![酸奶油水果色拉醬怎麼做-酸奶油水果色拉醬的做法]( "酸奶油水果色拉醬怎麼做-酸奶油水果色拉醬的做法")
- 食材明細主料酸奶油（125g）輔料淡奶油（100g）原味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶油水果色拉醬的做法步驟1、原料：酸奶油125g，淡奶油100g。2、這是兩種原料度原包裝，便於大家採購。3、以上兩種原料同時放入一個稍大一點的容器裏，手動打發機打到滑順，裝在容器裏放入冷藏至少2小時...
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![#特色#酸奶水果沙拉如何做簡單又好吃]( "#特色#酸奶水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橙子：1個火龍果：1個草莓：10個輔料酸奶：2杯具體步驟1.準備3種水果。2.準備2杯酸奶。3.草莓洗乾淨切成小塊。4.火龍果去皮切成小塊。5.橙子去皮切成塊。6.放到杯中，淋上酸奶，拌均勻即可。烹飪技巧水果的品種...
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![酸奶水果沙拉的做法 #夏日懶人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 #夏日懶人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）油桃（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、西瓜去籽切塊。2、香蕉切後片。3、油桃去皮切塊。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗裏。6、倒入酸奶。7、拌勻之後即可享用，果都是凍過的，酸奶也是冰的，吃起...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “天氣日漸炎熱，拌一份酸奶水果沙拉，既營養又開胃”食材明細主料蘋果（適量）桑葚（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨，用淡鹽水浸泡10分鐘。2、蘋果去皮切小塊、聖女果切開，和桑葚放在一起。...
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![水果沙拉的做法 水果沙拉（加入沙拉醬和酸奶的味道區別） 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 水果沙拉（加入沙拉醬和酸奶的味道區別） 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉清淡有營養，我和孩子都很愛吃。去飯店，一盤水果沙拉20多元，夠買多少水果了，嘻嘻！！自己嘗試在家做吧。特意買好沙拉醬和酸奶。分別體會一下製作口味的區別”食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）橘子（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果...
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![水果沙拉酸奶怎麼做-水果沙拉酸奶的做法]( "水果沙拉酸奶怎麼做-水果沙拉酸奶的做法")
- “作為早餐，水果和酸奶搭配起來，不僅能滿足維生素的需求，更能給人體提供必需的鈣、蛋白質和益生菌。這一道水果酸奶沙拉，做起來也很簡單省時，即便是分秒必爭的工作日早上，做上這樣一碗小清新，所需的時間也只是刷牙洗臉的時間。”食材明細主料奇異果（1個）香蕉（1根）聖女果（適量）自制酸奶...
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![水果色拉的做法 酸酸甜甜的初戀——水果色拉 水果色拉怎麼做]( "水果色拉的做法 酸酸甜甜的初戀——水果色拉 水果色拉怎麼做")
- “初戀青澀而清新，像是一個裝不滿的水晶容器，美麗卻總有些許遺憾，回憶中會覺得當時的自己似乎還沒有愛的能力，來裝載太多的責任和情緒，所以總是有些甜中有酸的意境在。讓我們在美食中體會那些年曾經的自己吧”食材明細主料香蕉（2根）水蜜桃（一個）輔料葡萄乾（適量）山楂片（適量）配料色拉...
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![酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “果香濃郁，低脂負擔小，減肥好搭檔😋😋。”食材明細主料蘋果（1個）芒果（2個）草莓（適量）香蕉（1個）酸奶（適量）輔料百香果（適量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、原材料集合😄。2、芒果貼着核，切開。3、切面上橫豎劃幾刀，皮不要切透。這樣芒果就好切塊了。...
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![酸奶水果沙拉盆栽怎麼做-酸奶水果沙拉盆栽的做法]( "酸奶水果沙拉盆栽怎麼做-酸奶水果沙拉盆栽的做法")
- “做布丁的小杯子，如果用大杯子，配料要多哦。”食材明細主料草莓（3個）香蕉（1根）酸奶（50克）輔料奧利奧（3個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉盆栽的做法步驟1、洗淨的草莓。2、對半切開，貼杯壁放，中間放一塊，這樣都能站穩了。3、倒入酸奶，這步可以加蜂蜜。4、切香蕉放入，...
