![清炒紫菜頭怎麼做-清炒紫菜頭的做法]( "清炒紫菜頭怎麼做-清炒紫菜頭的做法")
- 食材明細主料紫菜頭（一個）輔料鹽（適量）白糖（適量）葱花（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫菜頭的做法步驟1、紫菜頭去根去尾去皮，洗淨切成細絲。2、熱鍋涼油放入葱花爆香。3、放入紫菜頭翻炒均勻。4、加入少許鹽和白糖調味，加少許清水燒一會兒。5、炒至紫菜頭...
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![清炒紫貝菜怎麼做-清炒紫貝菜的做法]( "清炒紫貝菜怎麼做-清炒紫貝菜的做法")
- 食材明細主料紫貝菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫貝菜的做法步驟1、清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋冷油，油温九成加薑絲，爆香後加入紫貝菜，大火迅速翻炒。3、最後加鹽翻炒均勻即可出鍋。...
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![清炒紫香菜怎麼做-清炒紫香菜的做法]( "清炒紫香菜怎麼做-清炒紫香菜的做法")
- 食材明細主料紫香菜（適量）輔料冰糖（適量）料酒（適量）豬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫香菜的做法步驟1、準備材料2、菜頭和菜葉分兩部分切3、鍋中燒開水4、先放菜頭硬的部分焯5、再放嫩的部分菜葉焯一下6、盛出泡一下冰水控幹水分7、鍋中倒豬油8、加入冰糖少許9...
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![清炒大頭菜怎麼做-清炒大頭菜的做法]( "清炒大頭菜怎麼做-清炒大頭菜的做法")
- “清清淡淡的很適合做晚餐一人食分量”食材明細主料大頭菜（200g）辣椒（20g）輔料蠔油（少許）糖（少許）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大頭菜的做法步驟1、大頭菜切絲2、辣椒切絲3、鍋內倒油燒熱4、下入辣椒絲煸炒一下5、下入大頭菜繼續煸炒加入鹽耗油糖雞精6、...
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![清炒紫豆角怎麼做-清炒紫豆角的做法]( "清炒紫豆角怎麼做-清炒紫豆角的做法")
- 食材明細主料紫豆角（1把）輔料薑絲（適量）蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫豆角的做法步驟1、紫色豆角，含有花青素，可以起到明目的作用。2、掰成小段，清洗乾淨。3、準備適量的姜、蒜。4、起鍋熱油，炒香姜蒜。5、倒入豆角翻炒。6、炒至微微變色，加鹽...
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![燒紫菜頭怎麼做-燒紫菜頭的做法]( "燒紫菜頭怎麼做-燒紫菜頭的做法")
- 食材明細主料紫菜頭（一個）肘子肉（一小塊）輔料葱（適量）姜（適量）調料大料（一個）高湯（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燒紫菜頭的做法步驟1、紫菜切條。2、肘子肉切寬條。3、起鍋燒油下大料炸香。4、下葱姜炒香。5、下肉條煸炒。放料酒。白糖少許。6、下紫菜頭煸炒。加高湯大火燒...
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![頭水紫菜的做法 原味美食頭水紫菜 頭水紫菜怎麼做]( "頭水紫菜的做法 原味美食頭水紫菜 頭水紫菜怎麼做")
- “要做出好的紫菜湯，一定要選用頭水紫菜，那麼頭水紫菜哪裏找呢？六鰲頭水紫菜”食材明細主料頭水紫菜（20g）雞蛋（2個）輔料鹽（5g）姜（5g）芹菜（5g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）頭水紫菜的做法步驟1、鍋裏放入姜，少許油，水未開放入紫菜，口感是順滑的2、鍋裏水開了在放入紫菜，口感是脆的3、...
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![清炒紫菜薹怎麼做-清炒紫菜薹的做法]( "清炒紫菜薹怎麼做-清炒紫菜薹的做法")
- “今來一款快手素菜：清炒紫菜薹，爽口清爽，美美噠”食材明細主料紫菜薹（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫菜薹的做法步驟1、紫菜薹洗淨控水2、葱和蒜備用3、菜薹切段4、平底鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香5、倒入紫菜薹加蠔油翻炒6、...
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![清炒紫白菜怎麼做-清炒紫白菜的做法]( "清炒紫白菜怎麼做-清炒紫白菜的做法")
- “年前表哥家給的一顆紫色的大白菜，哈哈哈話説我還是第一次見到，沒炒之前顏色真的美。”食材明細主料紫白菜葉（6片）獨蒜（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫白菜的做法步驟1、一大顆紫白菜。2、這顏色美吧。3、把葉和莖分離。4、削下的葉子。5、鍋...
