![健康柚子鹽怎麼做-健康柚子鹽的做法]( "健康柚子鹽怎麼做-健康柚子鹽的做法")
- “參加ACA烘焙明星大賽的總決賽，切合主題，我要把最健康的鹽也拿出來”食材明細主料柚子皮（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）健康柚子鹽的做法步驟1、柚子皮剝出，用刷子清洗外皮，並用水果刀刮一遍2、去掉白色的瓢，越乾淨越好3、放入烤箱100度烤至10分鐘停頓10分鐘...
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![柚子冰糖水的做法 健康飲品----柚子冰糖水 柚子冰糖水怎麼做]( "柚子冰糖水的做法 健康飲品----柚子冰糖水 柚子冰糖水怎麼做")
- 食材明細主料柚子（500克）輔料白糖（300克）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）柚子冰糖水的做法步驟1、將柚子去瓤，留皮，浸泡2小時左右，取出，裝入盤中待用。2、將剝好的柚子肉，裝入盤中待用。3、鍋中做水，將切成末的柚子皮倒入鍋中煮。4、將柚子皮水煮開。5、將白糖放入鍋中。6、將冰...
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![美味健康西柚醬如何做簡單又好吃]( "美味健康西柚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康西柚醬是最喜歡的一道醬了，它不但酸酸甜甜很美味，最重要的是好很健康，西柚是個好東西，含有豐富的維生素C，還可以起到美白的美容作用，做法簡單，比商場的好多了，沒有添加劑，更健康，平時做好了放着可以泡水喝，，也可...
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![鹽水毛豆的做法 鹽水毛豆----健康零食、下酒佳餚 鹽水毛豆怎麼做]( "鹽水毛豆的做法 鹽水毛豆----健康零食、下酒佳餚 鹽水毛豆怎麼做")
- 食材明細主料洗淨鮮毛豆（2斤）輔料鹽（適量）葱段（適量）薑片（適量）陳皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水毛豆的做法步驟1、洗淨鮮毛豆2斤，輔料：鹽、葱段、薑片、陳皮各適量。2、鍋中加水，放入薑片、陳皮燒開後煮5分鐘。3、放入毛豆、葱段。4、大火燒開。5、改用小火煮10分鐘。...
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![柚子茶的做法 柚子醬、柚子茶 柚子茶怎麼做]( "柚子茶的做法 柚子醬、柚子茶 柚子茶怎麼做")
- “家裏一堆柚子，所以做了醬，做醬的話最好還是別放柚子皮，直接用果肉。”食材明細主料柚子（一個）輔料冰糖（150g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）柚子茶的做法步驟1、柚子用鹽搓下表面，皮用削皮刀削下來切絲，加水《水量莫過柚子皮就可以》加一點點的鹽，放入鍋中煮差不多5分鐘左右撈...
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![柚子蜜的做法 【柚子蜜】 柚子蜜怎麼做]( "柚子蜜的做法 【柚子蜜】 柚子蜜怎麼做")
- “這次買的柚子太酸，家人都不喜歡吃，於是做成柚子蜜。這次做的柚子蜜，柚子皮部分嚼起來像是以前吃過的陳皮糖，有點苦味，卻也能忍受。看來可以好好研究一下，做個陳皮糖出來。柚子蜜用温水沖服後，秋燥引起的嗓子乾啞症狀減輕不少，熬出來那一小瓶，三兩天便喝完了，人多真是力量大啊。”...
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![健康美食之鹽蒸橙子如何做簡單又好吃]( "健康美食之鹽蒸橙子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橙子：1個輔料鹽：適量具體步驟1.取新鮮橙子一個，洗淨備用2.在花蒂下面三分之一處切為兩半3.撒上適量細鹽4.如果撒得不夠均勻，用筷子拔一下5.蓋上橙蓋，放入碗裏6.放蒸鍋內隔水蒸5分鐘7.蒸好的橙子，取出吃肉喝...
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![健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃]( "健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃")
- 主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食，隨着人們生活的提高，人們越來越講究，每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜，健康的蔬菜有很多種，那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康呢?健康蔬菜首先我們要説的第一種蔬菜就是西紅柿了，西紅柿中含有大量的維生素A、番茄紅...
