![自制健康爆米花-健康爆米花]( "自制健康爆米花-健康爆米花")
- “玉米不僅是人類糧食的主要來源，已成為一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。”食材明細主料玉米粒（50g）植物油（15g）輔料白糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制健康爆米花的做法步驟1、準備用料2、鍋中放植物油，開火。加入玉米粒3...
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![爆米花的做法 在家自制香甜爆米花 爆米花怎麼做]( "爆米花的做法 在家自制香甜爆米花 爆米花怎麼做")
- “一邊看着電視，一邊吃着香甜的爆米花，小日子就該過得悠閒！”食材明細主料自爆玉米粒（80克）輔料黃油（20克）糖（50克）奶香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆米花的做法步驟1、鍋中加入黃油，小火熱化。2、加入玉米粒，和黃油炒勻。3、大火，蓋上鍋蓋，大概1分鐘就可以聽到劈啪劈啪的聲音。4、...
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![自制爆米花的做法 自制爆米花，吃得安全吃得香 自制爆米花怎麼做]( "自制爆米花的做法 自制爆米花，吃得安全吃得香 自制爆米花怎麼做")
- “據報道，市面所售的爆米花，每一顆上面最少有四種添加劑，以市面最受歡迎的奶香爆米花為例，除了添加植物奶油外，還要奶油香精、糖精鈉、膨化劑、雙乙酰酮等四種添加劑，甚至部分添加劑已明令禁用，但無論是街頭還是超市的爆米花點，大多都沒有添加劑公示，你還敢買來吃嗎？其實，做爆米花一...
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![爆米花的做法 爆米花--自制簡單美味 爆米花怎麼做]( "爆米花的做法 爆米花--自制簡單美味 爆米花怎麼做")
- “還記得小時候特喜歡領着個帶子，帶上玉米，大米什麼的去爆米花，現在這樣的場景已經不多見了，取而代之的是機器化的製作和無盡的添加劑啦。外面賣的各種香味的爆米花我基本上從來不買，紅紅綠綠的顏色，味道香的讓人頭疼。不敢恭維。偶然間去超市的時候看到米麪那個地方有爆玉米，很...
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![自制爆米花怎麼做-自制爆米花的做法]( "自制爆米花怎麼做-自制爆米花的做法")
- 食材明細主料小粒玉米（100克）糖（適量）輔料油（適量）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制爆米花的做法步驟1、準備好小粒玉米，清洗乾淨，瀝乾水分。2、用少許食用油拌勻。3、起鍋燒油（油不要太多）。4、倒入玉米粒。5、蓋上鍋蓋，全程中火，我是電磁爐開了1000度的温度。6、玉米粒開始爆...
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![自制健康涼皮怎麼做-自制健康涼皮的做法]( "自制健康涼皮怎麼做-自制健康涼皮的做法")
- “這次第三才成功的涼皮，第一次做的時候沉澱的時間太短了，做出的涼皮綿綿的不好吃，第二次沉澱的時間又太長直接壞掉了，直到這次才做出筋道的涼皮。。。”食材明細主料普通麪粉（400g）鹽（一小勺）水（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）蒜泥（適量）豆豉醬（適量）辣油子（適量）中辣（口味）技巧（工藝）數小時...
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![自制健康無油爆米花如何做簡單又好吃]( "自制健康無油爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一百克幹玉米就可以做出一大鍋美味的爆米花。成本不過五毛錢。心動不？外面賣的爆米花不僅油多納高，每一百克中熱量還將近600大卡。這道熱量不過350大卡的自制健康無油爆米花不僅好吃少熱量。更是滿足了眾多...
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![爆米花的做法 自制爆米花 爆米花怎麼做]( "爆米花的做法 自制爆米花 爆米花怎麼做")
- 食材明細主料爆裂玉米（適量）輔料黃油（10g）糖粉（兩勺）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆米花的做法步驟1、準備食材，爆裂玉米，黃油（其他食用油也可以），糖粉2、鍋中加入黃油，加熱融化3、加入玉米粒，和黃油拌勻4、蓋上鍋蓋，小火，一分鐘就可以聽到劈啪聲，晃動鍋防止糊鍋，很快就可以透過玻璃...