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![清炒菜頭怎麼做-清炒菜頭的做法]( "清炒菜頭怎麼做-清炒菜頭的做法")
- “每年冬季都有各種菜頭上市，價格便宜，炒着吃很清脆，做酸菜也不錯”食材明細主料菜頭（350g）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜頭的做法步驟1、切片2、油熱後放入菜頭3、菜頭炒至變軟後，放入適量鹽調味，炒至入味即可小竅門炒菜頭要注意時間，時間短了味道進...
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![紫菜頭炒肉絲怎麼做-紫菜頭炒肉絲的做法]( "紫菜頭炒肉絲怎麼做-紫菜頭炒肉絲的做法")
- “紫菜頭又稱紅菜頭、紅根甜菜，可生食、熟食，也可加工成罐頭，肉質脆嫩，略帶甜味，營養價值較高，富含糖分和多種礦物質，並有治吐瀉和驅腹內寄生蟲的功能，另外還有補血的功能。”食材明細主料紫菜頭（一個）輔料豬肉絲（適量）配料精鹽（適量）醬油（適量）蘑菇精（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![清炒紫菜台怎麼做-清炒紫菜台的做法]( "清炒紫菜台怎麼做-清炒紫菜台的做法")
- “紫菜薹營養價值功效：降血壓消腫養胃健胃健脾養脾減肥排毒解毒降血脂，現在的紫菜台非常嫩好吃。”食材明細主料紫菜台（400克）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒紫菜台的做法步驟1、紫菜台放清水泡洗乾淨2、摘成段，長度隨意，切點蒜末3、熱鍋放油，下...
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![清炒紫蘇怎麼做-清炒紫蘇的做法]( "清炒紫蘇怎麼做-清炒紫蘇的做法")
- “今天就來做個最簡單的清炒紫蘇，加入點蒜片增加，將紫蘇葉放入裏面大火爆炒，簡單的翻炒幾下2分鐘就可以出鍋盛入盤中。這白色的盤中立即出現了絢麗的紫色，非常漂亮，夾上一筷子嚐嚐，有些木耳菜那種軟滑的口感，帶着點淡淡的微香。雖然是第一次吃，個人感覺還不錯，下次如果你見到了，也...
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![清炒甜菜頭怎麼做-清炒甜菜頭的做法]( "清炒甜菜頭怎麼做-清炒甜菜頭的做法")
- 食材明細主料甜菜頭（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜頭的做法步驟1、甜菜頭，又稱紫菜頭，去皮，洗淨，切成絲。2、鍋內放少許油燒熱然後放入葱花爆香，放入甜菜頭翻炒均勻。3、加少許鹽和白糖。4、淋入少許清水燒一會兒，待甜菜頭...
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![炒紫菜頭的做法 老味道——炒紫菜頭 炒紫菜頭怎麼做]( "炒紫菜頭的做法 老味道——炒紫菜頭 炒紫菜頭怎麼做")
- “小時候，冬天裏除了大白菜、土豆、蘿蔔就是這最不起眼的紫菜頭了，那時吃炒紫菜頭，油放的也少總覺得不好吃，捏着鼻子往下嚥，總是一大口米飯就兩三根菜絲。前幾天聽節目，介紹紫菜頭的營養價值，真的不能忽視了這醜醜的傢伙。於是我便炒了一回，覺得味道還蠻不錯的。因為紫菜頭喜油，所...
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![清炒紫菜心怎麼做-清炒紫菜心的做法]( "清炒紫菜心怎麼做-清炒紫菜心的做法")
- 食材明細主料紫菜心（1把）輔料蒜（2顆）青線椒（2個）鹽（少許）雞粉（1小勺）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫菜心的做法步驟1、材料。2、將菜心，青線椒洗乾淨切斜段。3、大蒜切末。4、鍋中放入適量油燒至五成熱，放入蒜末爆出香味。5、放入菜心和線椒段翻炒幾下。6、調入少...
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![清炒頭菜怎麼做-清炒頭菜的做法]( "清炒頭菜怎麼做-清炒頭菜的做法")
- “頭菜，味甜清香，且潤肺，調理腸胃。”食材明細主料頭菜（1只）輔料油（2湯匙）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒頭菜的做法步驟1、頭菜去皮。2、切塊。3、鍋燒熱加入油，放入頭菜翻炒片刻，加入適量水煮熟。4、調好味，勾薄芡淋明油出鍋裝盤。...
