![雞肉土豆泥三明治怎麼做-雞肉土豆泥三明治的做法]( "雞肉土豆泥三明治怎麼做-雞肉土豆泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（適量）雞蛋（2個）土豆（1個）奧爾良雞胸肉（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉土豆泥三明治的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切厚片。2、蒸熟或煮熟後壓成泥。3、加入適量牛奶攪拌均勻。4、加入鹽，黑胡椒調味。5、雞蛋打散，加...
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![培根薯泥三明治怎麼做-培根薯泥三明治的做法]( "培根薯泥三明治怎麼做-培根薯泥三明治的做法")
- “今天去市場買菜，看到一輛大卡車停在菜場旁邊的馬路上，車上一堆堆的紅薯啊，很多大爺大媽在那裏挑，既然大爺大媽們都在買這個紅薯，那肯定錯不了，我也提一袋回去。小個的五塊一袋，大個十塊一袋，挺實惠，回家再變着花樣吃吧。”食材明細主料紅薯（2個）培根（3條）奶酪（3片）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（...
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![土豆餅三明治怎麼做-土豆餅三明治的做法]( "土豆餅三明治怎麼做-土豆餅三明治的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）米飯（半碗）輔料胡蘿蔔（半塊）麪粉（一勺）雞蛋（1個）花生（十個）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆餅三明治的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔洗淨，擦成絲2、土豆絲用清水洗兩次，加入少量油，鹽，胡椒粉，醬油，雞精，再打入一個雞蛋，一勺麪粉，順時針拌勻3、電餅鐺加熱，把...
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![肉鬆芋泥三明治怎麼做-肉鬆芋泥三明治的做法]( "肉鬆芋泥三明治怎麼做-肉鬆芋泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）毛芋（適量）肉鬆（適量）雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆芋泥三明治的做法步驟1、毛芋蒸熟去皮。2、加少許鹽和適量牛奶，用勺子壓成泥。3、肉鬆準備好。4、雞蛋加少許料酒打散。5、吐司兩片。6、吐司兩面裹上蛋液，放不粘鍋小火煎黃...
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![雞肉三明治的做法 觸手可及的美味——雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做]( "雞肉三明治的做法 觸手可及的美味——雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做")
- “在假期，一下午窩在廚房，一番搗鼓後品嚐着親手製作的美味，何樂而不為？”食材明細主料雞脯肉（一個）輔料麪包片（2片）生菜葉（2片）麪粉（若干）雞蛋（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）五香粉（適量）孜然（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉三明治的做法步驟1、材料如圖2、麪包片抹沙拉醬，厚...
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![雞肉三明治的做法]( "雞肉三明治的做法")
- 呀，小編喜歡的食物終於出來了，大家知道什麼嗎？那就是雞肉三明治。這個食物雖然吃了會發胖，但是那是小編最愛吃的，過段時間小編就會吃個，為什麼喜歡吃不天天吃那，因為如果每天吃這個營養就會不平衡，最主要就是怕胖，怕小編變成一個小胖妞，今天小編就告訴大家雞肉三明治的做法。雞肉三...
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![紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法]( "紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）紫薯（適量）輔料芋艿（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥三明治的做法步驟1、紫薯、芋艿去皮蒸熟，用壓泥器壓碎。2、拌勻成細膩的紫薯芋泥糊。3、吐司兩片。4、一片吐司鋪上紫薯芋泥糊。5、蓋上另一片吐司。6、對半切開。...
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![肉末煎蛋芋泥三明治怎麼做-肉末煎蛋芋泥三明治的做法]( "肉末煎蛋芋泥三明治怎麼做-肉末煎蛋芋泥三明治的做法")
- “只放芋泥的話，全是碳水，就加了肉末和雞蛋。”食材明細主料肉糜（60g）雞蛋（1個）全麥吐司（2片）芋頭（適量）輔料紫薯（小許）調料食鹽（小許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末煎蛋芋泥三明治的做法步驟1、芋頭和紫薯去皮洗淨洗淨切片。2、入蒸鍋。3、蒸熟。4、取出來放碗裏。5、弄成泥...
