![酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做]( "酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做")
- “據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶甜瓜撈的做法步驟1、閻良具有...
- 26579
![奶香酸甜營養汁怎麼做-奶香酸甜營養汁的做法]( "奶香酸甜營養汁怎麼做-奶香酸甜營養汁的做法")
- “夏季比較酸甜可口，營養奶香簡單的乳汁飲料。特別喜愛蘋果啊，西瓜啊，香蕉橘子呀，都可以，酸甜自己做主，比較添加防腐劑的，色素的來的好喝又健康。還可以適當添些蔬菜之類的。你值得擁有哦，動手做一做吧~”食材明細主料香蕉（一根）蘋果（一個）牛奶（兩包）輔料白糖（1匙）草莓汁（1匙）蜂蜜（2匙）草莓泥...
- 7723
![芒果甜瓜麥片酸奶杯怎麼做-芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法]( "芒果甜瓜麥片酸奶杯怎麼做-芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法")
- “天氣回暖，孩子喜歡上水果酸奶杯。各種新鮮水果，配上水果麥片，滿滿一杯，營養又美味。”食材明細主料芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法步驟1、芒果一個，甜瓜適量。2、芒果和甜瓜切小丁備用。3、水果麥片。4...
- 21591
![香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶機制作） 香甜酸奶怎麼做]( "香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶機制作） 香甜酸奶怎麼做")
- 食材明細主料蒙牛純牛奶（500克）菌粉（半包（0.5克））輔料白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香甜酸奶的做法步驟1、兩盒蒙牛純牛奶，半包菌粉，還有白糖。2、將適量白糖倒入酸奶機的保鮮盒內攪拌均勻。3、酸奶機通電就可以進行製作了，大概要十個小時左右。4、做好後放入冰箱冷藏...
- 30642
![哈密瓜酸奶汁怎麼做-哈密瓜酸奶汁的做法]( "哈密瓜酸奶汁怎麼做-哈密瓜酸奶汁的做法")
- “對於辦公室白領來説，忙碌的工作間隙，很需要一杯新鮮美味的果汁，來幫助她們緩解工作的疲勞。用哈密瓜搭配酸奶，不僅營養豐富，而且口味酸甜細滑，非常好喝。”食材明細主料哈密瓜（200g）輔料酸奶（1杯）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜酸奶汁的做法步驟1、準備食材。2、哈密瓜...
- 28205
![火龍果甜瓜酸奶碗怎麼做-火龍果甜瓜酸奶碗的做法]( "火龍果甜瓜酸奶碗怎麼做-火龍果甜瓜酸奶碗的做法")
- “酸甜，冰爽，好吃來一碗😋。”食材明細主料火龍果（適量）甜瓜（適量）輔料酸奶（適量）水果燕麥（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、酸奶從冰箱取出備用。2、甜瓜去皮去瓤切成小塊。3、水果燕麥片適量。4、水龍果挖球備用。5、碗內盛入適量酸奶。6、甜...
- 24104
![火龍果甜瓜油桃酸奶杯怎麼做-火龍果甜瓜油桃酸奶杯的做法]( "火龍果甜瓜油桃酸奶杯怎麼做-火龍果甜瓜油桃酸奶杯的做法")
- “顏色漂亮，酸甜爽口。”食材明細主料火龍果（一塊）甜瓜（一塊）油桃（一個）輔料麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果甜瓜油桃酸奶杯的做法步驟1、油桃，火龍果，甜瓜。2、油桃，甜瓜，火龍果切小丁。3、水果麥片適量。4、酸奶從冰箱裏取出。5、適量酸奶盛入杯中。6、撒...
- 7951
![火龍果木瓜酸奶撈怎麼做-火龍果木瓜酸奶撈的做法]( "火龍果木瓜酸奶撈怎麼做-火龍果木瓜酸奶撈的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）木瓜（適量）輔料酸奶（適量）香蕉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果木瓜酸奶撈的做法步驟1、成品圖。2、適量香蕉，切好，3、香蕉放入容器裏。4、用模具挖適量木瓜，火龍果。5、加入適量酸奶，夏季冰箱保鮮冷藏，味道更佳。...