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![柚子茶的做法 自制柚子茶 柚子茶怎麼做]( "柚子茶的做法 自制柚子茶 柚子茶怎麼做")
- “自己做柚子茶經濟又實惠，口感不比賣的差”食材明細主料柚子（1個）輔料冰糖（250克）配料清水（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）柚子茶的做法步驟1、柚子用熱水浸泡一會後用適量的鹽搓洗乾淨表皮2、把柚子剝皮3、把柚子的黃色的皮用刀削下，儘量不要白瓤，把黃皮切成小細...
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![健康美食之蜂蜜柚子茶如何做簡單又好吃]( "健康美食之蜂蜜柚子茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料柚子：1個輔料冰糖：200蜂蜜：300具體步驟1.柚子皮，削去白瓤，削的越薄越好，白瓤部分是柚子最苦的部分，削的越乾淨越好。削成2釐米寬的小條，切成細絲，淡鹽水跑30分鐘，洗淨2.柚子肉剝碎，也不用太碎，到鍋裏煮煮會開的3.適...
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![低油鹽健康蒸茄子如何做簡單又好吃]( "低油鹽健康蒸茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：500輔料醬油：適量糖：少許食醋：少許麻油：幾滴具體步驟1.條茄洗淨，切成巴掌大長度，十字剖開，但注意不要一切到底要留一小段，就像做章魚型香腸那樣~2.上蒸籠，隔水微波5分鐘3.調醬料，適量醬油，按個人口味加少許糖，醋，...
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![健康零食鹽焗南瓜子如何做簡單又好吃]( "健康零食鹽焗南瓜子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡吃零食又怕外面賣的零食不乾淨，特別是對於孕婦或者是兒童，這方面的考慮就會更多，鹽焗南瓜子就是為了應對這種需求而存在的。原材料南瓜子非常簡單，出門左轉超市就有得賣。佐料也是簡單得只需要食鹽就足夠...
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![健康雜糧粽子的做法 【端午·粽子】健康雜糧粽子 健康雜糧粽子怎麼做]( "健康雜糧粽子的做法 【端午·粽子】健康雜糧粽子 健康雜糧粽子怎麼做")
- “端午節吃粽子，這是中國人民的又一傳統習俗，其種類花樣繁多。喜歡甜食的有紅棗、果仁、豆沙粽；喜歡鹹味的有火腿、蛋黃粽。口味多樣，包法不一。總的來説，粽子屬於高熱量食品。為了自身的健康考慮，包粽子時，在不影響口感的前提下，適當選用少糖、少油、多纖維質的材料。每年包粽子...
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![健康油條的做法 自制健康油條 健康油條怎麼做]( "健康油條的做法 自制健康油條 健康油條怎麼做")
- “油條豆漿是中國人的傳統早餐，自制的油條避免了鋁對健康的危害，且好吃易做，配上一碗濃濃的豆漿，比在路邊攤吃不知道要愜意多少倍呢!”食材明細主料麪粉（250g）輔料無鋁油條膨鬆劑（10g）配料奶粉（10g）糖（10g）奶香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康油條的做法步驟1、將各種材料和成麪糰，...
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![健康版燒茄子怎麼做-健康版燒茄子的做法]( "健康版燒茄子怎麼做-健康版燒茄子的做法")
- “1，茄子切片，西紅柿，辣椒，木耳切成大小和茄子相近的片2，鍋內加少許油，爆香葱薑蒜3，加入西紅柿和茄子翻炒4，加入鹽，醬油，生抽，雞汁進行調味5，翻炒上色加入木耳6，八成熟加入辣椒翻炒2分鐘即可7，美味出鍋”食材明細主料圓茄子（半個）西紅柿（一個）輔料青椒（一個）木耳（少許）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時...
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![手作柚子鹽怎麼做-手作柚子鹽的做法]( "手作柚子鹽怎麼做-手作柚子鹽的做法")
- “相傳南北朝時候的詹王認定鹽是天底下最美味的東西~因此招來殺身之禍~待其被斬首~眾御廚接連做了十幾天無鹽的菜~導致隋文帝全身無力~精神萎靡~這才悔恨不已~追封他為王~並將他被殺的祭日讓百姓祭祀~由此可見鹽的重要性非同一般啊~都説柚子是個寶~柚子果肉可以直接吃~皮...
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![柚子鹽煎香魚怎麼做-柚子鹽煎香魚的做法]( "柚子鹽煎香魚怎麼做-柚子鹽煎香魚的做法")
- “創新菜，柚子鹽用柚子皮加工而成，很香，而且還有去腥作用。香魚煎過，小骨刺已經脆了，不擔心會卡喉嚨了。對於不常吃魚的人是一大福音，香魚煎過味道很鮮。可以説是美味佳餚了。”食材明細主料香魚（300g）檸檬（15g）輔料柚子鹽（10g）油（20ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）柚子鹽煎香魚的...