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![雞肉三明治怎麼做-雞肉三明治的做法]( "雞肉三明治怎麼做-雞肉三明治的做法")
- 食材明細主料麪包（適量）青椒（適量）雞肉串（適量）雞蛋（適量）輔料黑胡椒（適量）甜辣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉三明治的做法步驟1、兩片面包。放上青椒圈2、煎熟的雞肉串3、煎好的雞蛋4、抹上甜辣醬。撒上黑胡椒。一點鹽5、不怎麼好看。但是很好吃...
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![南瓜泥三明治怎麼做-南瓜泥三明治的做法]( "南瓜泥三明治怎麼做-南瓜泥三明治的做法")
- 食材明細主料全麥麪包（2片）菠菜（適量）南瓜泥（適量）香腸（3片）雞蛋（一個）輔料紫甘藍（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥三明治的做法步驟1、準備食材，南瓜蒸熟壓成泥，菠菜焯水切碎，不粘鍋無油煎蛋煎腸2、保鮮膜上放麪包片，塗抹南瓜泥3、然後放一層菠菜，紫甘藍，雞蛋，香腸，紫甘藍，菠菜，...
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![雞蛋火腿三明治的做法 牛油果泥雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做]( "雞蛋火腿三明治的做法 牛油果泥雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做")
- “一日之計在於晨，早起十分鐘親手做一個有營養又簡單的早餐，可以為一天的工作充滿電哦～”食材明細主料牛油果（一個）雞蛋（一個）火腿腸（一根）鹹方包（適量）輔料鹽（少量）黑胡椒粉（少量）橄欖油（少量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟1、準備好基本食材，雞蛋提前煮熟...
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![三明治餡兒的做法 土豆泥版三明治餡兒 三明治餡兒怎麼做]( "三明治餡兒的做法 土豆泥版三明治餡兒 三明治餡兒怎麼做")
- “之前上載的字面菜譜，現在正式嘗試後，重新發一下哈”食材明細主料土豆（兩個）輔料黃瓜（半根）洋葱（小的一個）蘋果（一個）配料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三明治餡兒的做法步驟1、黃瓜很長，所以只要大半根就好了。土豆只用了最大的和最小的那個。蘋果一個，洋葱用小的一個就...
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![超好吃的土豆泥三明治的做法 超好吃的土豆泥三明治❗️土豆沙拉的新吃法，誰吃誰知道❤️ 超好吃的土豆泥三明治怎麼做]( "超好吃的土豆泥三明治的做法 超好吃的土豆泥三明治❗️土豆沙拉的新吃法，誰吃誰知道❤️ 超好吃的土豆泥三明治怎麼做")
- “土豆沙拉和吐司的搭配，很新穎，第一次這樣搭配製作，成品真的很棒，土豆蒸熟壓泥加白水雞蛋，午餐肉，鹽，糖，黑胡椒，沙拉醬混合均勻，塗抹在吐司上，蓋上切開，就這麼簡單，好吃極了，誰吃誰知道。”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（1個）午餐肉（3片）輔料白吐司（2片）全麥吐司（2片）沙拉醬（3勺）調料鹽（1-2g）糖（2g）黑胡椒...
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![土豆雞蛋三明治怎麼做-土豆雞蛋三明治的做法]( "土豆雞蛋三明治怎麼做-土豆雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）雞蛋（4個）輔料切片吐司（適量）沙拉醬（適量）配料鹽（少許）黑胡椒碎（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆雞蛋三明治的做法步驟1、準備材料。雞蛋煮熟剝殼。土豆蒸熟。2、雞蛋切細碎。土豆壓成泥狀。3、雞蛋碎粒加入温熱的土豆泥、黑胡椒碎、少許鹽攪拌均勻...
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![土豆泥雞蛋三明治怎麼做-土豆泥雞蛋三明治的做法]( "土豆泥雞蛋三明治怎麼做-土豆泥雞蛋三明治的做法")
- “很高興再次收到丘比送我的沙拉醬，一早就張羅着做個土豆泥雞蛋三明治來嚐嚐了，味道果然好極了！大家也一起來動手吧！”食材明細主料全麥方包（1包）土豆（2個）雞蛋（2只）輔料丘比沙拉醬（適量）食鹽（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥雞蛋三明治的做法步驟1、土豆洗乾淨，入鍋煮熟...