- 13323
![香蕉芒果甜瓜酸奶碗怎麼做-香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法]( "香蕉芒果甜瓜酸奶碗怎麼做-香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法")
- “酸甜冰爽。”食材明細主料香蕉（適量）芒果（適量）甜瓜（適量）輔料益家原味兒酸奶（適量）堅果麥脆（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、芒果，香蕉，甜瓜。2、芒果切小丁。3、香蕉切小段。4、甜瓜去籽洗淨挖球。5、網購的原味酸奶。6、堅果麥脆適量。7...
- 5717
![酸奶甜杏汁怎麼做-酸奶甜杏汁的做法]( "酸奶甜杏汁怎麼做-酸奶甜杏汁的做法")
- “一道鮮美的果汁榨好了，開喝吧！來補充維生素C吧！”食材明細主料甜杏（三個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶甜杏汁的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、將甜杏去皮切塊，與純淨水，酸奶放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中，成品圖。4、成品圖。5、...
- 5284
![酸甜黃瓜條的做法 【酸甜黃瓜條】-----------酸酸甜甜好開胃 酸甜黃瓜條怎麼做]( "酸甜黃瓜條的做法 【酸甜黃瓜條】-----------酸酸甜甜好開胃 酸甜黃瓜條怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料聖女果（適量）配料蘋果醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜黃瓜條的做法步驟1、準備好上述所需食材；2、黃瓜洗淨颳去外皮；3、將黃瓜均勻的切成條狀，裝在容器內；4、倒入蘋果醋，要淹沒黃瓜條；5、醃至兩個小時，即可；6、裝盤時，切成丁狀的聖女果，散入幾粒，...
- 20294
![酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆如何做簡單又好吃]( "酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時南瓜酸奶溶豆是用南瓜酸奶做溶豆。南瓜酸奶加在一起。酸酸甜甜的。味道口感都特別好。南瓜成熟了變黃，自帶甜味。酸奶，酸酸甜甜的，口感好，很好喝，而且酸奶能補鈣，和其他營養。酸奶加南瓜做蓉豆，不加很多糖和鮮奶，...
- 14312
![聖女果甜瓜拌酸奶怎麼做-聖女果甜瓜拌酸奶的做法]( "聖女果甜瓜拌酸奶怎麼做-聖女果甜瓜拌酸奶的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）甜瓜（小半個）輔料酸奶（一盒100克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果甜瓜拌酸奶的做法步驟1、成品圖。看着非常有食慾。2、甜瓜去皮切塊備用。3、聖女果浸泡半小時洗乾淨備用。4、味全酸奶準備一盒備用。5、將酸奶與水果混合，開吃！...
- 6963
![冰酸奶拌甜瓜怎麼做-冰酸奶拌甜瓜的做法]( "冰酸奶拌甜瓜怎麼做-冰酸奶拌甜瓜的做法")
- “不知道這個甜瓜的品種名稱，只知道打開的顏值挺高，味道超甜。本來打算冷藏一下再吃，想想這個別人穿夏裝的季節，我還穿加絨的衣褲，就放棄這個想法啦。把酸奶冷藏一夜，用來拌甜瓜，也涼涼爽爽的。”食材明細主料甜瓜（1個）冰酸奶（1袋）輔料櫻桃（3個）調料新鮮茉莉花（3朵）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘...
- 27359
![甜瓜酸奶沙拉怎麼做-甜瓜酸奶沙拉的做法]( "甜瓜酸奶沙拉怎麼做-甜瓜酸奶沙拉的做法")
- “新鮮的甜瓜上市了！汁水豐盈，甜度適中，拌個沙拉一定超級棒吧！”食材明細主料甜瓜（半個）番茄（兩個）梨（一個）輔料酸奶（適量）自制草莓醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、打開甜瓜的一瞬間驚呆了！黃心的超級甜呢。3、甜瓜改刀成塊備...
- 17358
![甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法]( "甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法")
- “淡淡的奶綠色，甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合，好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜（適量）輔料酸奶（一袋）水果麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽，沖洗一下。3、甜瓜切小丁。4、酸牛奶一袋180g。5、酸奶倒入攪拌杯中。6、甜...