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![爆米花的做法 超級簡單的自制爆米花 爆米花怎麼做]( "爆米花的做法 超級簡單的自制爆米花 爆米花怎麼做")
- “菜譜發佈後，才發現有些步驟沒上載上去，為了不誤導大家，我重新再發一次”食材明細主料爆米花玉米（一把）輔料冰糖粉（一勺）配料橄欖油（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆米花的做法步驟1、原材料圖2、玉米入鍋炒幹後，加入少許橄欖油，不停翻炒均勻3、待開始爆的時候蓋上鍋蓋，不...
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![自制健康油饃怎麼做-自制健康油饃的做法]( "自制健康油饃怎麼做-自制健康油饃的做法")
- “油饃頭，是油條的一種變形”食材明細主料麪粉（適量）純牛奶（一盒）糖（適量）發酵粉（適量）輔料鹽（少許）橄欖油（少許）大豆油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油饃的做法步驟1、準備原料2、麪粉過篩，加發酵粉、糖、牛奶、鹽、橄欖油打成麪糰，入到温暖處醒發3、醒發後再繼續打，把...
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![美味的自制健康爆米花如何做簡單又好吃]( "美味的自制健康爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的自制健康爆米花是由玉米粒還有糖為主要食材製作而成的一道美食，製作過程十分有趣，製作出來之後這道美味的自制健康爆米花吃起來十分美味，色味俱全，，麪粉的清香還有玉米粒的香味，好吃的很，非常適合為家人和...
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![焦糖爆米花的做法 自制健康——焦糖爆米花 焦糖爆米花怎麼做]( "焦糖爆米花的做法 自制健康——焦糖爆米花 焦糖爆米花怎麼做")
- “説起爆米花，我第一想到就是看電影必備品，不過每次走進電影院聞到那味，總覺得不舒服，大概是奶香味過了吧，説白了是香料多了，還是自制吧，再説也不難，買來爆米花玉米粒，加點油蓋好鍋蓋立馬噼噼啪啪綻放，很有喜悦感。更多食譜歡迎關注我的微信公眾號：czyoyoyuanse”食材明細主料爆米花...
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![簡單自制健康爆米花如何做簡單又好吃]( "簡單自制健康爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制健康爆米花是我最近新學會的一道小吃，以前很喜歡去看電影就買個爆米花吃，覺得這樣電影都好看了，就形成了我看電影就會要吃爆米花，後來有一個週末無聊在家看電影，想吃爆米花，就學着做，發現原來那麼簡單，而且成...
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![自制最健康-過年喝什麼樣飲料最健康]( "自制最健康-過年喝什麼樣飲料最健康")
- 春節，是新的一年伊始，也是家家户户團團圓圓的日子，過年時，大多數家庭都會有家庭聚餐，餐桌上也免不了會有舉杯相碰的時候，喝不了酒的也會倒上一杯飲料，那這個時候問題來了，過年喝什麼樣飲料最健康，就讓小編帶你去看看吧。過年喝什麼樣飲料最健康一、果汁很多人都喜歡甜味的果汁飲品...
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![好吃的自制健康爆米花如何做簡單又好吃]( "好吃的自制健康爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好吃的自制健康爆米花主要用到了玉米粒以及植物油等多種原材料，爆米花是一種在大街小巷都能夠吃到的食物，味道非常的香甜，小朋友都比較喜歡吃，製作方法比較的簡單，耗時也不算長，家裏有孩子的朋友可以參考這個做...
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![自制爆米花-爆米花]( "自制爆米花-爆米花")
- 食材明細主料玉米粒（適量）輔料黃油（適量）白糖（20g）甜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制爆米花的做法步驟1、準備爆米花專用玉米粒。2、鍋中加入一塊黃油。3、小火炒制黃油融化。4、加入白糖。5、放入玉米粒翻炒。6、剛有爆花的就蓋上鍋蓋轉小火。7、鍋裏沒有噼啪的聲音就可以...
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![健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做]( "健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做")
- “土豆也就是馬鈴薯也有稱之為洋芋！因含有超高澱粉及蛋白質，成為食用主要能量的來源。在現今土豆已經不僅僅是烹飪，做做燉菜那麼簡單。最常見的是加工為薯條、薯片、蛋卷及馬鈴薯澱粉等....在洋快餐進入中國那麼多年薯條一直是很多人的最愛特別是小孩子，喜歡那口感爽脆鹹香沾...