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![椒鹽土豆塊的做法 健康無油，椒鹽土豆塊 椒鹽土豆塊怎麼做]( "椒鹽土豆塊的做法 健康無油，椒鹽土豆塊 椒鹽土豆塊怎麼做")
- “土豆怎麼做好吃？炸？炒？蒸？燜？NO，NO，NO，椒鹽土豆，只要椒鹽就能做出香飄四溢的原汁原味土豆，非常健康、簡單。”食材明細主料土豆（500克）輔料椒鹽（3克）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽土豆塊的做法步驟1、土豆洗淨，去皮切塊，清水浸泡3分鐘2、撈出，瀝乾水；3、把土豆塊放入炸鍋；4、蓋上...
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![蜂蜜柚子茶的做法 自己動手打造健康飲品【蜂蜜柚子茶】 蜂蜜柚子茶怎麼做]( "蜂蜜柚子茶的做法 自己動手打造健康飲品【蜂蜜柚子茶】 蜂蜜柚子茶怎麼做")
- 食材明細主料柚子（1個大約1000克多一點）輔料冰糖（200克）蜂蜜（200克）水（800克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜂蜜柚子茶的做法步驟1、準備材料。2、削下柚子皮，越薄越好，儘量把白色的部分去除乾淨。3、削下的皮切細絲。4、放入容器中，加入鹽。5、用手使勁人搓加入鹽後的柚皮。6、...
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![健康餘怎麼做-健康餘的做法]( "健康餘怎麼做-健康餘的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）輔料芹菜葉（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）健康餘的做法步驟1、魚洗淨待用。2、用刀在魚身上滑幾道。3、放入鹽，淹一個小時。4、放入蒸鍋蒸二十分左右出鍋，最後再散入淖水的芹菜葉就可以開動了。...
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![健康開胃柚子皮如何做簡單又好吃]( "健康開胃柚子皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘吃完柚子的皮其實不應該被扔掉，利用它可以製作一道健康開胃柚子皮。因為它具有很多有益於我們身體的東西。它雖然還沒有被醃製過之前就苦苦的，但是它本性温性，具有祛痰的功效，還可以止咳，相應的還有一些止疼痛...
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![健康美食之柚子茶如何做簡單又好吃]( "健康美食之柚子茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料柚子：1個輔料蜂蜜：適量冰糖：適量具體步驟1.柚子在水中清洗。2.加上鹽用手反覆搓揉柚子皮，清洗乾淨。3.柚子頭部切十字花刀，撥開柚子皮。4.柚子皮去除白瓤。5.切成細絲。6.放盆裏清洗三遍(至水變清)。用清水...
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![健康美味的蜂蜜柚子茶的做法如何做簡單又好吃]( "健康美味的蜂蜜柚子茶的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘蜂蜜柚子茶大家沒喝過的也一定見過，沒見過的也一定聽説過了。一直都知道蜂蜜柚子茶特別的養顏，喝了以後對身體也特別的好。但是感覺外面賣的又比較貴。而且食品添加劑又多。所以今天上來分享給大家這個蜂蜜...
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![豆腐玉米健康小丸子怎麼做-豆腐玉米健康小丸子的做法]( "豆腐玉米健康小丸子怎麼做-豆腐玉米健康小丸子的做法")
- “這道菜不難吧，除了剁各種餡兒的時候費勁點。哎，我還是那句話，我的廚房適合上班族和懶人七夕微博上碰小人，心情很不美麗………………………………………………………………刷屏小人好，説説週六那期的‘非誠’，束河那哥們看資料應該是個射手座，哥們是我的菜，大家先別動筷！不知道為...
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![健康彩色水果小圓子怎麼做-健康彩色水果小圓子的做法]( "健康彩色水果小圓子怎麼做-健康彩色水果小圓子的做法")
- “色素大家都很排斥，但是利用天然色素基本都會接受的，尤其是水果，不管是孩子大人都會喜歡的，吃起來顏色就讓心情愉快起來了，再加上淡淡的水果味，糯糯的口感，哇，不説了，看圖吧。。。”食材明細主料糯米粉（適量）輔料火龍果皮（適量）芒果（2個）醪糟（150克）白糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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味味甜