- 28360
![甜瓜櫻桃酸奶碗怎麼做-甜瓜櫻桃酸奶碗的做法]( "甜瓜櫻桃酸奶碗怎麼做-甜瓜櫻桃酸奶碗的做法")
- “買的新鮮牛奶自制的原味酸奶，放冰箱冷藏，用來做水果撈最美味了。1、促消化：酸奶含有多種酶，促進消化吸收。2、保護腸胃：維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。3、防癌抗癌：通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防...
- 12667
![甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法]( "甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法")
- “芒果爽滑，甜瓜脆甜，堅果酥香，與酸奶搭配一起，營養飽腹。”食材明細主料甜瓜（適量）芒果（適量）堅果（一袋）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小丁。4、堅果一包。5、酸奶。6、酸奶舀入杯中。7、先鋪...
- 9732
![木瓜酸奶撈怎麼做-木瓜酸奶撈的做法]( "木瓜酸奶撈怎麼做-木瓜酸奶撈的做法")
- “夏日來臨，來一份酸奶水果撈是很愜意的，味道爽口又過癮。”食材明細主料酸奶（兩袋）木瓜（適量）輔料香蕉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶撈的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮，切小塊。3、香蕉放入容器裏。4、適量木瓜用模具挖圓。5、加入適量酸奶，冰箱冷藏保鮮，...
- 5622
![甜酸奶的做法 自制甜酸奶 甜酸奶怎麼做]( "甜酸奶的做法 自制甜酸奶 甜酸奶怎麼做")
- 食材明細主料鮮牛奶（750克）乳酸菌（1包）白糖（2湯匙）輔料石榴（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜酸奶的做法步驟1、牛奶煮開鍋。2、放一邊晾到温熱。3、把奶皮扔掉，不瘦身的親可以保留。4、酸奶容器放白糖。5、倒入温熱的牛奶攪拌均勻。6、放乳酸菌。7、攪拌均勻。8、蓋蓋...
- 9395
![藍莓芒果甜瓜酸奶杯怎麼做-藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法]( "藍莓芒果甜瓜酸奶杯怎麼做-藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法")
- “營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓（適量）芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、藍莓洗淨備用。5、酸奶從冰箱裏拿出來。6、舀入杯中適量酸奶...
- 15148
![甜瓜香梨番茄酸奶杯怎麼做-甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法]( "甜瓜香梨番茄酸奶杯怎麼做-甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法")
- “自制的甜酸奶，搭配水果來吃，清爽美味又營養。”食材明細主料自制酸奶（適量）甜瓜（適量）香梨（1個）輔料番茄（些許）調料蜂蜜（或無）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步驟1、甜瓜和香梨洗淨。2、切塊，然後覺得顏色單調，就洗了番茄切點放進來。3、取自制酸奶。4、...
- 19599
![酸奶西瓜汁怎麼做-酸奶西瓜汁的做法]( "酸奶西瓜汁怎麼做-酸奶西瓜汁的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、西瓜適量切小塊。3、西瓜放入容器中。4、用祖傳的擀麪杖碾壓成汁壓實，繼續放西瓜壓實。5、加入適量酸奶，即可飲用。...
- 25651
![黃瓜酸奶汁怎麼做-黃瓜酸奶汁的做法]( "黃瓜酸奶汁怎麼做-黃瓜酸奶汁的做法")
- “一道減肥養生的果汁。”食材明細主料黃瓜（一根）酸奶（100克）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切片，酸奶準備一盒備用。我選擇的是水果黃瓜。2、將兩種材料放入榨汁機榨汁，低速2分鐘即可。3、完成任務。4、倒入杯中。即可慢用...
- 11366
![蘋果黃瓜酸奶汁怎麼做-蘋果黃瓜酸奶汁的做法]( "蘋果黃瓜酸奶汁怎麼做-蘋果黃瓜酸奶汁的做法")
- “很多人説減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜酸奶汁的做法步驟1、準備好食材；2、將黃瓜、蘋果洗淨去...
- 31598
味味甜