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![雞肉三明治的做法 五分鐘營養早餐雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做]( "雞肉三明治的做法 五分鐘營養早餐雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做")
- “分享一個快手早餐，幾分鐘就能做好端上桌，孩子還特別愛吃，多睡一會兒也沒有關係啊。熱合形三明治，表皮脆，餡心熱，適合冬季，當然了，其它季節也照樣可以吃啊。實話實説，熱合三明治唯一缺點是蔬菜有點少，不及冷拼三明治放菜多，我們可以通過小菜或者水果的形式補充進去，除此之外一切完美...
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![雞胸肉三明治怎麼做-雞胸肉三明治的做法]( "雞胸肉三明治怎麼做-雞胸肉三明治的做法")
- “雞肉的功效：1、能夠温中益氣。因為從中醫食療的角度上來講雞肉性味甘、温，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良、虛勞羸瘦的人，如果適當吃雞肉有很好的温中益氣、增強身體素質的功效。2、能夠補精填髓。對於精血虧損所導致的小便頻...
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![低脂土豆泥三明治怎麼做-低脂土豆泥三明治的做法]( "低脂土豆泥三明治怎麼做-低脂土豆泥三明治的做法")
- “最近減肥剋制食慾，變着法的折騰。”食材明細主料小土豆（5個）牛油果（半個）純牛奶（200ml）胡蘿蔔（四分之一個）海苔（1片）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂土豆泥三明治的做法步驟1、土豆切片上鍋蒸熟。2、用勺子將蒸好的土豆壓成泥，因為做的減肥餐，希望少油少鹽，所以...
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![土豆培根三明治怎麼做-土豆培根三明治的做法]( "土豆培根三明治怎麼做-土豆培根三明治的做法")
- “超好吃的三明治，有培根有土豆，營養味美又不發胖。”食材明細主料麪包片（4片）培根（4片）土豆（1個）輔料芝士片（2片）調料沙拉醬（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆培根三明治的做法步驟1、準備好的土豆，切片上鍋蒸10分鐘，也可以壓成土豆泥或整片也可。2、煎制好培根，大約用2分鐘...
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![土豆三明治怎麼做-土豆三明治的做法]( "土豆三明治怎麼做-土豆三明治的做法")
- “我愛吃土豆，所以經常變着花樣吃，並常常把它當主食吃。加入不同的蔬菜、肉類，既營養全面，又滿足了自己愛吃土豆的慾望。今次的“土豆三明治”是自己根據做法而命名的。”食材明細主料洋葱（1/2個）牛肉餡（100g）土豆（2個）馬蘇裏拉芝士（適量）番茄（1個）輔料姜（適量）糖（1g）牛肉汁（1/2匙）鹽（2g）黑胡椒...
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![煎土豆三明治怎麼做-煎土豆三明治的做法]( "煎土豆三明治怎麼做-煎土豆三明治的做法")
- “土豆夾火腿腸，成就了三明治”食材明細主料土豆（一個）火腿腸（兩根）麪粉（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎土豆三明治的做法步驟1、準備原料，土豆去皮2、土豆切成夾刀片，火腿腸切片3、把火腿腸片夾入土豆片裏4、麪粉加入少許鹽、醬油調成糊5...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈切一下。3、煎雞蛋和腿腸。超市有賣專門三明治裏的腿...
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![家常三明治怎麼做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎麼做-家常三明治的做法")
- “喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步驟1、煎個雞蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜歡...
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![薯泥火腿三明治怎麼做-薯泥火腿三明治的做法]( "薯泥火腿三明治怎麼做-薯泥火腿三明治的做法")
- 食材明細主料切片面包（2片）輔料火腿（2片）雞蛋（1個）土豆（半個）沙拉醬（適量）煉乳（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薯泥火腿三明治的做法步驟1、土豆上鍋蒸熟，加少量水、鹽、胡椒粉，裝保鮮袋裏用擀麪杖弄成土豆泥。2、同等分量的煉乳和沙拉醬混合均勻。3、把沙拉醬煉乳混合物均勻塗...
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![芋泥肉鬆三明治怎麼做-芋泥肉鬆三明治的做法]( "芋泥肉鬆三明治怎麼做-芋泥肉鬆三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）毛芋（適量）五香肉鬆（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芋泥肉鬆三明治的做法步驟1、吐司切片。2、毛芋蒸熟。3、壓成泥。4、芋泥抹在吐司上。5、芋泥上抹適量沙拉醬，再放上肉鬆。6、蓋上一塊吐司，稍壓。7、對半切開。...
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味味甜
