小寒节气吃什么水果
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柿子,猕猴桃,甘蔗,山楂,柚子,苹果等。小寒由于天气冷,可以把水果加热来吃。比如香蕉,用微波炉加热15-20秒后食用,口感更软糯,营养也会被破坏。柚子可以把皮剥开去核,隔水蒸加蜂蜜食用。山楂与红豆、大米可以一起煮粥,也可以去核后蒸15分钟加冰糖食用。
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柿子,猕猴桃,甘蔗,山楂,柚子,苹果等。小寒由于天气冷,可以把水果加热来吃。比如香蕉,用微波炉加热15-20秒后食用,口感更软糯,营养也会被破坏。柚子可以把皮剥开去核,隔水蒸加蜂蜜食用。山楂与红豆、大米可以一起煮粥,也可以去核后蒸15分钟加冰糖食用。