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![酸奶田園水果沙拉怎麼做-酸奶田園水果沙拉的做法]( "酸奶田園水果沙拉怎麼做-酸奶田園水果沙拉的做法")
- 食材明細主料綠潤什錦菜（適量）桃子（適量）香蕉（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶田園水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、綠潤什錦菜適量，焯熟。3、撈出過冷水，控幹水分備用。4、什錦菜放入容器中。5、適量桃子、香蕉切小塊，喜歡吃水果可以多加一點...
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![牛油果酸奶沙拉怎麼做-牛油果酸奶沙拉的做法]( "牛油果酸奶沙拉怎麼做-牛油果酸奶沙拉的做法")
- “營養豐富，色澤漂亮的一款飽腹感酸奶沙拉，相比較沙拉醬，爽口不膩。”食材明細主料芒果（半個）牛油果（半個）黃桃（2個）聖女果（適量）麪包片（一今）輔料水果麥片（適量）牛油果酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果酸奶沙拉的做法步驟1、牛油果，芒果，黃桃，聖女果。2、牛油果酸奶一盒，水...
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![酸奶水果沙拉的做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “沙拉的熱量是比較高的酸奶的熱量低口感也不錯拌沙拉健康瘦身棒棒噠”食材明細主料黃花梨（150G）木瓜（100G）芒果（100G）哈密瓜（100G）檸檬汁（適量）酸奶（1小盒）輔料提子乾（10G）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、原料：黃花梨150克紅心木瓜100克哈密瓜100克提子乾10...
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![酸奶水果沙拉的做法 節後清腸——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 節後清腸——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料各種時令水果（適量）酸奶（1盒）輔料蜂蜜（少許）檸檬汁（少許）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、按自己喜好準備各種水果，最好是當季時令水果，還有酸奶一盒，蜂蜜少許2、將水果取出適量去皮3、將去完皮的水果切丁4、擠入檸檬汁，一是防止水果氧化，二是...
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![黃桃酸奶水果沙拉怎麼做-黃桃酸奶水果沙拉的做法]( "黃桃酸奶水果沙拉怎麼做-黃桃酸奶水果沙拉的做法")
- “優比特黃桃味的酸奶菌粉，一剪開就聞到很濃郁的蜜桃味。鮮桃好吃，黃桃罐頭也不錯，蜜桃口味的飲料冰品甜品點心卻從來就不是我的菜。這個蜜桃味的酸奶不合我的口味，加點果料，做個水果沙拉。料多了，就不介意這蜜桃味了。”食材明細主料優比特黃桃味酸奶菌粉（1包）純牛奶（1升）柚子（1瓣）...
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![水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎麼做]( "水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎麼做")
- 食材明細主料柚子（1個）蘋果（1個）草莓（1個）輔料麪包（1塊）酸奶（1勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶沙拉的做法步驟1、1.把各種水果切成小塊,草莓中間切半。2、2.少量麪包或土司切成小塊。3、3.把水果和麪包塊放在準備好的盤子裏,在上面澆上適量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告...
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![酸奶水果沙拉 怎麼做-酸奶水果沙拉 的做法]( "酸奶水果沙拉 怎麼做-酸奶水果沙拉 的做法")
- “水果沙拉無論是在餐廳還是在家裏，都被大家所喜愛。但是不知道大家是否注意到一個小細節，就是沙拉醬背面那一條小小的文字中有幾個字就是大豆油為轉基因大豆油。我勒個去。以前經常給家人做水果沙拉吃，都不知道，最後還是在央視的一個節目中看到的，在此我感謝CCTV！從此我便和沙...
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![酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎麼做]( "酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）荔枝（適量）西紅柿（適量）油桃（適量）輔料小熊餅乾（適量）配料沙拉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿，黃瓜切成丁，放入碗的最底層。3、加入沙拉，把西紅柿和黃瓜均勻攪拌。4、油桃，荔枝撕成小片放入碗中，分...
