛肉丁炒毛豆，還是非常美味，放上些火麻仁，增加營養更健康。”食材明細主料毛豆（1盤）牛肉丁（1小盤）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（3個）調料生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（少許）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分...
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![火麻仁肉丁炒春筍怎麼做-火麻仁肉丁炒春筍的做法]( "火麻仁肉丁炒春筍怎麼做-火麻仁肉丁炒春筍的做法")
- “春筍是春天的時令菜，當下正是嚐鮮的時節，於是做了這道火麻仁肉丁炒春筍，再用上一些配菜，非常好吃，尤其是筍片鮮嫩，撒上火麻仁口感又清香，超美味的。”食材明細主料春筍（500克(未去外皮)）肉丁（60克）火麻仁（15克）輔料豆腐（半塊(盒裝)）香菇（適量）薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料郫縣豆瓣醬（...
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![火麻仁生菜炒蔬果丁怎麼做-火麻仁生菜炒蔬果丁的做法]( "火麻仁生菜炒蔬果丁怎麼做-火麻仁生菜炒蔬果丁的做法")
- “做一道菜，用5～6種不同色彩、不同品類、不同口感的食材來做，應該是明智的選擇，可以從中獲得更豐富、更全面的營養，從而能使機體更加健康。”食材明細主料生菜（1小棵）黃瓜丁（適量）熟玉米粒（適量）紅椒丁（適量）輔料鹹蛋白（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料蠔油（適量）香辣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![茭白花生肉丁炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】茭白花生肉丁炸醬麪 茭白花生肉丁炸醬麪怎麼做]( "茭白花生肉丁炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】茭白花生肉丁炸醬麪 茭白花生肉丁炸醬麪怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）茭白（適量）花生（適量）莧菜（適量）黃豆芽（適量）麪粉（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）配料白糖（一小勺）欣和葱伴侶豆瓣醬（一勺）甜麪醬（半勺）料酒（一勺）植物油（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白花生肉丁炸醬麪的做法步驟1、準備的材料。2、茭白去殼洗淨切丁。豬肉洗...
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![五花肉炒三丁怎麼做-五花肉炒三丁的做法]( "五花肉炒三丁怎麼做-五花肉炒三丁的做法")
- 食材明細主料五花肉（200克）青瓜（1根）胡蘿蔔（1根）玉米（1個）輔料鹽（2克）雞精（2克）胡椒粉（1克）老抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒三丁的做法步驟1、取適量青瓜、胡蘿蔔切丁，玉米一個去皮取出玉米粒2、五花肉切成小丁，肥與瘦的分開3、鍋內熱油，下肥五花肉丁小火炒香炒出油4、再...
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![花生仁鮮肉糯米粽怎麼做-花生仁鮮肉糯米粽的做法]( "花生仁鮮肉糯米粽怎麼做-花生仁鮮肉糯米粽的做法")
- 食材明細主料糯米（750克）五花肉（525克）花生仁（55克）輔料粽葉（數十張）棉線（適量）調料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生仁鮮肉糯米粽的做法步驟1、食材：糯米。2、五花肉（已醃製）。3、花生仁（已提前泡發開）。4、粽葉（已洗）。5、棉線。6、將已泡發的花生仁清洗一下...
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![花生肉丁炒菜薹怎麼做-花生肉丁炒菜薹的做法]( "花生肉丁炒菜薹怎麼做-花生肉丁炒菜薹的做法")
- “大人小孩經常吃一些花生米對身體很有益處，花生米具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細...
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![青椒腐竹炒花生仁怎麼做-青椒腐竹炒花生仁的做法]( "青椒腐竹炒花生仁怎麼做-青椒腐竹炒花生仁的做法")
- 食材明細主料花生仁（100克）青椒（45克）腐竹（25克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒腐竹炒花生仁的做法步驟1、材料：青椒、花生仁（已煮熟）2、腐竹（已泡發）3、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將已泡發的腐竹清洗一下。6、放在...
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![杏仁布丁的做法 甜蜜生活——杏仁布丁 杏仁布丁怎麼做]( "杏仁布丁的做法 甜蜜生活——杏仁布丁 杏仁布丁怎麼做")
- “秋天就要來了，這個時候，給寶寶給愛人做些潤肺的食物，是再適當不過了，很簡單的，但是味道很好哦！”食材明細主料杏仁（50克）牛奶（200ML）瓊脂（4－5克）輔料水（200200ML）糖桂花（適量）蜂蜜（適量）配料冰糖（30克）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁布丁的做法步驟1、將杏仁在温水中浸泡半天后將外皮...
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![蒜葉花生米炒肉丁怎麼做-蒜葉花生米炒肉丁的做法]( "蒜葉花生米炒肉丁怎麼做-蒜葉花生米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）花生米（適量）輔料蒜葉（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉花生米炒肉丁的做法步驟1、肉切丁，切點蒜，辣椒粉一勺。2、燒油先將花生米炒香，。3、再放進肉丁炒勻。4、再放進辣椒粉提辣，放點鹽入味。5、放進蒜葉提香...
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![火麻仁肉末炒蔬菜丁怎麼做-火麻仁肉末炒蔬菜丁的做法]( "火麻仁肉末炒蔬菜丁怎麼做-火麻仁肉末炒蔬菜丁的做法")
- “所謂家常菜應該也可以理解為家裏有什麼現成的食材，把它們合理的搭配做出色、香、味、美營養豐富，易於消化被人體吸收並能提高免疫力的菜餚，這款火麻仁肉沫炒蔬菜丁應該就是屬於這類的家常菜了。”食材明細主料肉末（50～80克左右）火麻仁（15克）輔料洋葱丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）土豆丁（適...
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![五花肉丁炒豆角丁怎麼做-五花肉丁炒豆角丁的做法]( "五花肉丁炒豆角丁怎麼做-五花肉丁炒豆角丁的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）豆角（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（3毫升）鹽（1.5克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉丁炒豆角丁的做法步驟1、油炸五花肉切好，大蒜去皮。2、豆角切小段。3、不粘鍋燒熱倒入少許玉米油，加五花肉，生抽。大蒜煸炒出香味。4、再倒入豆角丁，大火快速...
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![蒜薹丁醬炒肉末花生米怎麼做-蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法]( "蒜薹丁醬炒肉末花生米怎麼做-蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法")
- “營養豐富、快手簡單的下飯菜！”食材明細主料蒜薹丁（200克）豬肉末（50克）輔料熟花生米（適量）木耳（幾朵）調料香菇醬（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法步驟1、蒜薹洗淨切丁。2、木耳泡好切丁。3、肉末切好，香菇醬備好。4、花生米炒熟。5、鍋中油...
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![麻辣花生炒雞丁怎麼做-麻辣花生炒雞丁的做法]( "麻辣花生炒雞丁怎麼做-麻辣花生炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（400克）麻辣花生（50克）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣花生炒雞丁的做法步驟1、準備材料.2、雞肉切丁,放入半勺鹽,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.3、熱鍋入油，放入雞丁.4、翻炒至變色.5、在放入麻辣花生,加半勺鹽翻炒翻炒.6、放半勺...
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味味甜