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![自制健康油條的做法 【開封】自制健康油條 自制健康油條怎麼做]( "自制健康油條的做法 【開封】自制健康油條 自制健康油條怎麼做")
- “油條，經典的早餐，配上胡辣湯或豆沫，在家鄉的早晨，大街小巷中有很多的這種早餐小攤，每個小攤都是坐滿吃胡辣湯油條的上班一族”食材明細主料麪糰（適量）蛋清（適量）輔料調和油（適量）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備使用發麪團來做炸油條，經過二次發酵...
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![抹茶爆米花的做法 健康抹茶爆米花 抹茶爆米花怎麼做]( "抹茶爆米花的做法 健康抹茶爆米花 抹茶爆米花怎麼做")
- “最近美食家流行爆米花熱，我也被傳染，今兒來個抹茶爆米花啦啦啦～～”食材明細主料玉米（小半碗）輔料白糖（20克）抹茶（5克）配料色拉油（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抹茶爆米花的做法步驟1、準備好原料。2、把玉米放入水中洗乾淨。3、鍋燒熱入油放入玉米炒一炒。4、蓋上蓋子，...
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![如何做簡單又好吃-正宗自制健康豆腐]( "如何做簡單又好吃-正宗自制健康豆腐")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道正宗自制健康豆腐是我們親自做出來，豆腐的香味兒會更加的濃郁，而且口感也更加的好，豆腐比較細膩，營養也很豐富。我們都知道豆腐是用黃豆做出來的，而黃豆含有豐富的蛋白質和各種各樣的氨基酸，小孩子吃了可以...
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![爆米花的做法 超簡單的自制爆米花 爆米花怎麼做]( "爆米花的做法 超簡單的自制爆米花 爆米花怎麼做")
- “自己貪吃寶寶需吃所以愛做，可一直沒有發佈過，今天第一次來寫日誌，有點激動，嘿嘿。爆米花是平常我們家愛吃的零食，每次出去買總覺得沒家裏做的乾淨健康，只是不要多吃哈，以免上火。”食材明細主料爆米花專用玉米（一把）輔料冰糖粉（一勺）配料橄欖油（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![自制健康味精怎麼做-自制健康味精的做法]( "自制健康味精怎麼做-自制健康味精的做法")
- “自己做的味精健康美味，童鞋們一起來試試啊”食材明細主料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制健康味精的做法步驟1、蝦皮若干，多少隨意，挑去雜質，洗淨吹乾，均勻鋪在烤盤上2、放入烤箱170度左右，時間自己看着辦，蝦皮差不多幹了能用手指搓碎3、烤乾的蝦皮放入料理機裏...
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![自制勁爆雞米花怎麼做-自制勁爆雞米花的做法]( "自制勁爆雞米花怎麼做-自制勁爆雞米花的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）麪粉（500g）輔料辣椒粉（2湯匙）花椒粉（1勺）鹽（3勺）孜然粉（2勺）料酒（1湯匙）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制勁爆雞米花的做法步驟1、雞脯肉洗淨對半切開。2、對半切開3、將對半切開的雞脯肉。切丁。打小在一關節，不宜太大，不然醃製不入味4、切丁後，用盆裝起來。...
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![滿載兒時的歡樂 自制香甜爆米花怎麼做-自制香甜爆米花的做法 【自制香甜爆米花】－－－]( "滿載兒時的歡樂 自制香甜爆米花怎麼做-自制香甜爆米花的做法 【自制香甜爆米花】－－－")
- “小時候，農閒或者春節之前，村子裏就會有人來做爆米花，抗着一個圓圓滾滾的大鐵爐，和一個木板的拉風箱，把爐子架空，在爐子的下面生上木碳火，然後拉動木箱的拉桿，不停的罐風，讓火力增大，一小會的工夫，一大爐的爆米花就可以出爐了。隨着那一聲巨響，我們所有的小朋友都會捂着耳朵，躲到大人...
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![自制崩爆米花怎麼做-自制崩爆米花的做法]( "自制崩爆米花怎麼做-自制崩爆米花的做法")
- “小時侯，一聽到崩爆米花的聲音，最開心的莫屬小朋友們了，現在仍記得那會崩爆米花的總是那一個老頭，他總穿着骯髒油膩看不出紋理的衣服，騎着一個看起來很有些年頭的三輪車，但他卻是小朋友們最最受歡迎的人。如今物質這樣豐富，卻再也回不去小時候那種純真的年代。”食材明細主料玉...
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味味甜