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![藍莓果醬拉花酸奶怎麼做-藍莓果醬拉花酸奶的做法]( "藍莓果醬拉花酸奶怎麼做-藍莓果醬拉花酸奶的做法")
- “大夥兒都知道，喝酸奶：味道好又營養，但卻不知道為什麼？其實，是酸奶中含有乳酸菌的功勞。乳酸菌對身體有益，它可以將乳糖分解為人體更好吸收的半乳糖、葡萄糖，提高人體吸收率。不僅在中國乃至全世界都有相當一部分人，都有乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的...
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![酸奶水果沙拉的做法 夏日繽紛——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 夏日繽紛——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “夏日是新鮮水果大量上市的季節，對於因為天氣炎熱而沒有胃口的人來説，新鮮的水果成為首選。用水果製作一款簡單的水果沙拉，簡單、美味，還能讓你在不經意間感受到夏日的“繽紛”。製作水果沙拉很簡單，準備好芒果、火龍果、龜苓膏、香瓜，分別切丁，加入酸奶，根據自己的口味調入蜂蜜...
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![酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉，清爽解膩 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉，清爽解膩 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “沙拉，大家都很熟悉，色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃。今天給大家介紹一款適合春季吃的沙拉，苦菊與水果的搭配，再加上酸奶的調味，微苦中帶有水果的清淡，酸奶的酸甜，既有很好的清熱去火作用，還有潤肺止咳，維持腸胃生態平衡的作用。”食材明細主料橙子（1個）草莓（4個）蘋果（1個）梨（...
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![水果酸奶沙拉怎麼做-水果酸奶沙拉的做法]( "水果酸奶沙拉怎麼做-水果酸奶沙拉的做法")
- “炎炎夏日，給自己做一道水果酸奶沙拉，吃喜愛的水果配冰激凌酸奶和甜鹹的沙拉醬，特別的開心。”食材明細主料甜杏（2個）荔枝（2個）火龍果（1/4）冰激凌酸奶（1盒）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果酸奶沙拉的做法步驟1、準備冰激凌酸奶，沙拉醬，火龍果荔枝，甜杏。2、將所有...
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![酸奶水果沙拉怎麼做-酸奶水果沙拉的做法]( "酸奶水果沙拉怎麼做-酸奶水果沙拉的做法")
- “孩子很喜歡的美食。”食材明細主料桃子（1個）蘋果（1個）哈密瓜（適量）輔料酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨去皮切成小塊。2、桃子洗淨去皮切成小塊。3、哈密瓜去皮切成小塊。4、將蘋果，桃子，哈密瓜放入容器中，倒入酸奶即可。5、成品圖...
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![水果放沙拉醬還是酸奶]( "水果放沙拉醬還是酸奶")
- 都可以。單純的水果沙拉，推薦放酸奶，這樣不會破壞水果本身的果香味，還能品嚐到酸奶濃郁淳厚的味道。水果和蔬菜一起拌的沙拉，建議放沙拉醬，沙拉醬可以提升蔬菜的味道，但不會破壞蔬菜本身的味道。可以做沙拉的食材有很多，香蕉、蘋果、生菜、番茄等等。...
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![酸奶酪水果沙拉怎麼做-酸奶酪水果沙拉的做法]( "酸奶酪水果沙拉怎麼做-酸奶酪水果沙拉的做法")
- “喜歡吃沙拉，尤其是夏天，簡單的沙拉很受歡迎。但沙拉醬吃的次數多了，難免有些負擔，這次，用酸奶酪替代沙拉醬做水果沙拉，在享用不一樣美味的同時，這款沙拉吃起來零負擔。”食材明細主料西瓜（100g）哈密瓜（100g）菠蘿果（70g）蘋果（80g）桃（80g）輔料酸奶酪（120g）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![酸奶版水果沙拉怎麼做-酸奶版水果沙拉的做法]( "酸奶版水果沙拉怎麼做-酸奶版水果沙拉的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個約200克）火龍果（約200克）聖女果（10個）橙子（1和）輔料酸奶（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶版水果沙拉的做法步驟1、水果備齊。2、酸奶。3、所有水果該洗的洗乾淨，然後去皮。4、切成塊的水果。5、倒上酸奶，攪拌均勻即可。...
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味味甜