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![手撕清炒大頭菜怎麼做-手撕清炒大頭菜的做法]( "手撕清炒大頭菜怎麼做-手撕清炒大頭菜的做法")
- 食材明細主料大頭菜（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）手撕清炒大頭菜的做法步驟1、食材備齊2、將大頭菜手撕成碎小的片狀3、葱切段蒜切片4、鍋燒乾燒熱後，放適量油，放入葱和蒜，炒香5、大頭菜倒進去翻炒6、放適量耗油繼續翻炒7、...
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![清炒紫雲英的做法 【春食野菜香】清炒紫雲英 清炒紫雲英怎麼做]( "清炒紫雲英的做法 【春食野菜香】清炒紫雲英 清炒紫雲英怎麼做")
- “紫雲英的花語是幸福，有一生一世幸福恩愛的寓意。每年三月份。紫雲英花開，走進田野中就好像走進了浪漫紫色的花海，讓你欣喜不已。而且紫雲英俗稱花草、草子，除了能觀賞當綠肥之外，還是一道美味佳餚呢。”食材明細主料紫雲英（適量）蒜（適量）白糖（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口...
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![紫菜饅頭怎麼做-紫菜饅頭的做法]( "紫菜饅頭怎麼做-紫菜饅頭的做法")
- 食材明細主料紫菜葉（一兩）麪粉（一大碗）輔料酵母菌（適量）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫菜饅頭的做法步驟1、紫菜選頭部葉子部分，洗淨切碎。2、豆漿機加適量水，打成汁。3、加入一大碗麪加入適量酵母菌醒發四個小時。(冬天冷，醒發的時間長。要麼多加酵母)4、醒發好後再加...
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![清炒炒頭怎麼做-清炒炒頭的做法]( "清炒炒頭怎麼做-清炒炒頭的做法")
- 食材明細主料炒頭（500g）輔料食用油（30）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒炒頭的做法步驟1、新鮮炒頭，清理洗淨備用。2、起鍋油熱，下入炒頭。3、大火快速翻炒。4、烹料酒，加鹽，雞粉調味即可。5、出鍋，成品，鮮香美味的清炒炒頭就好了，淡淡的青草味，很有春天的感覺！...
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![清炒紫甘藍怎麼做-清炒紫甘藍的做法]( "清炒紫甘藍怎麼做-清炒紫甘藍的做法")
- 食材明細主料紫甘藍葉子（、適量）輔料青萊（5根）調料油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍葉子去下清單洗淨。2、把葉子用手掰成小塊。3、把水炒開下入紫甘藍快速撈出。4、鍋裏放油下入紫甘藍快速翻炒。5、加入鹽炒勻。6、出鍋把青菜放在盤中...
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![清炒青菜頭怎麼做-清炒青菜頭的做法]( "清炒青菜頭怎麼做-清炒青菜頭的做法")
- “冬天來了，正是青菜頭買的時候，時令蔬菜吃了健康，這道菜既簡單又美味，只需幾分鐘就搞定……”食材明細主料幹海椒（3個）輔料幹海椒（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清炒青菜頭的做法步驟1、買的時候看一下，不要買空心的。2、調料準備齊，姜、蒜拍碎在切，葱切段，喜歡吃辣的可以多...
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![肉片炒紫菜頭怎麼做-肉片炒紫菜頭的做法]( "肉片炒紫菜頭怎麼做-肉片炒紫菜頭的做法")
- 食材明細主料五花肉（一塊）紫菜頭（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒紫菜頭的做法步驟1、紫菜頭去皮去蒂，洗淨。2、切成細絲。3、五花肉一塊。4、切成薄片。5、鍋內放油燒熱然後放入肉片。6、煸炒至變色，油脂出來，放入葱花爆香。7...
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![清炒大頭菜的做法 【喵】清炒大頭菜 清炒大頭菜怎麼做]( "清炒大頭菜的做法 【喵】清炒大頭菜 清炒大頭菜怎麼做")
- “大頭菜也是我愛吃的菜之一~買了一個大頭菜，一半做了這個，另一半做了泡菜~這次做的蠻好吃的，就是鹽放多了，鹹了，放了5個辣椒，蠻辣的~”食材明細主料大頭菜（半個）輔料乾紅辣椒（5個）蒜（一頭）配料鹽（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大頭菜的做法步驟1、將大頭菜洗淨，撕成小片2...
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味味甜
